仰臥起坐教學(xué)設(shè)計

1、仰臥起坐級教育設(shè)計毛李鎮(zhèn)中心小學(xué)柳中虎一、指導(dǎo)思想全面貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想，重點是培養(yǎng)學(xué)生健康意識、終身訓(xùn)練意識、全民健身意識、合作探索意識，充分照顧學(xué)生愛好和個人差異，確保享受成功體育。二、學(xué)情分析這門課的對象是四年級，他們很精神，富有想象力和挑戰(zhàn)，好奇心強，喜歡表現(xiàn)自己，求知欲強，但是在與別人合作方面有一定的困難，運動技術(shù)能力弱，注意力容易分散，所以在這門課上用愛好、競爭的方法組織教育。三、上課的構(gòu)想根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)和學(xué)生的生理心理特征，本課以仰臥坐著技術(shù)為主要教材，同時配合“十”字接力賽跑的游戲項目。 技巧項目對學(xué)生的身體素質(zhì)有很高的要求，教育必然會發(fā)生很多意外的情況。 關(guān)于這一點，

2、本人正在做充分的思想準(zhǔn)備。 在教育中，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性、想象力，對學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探索、學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，降低一點要求，努力克服學(xué)習(xí)中的挫折。 和學(xué)習(xí)上有馀地的同學(xué)一起，做更難的事，讓所有的學(xué)生都能體驗成功的樂趣，以培養(yǎng)他們的終身訓(xùn)練意識。成功的體驗一定會帶來高漲的學(xué)習(xí)熱情，“十”字接力賽使學(xué)生釋放熱情，展現(xiàn)自己的舞臺，教師適時地鼓勵和評價，達(dá)到了本課的高潮。四、教育方法本課根據(jù)學(xué)生的運動生理特征，教學(xué)方法除了傳統(tǒng)的說明示范、練習(xí)比賽法等形式外，還增加了自主學(xué)習(xí)、合作探索、成功體驗、解決等形式，學(xué)生在課堂上大膽探索、盡情展示，充分體驗了運動的樂趣、成功的樂趣，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和積極性

3、。 同時，在教法和學(xué)法的基礎(chǔ)上，鼓勵學(xué)生探索實踐，以合理可行的方式鍛煉自己，提高技能，培養(yǎng)學(xué)生的異思考和實踐能力，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。五、評價方式本課將傳統(tǒng)的單一教師評價轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘣u價方式，采用學(xué)生自我評價、相互評價、教師評價等形式，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，實現(xiàn)感情目標(biāo)。小學(xué)體育教案學(xué)年： 4年級(2級)教鞭：柳中虎單位：毛李町中心小學(xué)教育內(nèi)容1、技巧：仰臥起來2、游戲：用“十”字接力跑教育目標(biāo)1 .運動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)a仰臥起坐技術(shù)，為了90%左右的學(xué)生能獨立完成，發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力。b通過“十”字接力練習(xí)，復(fù)習(xí)曲線跑的技術(shù)，提高學(xué)生快速跑的能力。2 .心理健康目標(biāo)：通過這門課，學(xué)

4、生可以體驗體育的樂趣，提高預(yù)防挫折的能力，感受成功體育的樂趣。三、感情目標(biāo)：a初步勇敢頑強，具有積極的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。b通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的思維創(chuàng)新能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作探索的能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。教育的過程教育內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式和教育要求時間準(zhǔn)備部分一、教育規(guī)則1 .發(fā)表課程內(nèi)容，提出要求1 .體委員會組成小組，向教師報告人數(shù)四列橫隊要求：精神飽滿，注意力集中兩分鐘。二、準(zhǔn)備活動沿著環(huán)跑步體側(cè)運動身體旋轉(zhuǎn)運動跳躍運動1、組織學(xué)生以游戲形式開始準(zhǔn)備活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。2 .指導(dǎo)學(xué)生自主地進(jìn)行準(zhǔn)備活動1 .教師和同學(xué)一起做準(zhǔn)備活動環(huán)狀場所的散點集合要求：情緒高漲準(zhǔn)

5、備得很充分五分鐘基本部分一、輔助練習(xí)從兩端：在仰面的墊子上，手腳同時被抬起，手接觸腳一、教師的榜樣2 .指導(dǎo)學(xué)生玩游戲1、學(xué)生參觀，教師說明動作要領(lǐng)2 .學(xué)生聽老師的密碼練習(xí)環(huán)狀競技場要求：認(rèn)真看積極練習(xí)四分鐘教育的過程教育內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式和教育要求時間基書部分文二、技術(shù)：仰著坐1、要點：仰面彎曲膝蓋，雙腳平放，雙手抱頭，肩放，放松(吸氣)。站起來時低下頭閉上胸，把兩肘放在膝蓋(呼氣)上2、難點：用力收緊腹部，呼吸有節(jié)奏1 .說明動作方法和要領(lǐng)，進(jìn)行示范2 .指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)，發(fā)現(xiàn)問題后立即糾正3、指導(dǎo)學(xué)生合作探索，找到適合自己的練習(xí)方法4 .組織和合理評價學(xué)生團(tuán)體的展示1、學(xué)

6、生認(rèn)真地看教師的說明示威。2 .學(xué)生嘗試練習(xí)。3、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。4 .學(xué)生練習(xí)成果的展示。5、學(xué)生計數(shù)練習(xí)。6、學(xué)生一分鐘練習(xí)。7、學(xué)生的自我評價、相互評價。環(huán)狀隊形要求：積極參加動作在規(guī)定位置人人都取得了成功的經(jīng)驗十二分鐘三、游戲用“十”字接力跑一、方法：游戲開始后，開頭逆時針跑，從內(nèi)到列的末尾依次前進(jìn)，贏先跑的隊伍。二、規(guī)則在圈外行駛，超過對方時必須從外側(cè)迂回。不要扔接力棒，不要推或推。棍子交接后，要向內(nèi)迅速離開跑道，不要妨礙他人。1 .教師說明游戲方法和規(guī)則。2、組織學(xué)生教育比賽，成為好學(xué)生啦啦隊。3 .評價游戲、表彰和評價獎。團(tuán)體第一。優(yōu)秀組織獎。優(yōu)秀啦啦隊獎。團(tuán)結(jié)奮斗獎。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則，做了一次示威。2、小組討論，選擇最佳方案進(jìn)行比賽。3 .遵守規(guī)則，積極參加，互相鼓勵。4、學(xué)生的自我評價、總結(jié)。以圓陣跑要求：遵守規(guī)則合作團(tuán)結(jié)合作。勇敢地奮斗十二分鐘教育的過程教育內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式和教育要求時間打結(jié)束部分文一、放松活動二、總結(jié)、表揚、提出放學(xué)后的練習(xí)要求三、組織回收器材1 .組織學(xué)生進(jìn)行放松活動教師和學(xué)生一起跳舞小白船2 .總結(jié)和表揚本課1、學(xué)生互相敲打，肌肉放松2、和老師一起跳小白船放松3 .幫助教師回收器材四路縱隊要求：充分放松。心情好五分鐘地方籃球場和操場環(huán)狀競技場運動負(fù)荷預(yù)想到1、心理狀況的預(yù)測：學(xué)生積極