《時間管理》主題班會教案

1、時間管理主題班會教案時間管理主題班會教案教學目標：促使學生體驗時間的流逝性，深入理解時間的價值。培養(yǎng)學生合理安排時間的信心，增強自我效能。幫助學生學會運用“計劃”與“目標”來管理時間。教學重點：事件優(yōu)先級的排序及目標的確定。教學時間：45分鐘教學準備：課件、時間管理表教學流程：導入活動：拍手游戲教師導語：同學們，早上好！我先自我介紹一下，我是.在正式上課之前，我們先來玩?zhèn)€小游戲來放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規(guī)則是全班同學先自己估計一下自己在一分鐘之內(nèi)拍手能拍多少下，然后在我喊開始的時候開始拍手，并自己在心中默數(shù)。清楚游戲規(guī)則了嗎？好，那么現(xiàn)在我們開始?。?分鐘結束）時間到了，有多少同學在一

2、分鐘內(nèi)拍手的次數(shù)跟之前自己預計的是一樣的呢？通過這個小游戲，我們可以看到，其實我們對一件事情所需要的時間的把握并沒有我們想象中的準確。那么為了更好的利用時間，我們就需要更合理的安排時間，管理好時間，而這就涉及到今天我們將要講的主題時間管理主題活動心理小測試師：那么，讓我們一起做一個心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計分寫在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據(jù)自己的實際情況作答就可以了；做完測試后，再把每一題的得分相加起來得出一個總得分。好，那就讓我們來開始這個小測試吧。一分鐘后師：好的，大家應該都完成了吧?？隙ㄓ幸徊糠滞瑢W對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我

3、也不賣關子了，我們一起來看看各個分數(shù)的意思吧。學：.師：恩.我想了解一下，有多少位同學的得分是在16或16分以上的？看來，在我們班當中，還是有相當一部分的同學欠缺時間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況本來覺得今天的時間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來，并且時間還都撞上了，一下子都不知道該如何應對。那么學會如何更好的管理時間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個事例，那么就讓我們一起來看看同樣是初中生的小華的困惑是什么？兩分鐘后好的，大家都看完了吧？那么，如果你是小華，你會怎么處理呢？就以我們現(xiàn)在的小組來分為XX組，兩分鐘過后每個小組要派一個代表來分享一

4、下，好，現(xiàn)在開始討論吧。兩分鐘后 學：.師：好的，那現(xiàn)在來看看我的處理方法是否與大家相同吧。首先把有效的信息提取出來，例如12:15看體育雜志等等（依次列舉）；然后按照事情的輕重緩急分為四類重要緊急事件、重要不緊急事件、緊急不重要事件、不緊急不重要事件。最后，讓我們一起根據(jù)上面的標準來分析分析小華這幾件事情，然后把這幾件事依次放在所屬的時間類型中.好的，打鐵要趁熱，既然我們剛剛學習了一種時間管理方法時間分級法，就讓我們一起運用這種方法來制作一張時間管理表（呈現(xiàn)例子，并予于適當解釋）五分鐘后 學生分享環(huán)節(jié) 師：由于時間原因，就不能讓每一個人都能夠上來分享了，但是，通過這些分享，想必我們也明白了一個道理我們每天都會可能遇到或多或少，或大或小，或急或緩的事情，不管是對誰來說，一天也只是僅僅24個小時，而且時間是永遠不會等人的，它總是無聲無息的向前走著。既然