《時(shí)間管理》主題班會教案

1、時(shí)間管理主題班會教案時(shí)間管理主題班會教案教學(xué)目標(biāo)：促使學(xué)生體驗(yàn)時(shí)間的流逝性，深入理解時(shí)間的價(jià)值。培養(yǎng)學(xué)生合理安排時(shí)間的信心，增強(qiáng)自我效能。幫助學(xué)生學(xué)會運(yùn)用“計(jì)劃”與“目標(biāo)”來管理時(shí)間。教學(xué)重點(diǎn)：事件優(yōu)先級的排序及目標(biāo)的確定。教學(xué)時(shí)間：45分鐘教學(xué)準(zhǔn)備：課件、時(shí)間管理表教學(xué)流程：導(dǎo)入活動：拍手游戲教師導(dǎo)語：同學(xué)們，早上好！我先自我介紹一下，我是.在正式上課之前，我們先來玩?zhèn)€小游戲來放松放松。游戲的名字叫拍手游戲，規(guī)則是全班同學(xué)先自己估計(jì)一下自己在一分鐘之內(nèi)拍手能拍多少下，然后在我喊開始的時(shí)候開始拍手，并自己在心中默數(shù)。清楚游戲規(guī)則了嗎？好，那么現(xiàn)在我們開始?。?分鐘結(jié)束）時(shí)間到了，有多少同學(xué)在一

2、分鐘內(nèi)拍手的次數(shù)跟之前自己預(yù)計(jì)的是一樣的呢？通過這個(gè)小游戲，我們可以看到，其實(shí)我們對一件事情所需要的時(shí)間的把握并沒有我們想象中的準(zhǔn)確。那么為了更好的利用時(shí)間，我們就需要更合理的安排時(shí)間，管理好時(shí)間，而這就涉及到今天我們將要講的主題時(shí)間管理主題活動心理小測試師：那么，讓我們一起做一個(gè)心理小測試。大家先拿出一張白紙，然后把等一下每一題的計(jì)分寫在白紙上；在做測試期間，請大家不要互相交流，根據(jù)自己的實(shí)際情況作答就可以了；做完測試后，再把每一題的得分相加起來得出一個(gè)總得分。好，那就讓我們來開始這個(gè)小測試吧。一分鐘后師：好的，大家應(yīng)該都完成了吧。肯定有一部分同學(xué)對剛剛得出的總得分所代表的意義感到好奇吧？我

3、也不賣關(guān)子了，我們一起來看看各個(gè)分?jǐn)?shù)的意思吧。學(xué)：.師：恩.我想了解一下，有多少位同學(xué)的得分是在16或16分以上的？看來，在我們班當(dāng)中，還是有相當(dāng)一部分的同學(xué)欠缺時(shí)間管理方面的能力。不知道大家有沒有遇到過這樣的情況本來覺得今天的時(shí)間很充裕，正打算好好做一些自己想做的事情，可一下子事情就扎堆著來，并且時(shí)間還都撞上了，一下子都不知道該如何應(yīng)對。那么學(xué)會如何更好的管理時(shí)間也就顯得極其重要了。接下來剛好有一個(gè)事例，那么就讓我們一起來看看同樣是初中生的小華的困惑是什么？兩分鐘后好的，大家都看完了吧？那么，如果你是小華，你會怎么處理呢？就以我們現(xiàn)在的小組來分為XX組，兩分鐘過后每個(gè)小組要派一個(gè)代表來分享一

4、下，好，現(xiàn)在開始討論吧。兩分鐘后 學(xué)：.師：好的，那現(xiàn)在來看看我的處理方法是否與大家相同吧。首先把有效的信息提取出來，例如12:15看體育雜志等等（依次列舉）；然后按照事情的輕重緩急分為四類重要緊急事件、重要不緊急事件、緊急不重要事件、不緊急不重要事件。最后，讓我們一起根據(jù)上面的標(biāo)準(zhǔn)來分析分析小華這幾件事情，然后把這幾件事依次放在所屬的時(shí)間類型中.好的，打鐵要趁熱，既然我們剛剛學(xué)習(xí)了一種時(shí)間管理方法時(shí)間分級法，就讓我們一起運(yùn)用這種方法來制作一張時(shí)間管理表（呈現(xiàn)例子，并予于適當(dāng)解釋）五分鐘后 學(xué)生分享環(huán)節(jié) 師：由于時(shí)間原因，就不能讓每一個(gè)人都能夠上來分享了，但是，通過這些分享，想必我們也明白了一個(gè)道理我們每天都會可能遇到或多或少，或大或小，或急或緩的事情，不管是對誰來說，一天也只是僅僅24個(gè)小時(shí)，而且時(shí)間是永遠(yuǎn)不會等人的，它總是無聲無息的向前走著。既然