玩手機(jī)的危害PPT

1、,改進(jìn)措施,危害分析,案例,引導(dǎo)語,分享題綱,玩手機(jī)的危害,1501 馬雪俊,1,2020/10/19,引導(dǎo)語,不知不覺中我們形成了這種可怕的習(xí)慣，早晨睜開眼第一件事是摸摸手機(jī)在哪里，晚上睡之前最后一件事還是玩手機(jī)，似乎離了手機(jī)就與世隔絕一般的孤獨(dú)！手機(jī)已完全侵入我們的生活，地鐵里無處不在的玩手機(jī)！過人行橫道也在玩手機(jī)！聚會還是玩手機(jī)！甚至連躺在床上、開車也不例外，殊不知在這樂趣背后對身體健康和生命安全會帶來什么樣的危害！, dx.yutian.cc www.qL ? ,2,2020/10/19,案例 一,北京市30歲的張小姐是一家公司的文員，她睡覺前習(xí)慣在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)游戲和看新聞，這樣

2、持續(xù)了一個多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來她到醫(yī)院檢查，被診斷為青光眼。,3,2020/10/19,案例 二,上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因 近三成死亡事故由開車玩手機(jī)引發(fā) 今年1至10月，上海市共發(fā)生致人死亡交通事故690起，其中由開車接聽電話、玩微信等“其他妨礙安全行車的違法行為”引發(fā)的死亡事故高達(dá)204起，占29.6%。,4,2020/10/19,案例 三,17歲女生走路時低頭玩手機(jī)摔死 2013年10月10日晚11時，北京中路如意小區(qū)發(fā)生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機(jī)，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉(zhuǎn)身跳下相救，落在深

3、坎中間一個平臺上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現(xiàn)在醫(yī)院接受治療。,5,2020/10/19,危害分析,危害一,躺著使用手機(jī)，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機(jī)拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機(jī)屏幕的距離。由于我們在玩手機(jī)的時候都很專注，連眼都不眨一下，這就會導(dǎo)致角膜中的水分揮發(fā)，時間一長，我們眼睛的睫狀肌就會因?yàn)榈貌坏叫菹⒍诓豢?，造成晶狀體曲度增大，導(dǎo)致近視或加重原本的近視程度。長期在黑暗的環(huán)境中使用電腦或玩手機(jī)，會造成瞳孔長時間散大，阻塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通使眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動，導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。,6,2020/10/19,危害分析,危害二,有數(shù)據(jù)顯示，注意力不集

4、中占全部車禍的80%，開車過程中尋找手機(jī)，會增加9倍的車禍幾率。開車不良習(xí)慣調(diào)查顯示，開車接電話、發(fā)短信、刷微博等習(xí)慣僅次于不系安全帶，所占比重達(dá)20%。開車發(fā)短信比醉駕、毒駕更具危險性。當(dāng)車速在60km/h時，低頭看手機(jī)2秒，相當(dāng)于盲開36米，一旦遇到緊急情況，剎車至少需20米。用智能手機(jī)打開并閱讀一條微博需要12秒的話，相當(dāng)于汽車盲開約216米。,7,2020/10/19,危害分析,危害三,走路同時在玩手機(jī)是不可能同時注意到迎面而來的車，大腦需要更換的過程，這樣就會增高事故的發(fā)生幾率，有一研究發(fā)現(xiàn)，超過1500名急救住院患者發(fā)生交通事故都是和走路玩手機(jī)有關(guān)，摔傷、掉坑這些都見慣不怪了,8,

5、2020/10/19,危害分析,危害四,和電腦屏幕一樣，手機(jī)屏幕也會吸附許多的粉塵顆粒，與手機(jī)近距離接觸臉上也會因此沾上這些小顆粒，你會發(fā)現(xiàn)，這樣玩手機(jī)一段時間之后，臉上的皮膚會變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。,9,2020/10/19,危害分析,危害五,手機(jī)雖小，輻射卻大，并且這種輻射對人體的危害度是與距離成反比，拿得越近，輻射也就越大。,10,2020/10/19,危害分析,危害六,晚上該好好休息的時候又被手機(jī)占據(jù)了部分時間，這樣一來大大縮短了人體的自我調(diào)節(jié)修復(fù)時間，人也容易覺得越加疲憊不堪，整個生物鐘遭到了破壞，一些女性朋友的內(nèi)分泌也會受到影響，引起生理周期紊亂。,11,20

6、20/10/19,危害分析,危害七,如今“低頭族”越來越多，這種趨勢甚至蔓延到餐桌上，不少人習(xí)慣于一邊玩智能手機(jī)、一邊吃飯。但一項(xiàng)研究表明，如果一個家庭在就餐期間經(jīng)常使用電子設(shè)備或看電視，那么孩子往往營養(yǎng)不良，家庭溝通氛圍也較差。,12,2020/10/19,改進(jìn)措施,措施一： 為了降低眼睛的負(fù)荷，最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。,13,2020/10/19,改進(jìn)措施,措施二： 應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護(hù)作用。,14,2020/10/19,改進(jìn)措施,措施三：縮短玩手機(jī)的時間，當(dāng)然最好不玩手機(jī),15,2020/10/19,改進(jìn)措施,措施四：避免躺著玩手機(jī)，駕車時不開手機(jī)，行走時不玩手機(jī)。,16,2020/10/19,改進(jìn)措施,措施五：