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文檔簡介
1、1.請簡述心理健康的標準一般來講, 心理健康具有以下標準:1) 自我意識 正確。 2)情緒 積極穩(wěn)定。3)人格 結構完整。4)人際 關系協(xié)調(diào)。5)性別 角色分化。6)社會適應 良好。記憶口訣:(我 能適應性別不同的兩個情人 )2. 請簡述小學生常見的心理健康問題(1) 多動綜合癥(2) 厭學癥(3) 強迫行為(4) 焦慮癥(5) 抑郁癥(6) 恐懼癥(七)網(wǎng)絡成癮3.請簡述中學生常見的心理健康問題(一)抑郁癥(二)恐怖癥(三)焦慮癥(四)強迫癥(五)網(wǎng)絡成癮4.請簡述多動癥的治療措施 (1)最重要的還是在醫(yī)師指導下采用藥物治療;( 2)要充分理解好動是兒童的共性,對待他們不必過分嚴厲,只要將其
2、活動控制在不的范圍內(nèi)即可,可用行為療法 減輕多動行為的發(fā)生頻率,如強化法、代幣獎勵等;(3)幫助父母 改變養(yǎng)育方式,通過定期咨詢,重點向父母介紹不同年齡階段兒童心理發(fā)展的特點,以及正確的教養(yǎng)方法和具體的養(yǎng)育措施;4)可采用自我指導訓練 的方法,發(fā)展兒童的自我對話,加強內(nèi)部言語對自身行為的引導和控制作用。記憶口訣:(父母指導多動的兒童使用藥物的行為)5.請簡述強迫行為的治療措施(1)可采用藥物治療 ;(2)行為治療 ,如暴露與阻止反應;(3)建立支持性環(huán)境;(4)森田療法 :此方法強調(diào)當事人力圖控制強迫癥狀的努力,以及這種努力所導致的對癥狀出現(xiàn)的專注和預期,對強迫癥狀起維持和增強作用。因此,為了
3、矯治強迫癥狀,應放棄對強迫觀念做無用控制的意圖,而采取“忍受痛苦,順其自然”的態(tài)度。治療措施記憶口訣:(森田 支持用藥物恢復強迫癥的行為)6.請簡述心理輔導的原則(1)面向全體 學生原則(辨析)。心理輔導的對象以正常學生為主,面向全體學生。(2)預防與發(fā)展相結合原則。教師要用發(fā)展的、變化的眼光看待學生。(3)尊重與理解學生原則。(4)尊重學生主體性 原則。在輔導中以學生為主體,充分發(fā)揮學生作為活動主體的作用。(5)個別化 對待原則。(6)整體性 發(fā)展原則。7.請簡述心理輔導的方法(一)改變學生行為的基本方法(1)強化法2)代幣獎勵法3)行為塑造法4)示范法(5)暫時隔離法6)懲罰法7)自我控制
4、法(8)松弛訓練9)系統(tǒng)脫敏療法10)肯定性訓練(二)改變學生認知的基本方法(1)合理情緒療法(2)認知療法(3)來訪者中心療法8.請簡述系統(tǒng)脫敏療法(含義+創(chuàng)作人物+治療+例子)系統(tǒng)脫敏的含義是當個體對某事物、某環(huán)境產(chǎn)生敏感 反應(害怕、焦慮、不安)時,我們可以在當事人身上發(fā)展起一種不相容 的反應,使其對本來可引起敏感反應的事物,不再發(fā)生敏感反應。此法為美國心理學家沃爾帕 首創(chuàng),主要用于治療恐懼癥,也適用于其他以焦慮為主導癥狀的行為障礙。例如 ,一個學生過分害怕貓,我們可以讓他先看貓的照片、談論貓,再讓他遠遠觀看關在籠中的貓,讓他靠近籠中的貓,最后讓他用手觸摸,逐步消除對貓的懼怕反應。9.請
5、簡述合理情緒療法艾利斯的合理情緒療法是認知心理治療中的一種方法。艾利斯提出 abc 理論,a 是誘發(fā)性事件,b 是個體對該事件的看法,c 是個體的情緒和行為反應。他認為,情緒(c)不是由某一誘發(fā)性事件本身(a)所引起,而是由個體對這一事件的解釋和評價(b)引起的。人們持有的不合理信念總結起來有三個特征:絕對化的要求、過分概括化和糟糕至極(口訣:絕對過分的糟糕)。通過改變不合理信念調(diào)整自己的認知,是維護心理健康的重要途徑。10.請簡述感覺的一般特性同一感受器接受幾種刺激以及其他感受器接受的刺激對感受性產(chǎn)生的影響叫作感覺的相互作用。由感覺的相互作用引起的感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象是感覺的特性。感覺的相互
6、作用有兩種形式:一是同一感覺的相互作用;二是不同感覺的相互作用。(1)同一感覺 的相互作用感覺適應。感覺對比。感覺后效。(2)不同感覺 的相互作用不同感覺的相互影響 。在一定條件下,各種不同的感覺都可能發(fā)生相互影響。例如,播放輕松舒緩的音樂能夠減輕牙科手術中病人的疼痛。不同感覺的相互補償。感覺的補償是指某種感覺系統(tǒng)的機能喪失后而由其他感覺系統(tǒng)的機能來彌補。例如,盲人失去視覺,通過實踐活動使聽覺更加敏銳;聾啞人能“以目代耳”學會唇語等。聯(lián)覺。一種感覺引起另一種感覺的心理現(xiàn)象叫聯(lián)覺。如紅色給人以熱烈的感覺、紫色給人以高貴的感覺、藍色給人以安靜的感覺等。11.請簡述知覺的特性1)知覺的整體性2)知覺
7、的選擇性3)知覺的理解性4)知覺的恒常性12.請簡述注意的分類根據(jù)有無目的和意志努力的程度,可以把注意分為不隨意注意、隨意注意和隨意后注意三種。1.不隨意注意(無意注意)不隨意注意也叫無意注意,是沒有預定目的、無需意志努力的注意。不隨意注意是一種比較低級的注意形式,是消極被動的注意,是人和動物共有的一種注意形式。2.隨意注意隨意注意也叫有意注意,是一種有預定目的、需要一定意志努力的注意。它是一種積極、主動的注意形式,是人類所特有的。3. 隨意后注意隨意后注意,也叫有意后注意,是注意的一種特殊形式,是指有自覺目的但不需要意志努力的注意。它同時具有不隨意注意和隨意注意的某些特征,是在隨意注意的基礎
8、上發(fā)展起來的。13. 請簡述影響隨意注意的主要因素有(1) 活動的目的和任務(2)對活動的間接興趣。(3)活動的組織性。(4)過去的經(jīng)驗。(5)個人的意志品質。14.請簡述注意的品質及影響因素1.注意的廣度2.注意的穩(wěn)定性3.注意的分配4.注意的轉移15.請簡述瞬時記憶的特點(1)時間 極短圖像信息存貯的時間約為 0.251 秒,聲像信息存貯的時間也僅在 24 秒(2)容量 較大一般來說,凡是進入感覺通道的信息都能被登記儲存,其記憶容量很大。(3)鮮明的形象性瞬時記憶存貯的信息未經(jīng)任何處理,并以感覺痕跡的形式存在。16.請簡述長時記憶的特點(1)長時記憶的容量無限。(2)長時記憶的信息保持時間
9、 長久17.請簡述遺忘的規(guī)律。早對遺忘進行實驗研究的是德國心理學家艾賓浩斯,他提出了著名的 “遺忘曲線” 。艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯以無意義音節(jié)為材料,依據(jù)保持效果,繪制了遺忘曲線。從遺忘曲線可以看出,遺忘在學習之后立即開始,最初遺忘速度很快,隨著時間的推移,遺忘的速度逐漸減慢。這說明,遺忘是有規(guī)律的,遺忘進程是不均衡的,先快后慢,呈負加速趨勢,并且遺忘到一定程度就不再遺忘了。18.請簡述影響遺忘進程的因素學習材料的性質和數(shù)量學習程度記憶任務的時間與重要性識記方法時間因素識記者的情緒、動機和態(tài)度記憶口訣:重食(時)材(客觀)、動乘(程)法19.請簡述遺忘的原因。心理學家對遺忘的原因有不同的看法
10、,歸納起來有以下四種:(1)消退說(2)干擾說(3)壓抑說(4)提取失敗說20.請簡述提高記憶效果的方法1 明確記憶目的,増強學習的主動性2. 理解學習材料的意義3.對材料進行精細加工,促進對知識的理解4.運用組塊化學習策略,合理組織學習材料5.運用多重信息編碼方式,提高信息加工處理的質量6.重視復習方法,防止知識遺忘記憶方法:前、后、中,中間包括理解和特殊方法 21.請簡述想象的功能1.預見功能2.補充功能3.替代功能4.調(diào)節(jié)功能22.請簡述情緒的維度與兩極性。情緒的維度是指情緒所固有的某些特征,主要指情緒的動力性、激動性、強度和緊張度等方面。這些特征的變化幅度具有兩極性,每個特征都存在兩種
11、對立的狀態(tài)。情緒的動力性的兩極是增力和減力。情緒的激動性的兩極是激動和平靜。情緒的強度的兩極是強和弱。情緒的緊張度的兩極是緊張和輕松。記憶技巧:兩性和兩度,兩性都帶“動”、兩度都很“高”23 請簡述中學生良好情緒的培養(yǎng)方法。(1)教會學生形成適宜的情緒狀態(tài);(2)豐富學生的情緒體驗;(3)引導學生正確看待問題;(4)教會學生情緒調(diào)節(jié)的方法; 5)通過實際鍛煉提高學生情緒調(diào)節(jié)能力。24.請簡述小學生情緒和情感的發(fā)展的特點。(1)小學生情緒的調(diào)節(jié)控制能力增強,沖動性減弱。(2)情緒和情感的內(nèi)容不斷豐富,社會性成分不斷增加。(3)高級情感進一步發(fā)展。記憶技巧:調(diào)節(jié)情緒勿沖動,高級情感來發(fā)展,最后內(nèi)容
12、加社會性。25.請簡述意志品質的特征。(1)意志的果斷性(2)意志的堅定(堅韌)性(3)意志的自制性(4)意志的自覺性記憶技巧:自制堅果有感覺。26.請簡述意志品質的培養(yǎng)/如何培養(yǎng)學生的意志品質。(1)加強生活目的性教育,樹立科學的世界觀;(2)組織實踐活動,讓學生取得意志鍛煉的直接經(jīng)驗;(3)根據(jù)學生意志品質上的差異,采取不同的鍛煉措施;(4)加強自我鍛煉,從點滴小事做起。27.影響能力發(fā)展的因素1.遺傳作用與營養(yǎng)的影響2.產(chǎn)前環(huán)境和早期經(jīng)驗的影響3.學校教育的影響4.社會實踐活動的影響5.主觀努力記憶技巧:內(nèi)在的遺傳和努力,外在的環(huán)境教育和社會。28.請簡述個體能力的個別差異。個體的能力差
13、異主要表現(xiàn)為能力發(fā)展水平的差異、表現(xiàn)早晚的差異和能力類型(結構)上的差異。29.請簡述人格的特征(中學考過)(一)獨特性(二)穩(wěn)定性(三)統(tǒng)合性(整合性)(四)功能性30.請簡述氣質的類型。氣質類型是指在某一類人身上共同具有的氣質特征的有規(guī)律的結合。根據(jù)氣質特性和外部表現(xiàn),把氣質分為四種典型的氣質類型:膽汁質、多血質、黏液質和抑郁質。(1)膽汁質膽汁質類型的人,表現(xiàn)為精力旺盛,反應迅速,情感體驗強烈,情緒發(fā)生快而強,易沖動,但平息也快。直率爽快,開朗熱情,外向,但急躁易怒。有頑強拼勁和果敢性,但往往缺乏自制力和耐心。思維具有靈活性,但經(jīng)常粗枝大葉、不求甚解。意志堅強、果敢果斷,但注意力難于轉移
14、。(2)多血質多血質類型的人活潑好動,反應迅速,思維敏捷、靈活而易動感情,富有朝氣,情緒發(fā)生快而多變,表情豐富,但情感體驗不深。外向,喜歡與人交往,容易適應新環(huán)境。興趣廣泛但易變化,注意力不易集中,意志力方面缺乏耐力。(3)黏液質黏液質類型的人安靜、沉著、穩(wěn)重、反應較慢,思維、言語及行動遲緩、不靈活,注意比較穩(wěn)定且不易轉移。內(nèi)向,態(tài)度持重,自我控制能力和持久性較強,不易沖動。辦事謹慎細致,但對新環(huán)境、新工作適應較慢;行為表現(xiàn)堅韌、執(zhí)著,但感情比較淡漠。(4)抑郁質抑郁質類型的人感受性高,觀察仔細,對刺激敏感,善于觀察別人不易察覺的細微小事,反應緩慢,動作遲鈍;多愁善感,體驗深刻和持久,但外表很
15、少流露。內(nèi)向、謹慎,遇到困難或挫折時易畏縮,但對力所能及且枯燥乏味的工作能夠忍耐,不善于交往,比較孤僻。31.簡述性格的結構特征根據(jù)一個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度與習慣化的行為方式以及在心理過程中表現(xiàn)出來的特點,性格結構具有以下四個方面的基本特征:(1)態(tài)度特征。(2)意志特征。(3)情緒特征。(4)理智特征。性格結構的上述四個特征不是孤立存在的,而是相互聯(lián)系、相互協(xié)調(diào),組合成統(tǒng)一的整體,并表現(xiàn)出獨特的風格。記憶技巧:太(態(tài))理情誼(意)。32.簡述良好性格的培養(yǎng)。(1)加強人生觀、世界觀和價值觀教育。(2)及時強化學生的積極行為。(3)充分利用榜樣人物的示范作用。(4)利用集體的教育力量。(5)依據(jù)
16、性格傾向因材施教,每個學生都是一個獨特的個體,教師應根據(jù)他們的性格傾向因材施教。(6)提高學生的自我教育能力。記憶技巧:人觀我,踩雞行。 我觀行人踩雞。33.請簡述弗洛伊德的人格發(fā)展理論。弗洛伊德將人格結構分為三個層次:本我、自我和超我。他認為,人格發(fā)展的順序,依次分為五個時期。分別為口腔期(01 歲)肛門期(23 歲)性器期(45 歲)潛伏期(612 歲) 兩性期(1318 歲)34.請簡述埃里克森的社會發(fā)展理論。(1)基本的信任感對基本的不信任感(0 一 1.5 歲)(2)自主感對羞恥感和懷疑(2 一 3 歲)(3)主動感對內(nèi)疚感(4 一 5 歲)(4)勤奮感對自卑感(611 歲)(5)自
17、我同一性對角色混亂(1218 歲)(6)親密感對孤獨感(成年早期)(7)繁殖感對停滯感(成年中期)(8)自我整合對絕望感(成年晚期)35.簡述如何根據(jù)學生的個體差異塑造良好人格(一)根據(jù)學生的不同氣質因材施教1.正確對待學生的氣質特征2.根據(jù)學生的氣質選擇合適的教學方式3.指導學生正確認識和調(diào)控自己的氣質(二)根據(jù)學生的不同性格因材施教針對學生的性格差異,教師要區(qū)別對待,因材施教。第一,要了解各個學生的性格特點;第二,要對學生的性格特點做恰當?shù)脑u價;第三,要有意識地矯正學生的性格缺陷。36.請簡述加涅的信息加工學習理論他把學習過程分為八個階段:動機階段、了解階段、獲得階段、保持階段、回憶階段、
18、概括階段、操作階段、反饋階段。37.請簡述羅杰斯的學習理論1.知情統(tǒng)一的教學目標觀2.有意義的自由學習觀3.學生中心的教學觀38.請簡述建構主義學習理論(一)知識觀建構主義在一定程度上對知識的客觀性和確定性提出了質疑,強調(diào)知識的動態(tài)性。(二)學生觀建構主義強調(diào)學生經(jīng)驗世界的豐富性和差異性(三)學習觀建構主義強調(diào)學習的主動建構性、社會互動性和情境性(四)教學觀教學不再是傳遞客觀而確定的現(xiàn)成知識,而是激活學生原有的相關知識經(jīng)驗,促進知識經(jīng)驗的“生長”。記憶技巧:動態(tài)性的知識,豐富經(jīng)驗的學生、主動建構的學習、經(jīng)驗生長的教學。39.請簡述學習動機的功能1.激活功能2.定向功能3.維持功能4.調(diào)節(jié)功能4
19、0.請簡述學習動機與學習效果的關系“耶克斯一多德森定律”又稱倒 u 形曲線表明:(1)各種活動都存在一個最佳的動機水平。(2)動機的最佳水平隨任務性質的不同而不同。(3)動機強度與學習效率之間的關系不是一種線性關系,而是一種倒 u 形曲線關系。41.請簡述成敗歸因理論歸因是人們對自己或他人活動及其結果的原因所做的解釋和評價。美國心理學家韋納對行為結果的歸因進行了系統(tǒng)探討,并把歸因分為三個維度:控制源(內(nèi)部歸因和外部歸因)維度、穩(wěn)定性(穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因)維度、可控性(可控制歸因和不可控制歸因)維度;又把人們活動成敗的原因歸結為六個因素:即能力高低、努力程度、任務難易、運氣好壞、身心狀態(tài)、
20、外界環(huán)境。42.請簡述自我效能感理論自我效能感由班杜拉最早提出,是指人們對自己能否成功從事某一成就行為的主觀判斷。期待包括結果期待和效能期待。結果期待是指人們對自己的某一行為會導致某一結果的推測。效能期待是指人們對自己能夠進行某一行為的實施能力的推測或判斷,它意味著人們是否確信自己能夠成功地進行帶來某一結果的行為。當個體確信自己有能力進行某一活動,他就會產(chǎn)生高度的“自我效能感”,并努力實施該活動。43.請簡述學習動機的培養(yǎng)1.樹立學習目標2.培養(yǎng)學習興趣3.了解學生個別差異4.幫助學生正確歸因44.請簡述學習動機的激發(fā)1.創(chuàng)設問題情境,激發(fā)興趣,維持好奇心,實施啟發(fā)式教學2.根據(jù)作業(yè)難度,恰當
21、控制動機水平3.充分利用反饋信息,給予恰當?shù)脑u定4.恰當進行獎懲,維護內(nèi)部學習動機5 妥善處理競爭和合作的關系6.適當進行歸因訓練,促使學生繼續(xù)努力7.培養(yǎng)自我效能感記憶技巧:創(chuàng)情境,控水平,用反饋,給獎懲,處關系,指歸因,看效能。45.請簡述學習策略的分類(一)認知策略1.復述策略(1)實記過程有效利用不隨意記憶和有意記憶排除相互干擾整體記憶和分段記憶多種感官參與能有效增強記憶嘗試背誦與反復閱讀相結合過度學習(2) 保持過程中的復述策略及時復習復習形式多樣化分散復習與集中復習畫線和批注4.生成性原則5.自我監(jiān)控原則6.個人自我效能感原則個人自我效能感原則是指教師要給學生一些機會使他們感覺到策
22、略的效力以及自己使用策略的能力。47.請簡述學習遷移理論1.形式訓練說形式訓練說的心理學基礎是官能心理學,是最早的關于遷移的理論,其代表人物是沃爾夫。形式訓練說認為,人心是由各種官能組成的,官能即注意、知覺、記憶、思維、想象等,這些官能遵循著用進廢退的原則,而且這些官能相互聯(lián)系,一種官能的改進會加強其他所有官能。教學最重要的目標就是訓練和改進心的各種官能。形式訓練說重視學習的遷移,重視能力的訓練和培養(yǎng)。2. 共同要素說該理論的代表人物是桑代克,他提出只有當兩種情境中有相同要素時才能產(chǎn)生遷移。而且遷移的程度取決于這兩種情境中相同要素的數(shù)量,相同要素越多,遷移程度越高;相同要素越少,遷移的程度越低
23、。其后伍德沃斯把共同要素說修改為共同成分說,即兩情境中有共同成分時可以產(chǎn)生遷移。3.經(jīng)驗類化說經(jīng)驗類化說也叫“概括化理論”,該理論的代表人物是賈德。賈德的“水下?lián)舭小睂嶒炇窃摾碚摰慕?jīng)典實驗。經(jīng)驗類化理論強調(diào)概括化的經(jīng)驗或原理在遷移中的作用,它認為先前的學習之所以能遷移到后來的學習中,是因為在先前的學習中獲得了一般原理,這種一般原理可以部分或全部應用于前后兩種學習中。因此,根據(jù)這一理論,兩個學習活動之間存在同成分,只是產(chǎn)生遷移的必要前提。而產(chǎn)生遷移的關鍵是,學習者在兩種活動中能概括出它們之間的共同原理。4.關系轉換說格式塔心理學家提出關系轉換說,該理論強調(diào)頓悟是學習遷移的一個決定因素。學習遷移的重點不在于掌握原理,而在于覺察到事物之間的關系,特別是手段一目的之間的關系。個體越能發(fā)現(xiàn)事物之間的關系,則越能加以概括、推廣,遷移越普遍。而對關系的發(fā)現(xiàn)、理解又是通過頓悟過程實現(xiàn)的。對事物之間關系的頓悟是遷移產(chǎn)生的機制??晾?1919 年的“小雞覓食”實驗是該理論的經(jīng)典實驗。48.請簡述影響學習遷移的因素。1.相似性2.原有認知結構3.學習的定勢和心向49.請簡述如何促進學生的學習遷移。1.精選材料2.注意教學材料和教學程序的編排3.改進教材呈現(xiàn)方式,促進教學方法多樣化4.加強基礎知識反基本技能的訓練,提高知識的概括化水平5.教授學習策略,提高遷移意識性50.
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