淺談小學(xué)生心理健康教育

淺談小學(xué)生心理健康教育當(dāng)今社會(huì)，人們的物質(zhì)生活水平逐年上漲，在物質(zhì)生活方面，可以說孩子都不會(huì)受到委屈，但是心理健康卻存在各方面的問題。俗話說得好：三歲定終身，小學(xué)生的心理健康關(guān)系到其品德、人格、人生觀以及價(jià)值觀的健康發(fā)展。雖然當(dāng)今小學(xué)生的物質(zhì)生活條件豐富了，但是如果沒有適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，在心智不成熟的情況下，很容易走向歧途。我是小學(xué)的一名心理健康老師，在和孩子打交道的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他們有各方面的問題。有些孩子自私、冷酷，心里只有自己；有些孩子自卑沒有自信；有的內(nèi)向自閉；有的行為習(xí)慣相當(dāng)差；有的受挫能力相當(dāng)差；還有一些孩子孤僻、沒有朋友，一大部分孩子總希望別人怎么做 ，從不想自己該怎么做。諸如此類的問題還有很多很多。面對這群孩子的種種問題，心里真的很擔(dān)心，祖國未來的棟梁怎么能夠在幼小的心里和成長的路上經(jīng)歷這些坎坷？他們成長不健康，不快樂！由此我自己也在反思，作為我，一位小學(xué)的健康教育老師，對于孩子們存在的這些問題，我有義不容辭的責(zé)任，應(yīng)該更加關(guān)愛他們，幫助他們解決成長路上遇到的種種問題，對他們存在的心理問題進(jìn)行全面的輔導(dǎo)，使每孩子都順利渡過成長的快樂旅程！一、小學(xué)生心理健康存在的問題1.學(xué)校內(nèi)外表現(xiàn)的兩面性。有些學(xué)生在學(xué)校里面表現(xiàn)得非常乖，學(xué)習(xí)積極、聽話，但是一出到校門或者回到家里，就如同小霸王一樣，變得暴戾。我分析這些小學(xué)生的情況，應(yīng)該是家長教育走進(jìn)“唯成績論”的誤區(qū)，他們認(rèn)為只要自己的小孩子在學(xué)校聽話、成績好就行，從而忽視其他方面的教育，甚至是縱容，這就對心智不成熟的小學(xué)生來說，簡直是災(zāi)難性的，因?yàn)楹芏鄬W(xué)生憑著自己的聰明才智在小學(xué)階段可以輕松取得好成績，而這個(gè)階段往往是一個(gè)人品德、人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果在小學(xué)這個(gè)階段形成了不健全的品德、人格，在中學(xué)的叛逆階段就表現(xiàn)出來了，因?yàn)榧议L在他們從小就縱容，到了中學(xué)階段，他們已經(jīng)不再怕大人，如果受不了外界的誘惑，非常容易走上不正確的道路，從而影響一生。因此，我認(rèn)為，老師與家長的積極溝通非常必要，不能因?yàn)槌煽儽憩F(xiàn)好就忽視了其他方面的健康發(fā)展，抓學(xué)習(xí)的同時(shí)還要注重小學(xué)生的心理健康發(fā)展，重視平時(shí)的思想教育課，用身邊好的事例來教育學(xué)生，使得他們?nèi)菀捉邮堋?缺少傳統(tǒng)美德。留守兒童不單單出現(xiàn)在農(nóng)村基層，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，在城市里面也非常普遍了，即使不是完全的留守兒童，我也認(rèn)為有一部分是半留守兒童，因?yàn)橛泻芏嗟募议L平時(shí)沒空接送小孩子，甚至沒空教育或者檢查小孩作業(yè)的，跟小孩子一起的時(shí)間非常有限，只能交給爺爺奶奶或者委托某些機(jī)構(gòu)，平時(shí)的爺爺奶奶非常縱容他們，對于他們的所有要求都盡量滿足，這部分的小學(xué)生往往就表現(xiàn)出驕橫任性，即使他們在學(xué)校里面表現(xiàn)得很好，但是在爺爺奶奶面前就完全變個(gè)樣。對于這類小學(xué)生，我們一定要及時(shí)糾正他們的行為，否則他們長大后很容易形成缺乏愛心、公德心的人，我認(rèn)為，平時(shí)要通過多種途徑了解小學(xué)生的各方面情況，積極與家長溝通，針對性地想辦法解決問題，一定努力保證小學(xué)生的心理健康發(fā)展。3. 自我中心。自我中心是現(xiàn)在小學(xué)生中比較常見的一種現(xiàn)象，它阻礙了小學(xué)生的正常交往。我認(rèn)為這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因主要是缺乏良好的家庭教育，在家庭中他們處在中心的地位。在家庭中形成的這種自我中心的個(gè)性使他們在人際交往中也是以自我為中心，希望別人服從自己，而且以自己的眼光去評(píng)判周圍的事物，不能客觀評(píng)價(jià)別人和自己。在這方面，老師要幫助小學(xué)生認(rèn)清自己身上的不足及其危害性，樹立改變自我的信心和決心。同時(shí)給予家長必要的指導(dǎo)，尋求家長的合作，使小學(xué)生擺脫自我中心形成的環(huán)境。結(jié)合實(shí)際生活，指導(dǎo)小學(xué)生人際交往的原則和技巧，提高其交往能力。指導(dǎo)和幫助小學(xué)生樹立正確的自我觀念，提高自我認(rèn)識(shí)能力，使對自己的認(rèn)識(shí)比較接近現(xiàn)實(shí)，能愉快地接受自己，調(diào)整自己，形成健全統(tǒng)一的個(gè)性。培養(yǎng)小學(xué)生的集體意識(shí)，認(rèn)識(shí)集體規(guī)則，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，學(xué)會(huì)在集體中與同伴和睦相處。二小學(xué)生心理健康教育必須遵循的原則開展小學(xué)生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續(xù)”的原則。1、心理健康教育要面向全體學(xué)生。面向全體學(xué)生是實(shí)施素質(zhì)教育的宗旨，心理健康教育也應(yīng)該面向全體學(xué)生。心理健康教育首先是人的發(fā)展需要，面向全體學(xué)生的心理健康教育，并非是假設(shè)小學(xué)生群體中大量存在心理問題，而是所有的學(xué)生都要心理健康發(fā)展，個(gè)別學(xué)生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育矯正問題。在平日的 工作當(dāng)中，時(shí)刻就在關(guān)注著每個(gè)孩子，與同學(xué)們經(jīng)常聊天，一起參加游戲活動(dòng)，以便更加了解他們的內(nèi)心和思想需求；每學(xué)期4-5 次健康講座對全校孩子們進(jìn)行教育和引導(dǎo)，使其在各方面規(guī)范自己的言和行，還定期更換宣傳欄，通過各方面的知識(shí)對孩子進(jìn)行教育，利用班隊(duì)課對 不同階段的孩子進(jìn)行不同的心理教育和疏導(dǎo)，孩子們也把我當(dāng)成了 知心朋友，遇到問題都樂意和我溝通、求助，當(dāng)然我也盡心盡力地幫助他們，使祖國花朵朵朵綻放！2、心理健康教育需要寬容。寬容地對待每一個(gè)學(xué)生，寬容地對待這一個(gè)學(xué)生的一切。缺乏對學(xué)生的寬容，心與心難溝通，老師與學(xué)生難合作，心理健康教育就難以進(jìn)行。要相信所有的學(xué)生都可以教育好，如果有問題只是還沒有找到合適的方法和時(shí)機(jī)的問題。就比如說我自己的孩子吧，每次考試過后很緊張，擔(dān)心分?jǐn)?shù)不理想，怕老師和我們批評(píng)，或者覺得很丟臉，開始我還沒有引起重視，后來發(fā)現(xiàn)她的 心理負(fù)擔(dān)越發(fā)加重，于是我就對她進(jìn)行疏導(dǎo)，告訴她考試只是一個(gè)小小的檢驗(yàn)，對于分?jǐn)?shù)不理想的時(shí)候，也總是很寬容地對待，沒有對其大吵大罵，是和她一起分析原因，總結(jié)錯(cuò)誤，還時(shí)時(shí)鼓勵(lì)她，說能力比分?jǐn)?shù)重要，只要有進(jìn)步就好，還和她一起去野外運(yùn)動(dòng)放松放松，久而久之，她也就沒有這些顧慮了 ，恰恰考試的分?jǐn)?shù)卻很理想。我想寬容的對孩子肯定會(huì)促進(jìn)心理健康。3、心理健康教育必須遵循保密的原則。小學(xué)生心理較脆弱，對涉及孩子的隱私，心理輔導(dǎo)教師應(yīng)有保密意識(shí)，以取得孩子信任、保護(hù)孩子心靈。這學(xué)期學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，孩子們大都熱熱鬧鬧去操場開運(yùn)動(dòng)會(huì)。結(jié)果一個(gè)孩子留在了教室，這也是我一個(gè)親戚的孩子，因?yàn)檫@個(gè)原因，該班班主任把孩子送到了我這里。原來他留在教室是悄悄翻同學(xué)的書包，去偷東西。我氣不打一處來，恨不得狠狠揍他一頓，狠狠罵他一頓。恰好這時(shí)辦公室又來了許多孩子，大家看到這個(gè)耷拉著腦袋的同學(xué)，紛紛問他怎么啦。我趕緊說沒什么，等其他同學(xué)都走了，我才對這個(gè)孩子進(jìn)行教育。我給他列舉了許多例子。最后和他約定，只要他不再犯，我就替他保密，孩子很感激我在同學(xué)面前替他保密，保證說不會(huì)有下一次。在后來的日子，這個(gè)孩子果然沒犯相同的錯(cuò)誤了。4、心理健康教育必須遵循持續(xù)的原則。隨著孩子的成長，其生活狀況在發(fā)生改變，在成長過程中難免會(huì)遭遇的煩惱、失敗、挫折、打擊，如何應(yīng)對？心理健康教育應(yīng)伴隨孩子成長的漫長歷程。我想在今后的工作中，要更加重視關(guān)注孩子的心理問題，也要不斷的學(xué)習(xí)心理知識(shí)，貼近孩子們的學(xué)習(xí)和生活，熱心幫助他們解決成長路上的種種困惑，讓每個(gè)孩子在心理健康方面都是積極快樂的！二、小學(xué)生心理健康教育必須經(jīng)歷的途徑小學(xué)生心理健康教育主要通過學(xué)校、家庭和學(xué)生自我教育三條途徑進(jìn)行：（一）、學(xué)校心理健康教育的途徑和方法1、 團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)采用專題講座、專題活動(dòng)等方式，為學(xué)生提供全面的幫助，塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。2、 心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室以學(xué)生個(gè)體或小組為對象，也接受學(xué)生的主動(dòng)咨詢。心理輔導(dǎo)室的工作需要專業(yè)化，老師應(yīng)培訓(xùn)上崗。心理輔導(dǎo)室要有專任老師負(fù)責(zé)和專門的工作計(jì)劃，固定的開放時(shí)間，固定的場所。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要增加兒童的特點(diǎn)，讓小學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它，仿佛進(jìn)俱樂部活動(dòng)一樣開心。3、 個(gè)案教育。小學(xué)生個(gè)案教育是對上述兩種心理輔導(dǎo)的補(bǔ)充和深入。個(gè)案的對象應(yīng)有典型的意義，可以是智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生。學(xué)生作為個(gè)案對象，可以讓本人知道或不知道，主要根據(jù)研究的需要而定。個(gè)案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個(gè)學(xué)生在校接觸許多的老師，因此學(xué)生個(gè)案教育最好采用合作的方式進(jìn)行，以負(fù)責(zé)人為主，幾位老師共同觀察和研究同一對象。個(gè)案教育一定要做好記錄，盡量詳盡，如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實(shí)，還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學(xué)生的個(gè)案資料，原則上學(xué)生在校期間個(gè)案研究不公開。4、 測試與矯治。采用問卷調(diào)查、測試紙等手段充分了解學(xué)生群體現(xiàn)狀，而后找出存在的普遍意義的問題。測試量表宜采用心理專家提供的專門設(shè)計(jì)的量表，一般不提倡自己設(shè)計(jì)心理調(diào)查表。測試的數(shù)據(jù)資料僅供參考而已，所有的數(shù)據(jù)都不可全信，因?yàn)閷W(xué)生是活生生的人，是不可能用數(shù)據(jù)表現(xiàn)的。通過測試調(diào)查發(fā)現(xiàn)的問題，分別進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)俱樂部活動(dòng)、個(gè)案教育等，進(jìn)行必要的預(yù)防和矯治，促進(jìn)小學(xué)生整體發(fā)展。5、 心理健康教育課。在心理健康教育試點(diǎn)班嘗試開展班級(jí)心理健康教育，開設(shè)心理健康教育課。在試點(diǎn)班取得經(jīng)驗(yàn)以后，心理健康教育課在全校開設(shè)。老師根據(jù)各班的不同特點(diǎn)開展心理健康教育活動(dòng)。（二）、家庭對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的途徑和方法1、 小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)驗(yàn)是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，學(xué)校應(yīng)堅(jiān)持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。2、 幼稚的心靈更需要關(guān)心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關(guān)心，從小關(guān)心孩子的心理健康是每一個(gè)家長應(yīng)盡的義務(wù)。要傾聽孩子說話。家長往往習(xí)慣于自己說話，讓孩子聽話。在學(xué)校里一個(gè)老師面對幾十個(gè)學(xué)生，主要也就是老師說，小學(xué)生說話的機(jī)會(huì)相對少，說心理話的機(jī)會(huì)更少了。家庭應(yīng)該是孩子說心理話的地方，家長要注意把說話的機(jī)會(huì)留給孩子。鼓勵(lì)孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。3、 寬容與約束都重要。家長應(yīng)平等地對待孩子，在寬容孩子的同時(shí)要給孩子必要的約束。過分寬容則陷于溺愛，過分嚴(yán)格則寡愛。學(xué)校提倡多鼓勵(lì)、表揚(yáng)學(xué)生。家長要明白這樣的道理，孩子快樂的性格不會(huì)是在訓(xùn)斥聲中養(yǎng)成，家長的適時(shí)表揚(yáng)比其他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)更能幫助孩子養(yǎng)成好品性，表揚(yáng)孩子與約束孩子的不良行為不構(gòu)成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生基礎(chǔ)從鼓勵(lì)與表揚(yáng)開始。4、 親近大自然，接觸社會(huì)生活。學(xué)校組織的學(xué)生社會(huì)實(shí)踐和郊游是集體活動(dòng)，不能替代學(xué)生個(gè)體的社會(huì)活動(dòng)，家庭教育要鼓勵(lì)孩子接觸大自然，接觸社會(huì)。放學(xué)后讓孩子在開放的空間盡情地舒展身心，休息日讓孩子在藍(lán)天下草地上，曬太陽，弄一身泥，親近大自然。鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)公益活動(dòng)，培養(yǎng)孩子為他人服務(wù)的行為與愛心，體驗(yàn)不同的學(xué)校角色、家庭角色、社會(huì)角色，體驗(yàn)生活的多姿多彩，有助于培養(yǎng)孩子的完善人格。（三）、小學(xué)生自我心理健康教育的途徑和方法1、 學(xué)會(huì)放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。2、 與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。3、 學(xué)習(xí)寫 日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來