生命科學學院2.25活動總結

生命科學學院 第三屆“525大學生心理健康文化節(jié)” 活 動 總 結 二零一三年五月在社會飛速進步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。隨著就業(yè)壓力，自殺現(xiàn)象等一系列心理問題的普遍出現(xiàn)，“心理健康”愈加受到大家的關注。各地各校紛紛開展一系列關于加強心理健康的活動與方案，通過湖南師范大學校心理咨詢中心對心理健康知識的宣傳和普及，從“心理健康宣傳日”到“心理健康活動周”，再到“心理素質拓展月”， 我校至今已成功地舉辦了兩屆“525大學生心理健康文化節(jié)”。幫助在校大學生了解心理健康知識，掌握解決心理困惑的方法，積極尋求心理指導，讓心理健康融入大學校園，融入每一個大學生，幫助莘莘學子們樹立正確的心理健康觀，從而能正確把握心靈的準繩，做個心理健康生活快樂的大學生。更好的營造積極、活躍的心理健康教育氛圍。 針對大學生對心理健康知識的渴望，根據(jù)相關文件和上級領導的指示，我們今年又繼續(xù)舉辦了第三屆“525大學生心理健康文化節(jié)”，希望能夠給同學們帶來更多的心靈問候和關懷。在活動進行期間，我院積極響應校心理健康與咨詢中心號召，以傳播心理健康知識，幫助大學生排除在學習、工作、生活以及成長過程中遇到的煩惱與心理問題，引導學生樹立心理健康意識，學習心理調適方法，培養(yǎng)良好的心理素質，提高承受和應對挫折的能力，社會生活的適應能力，關注學生內在精神的成長與完善，發(fā)掘個人潛能，促進人格成長為出發(fā)點開展了一系列活動與工作。 “點燃夢想讓夢想起航”微故事大賽 一、活動主題：點燃夢想讓夢想起航 二、活動時間：4月25日-5月18日 三、參賽對象：生科院全體學生 四、活動過程: 本活動我們采取了與院志工部聯(lián)合的方式進行。首先由志工部工作人員向各班宣傳委員發(fā)布通知，然后心理部成員在院內張貼海報，號召大家參與。 五、活動宣傳： 海報宣傳六、活動總結：由于我院對新浪微博的使用不是很多，所以本次活動并沒有在院內引起太大的反響，但是也有不少同學秉承著對文學和夢想的熱情參與到了其中。若是以后還有類似活動，我們需要加強前期的宣傳工作，讓更多的同學可以積極參與到活動中來?！皩ふ倚腋Ｗ屝腋６ǜ瘛睌z影作品大賽一、活動主題：尋找幸福讓幸福定格二、活動時間：2013年4月25日至5月18日三、參賽對象：在校本科生四、作品要求： 1.符合“尋找幸福讓幸福定格”主題的情感攝影圖片（一張或一組）2. 表達照片情感的文字說明，150字以內；3. 作品原創(chuàng)，不可抄襲。五、參賽方式：1.需要同時提交攝影作品的電子版和紙質版2.將作品電子版發(fā)送至中心郵箱（XLZXZX126.com），來信請注明“尋找幸福讓幸福定格”；紙質版由各學院心理部長在5月18日前統(tǒng)一交至校心理健康服務部（校學生會辦公室）。六、活動過程：首先在院內張貼海報，然后向各班班長發(fā)通知，最后再由心理部干事下寢對11和12級同學進行宣傳。然后在5月16、17兩日將作品收集上來，請專業(yè)人員對其進行初步篩選，并與作品格式不符合但是有內涵的同學進行聯(lián)系，要求他們改進，最后將稿子交到校心理部參與評獎。七活動宣傳： 八、活動總結：本次攝影大賽在我院掀起了一股攝影熱潮，不少同學都帶著自己發(fā)現(xiàn)美的眼睛觀察者生活中的點滴，并時刻不忘把它們記錄下來，我時刻可以感受到幸福的微風拂面。尤其是12級有一個攝影愛好者交了六七份作品，這種積極參加活動的孩子讓我們頗受感動。希望在以后的活動中，依舊會有這樣一批熱愛生活，積極向上的同學涌現(xiàn)出來，為我們的生活增光添彩。第二屆“心理趣味運動會”活動方案一、活動主題：暢享幸福 成就夢想 二、活動時間：5月24日下午15：00三、活動地點：二里半田徑運動場四、活動對象：全院同學五、活動過程：在趣味運動會中，我院采取自愿報名的方式組成了一支十人的隊伍。這支隊伍由11和12級的同學組成，隊名為“精勤skyer”，隊訓為“青春似火，超越自我，放飛夢想，創(chuàng)造輝煌”，隊徽為揮著翅膀的紅心，它的含義是心理工作者們滿載愛心、無私奉獻地關心著身邊的朋友，他們就像擁有翅膀的天使，能夠隨時隨地給大家?guī)頊嘏蜌g聲笑語。在正式參加比賽之前，我院針對比賽項目進行了多次訓練，在訓練過程中我們的隊員培養(yǎng)出了良好的默契和深厚的友誼。雖然在運動會中，我院沒能奪得名次，但大家都玩得很開心，重在參與，不在輸贏，以后還有類似活動我院依舊會積極參加，但讓也會爭取獲得名次、六、活動宣傳 前期宣傳 隊徽心理健康知識講座1、 活動時間：5月27日中午十二點半2、 活動對象：12級全體同學3、 主講人：12級輔導員盧鈞老師活動過程：本次講座題為“人生挫折與快樂人生”的心理健康知識講座 ?！八崞咸逊?、甜檸檬法、升華法”盧老師用生動、形象的比喻教導大家如何對待挫折。講座中，盧老師還結合自身經(jīng)歷，從“樹立正確的挫折觀念”、“全面認識大學生感受挫折的現(xiàn)狀”以及“如何有效應對挫折”三個方面對大學生抗挫折能力的培養(yǎng)進行了全面的講解，同時對當代大學生在學習、生活、戀愛等方面存在的一些問題也進行了深入的剖析?！皶诚硇腋Ｗ屝腋Ｂ印眻F體心理輔導競賽1.活動時間：4月25日-5月18日2.參賽對象：各學院全日制本科生班級或其他學生團體3、活動總結：由于活動時間正好是我院11級生科班上山實習的時候，通過與我院副書記商量，將本次活動主要定位在了11級，另外還有朋輩心理輔導員參加了活動。本次活動讓我院同學再一次見識到了團隊心理輔導的好處，為我院同學的團結友愛，學習氛圍的積極向上貢獻出了一份力量。 附件一： 敞心扉，潤心田；小團隊，大團結生命科學學院全體朋輩心理輔導員 團體心理素質拓展訓練活動策劃書二一二年十月活動背景：近年來，大學生的心理健康狀況越來越受到社會各方面的廣泛關注。作為社會的精英、時代的驕子，當代大學生肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等一系列問題卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。為了及時掌握同學們的心理動態(tài)，了解同學們的心理困惑，幫助同學們保持積極向上的生活態(tài)度，有關部門采取了一系列措施，而朋輩心理輔導員就在這個里面起著不可或缺的作用。然而，在大學里，我們最多的集合點就是班級和寢室，往往都是一個個以寢室為單位的小集體，與外界交流不多，從而導致朋輩之間熟悉度不高。為了幫助朋輩相互認識，提高朋輩們的人際交往能力，創(chuàng)建一個團結協(xié)作的團隊，我們決定進行本次團隊心理輔導?；顒幽康模?.讓大家在游戲中相互交流、相互了解，創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認識自己，體驗歸屬感親密感，發(fā)揮潛能，促進成長2.讓大家活動中體驗到團體心理輔導的好處，使團體心理輔導在班級、寢室得以推廣。3.鍛煉朋輩們的團隊協(xié)作意識，彼此間建立良好的團隊合作精神，培養(yǎng)他們的集體歸屬感，加強團隊凝聚力，為以后工作的開展奠定一個良好的基礎。 活動主題： 敞心扉，潤心田；小團隊，大團結活動時間：十一月十七日上午活動形式：團體心理輔導游戲活動地點：岳王亭前面的坪上（若下雨則改在生科院二號樓大廳）活動主辦：生科院心理健康與咨詢中心活動負責人：彭洪澤、劉倩活動對象：全體朋輩心理輔導員活動指導：生科院心理咨詢中心、團體心理訓練（校選課程）活動可行性分析： 1）、活動地點寬敞，風景好，便于活動開展。 2）、活動的難度不大，不具備明顯的安全隱患，可以在主辦人的控制范圍以內順利開展。 3）、 活動策劃經(jīng)由院心理咨詢中心黃林靜老師修改并通過審核，具有一定的可行價值。 3）、負責人中有開展同類活動的經(jīng)歷，同時活動有很多網(wǎng)絡資料得以補充完善，在準備、組織方面得到一定程度的保障。 4）、活動在籌劃時，根據(jù)此次活動主旨，向校心理咨詢中心及院心理咨詢中心老師咨詢征求建議，并參考了大學生班級團體心理輔導教程中的部分內容，給予此類心理素質拓展類活動的開展強大的后盾。 5）、活動以娛樂為載體，寓教于樂，易于吸引同學們的注意力，調動同學們的積極性，符合一個集體活動的選擇方向。 7）、活動以團隊賞罰的方式，能充分帶動同學們的熱情，活動參與率接近100% 8）、活動對器材要求不高，所需的大部分器材都已備有?；顒恿鞒蹋海ㄒ唬┣捌跍蕚洌?1、活動負責人進行第一次會議，初步確定活動對象，活動目的及活動地點。2、初步策劃階段，由第二負責人完成，并交由其他3方 修改，仍由第一負責人進行初次定稿；3、根據(jù)策劃內容及開展目的初步確定游戲，由第一負責人選定游戲并確定主持人；4、第二次籌備會議暨游戲的可行性分析討論（按照活動目的及宗旨選定游戲：游戲盡量避免庸俗、幼稚，應做到新穎獨特，寓意深遠，富有吸引力）；5、對活動進行宣傳和財務預算，并上報院學工辦，由負責人購買材料。6、前期工作驗收，確定每項都準備就緒，由一個負責人兼管；7、確?；顒忧巴ㄖ怂谐蓡T（二）中期游戲 1.全員在規(guī)定時間到場簽到，并分別抽簽，按照抽簽編號進行分組，分組不能按照主觀意愿而定，必須服從規(guī)則。 （分四組，每組9或12人） 2、根據(jù)游戲規(guī)則進行游戲，主持人對每個游戲進行總結并進入下一個游戲。3.由同學們來暢談自己的活動感受，宣傳人員做好攝影和記錄工作； 4、合影留念，備用一個留言本，鼓勵每位同學留言，對本次活動作出點評并暢聊活動后的真實感想；5、對同學進行采訪，收集同學們對此次活動的建議，以便以后寢室、班級活動的開展6、頒發(fā)獎品，收拾場地，解散。（三）后期總結：1）、宣傳：聯(lián)系學校各大媒體，將活動新聞盡量發(fā)表在校內四大網(wǎng)站（新聞網(wǎng)、翔網(wǎng)、星網(wǎng)、學子網(wǎng)）， 使活動在院網(wǎng)得到專題報道，出示活動亮點展示。將成果以海報形式展出，并將有關照片存檔及相關新聞截圖存檔。2）、收集同學心得，將心得整理成冊并附上活動照片在博客及群展示。（要把后期宣傳做大，包括在群博客，群微博上做前期和后期宣傳以及展出還要利用上QQ群） 3）、撰寫活動總結，并針對活動開展有關的總結會議，由其中一個負責人組織開展。游戲規(guī)則詳情 活動一：滾雪球” （25分鐘，介紹規(guī)則2分鐘、組內相識10分鐘、各組展示10分鐘，總結3分鐘） 目的：幫助大家相互認識，提高同學們的人際交往能力。 1.根據(jù)抽簽進行分組，每組自薦出一名組長，領取事先準備的小零食，分別開展茶話會三分鐘，討論本組口號和特色。討論結束后席地圍成一個圈，然后每組派出一名組員，喊出他們的口號和特色 2.每組分別以滾雪球的方式自我介紹(連環(huán)自我介紹)。每人用一句話自我介紹自己，一句話中必須包括姓名、籍貫、個人性格、愛好。如第一位同學說：“我是來自xx省xx縣性格比較外向愛好打籃球的xx”。挨著的第二位同學說：“我是來自xx省xx縣性格比較外向愛好打籃球的xx旁邊的來自省縣性格內向愛酷愛讀書的”，依次類推，每個人都必須從第一位同學說起。 3當有的成員一時記不起太多的信息，全體成員一起幫助他，充分體現(xiàn)團隊合作的力量，直到最后一名同學介紹完畢。4.指導者請每個小組推薦一個代表到場地中央把全組成員一一向介紹其他小組成員介紹 注意事項：沒有介紹出來的組需要集體表演節(jié)目游戲2：盲人方陣（15到20分鐘） 目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。 道具要求：長繩一根 游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。游戲3：七手八腳（幾組同時進行，15分鐘左右） 目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合，項目主要讓大家明白合作的重要性，培養(yǎng)學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神。道具要求：無需道具 游戲規(guī)則：每組派7位組員，游戲開始，若主持人報“十手腳”，那么參賽對必須保證10秒鐘內本組只能有10只腳踩地、10只手舉起。如果報“4手4腳”，那么必須有2個人要背起另2個人，并且單腳離地。主持人最多報“12手12腳”。注意事項：活動過程中動作最慢的組集體表演節(jié)目活動4： 合作無間（3040分鐘）目的：鍛煉團隊協(xié)作能力，讓大家了解團隊協(xié)作，相互配合，相互遷就的重要性。:材料：繩或膠紙、剪刀、報紙、橡皮圈內容：1. 各組分為3人每小組，中間的組員與左右兩人面向相反方向，排成一直線。2. 中間的人交叉雙手，與左右兩旁的人其中一只手相互用繩或膠紙捆綁著。3人只剩下一只左手及一只右手。3. 3人同做以下事情：A 用紙折一只飛機。B 用剪刀將紙剪一種形狀，如圓形、三角形等。C 用橡皮圈將報紙捆好。D 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。E 從起點跑到終點。4. 做得又快又好的獲勝5.選出組內獲勝的小組參與大組間的比賽，獲勝的小組組員可獲的精美禮品游戲五 合影留言（5min）1）可以大家圍在一起說說這次團輔的感受，以及對以后開展類似活動的想法、建議。2）分組合影：按前四個游戲所組建的團體分別進行團體合影；3）集體照：活動全部參與者進行合影。活動工作開展分工表活動分工明細姓 名職 務職 責備 注彭洪澤負責人游戲設置，負責宣傳組建，策劃審核，劉倩負責人活動策劃，材料整理，協(xié)助宣傳，財務預算羅瑋芬負責人前期組織，負責聯(lián)絡組建，宣傳小組負責前后宣傳待召集組織小組前期簽到，組織入場待召集攝影員攝影，拍攝視頻待召集監(jiān)督員監(jiān)督活動開展期間細節(jié)待召集 財務預算物品名單價數(shù)量總價阿爾卑斯棒棒糖小零食0.5元/包明信片（禮物）留言本繩子橡皮圈剪刀找人借活動照片附件二： “點滴生活，幸福指間”團隊心理輔導活動策劃湖南師范大學生命科學學院“點滴生活，幸福指間”團隊心理輔導活動策劃 10組，20人1 活動名稱：“點滴生活，幸福指間”團隊心理輔導2 活動時間及地點（時長：65分鐘）： 3 執(zhí)行對象：生命科學學院2012級生物科學專業(yè)在校本科生4 活動指導：陳松書記五活動背景：大學生作為社會中的重要群體，他們正處于人生發(fā)展的重要時期，精力旺盛，充滿著強烈的好奇心，同時，又缺少磨難，處事幼稚。90后，是在襁褓中成 長的一代，部分主體，面對生活，多了抱怨，而少了滿足和追求。光鮮亮麗的他們，內心深處有著不為人知的空虛和落寞，甚至缺乏幸福感。從心理學角度分析，此種心理已可稱為心理疾病。 導致這一現(xiàn)象的最直接原因，是他們忽略了生活細節(jié)，忽視了自身價值，沒 有真正把握幸福的內涵，而是一味的向曲解了的幸?？待R，往往從外在條件考量，如金錢、地位、權力等，以致最終輕視了生命的意義。近年來，馬加爵事件、藥家鑫事件、復旦投毒事件等殘酷現(xiàn)實如晴天霹靂，這無疑帶給我們更多思考，更多責任。主觀幸福感的正確培養(yǎng)有助于改善大學生的生活質量，提高他們對各生活領 域的滿意度，令其體驗到更多的積極的心理狀態(tài)，形成正確的世界觀和人生觀、塑造他們良好的心理素質、促進他們身心的健康成長。為響應我?！?.25大學生心理健康文化節(jié)”中“暢享幸福，成就夢想”的號召，我院（生命科學學院）預期開展以“點滴生活，幸福指間”為主題的團隊心理輔導活動。旨在通過團體游戲的方式，通過共同商討、訓練、引導，由淺入深，環(huán)環(huán)相扣，幫助在校本科生用心來聆聽生活，從細微處出發(fā)，從生活中的點點滴滴捕捉美好，挖掘幸福，感受自身價值，發(fā)現(xiàn)他人人格魅力。六活動目的及意義1.本次團體輔導活動以團體游戲為主體，為參與者提供一個輕松愉悅的輔導氛 圍，便于參與者抒發(fā)真實的內心情感，更好的相互交流，接受“新觀念”。2.游戲編排，由淺及深，活動內涵極具探索意義，促使參與者快速并主動的進入接受輔導狀態(tài)，充分發(fā)揮其主體作用。3.第一個游戲為“同心圓”（詳見活動流程）。在被接納和承認或是主動接納和承認的過程中，采取輪換式每完成一組“手勢動作”。由輔導者引導參與者積極思考：得到承認、接納和支持，就是一種幸福！而在自己希望得到承認、接納和支持的同時，自己有沒有選擇承認、接納和支持他人？幸福無時無刻不圍繞著自己，每個人本身就是幸福的創(chuàng)造者幸福，只需要一種態(tài)度！4.第二個游戲為“披荊斬棘“（詳見活動流程）。在幸福的喜悅中，參與者各自找到伙伴，在經(jīng)歷“蛋雞鳥猴人”這五部曲的過程中，他們會遇到各種困難，最值得感嘆的，莫過于在即將成為人的那一剎那，被打回到“蛋”的狀態(tài)。在整個過程中，他們會感慨，會沮喪，但當他們選擇傲然挺胸，互相扶持，繼續(xù)前進，直到到達理想的彼岸的那一刻，他們會笑得如朝陽般燦爛。由輔導者引導參與者，體會在挫折中勇敢站起的幸福，回味在困苦中互助的美好贈人玫瑰，手留余香。幸福，如此簡單就在身邊，只是缺少一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。5.第三個游戲為“天生我才真情告白”（詳見活動流程）。在一片溫暖而祥和的氣息中，引導并鼓勵參與者展現(xiàn)最真實的自己，并客觀、誠懇的評價他人。在“守護者”的角色中，學會用另一種眼光欣賞身邊的一切；在他人中肯的評價中了解自己，挖掘自己的價值。在彼此真誠交流的過程中，積極引導參與者，使其發(fā)覺，真誠的對待身邊的每一個人是幸福的，身邊有很多愛自己的人亦是幸福的！6.第四個游戲為“人生曲線”（詳見活動流程）。在深一層次的了解自己和他人之后，回顧過去，理解千差萬別的人生經(jīng)歷，收集自己曾采擷的“幸?！保雇磥?，創(chuàng)造屬于自己的“幸?！?。輔導者積極引導參與者，使其意識到，每一種經(jīng)歷都是一種獨一無二的幸福，它是我們奔向遠方的最珍貴的資本。7 活動可行性分析：1.大二時期的大學生，正處于“迷?！睍r期。對身邊的人和事缺乏內心情感，以致不能理智看待問題。認識自我，完善自我，發(fā)現(xiàn)生活，感受生活，是他們樹立正確人生觀、價值觀、世界觀的必要因素。2.活動主題的確定及策劃的編寫經(jīng)院黨委副書記陳松老師的嚴格審查?；顒拥脑O計得到陳松老師的經(jīng)典指導，給予此次活動的開展以強大的后盾。3.活動策劃前，策劃人已參考由湖南師范大學心理健康咨詢中心下發(fā)的團體心理訓練資料的全部內容、大學生團體心理輔導教程的部分內容及Wanner Wilson 撰寫的自稱幸福的相關因素部分內容，并在網(wǎng)上搜集了相關資料。在內容、準備、組織等方面得到一定程度的保障。4.活動難度不高，不具備明顯的安全隱患，可在學生干部控制的范圍內順利開展。5.作為團體活動，時間選擇適應極大多數(shù)人的作息時間，為活動的順利進行提供了重要保證。6.活動以娛樂為載體，寓教于樂，易于吸引參與者的注意力，調動參與者的積極性，符合一個團體活動的選擇方向。7.活動以團隊獲個人獎賞的方式，能充分調動參與者的積極性。8.活動對器材要求不高，預算費用較低，絕大部分器材已經(jīng)備齊。此外，活動已經(jīng)得到學院許可和支持，可以適當選用學院已有器材。8 活動流程：（一）同心圓（時長：15分鐘）1. 將團體成員分成相等的兩組，一組成員背向圓心圍成一個內圈，再讓另一組同學面向圓心同學圍成一個外圈。 （即內外圈的成員兩兩相視而站） 2. 成員在輔導者口令的指揮下。做出相應的動作。 3. 當輔導者發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向對方伸出14個手指 （1）伸1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認識你” （2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你并和你做個點頭之交的朋友” （3）伸出3個手指表示“我很高興認識你， 并想對你有進一步的了解，和你 做個普通朋友” （4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂 和痛苦”。 4. 當輔導者發(fā)出“動作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應的動作 （1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動，什么動作都不需要做 （2）如果兩個人都是伸出1個手指，那么各自把臉轉向自己的右邊，并重重地 跺一下腳 （3）如果個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭 （4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手； （5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方，組成一組，離開圓圈， 外場等候。 （6）每做完一組“動作一手勢”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個成 員相視而站，跟隨輔導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推，直到 每個人都找到自己的伙伴。 （二）披荊斬棘（15分鐘）1. 以游戲一中分好的小組為單位，隨機抽取字條A、B、C 、D、E、F、G、a、b、c、d、e、f、g,大小寫對應的兩個小組面對面2. 開始時，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每小組中的成員一對一對抗（小組內自行協(xié)商選定對手），進行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。3. 以此類推，每贏一次，升一個級別；每輸一次，直接打回蛋的狀態(tài)。4. 在猜拳過程中，自己組內的選手，可以將自己贏得的機會給自己的隊員升級。5. 每組輸了的選手，再進行對抗。最后剩下的選手，選擇用自己的一個特長來拯救自己。6. 每個人，直到經(jīng)歷完從蛋小雞小鳥猴人的“五步曲”，才算勝利?？蛇M行下一個游戲挑戰(zhàn)。（三）天生我才真情告白（20分鐘）1.游戲二中，最先變成“人”的同學，趕往游戲三的活動現(xiàn)場，按照自己的組號，抽取題目2.題目分三種類型 （1）在紙上寫出自己的缺點，并放在自己搭檔為自己吹的氣球里，貼到指定的 位置 （2）用自己搭檔為自己拿出的筆寫出自己的缺點，并放在氣球里，貼到指定的 位置 （3）同搭檔一起分別寫出自己的缺點，放到氣球里，互換，并貼到指定的位置3.搭檔到場之后，按照相應要求完成任務，并將自己感覺不滿意的性格特征寫到紙條上，放入氣球中，貼到指定位置4.待所有組到達目的地，完成任務后，將各組排名，獎勵前三組5.輔導者隨機逐個扎破氣球，念出其中的字條，由除寫字條本人外的一名成員（稱之為守護者）積極賦義，如：多疑積極賦義就是自我保護意識強；競爭意識不強積極賦義就是不爭強好勝。6.寫字條的人，要對自己的“守護者”，做出“真情告白”說出他的優(yōu)點；為他提出建議；說些鼓勵的話語等。7.本環(huán)節(jié)評選出1位“最佳守護者”，1位“最佳告白者”（4） 人生曲線（15分鐘）1.輔導者先說明用人生曲線探索自己人生過程的意義。2.要求大家畫一個坐標，橫坐標表示年齡，縱坐標表示對生活的滿意程度。3.找出自己生活中的重要轉折點，連成線，邊看著線邊反省，并對未來人生的趨向用虛線表示。4.在全體成員