網(wǎng)上搜集的參考個(gè)人陳述(1)

今天下午進(jìn)行了論文答辯，我感覺我發(fā)揮的很好！受到的評(píng)委老師的肯定和鼓勵(lì)，在這里表示感謝！只是由于時(shí)間關(guān)系，我的論文看來有點(diǎn)長(zhǎng)，在我還在侃侃而談的時(shí)候，被老師禮貌的打斷了，讓我意猶未盡！哈哈。各位專家，下午辛苦了，我是考生。，很高興，有機(jī)會(huì)與各位專家進(jìn)行面對(duì)面的交流！(不能透露姓名學(xué)校培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等真實(shí)信息！應(yīng)直接說我是一名中學(xué)教師！)根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文，下面就這兩篇論文進(jìn)行陳述！這個(gè)案例是我學(xué)習(xí)心理咨詢以后，在學(xué)校的心理咨詢室里遇到的，是我接到的第一個(gè)咨詢。這是一例由孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)因素引起的親子方面的心理問題。求助者本來是一名教師，因?yàn)?0多歲才有了兒子，家境又比較好，所以放棄了工作，全心培養(yǎng)兒子。兒子從幼兒園到小學(xué)一直非常優(yōu)秀，可到了初一，就不怎么聽話。事情是家長(zhǎng)會(huì)后知道孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降，產(chǎn)生了著急生氣，郁悶煩躁的情緒，并導(dǎo)致了親子關(guān)系更加的惡化！通過攝入性談話及臨床資料分析，一個(gè)月癥狀未泛化，社會(huì)功能也沒有嚴(yán)重破壞，診斷為一般心理問題。通過攝入性會(huì)談，我認(rèn)為他主要是因?yàn)橐恍┎缓侠硇拍钤斐傻牟涣记榫w，如：孩子必須聽媽媽的話、孩子必須學(xué)習(xí)、考不進(jìn)重點(diǎn)讀不好書就找不到工作就沒出息。針對(duì)求助者的這種情況，我采用了合理情緒療法，通過4次咨詢，求助者的不合理信念得到修復(fù)，情緒趨向穩(wěn)定，親子關(guān)系也得到改善！求助者對(duì)結(jié)果很滿意，我從中也真正感受到了助人的快樂！1970年我出生在一個(gè)普通的教師家庭，1991年參加工作，現(xiàn)在是藍(lán)青學(xué)校的一名初中科學(xué)教師，有個(gè)幸福的家，有個(gè)正值青春期的孩子。我熱愛生活，個(gè)性樂觀積極向上。上次老師在課上給我們測(cè)試，我是典型的多血質(zhì)。身邊的朋友都說，做我的學(xué)生是他們的福氣。面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的事件，我既有感性的理解，又能不乏理性的處理，現(xiàn)在隨著年齡的增長(zhǎng)，感覺自己對(duì)待事情又多了一點(diǎn)悟性，能站在更高更超脫的位置去看問題，生活中我是一個(gè)非常注重生活質(zhì)量的人，追求工作生活，身體心靈等的平衡和和諧，追求內(nèi)心的充盈感！非常喜歡瑜伽中通過感受呼吸進(jìn)行冥想而達(dá)到身心靈的和諧平靜愉悅！對(duì)心理學(xué)一直很感興趣，在我做班主任的時(shí)候，為了培養(yǎng)孩子的自信，我每天中午都給孩子聽廖閱鵬的增強(qiáng)自信的催眠音樂，三年從不間斷。這個(gè)事情說起來簡(jiǎn)單，但在當(dāng)時(shí)卻非常困難，首先孩子不接受，教師不理解。但三年堅(jiān)持下來，效果是明顯的，我們的孩子積極健康陽光，對(duì)學(xué)校的各類活動(dòng)能積極參與，被評(píng)為區(qū)級(jí)先進(jìn)集體。成績(jī)也從初一的年段落后到后來的領(lǐng)先，中考是發(fā)揮最出色的，還爆出了好幾匹黑馬。我是一線的教師，我深深的感受到初中教師的壓力真的很大，而初中的孩子又正值青春期，學(xué)習(xí)壓力又大。所以師生關(guān)系的對(duì)立矛盾非常突出，教師、孩子出現(xiàn)心理問題的也越來越多。而自己由于缺乏專業(yè)的知識(shí)又沒辦法幫助他們。所以我自費(fèi)報(bào)了人和的心理咨詢師培訓(xùn)。從這一年的學(xué)習(xí)中，我真的感到獲益太大了。自身：原來自己很在乎別人的看法，在自己認(rèn)為重要的場(chǎng)合或重要的人物面前，會(huì)比較緊張，這讓我很是煩惱。學(xué)習(xí)了心理咨詢以后，我意識(shí)到這是因?yàn)樽约翰]有真正的接納自己，我用了一些方法調(diào)節(jié)，如每天晚上睡覺的時(shí)候，用薩提亞的冥想方法，與自己的肢體呼吸親密接觸，感受自己的獨(dú)特，接納自己，感謝自己，感受生命的美麗。一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己變得比過去平和，與別人交流更自由順暢，感覺世界一下子也開闊了起來。家庭：我兒子正值青春期，有些事情不愿跟我交流，傾聽的技術(shù)幫了我很大的忙。工作：學(xué)了心理咨詢后，我又接觸了生本教育，這不就是人本主義的理念。所以我大膽的嘗試了，用自己的語言表情肢體目光創(chuàng)設(shè)“自由、平等、真誠、安全”的氛圍，充分信任學(xué)生，認(rèn)定每個(gè)學(xué)生都有未開發(fā)的潛能。把課堂還給學(xué)生，通過生生互助等環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的主動(dòng)性，點(diǎn)燃他們學(xué)習(xí)熱情。因?yàn)槲腋杏X每個(gè)學(xué)生天生都是想學(xué)的，都有自我完善的愿望?？傊腋惺苷娴淖兓艽?，但我知道這不是結(jié)束。我在QQ簽名中寫道：“考試結(jié)束代表著真正的開始”這是我內(nèi)心的想法。我認(rèn)為理論只有與實(shí)踐結(jié)合起來才有意義。我還需要多學(xué)習(xí)，多實(shí)踐，多反思。工作是生活的一部分，所以要懂得享受，生活也應(yīng)