幼兒心理發(fā)展特點和心理健康教育.pptVIP

第二講：大學(xué)生的自我意識,肖征 副教授 社會科學(xué)部,自我意識的內(nèi)涵,自我意識是個體對自己以及自己與周圍世界關(guān)系的認(rèn)識 對自己身體和生理狀況的認(rèn)識與評價 對自己心理和行為特征的認(rèn)識和評價 對自己在社會關(guān)系中的角色、地位、作用的認(rèn)識,自我意識的結(jié)構(gòu),自我認(rèn)知：自我感覺、自我觀察、自我分析 自我體驗：自尊、自愛、自信、自卑、自憐 自我調(diào)控：自強(qiáng)、自立、自律、自制、自控,大學(xué)生自我意識的特點,自我認(rèn)識更自覺主動 自我評價更具客觀性 自我體驗豐富而不穩(wěn)定 自我發(fā)展愿望強(qiáng)烈,自我認(rèn)識的三條重要渠道,從他人對自己的評價中認(rèn)識自己 與他人比較認(rèn)識自己 反省自己的行為的結(jié)果認(rèn)識自己,自我認(rèn)識,自我認(rèn)識即自己對自己的認(rèn)識；包括自我認(rèn)知與自我評價 1)生理自我 對自身生物個體的基本認(rèn)識 2)心理自我 對自身心理狀況的了解包括對自己的認(rèn)知、情緒情感、意志、個性傾向性、個性特征 3)社會自我：對自身社會性要素的認(rèn)識。,自我體驗,主觀自我與客觀自我的沖突 理想自我與現(xiàn)實自我的矛盾,自我控制,自己對自己的設(shè)計 自己對自己的指導(dǎo),自我意識的發(fā)展及表現(xiàn)特點,自我意識的產(chǎn)生（3歲以前） 自我意識的發(fā)展（3歲-青春期） 自我意識的成熟（青春期到成人） 急劇的身體成熟；社會人際關(guān)系的擴(kuò)大；認(rèn)識能力的發(fā)展,大學(xué)生自我意識的特殊性,自我意識的獨立性 自我評價的廣泛性與概括性 自我的反省性 自我意識的矛盾性,心理健康界定中的自我成分,奧爾伯特的研究 有自我擴(kuò)展的能力 與他人熱情交往、關(guān)系融洽 情緒上有安全感、自我接納 具有現(xiàn)實性知覺； 客觀看待自己 有多種技能 行為的一致性是其人生哲學(xué),馬斯洛自我實現(xiàn)的人,能充分地、準(zhǔn)確地認(rèn)識現(xiàn)實 對自己、他人、整個自然能夠做到最大限度地認(rèn)同和接納 有自然、樸實、純真的美德 經(jīng)常關(guān)注社會上各種疑難問題 喜歡獨處，有超俗的品質(zhì) 獨立自主、不受文化、環(huán)境的約束 高品位的鑒賞力 常有高峰體驗,羅杰斯“功能充分發(fā)揮者”,他們的社會經(jīng)驗都能正確地、符號化地進(jìn)入意識領(lǐng)域 協(xié)調(diào)的自我 以自己的內(nèi)部評價機(jī)制來評價經(jīng)驗 自我關(guān)注 樂意給他人以無條件的關(guān)注，能與他人高度協(xié)調(diào),心理健康的自我意識特點,恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識 真實的自我體驗 合理的自我控制,自我意識的訓(xùn)練,照鏡子 用三個形容詞概括自己，仔細(xì)想想這樣的概括主要源于何時、何事，并請同學(xué)進(jìn)行描述 造10個我是的句子 為未來的你畫像,一、氣質(zhì)測試,下面60道題大致可確定你的氣質(zhì)類型。若與你的情況“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記1分，“很不符合記”2分。,一、氣質(zhì)測試,1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。 2. 遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。 3. 寧可一個人干事，不愿很多人在一起。 4. 到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。 5. 厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險鏡頭等。,一、氣質(zhì)測試,6. 和別人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁別人。 7. 喜歡安靜的環(huán)境。 8. 善于和人交往。 9. 羨慕那種善于克制自己感情的人。 10. 生活有規(guī)律，很少違反作息制度。 11. 在大多數(shù)情況下情緒是樂觀的。 12. 碰到陌生人覺得很拘束。,一、氣質(zhì)測試,13. 遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。 14. 做事總是有旺盛的精力。 15. 遇到問題總是舉棋不定、優(yōu)柔寡斷。 16. 在人群中從不覺得過分拘束。 17. 情緒高昂時，覺得干什么都有趣；情緒低落時，又覺得什么都沒有意思。 18. 當(dāng)注意力集中于一事物時，別的事很難使我分心。,一、氣質(zhì)測試,19. 理解問題總比別人快。 20. 碰到危險情景，常有一種極度恐怖感。 21. 對學(xué)習(xí)、工作，懷有很高的熱情。 22. 能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。 23. 符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。 24. 一點小事就能引起情緒波動。 25. 討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作。,一、氣質(zhì)測試,26. 與人交往不卑不亢。 27. 喜歡參加熱烈的活動。 28. 愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文藝作品。 29. 工作學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。 30. 不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。 31. 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。 32. 別人總是說我悶悶不樂。 33. 理解問題常比別人慢些。,一、氣質(zhì)測試,34. 疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。 35. 心里有話寧愿自己想，不愿說出來。 36. 認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。 37. 學(xué)習(xí)、工作同樣一段時間后，常比別人跟疲倦。 38. 做事有些莽撞，常常不考慮后果。 39. 老師或他人講授新知識、技術(shù)時，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。 40. 能夠很快地忘記那些不愉快的事情。,一、氣質(zhì)測試,41. 做作業(yè)或完成一件工作總比別人花時間多。 42. 喜歡運動量大的劇烈體育運動，或者參加各種文藝活動。 43. 不能很快地把注意力從一件事情轉(zhuǎn)移到另一件事上去。 44. 接受一個任務(wù)后，就希望把它迅速解決。 45. 認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強(qiáng)些。 46. 能夠同時注意幾件事情。 47. 我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。,一、氣質(zhì)測試,48. 愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。 49. 對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。 50. 和周圍人的關(guān)系總是相處不好。 51. 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。 52. 希望做變化大、花樣多的工作。 53. 小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。 54. 別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。,一、氣質(zhì)測試,55. 在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。 56. 反應(yīng)敏捷，頭腦機(jī)智。 57. 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。 58. 興奮的事常使我失眠。 59. 老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。 60. 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。,一、氣質(zhì)測試評分標(biāo)準(zhǔn),A如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。 B如果某一項或兩項以上得分在20以下、10以上，其他各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。 C若各項得分在10以下，但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上），則為略傾向于該項氣質(zhì)（或幾項的混合）。 D一般來說，正分值越高，表明該項氣質(zhì)特征越明顯，反之，正分值越低或得負(fù)分值，表明越不具備該項氣質(zhì)特征。,一、氣質(zhì)測試評分標(biāo)準(zhǔn),膽汁質(zhì)2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、5