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1,天津市大港第三中學(xué) 宋文娟,怎樣與學(xué)生進(jìn)行有效溝通,一、溝通是一種人際關(guān)系 良好溝通關(guān)系的主要的特點(diǎn)是,不指責(zé)并接受對(duì)方的不妥當(dāng)(甚至是“壞”)的行為。它的作用體現(xiàn)在: 1使對(duì)方獲得安全感,從而自動(dòng)解除自我防御,開放自我。 2減輕對(duì)方的心理壓力(緊張),促進(jìn)其自我認(rèn)識(shí)和自我探討。 3有助于提高對(duì)方的自尊,增強(qiáng)對(duì)方者的自信。,二、建立良好關(guān)系的原則 1.同感 指能進(jìn)入對(duì)方的精神世界,并理解這個(gè)“世界”,如同是自己的“世界”一樣。 同感的三個(gè)步驟(三級(jí)水平): A.設(shè)身處地的去體驗(yàn)對(duì)方的內(nèi)心世界; B.用語言表達(dá)對(duì)對(duì)方內(nèi)心體驗(yàn)的理解; C.引導(dǎo)對(duì)方對(duì)其體驗(yàn)作進(jìn)一步思考。,2. 積極關(guān)注 指以積極的態(tài)度看待對(duì)方,并有選擇地強(qiáng)調(diào)對(duì)方言語及行為中的積極方面。前提是,相信對(duì)方有向上的愿望,相信是可以改變的。 但要避免一味取悅對(duì)方或放大問題。因?yàn)椋?一味取悅對(duì)方,會(huì)淡化問題,阻礙其成長。 放大問題,會(huì)使對(duì)方陷于困難,產(chǎn)生自卑。 幫助對(duì)方正視自己的問題,促使他發(fā)生改變。,3.尊重與溫暖 A.無條件地接納對(duì)方,把自己與對(duì)方擺在平等的位置,進(jìn)行朋友般的溝通。 B.體現(xiàn)在耐心、認(rèn)真和不厭其煩,并通過表情、眼神、姿態(tài)和體態(tài)語傳遞給對(duì)方,讓對(duì)方有安全感。 C.尊重與溫暖的區(qū)別:尊重是理性的以禮待人,溫暖是情性的熱情與友好。,4.真誠 指以真實(shí)的自我出現(xiàn),沒有防御式的偽裝。 A.真誠地對(duì)待自己,真誠地對(duì)待對(duì)方。 B.提供安全自由的氛圍,使對(duì)方能袒露地表達(dá)自己。 C.真誠不等于說實(shí)話,不等于自我發(fā)泄,不等于表達(dá)得越多越好。,三、有效溝通的技巧 1.傾聽:以同感的態(tài)度主動(dòng)、積極、參與式地聽。要求用心去聽,用心去體驗(yàn),用心去思考。既要聽到對(duì)方說話的內(nèi)容,還要聽到對(duì)方語言中所隱含的態(tài)度和要求。技術(shù)包括: A.詢問多用開放式,少用封閉式。 B.情感反應(yīng)用目光、表情、體態(tài)語及簡(jiǎn)短的語句做出人性回應(yīng)。 C.鼓勵(lì)強(qiáng)調(diào)和回答對(duì)方的話。 D.釋義對(duì)內(nèi)容的反饋。,2.影響:通過語言信息,啟發(fā)對(duì)方思考、決定和行動(dòng)。技術(shù)包括: A.情感表達(dá)把獲得的同感傳遞給對(duì)方。 B.解釋對(duì)對(duì)方的困惑表明自己的看法。 C.自我開放把對(duì)問題的感受傳遞給對(duì)方,自我披露。 D.引導(dǎo)順著對(duì)方的思路,巧妙地賦義、引導(dǎo),促使對(duì)方在不知不覺中發(fā)生改變。,3.充分利用非語言信息 手勢(shì) 體態(tài)語 目光 表情 聲音 空間距離 地點(diǎn)環(huán)境,4.程序 A.假定對(duì)方是正確的,順著他的說法進(jìn)行溝通。 B.對(duì)假定正確的觀點(diǎn)進(jìn)行分析討論,提出多種結(jié)果,引導(dǎo)其自我否定。 C.以建設(shè)性的態(tài)度提出正確的觀點(diǎn)。 D.對(duì)以上兩種結(jié)果進(jìn)行質(zhì)辯,促其選擇正確的觀點(diǎn)。 E.對(duì)接受正確觀點(diǎn)的決定給予鼓勵(lì),激發(fā)其行動(dòng)。,溝通練習(xí)案例 案例1: 李紅是一名班委,學(xué)習(xí)成績及各方面都表現(xiàn)很好,同學(xué)們也很喜歡她。但是,在前的幾次評(píng)優(yōu)活動(dòng)中,她都落選了。前幾天,在每月一次的“文明生”評(píng)選活動(dòng)中,同學(xué)們推選了她。可是當(dāng)大家讀都向她表示祝賀時(shí),她卻當(dāng)著全班同學(xué)和老師的面很不高興地說:我不要這個(gè)“文明生”,并隨即把“文明生”胸牌扔到了地上。,溝通練習(xí)案例 案例2: 小蘭與小平原來是一對(duì)很好的朋友??墒?,前天小蘭和小平吵架了,聽同學(xué)們說當(dāng)時(shí)她們差點(diǎn)打起來了。據(jù)說,原因是小蘭把小平的心里秘密透露給了別人。事情已經(jīng)過去了好幾天,小平見到小蘭仍象見到仇人一樣。 小平的心情很郁悶,情緒很低落。,溝通練習(xí)案例 案例3: 小剛在一次重要考試中成績一下子由年級(jí)前幾名滑落到了五十名以后,由此他從重點(diǎn)班調(diào)到了普通班。在那之后,小剛就象變了個(gè)人似的,敏感多疑。無論什么事他總是往后退,總怕自己再犯錯(cuò)誤。一天班主任老師喊他,他剛一進(jìn)辦公室,就說:“老師,我沒犯錯(cuò)誤。”,溝通練習(xí)案例 案例4: 上課鈴響了,語文劉老師讓大家坐下后,隨手去關(guān)教室的門準(zhǔn)備開始講課。這時(shí)只聽“砰”的一聲門被推開了,正好撞到了劉老師的后背。原來又是趙亮,只見他滿頭是汗,有些驚恐地把剛邁出的腳又縮了回來,低著頭呆呆地站在門角處。,溝通練習(xí)案例 案例5: 明明很傷心地哭著回到家里。媽媽問他為什么,他說:“陶陶把我的鉛筆弄斷了,我要他賠,他就打我,還把我的本子扔到水溝里了?!眿寢屨f:“活該,我說過多少遍了,叫你不要跟他玩,你偏不聽。誰讓你又去找他?打死了才好呢?!闭f著,又使勁拽了明明一下,還朝著明明的后背拍了一巴掌。,16,溝通練習(xí)案例 案例6: 課外活動(dòng),八年級(jí)兩位男生,聽說他們的“朋友”與別班的同學(xué)發(fā)生沖突,就跑上前去圍觀,結(jié)果導(dǎo)致了一場(chǎng)校園群架。班主任把他們帶到了辦公室后,三位同學(xué)低頭站在墻角邊,一句話不說,臉上“掛”滿怒氣。 如果你是他們的班主任,你將如何開始與他們的對(duì)
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