領(lǐng)會青春健康同行.ppt

,炭步鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院預(yù)防保健科,女性青春期教育,主講：張英俊,領(lǐng)會青春 健康同行,Are You Ready？,請允許在正式演講前給10秒時間自我介紹,Health Education,自我介紹,畢業(yè)于廣東藥學(xué)院預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè) 工作于炭步鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院預(yù)防保健科，主要從事健康教育、慢性病管理、精神病管理、肺結(jié)核防治、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管 人稱張,羞答答的百合靜悄悄的開 女生青春期教育,講座的主要內(nèi)容 一、青春期的生理變化 二、青春期心理變化 三、青春期保健,每個人的生命周期都要經(jīng)歷三個成長階段，即童年期青春期成人期。青春期是一個承前啟后的過渡時期，青春期度過得不好的男孩女孩在將來的戀愛擇偶中容易遭受挫折坎坷。,青 春 期,概念： 是人從性腺開始發(fā)育到成熟的時期。 是由兒童發(fā)育到成年的過渡階段。 世界衛(wèi)生組織認(rèn)定青春期的年齡范圍是1020歲。,女性青春期生理變化,身高突增是青春期的一個顯著特點，另外，神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟和肺等器官的功能也明顯增強。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。,與此同時，一些特別的變化也會發(fā)生。,聆聽花開的聲音青春的困惑,女孩子為什么會來月經(jīng)？,卵巢排出的卵細(xì)胞如未受精，雌性激素和孕激素會急劇減少，子宮內(nèi)膜壞死脫落，和血液一起流出，形成月經(jīng)。,聆聽花開的聲音青春的困惑,女孩子如何度過月經(jīng)期？,聆聽花開的聲音青春的困惑,為什么月經(jīng)前乳房會脹痛？,月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素達(dá)最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關(guān)激素分泌也增多，導(dǎo)致乳房結(jié)締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。,有時為什么會有白帶呢？,聆聽花開的聲音青春的困惑,正常情況下，陰道內(nèi)有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶它能濕潤陰道，防止細(xì)菌侵入,具有“成人感”和獨立性，對周圍人對自己的評價很敏感，自尊心強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠(yuǎn)意圖，有事只想知己的同齡人交談。,女性青春期心理變化,在青春期間，對異性有好感其實是一件非常自然而又正常的事情，但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。 那么應(yīng)當(dāng)如何處理煩惱呢？ 什么是早戀？”,早戀的特點,1、認(rèn)識不到愛情與友誼的差別,2、早戀具有盲目性,3、早戀具有隱蔽性,4、早戀具有興奮性和沖動性,5、過于美化、迷戀對方,6、情緒多變，難舍難分而又喜怒無常,7、分辨不清“愛情”與“好感”的區(qū)別,正確處理男女生關(guān)系，避免早戀,1、把握男女生交往的分寸,2、學(xué)會控制自已的感情,3、別把欣賞當(dāng)“愛”,5、戒除虛榮心、好奇心（有男孩追求顯得自己更優(yōu)秀）,6、拒絕態(tài)度要堅決,7、盡量避免和男生單獨相處,8、多與家長溝通，讓家長做你成長的保護傘,4、不要自作多情(別太敏感男生的一個眼神，一份好意),聆聽花開的聲音青春的困惑,如何更好地度過青春期？,1 、坦然面對自己的變化,2 、真心面對父母老師,3 、真誠面對同學(xué)朋友,4 、勇敢面對性