八年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案.doc

_第一課、中學(xué)生的身心發(fā)展課題：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)學(xué)習(xí)目的：通過(guò)講解或閱讀幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期的特點(diǎn)，了解青春 期所帶來(lái)的生理變化和心理變化。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：性生理和性心理的變化特點(diǎn)。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。學(xué)習(xí)過(guò)程： 引言：通過(guò)課文的前二個(gè)自然段引出本節(jié)主要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是要了解青春期的一些知識(shí)，從而引入正課。 板書(shū)：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié) 一、新課教學(xué) 讓學(xué)生閱讀課文三至六自然段，教師板書(shū)： 青春期的標(biāo)志： 青春期的特征：（找學(xué)生來(lái)回答，教師補(bǔ)充） 青春期的生理變化： 那么青春期的生理變化具體有哪些呢？讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文七至十五自然段，然后教師簡(jiǎn)單講解。 讓學(xué)生繼續(xù)閱讀課文十六至二十自然段，教師板書(shū)： 青春期的心理變化 （）從認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展看： （）從情感的發(fā)展看： （）從社會(huì)性的發(fā)展看： 找學(xué)生回答，教師給予必要的講解，然后再讓學(xué)生閱讀課文二十至二十八自然段，教師板書(shū)： 、青春期性心理的變化： 然后找學(xué)生歸納一下，青春期性心理一般會(huì)有哪些變化？教師加以講解和補(bǔ)充。最后，教師用課文最后一個(gè)自然段結(jié)束本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容（教師要把這一自然段背誦下來(lái)）。 二、小結(jié) 把本節(jié)內(nèi)容簡(jiǎn)要總結(jié)一下，并指出本節(jié)課重點(diǎn)。三、作業(yè)要求學(xué)生課后閱讀下節(jié)課所要訓(xùn)練的內(nèi)容，并認(rèn)真完成練習(xí)任務(wù)。四、板書(shū)設(shè)計(jì) 中學(xué)生的身心發(fā)展 青春期：成長(zhǎng)的季節(jié) 青春期：標(biāo)志：特征：生理變化： （）身體外形的改變： （）內(nèi)臟機(jī)能的健全： （）性生理發(fā)育的成熟（a、女：月經(jīng)初潮；b、男：遺精） 、心理變化： （）從認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展看： （）從情感的發(fā)展看： （）從社會(huì)性的發(fā)展看： 、性心理變化：第二課、成長(zhǎng)的季節(jié)課題：青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)學(xué)習(xí)目的：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)和正確對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，培養(yǎng)其 懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化，正確對(duì)待異性間的友誼。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：青春期標(biāo)志特征及生理變化。青春期的心理變化。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容： 導(dǎo)言：青春，是一個(gè)另人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩(shī)篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之為“花季”。 那么，什么是青春期呢？它的標(biāo)志是什么，又有哪些特征呢？這節(jié)課我們將探討有關(guān)這些方面的問(wèn)題。學(xué)習(xí)青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)。 一、板書(shū)課題： 青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)二、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及重點(diǎn)（略）。 三、結(jié)合明確內(nèi)容提出思考題。 什么是青春期？概括說(shuō)出青春期的標(biāo)志與特征人進(jìn)入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變化？你常在夢(mèng)中驚醒嗎？這是什么原因促成了？我校原二年級(jí)學(xué)生劉、季離家出走的事，從青春期學(xué)方面分析，你是怎樣看待的？ 四、學(xué)生自讀教材，思考上述問(wèn)題，教師桌間巡視指導(dǎo)。 五、學(xué)生討論思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。（略） 六、教師精講并明確：青春期，是人生發(fā)育的第二個(gè)高峰期（在我國(guó)，青春期一般從十一、二歲至十七、八歲），是一個(gè)人在身體發(fā)育成熟之前的一個(gè)突變時(shí)期。青春期的開(kāi)始以第二性征的出現(xiàn)為標(biāo)志，以性器官的完全成熟為結(jié)束。青春期以其生理的迅速發(fā)育及心理的急劇變化為特征。生理變化： 身體外形的改變； 內(nèi)臟機(jī)能的健全； 性生理發(fā)育的成熟。 心理變化： 認(rèn)識(shí)能力； 情感； 社會(huì)性； 性心理； 關(guān)于“從夢(mèng)中驚醒”的現(xiàn)象應(yīng)從內(nèi)臟機(jī)能變化方面解釋。 由于劉、季在家都受家長(zhǎng)的寵愛(ài)，在學(xué)校因淘氣，經(jīng)常受到老師的批評(píng)，除此以外，他倆的出走沒(méi)有其它原因，因此應(yīng)從感情發(fā)展方面分析他倆的心理變化。總結(jié)：青春期，雖然是漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理等諸多方面的變化。形成了各種內(nèi)心的矛盾沖突，對(duì)此，我們應(yīng)該勇敢地面對(duì)它、認(rèn)識(shí)它、把握它，抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié)，瀟灑輕松地走過(guò)這段青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。 下節(jié)課我們將進(jìn)行青春期有關(guān)知識(shí)的訓(xùn)練。板書(shū)設(shè)計(jì)： 青春期：成長(zhǎng)的季節(jié) 1青春期 2青春期的標(biāo)志與特征 3生理變化：身體外形的改變 內(nèi)臟機(jī)能的健全 性生理發(fā)育的成熟 4心理變化：認(rèn)識(shí)能力 情感 社會(huì)性 性心理第三課、中學(xué)生的身心發(fā)展課題：中學(xué)生的身心發(fā)展第課時(shí) 學(xué)習(xí)目的：通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)青春期身體發(fā)育心理變化。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：青春期身體發(fā)育：形態(tài)、機(jī)能、性發(fā)育。 青春期心理變化：內(nèi)心世界、兩性心理差異、端正性態(tài)度。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：結(jié)合自己的青春期心理變化的特點(diǎn)，能正確對(duì)待自己的心理變化和調(diào)解心理因素。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。學(xué)習(xí)過(guò)程： 引言：二十一世紀(jì)是世界經(jīng)濟(jì)、科技、綜合國(guó)力競(jìng)爭(zhēng)激烈的世紀(jì)，誰(shuí)能掌握競(jìng)爭(zhēng)的主動(dòng)權(quán)，走在發(fā)展的前列主要取決于心理素質(zhì)的較量，開(kāi)發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)是時(shí)代的呼喚，是社會(huì)和民族發(fā)展的客觀要求。（目前，表現(xiàn)情緒不穩(wěn)、自我失控、心理承受力低、意志薄弱、缺乏自信。走出心理困境、尋求心理健康是保證教育目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要基礎(chǔ)，中心學(xué)教育要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素質(zhì)的軌道，這是擺在我們面前的新內(nèi)容。心理素質(zhì)是指以先天的稟賦為基礎(chǔ)，在環(huán)境和教育影響下形成并發(fā)展起來(lái)的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。開(kāi)展心理素質(zhì)教育主要目的就是要幫助同學(xué)們解決身心壓力，解決心理負(fù)擔(dān)，提高心理素質(zhì)，健康成長(zhǎng)提高學(xué)習(xí)成績(jī)。 青春期：成長(zhǎng)的季節(jié)。 青春是一個(gè)令人神往的字眼，在青春期會(huì)發(fā)生很多動(dòng)人的故事，到處是謳歌青春的詩(shī)篇，到處是贊美青春的詞句，青春是人生最美妙的階段，同學(xué)們大都是歲之間，正是青春年少，人們稱之為“花季”。 （）人一生的階段：幼兒期、童年期、青年期到中年期、老年期。 （）青春期是人生長(zhǎng)、發(fā)育的第二高峰期，從、至、歲是以性成熟為核心。 （）主要變化：從兒童依戀父母的感情轉(zhuǎn)向去依靠朋友的感情奇語(yǔ)。青春期，漫長(zhǎng)人生旅途中短暫的一瞬就象夏夜星空中的一顆流星，真切生動(dòng)而又轉(zhuǎn)瞬即逝，同學(xué)們抓住這人生成長(zhǎng)的季節(jié)，瀟灑輕松地走過(guò)這所青春的歲月，奏響一曲飽滿和諧的生命之歌。 、認(rèn)識(shí)身體發(fā)育。 機(jī)能發(fā)育（放自制片）。 認(rèn)識(shí)心理變化 認(rèn)識(shí)兩性心理差異（閱讀）。 、端正性態(tài)度。 拒絕求愛(ài)（講讀）總結(jié)：正確對(duì)待青春期的身體發(fā)育、心理變化、兩性心理作業(yè)：完成身心壓力自測(cè)，自我意識(shí)自測(cè)板書(shū)設(shè)計(jì)：一、中學(xué)生的身心發(fā)展 青春期：成長(zhǎng)的季節(jié) （一）認(rèn)識(shí)身體發(fā)育 （二）認(rèn)識(shí)心理變化第四課、中學(xué)生學(xué)習(xí)心理課題 中學(xué)生學(xué)習(xí)心理 學(xué)習(xí)目的：通過(guò)講練，調(diào)節(jié)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，使學(xué)生掌握科學(xué)正確的聽(tīng)課方法，提高學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：科學(xué)、正確的聽(tīng)課方法。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：如何克服上課溜號(hào)現(xiàn)象，解決心理問(wèn)題。教法：?jiǎn)l(fā)式學(xué)習(xí)過(guò)程：一、復(fù)習(xí)：檢查預(yù)習(xí)效果，談心得。二、新授：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法。 （一）提問(wèn)：平時(shí)是怎樣聽(tīng)課的？ 總結(jié)目前班級(jí)出現(xiàn)的幾種聽(tīng)課現(xiàn)象：憑興趣，看老師學(xué)習(xí)；不分主次，邊玩邊學(xué)；基礎(chǔ)不好，缺乏信心，順其自然學(xué)；受各種干擾，想學(xué)學(xué)不進(jìn)去；注意難集中，緊張，效果時(shí)好時(shí)壞。 （二）討論：上述聽(tīng)課方法的利與弊，對(duì)與否？ （三）總結(jié)：科學(xué)正確的聽(tīng)課方法： .以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽(tīng)。 良好的心態(tài)，可促使你對(duì)學(xué)習(xí)感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準(zhǔn)確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態(tài)：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態(tài)度，渴求知識(shí)的欲望，注意集中地聽(tīng)課。聚精會(huì)神：注意高度集中，不溜號(hào)。 解決辦法：（）明確學(xué)習(xí)目的，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心我行。 （）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒，排除干擾，同溜號(hào)做斗爭(zhēng)。 （ ）科學(xué)用腦，自我調(diào)控，正常游戲，預(yù)防疲勞。 2聽(tīng)老師講課思路，聽(tīng)中心內(nèi)容。 思路環(huán)節(jié)，步驟，各學(xué)科特點(diǎn)不同，中心內(nèi)容重點(diǎn)，難點(diǎn)，關(guān)鍵。 3聽(tīng)看，聽(tīng)想，聽(tīng)說(shuō)，聽(tīng)答，聽(tīng)讀，訴記眼、耳、口、手、心腦并用。 聽(tīng)課顧然以聽(tīng)為主，同時(shí)也要?jiǎng)佑枚?、眼、腦去捕捉知識(shí)，注意看老師板書(shū)、動(dòng)作、手勢(shì)、表情、教具等，積極動(dòng)腦，以適當(dāng)?shù)乃俣冗M(jìn)行思考。凡事問(wèn)一個(gè)為什么？培養(yǎng)判斷、推理、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力，善于發(fā)現(xiàn)老師提出的重要內(nèi)容，牢記問(wèn)題，準(zhǔn)確回答，以適當(dāng)速度、方式做好課堂筆記，以便日后復(fù)習(xí)，同時(shí)學(xué)會(huì)“跳障礙”。4帶著預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽(tīng)，變被動(dòng)為主動(dòng)，提高聽(tīng)課效果。聽(tīng)會(huì)聽(tīng)清楚，聽(tīng)明白，聽(tīng)完整，會(huì)輸出，會(huì)反饋調(diào)節(jié)三、訓(xùn)練 看圖說(shuō)話寓言故事：吃不著葡萄就說(shuō)葡萄酸 1問(wèn)題： （1）狐貍為什么開(kāi)始時(shí)說(shuō)葡萄是甜的，后來(lái)又說(shuō)是酸的？（2）如果狐貍吃到了葡萄會(huì)說(shuō)什么？ （3）日常學(xué)習(xí)、生活中有沒(méi)有狐貍吃葡萄這類現(xiàn)象？（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？ （5）這則寓言故事告誡我們一個(gè)什么道理？ 2結(jié)論： （1）人們不能追求一個(gè)目標(biāo)失敗后，不再努力反而否定追求的目標(biāo)沒(méi)價(jià)值。 （2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現(xiàn)努力，才有可能真正做好。板書(shū)設(shè)計(jì)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理（一）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程（二）調(diào)控心理狀態(tài) 聽(tīng)課 怎樣聽(tīng)（）以最佳狀態(tài)，聚精會(huì)神聽(tīng)；（）聽(tīng)思路，聽(tīng)中心內(nèi)容；（）聽(tīng)著想說(shuō)讀答記眼、耳、口、手、心腦并用；（）圍繞預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題聽(tīng)。 結(jié)果：聽(tīng)會(huì)聽(tīng)清楚明白、完整、會(huì)輸出、會(huì)調(diào)節(jié)（圖片）第五課、通向成功之路課題 學(xué)習(xí)：通向成功之路學(xué)習(xí)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)； 學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)策略的掌握和運(yùn)用。課型：講讀課。課時(shí)：一課時(shí)。學(xué)習(xí)過(guò)程： 導(dǎo)言：從小學(xué)到初中，同學(xué)們都不停在知識(shí)的海洋中探索，學(xué)習(xí)已成為大家生活的主要內(nèi)容了。將來(lái)，我們是二十一世紀(jì)的主人，更需要不斷學(xué)習(xí)。如果沒(méi)有學(xué)習(xí)，人類恐怕不會(huì)發(fā)展今天；如果沒(méi)有學(xué)習(xí)，人生也只能是個(gè)美麗的設(shè)想。學(xué)習(xí)是人類發(fā)展和進(jìn)步的基礎(chǔ)；學(xué)習(xí)是我們個(gè)人通向成功的必由之路！ 那么，什么是學(xué)習(xí)？你會(huì)學(xué)習(xí)嗎？面對(duì)這樣的問(wèn)題，肯定有許多同學(xué)會(huì)不屑一顧，也許有的同學(xué)要說(shuō)：學(xué)習(xí)不就是聽(tīng)課、看書(shū)、作業(yè)嗎？有什么會(huì)不會(huì)的？其實(shí)這種理解是片面的。那么怎樣理解方全面呢？今天，我們共同學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)：通向成功之路一課。 1板書(shū)課題：學(xué)習(xí)：通向成功之路。 2交待任務(wù)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。 3提出思考題： （1）什么是學(xué)習(xí)？（2）中學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵是什么？（3）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是什么？ （4）學(xué)習(xí)應(yīng)掌握哪些策略？ 4學(xué)生讀教材，思考上述問(wèn)題，教師巡視指導(dǎo)。 5學(xué)生討論，回答思考題，教師啟發(fā)點(diǎn)撥。 6教師結(jié)合實(shí)例精講并板書(shū)要點(diǎn)，使學(xué)明確： （1）學(xué)習(xí)是人在生活中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)這三個(gè)環(huán)節(jié)缺一不可。如果學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)不完整，就能以取得良好的學(xué)習(xí)效果。 （2）學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性的學(xué)習(xí)。優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程。 （3）掌握學(xué)習(xí)策略包括以下內(nèi)容： 掌握學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)的技能（記憶技能；理能技能；提取運(yùn)用知識(shí)技能）；調(diào)控心理狀態(tài)的技能（增強(qiáng)自信心的技能；調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒技能；防止學(xué)習(xí)疲勞技能） 掌握調(diào)控技能：激活與保持適度的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)與分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，安排學(xué)習(xí)時(shí)間，選擇學(xué)習(xí)技能；實(shí)施已定計(jì)劃，實(shí)際使用學(xué)習(xí)技能；維持或更改原定計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)技能的執(zhí)行效果。 （4）中學(xué)生的學(xué)習(xí)，原是一種具有挑戰(zhàn)性的心理過(guò)程，它不僅是求取知識(shí)的主要途徑，也包含有追求知識(shí)的快樂(lè)。 要克服：意志力薄弱，注意力不集中、考試焦慮等不健康心理因素。總結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)和討論，我們進(jìn)一步理解了學(xué)習(xí)的含義，懂得了要取得學(xué)習(xí)的成功，必須學(xué)會(huì)有策略的學(xué)習(xí)。希望同學(xué)們今后能夠掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，走向成功。板書(shū)設(shè)計(jì)：學(xué)習(xí)：通向成功之路 學(xué)習(xí)：是人在生活過(guò)程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。 特點(diǎn)：具有挑點(diǎn)性的心理過(guò)程。 學(xué)習(xí)策略： 一、學(xué)習(xí)技能：獲取知識(shí)技能；調(diào)控心理狀態(tài)技能 二、調(diào)控技能：激活、保持適度的心理狀態(tài)；認(rèn)識(shí)、分析學(xué)習(xí)情境的因素、特點(diǎn)、規(guī)律；確定目標(biāo)，安排時(shí)間、選擇技能；維持或更新原訂計(jì)劃與技能；評(píng)價(jià)計(jì)劃和技能的執(zhí)行效果。第六課、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理課題：中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理學(xué)習(xí)目的：通過(guò)講解幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的策略等，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技能，掌握調(diào)控技能，重點(diǎn)使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。 通過(guò)訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。 通過(guò)心理測(cè)驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，安排好中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)起相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力，使其更快地適應(yīng)中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)生活。課型：講授法 講授與訓(xùn)練相結(jié)合。學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、講讀：通向成功之路 什么是學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)是人在生活過(guò)程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。 學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵：掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會(huì)策略性地學(xué)習(xí)： （）掌握學(xué)習(xí)技能；（）掌握調(diào)控技能。 二、操作 調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程： 學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生，都有一個(gè)突出的特點(diǎn)，就是了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，能夠駕馭自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。這樣才能主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不是肓目被動(dòng)地被老師推著走，才能形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。 學(xué)習(xí)過(guò)程一般分為五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。 調(diào)控心理狀態(tài)： （）增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發(fā)出來(lái)的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學(xué)習(xí)中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 （）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒：情緒是與學(xué)習(xí)效率密切相聯(lián)的，良好的情緒狀態(tài)作為一種潛在的心理動(dòng)力，能夠激發(fā)出強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，使思維高度活躍，進(jìn)入一種極佳的學(xué)習(xí)意境，從而提高學(xué)習(xí)的效率。 （）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。 （）調(diào)整應(yīng)試心理。 （）學(xué)習(xí)過(guò)程自我檢測(cè)。 （）考試焦慮自我檢查表。 （）學(xué)習(xí)習(xí)慣與應(yīng)試技能測(cè)驗(yàn)。 三、課后測(cè)試評(píng)定。 四、課后小記。 第七課、中學(xué)生學(xué)習(xí)心理課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理。學(xué)習(xí)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較高的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握有效的學(xué)習(xí)方法。幫助學(xué)生從自己和他人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)出適合自己的實(shí)際出發(fā)，通過(guò)不斷重復(fù)與練習(xí)，養(yǎng)成有利于學(xué)習(xí)的習(xí)慣。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn) 學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)策略及內(nèi)容學(xué)習(xí)方法：講授結(jié)合實(shí)例學(xué)習(xí)過(guò)程： 學(xué)習(xí)的概念：學(xué)習(xí)是人在生活過(guò)程中獲取個(gè)體經(jīng)驗(yàn)的過(guò)程，是信息的輸入、輸出與反饋調(diào)節(jié)的動(dòng)態(tài)過(guò)程。 學(xué)習(xí)過(guò)程的三個(gè)環(huán)節(jié)： （）知識(shí)的輸入：老師講析、閱讀書(shū)本，同學(xué)交流及聯(lián)系實(shí)際等； （）知識(shí)的輸出：運(yùn)用輸入進(jìn)來(lái)的知識(shí)做練習(xí)、作業(yè)以及解決生活中的具體問(wèn)題，則是知識(shí)的輸出； （）反饋調(diào)節(jié)：篩選入出過(guò)程中的優(yōu)劣，不斷調(diào)節(jié)改進(jìn)，提高入和出的質(zhì)量，使學(xué)生動(dòng)態(tài)結(jié)構(gòu)得以優(yōu)化。 學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵掌握學(xué)習(xí)策略： （）掌握學(xué)習(xí)技能； （）掌握調(diào)控技能； 困擾學(xué)生的心理問(wèn)題： （）意志力薄弱； （）注意力不集中； （）考試焦慮。 舉實(shí)例（已畢業(yè)學(xué)生）。第八課、中學(xué)生學(xué)習(xí)心理。課題：中學(xué)生學(xué)習(xí)心理。學(xué)習(xí)目的：通過(guò)講解，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，使之能駕馭自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。通過(guò)討論訓(xùn)練，使學(xué)生能主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，而不盲目被動(dòng)地被老師推著走，進(jìn)而形成較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)。課型：講授法，講授與討論相結(jié)合教具：小黑板及幻燈片。學(xué)習(xí)過(guò)程 1學(xué)習(xí)過(guò)程的五大環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià)。 （1）課前預(yù)習(xí)是提高學(xué)習(xí)效率的重要措施，聽(tīng)課有針對(duì)性； （2）聽(tīng)課是學(xué)生獲取知識(shí)的重要途徑環(huán)節(jié)； （3）復(fù)習(xí)是一個(gè)系統(tǒng)提高的過(guò)程，查漏補(bǔ)缺； （4）作業(yè)是運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的過(guò)程； （5）評(píng)價(jià)具有反饋功能，明確自己學(xué)習(xí)時(shí)弱點(diǎn)、重點(diǎn)，進(jìn)而增進(jìn)學(xué)習(xí)效果。 2討論 。結(jié)合學(xué)生討論情況，結(jié)合教材引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)正確的學(xué)習(xí)過(guò)程 。 3訓(xùn)練。 4小結(jié)。板書(shū)設(shè)計(jì)： （一）講讀內(nèi)容 、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程 預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、評(píng)價(jià) （二）內(nèi)容討論 、你是怎樣預(yù)習(xí)的？ 、只完成作業(yè)就能代替復(fù)習(xí)了嗎？ 、怎樣寫(xiě)作業(yè)效果好？ 、你聽(tīng)課專心嗎？ （三）課前測(cè)試： 每人寫(xiě)一短文“談?wù)勎沂窃鯓诱{(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程的”。 （四）課后測(cè)試： 按教材52“學(xué)習(xí)過(guò)程自我檢測(cè)”進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。 第九課、自信心是學(xué)習(xí)成功的前提課題：自信心是學(xué)習(xí)成功的前提。學(xué)習(xí)目的：通過(guò)此課內(nèi)容教學(xué)，使學(xué)生明確自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一。有自信心、頑強(qiáng)毅力、發(fā)奮圖強(qiáng)，從而樂(lè)學(xué)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：使學(xué)生樹(shù)立學(xué)習(xí)自信心。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：理解怪圈的內(nèi)涵。學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、活動(dòng)課設(shè)計(jì) 1教師導(dǎo)言： 學(xué)習(xí)過(guò)程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態(tài)表現(xiàn)形式之一，屬于心理素質(zhì)范疇。有了學(xué)習(xí)的自信心，就有了學(xué)習(xí)的毅力，就能產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，就具有了良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)能力應(yīng)付增強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績(jī)就能獲佳。 2教師畫(huà)出怪圈圖示： 我數(shù)學(xué)不行，我總是這樣； 今晚不管怎樣，我要完成這些題； 我想多考慮考慮，也許能答出來(lái)； 我真的還不行； 為什么呢？ 因?yàn)椤?3教師提出問(wèn)題（讓學(xué)生自己動(dòng)腦、動(dòng)手、自由研討）。（1）上圈圖示說(shuō)明怎樣的心理狀態(tài)？（缺乏學(xué)習(xí)自信心）（2）什對(duì)自己實(shí)際，畫(huà)出與上圖類似的怪圈。（學(xué)生會(huì)廣闊思維，畫(huà)出具我的有特點(diǎn)的類似圖示）（3）認(rèn)真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心） （4）教師小結(jié)： 我們?cè)趯W(xué)習(xí)上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個(gè)怪圈是一種惡性循環(huán)，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們?cè)瓉?lái)沒(méi)有很好的認(rèn)識(shí)它的實(shí)質(zhì)缺乏良好的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，這是所表現(xiàn)的是自信心不強(qiáng)。只要你們打破其中一環(huán)，并注入積極的內(nèi)容和因素，是增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個(gè)問(wèn)題。二、傳授課設(shè)計(jì)導(dǎo)言：我們已經(jīng)在活動(dòng)課的實(shí)踐上認(rèn)識(shí)了自信心對(duì)學(xué)習(xí)的影響的重要性。在理論上又如何理解、認(rèn)識(shí)、解決呢？我們現(xiàn)在就學(xué)習(xí)研討之。 1什么是自信心？（先讓學(xué)生界定）所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧， 相信一般人能做的事，自己也一定能做到 教師根據(jù)學(xué)生講述情況，適時(shí)加以界定說(shuō)明。 2自信心的作用。 迸發(fā)勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的、任務(wù) 3教師例舉缺乏學(xué)習(xí)自信心實(shí)例。學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際再舉例。 4怎樣才能樹(shù)立起學(xué)習(xí)自信心呢？ 學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。 不能用考試成績(jī)高低來(lái)評(píng)價(jià)自己，要保持必勝信念，發(fā)奮努力，改變現(xiàn)狀。 學(xué)生討論認(rèn)識(shí)哲理。 發(fā)掘自己的其它特長(zhǎng)。 教師總結(jié)：我們通過(guò)活動(dòng)課及傳授課的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)，明確了自信心對(duì)學(xué)習(xí)影響的重要性。在學(xué)習(xí)中應(yīng)結(jié)合自己學(xué)習(xí)實(shí)際，增強(qiáng)自信心，有良好的心理素質(zhì)，就可以在學(xué)習(xí)上或某方面得到發(fā)展，獲得成才，取得成功。 課后思考：心理狀態(tài)表現(xiàn)形式的其它要素（內(nèi)容）是什么？如何調(diào)節(jié)、預(yù)防和調(diào)整？ 第十課、中學(xué)生的交往心理課題：中學(xué)生交往心理。學(xué)習(xí)目的：通過(guò)講解幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的內(nèi)涵，了解中學(xué)生交往的特點(diǎn)；通過(guò)訓(xùn)練，幫助中學(xué)生形成對(duì)現(xiàn)實(shí)的正確態(tài)度，學(xué)會(huì)交往，正確處理同學(xué)之間的關(guān)系。課型及授課方式：講授法（講授與訓(xùn)練相結(jié)合）教具：幻燈學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、什么是交往 交往是人類生活的重要組成部分，具有感性的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。 二、交往的四個(gè)階段 1同性群友期 2同性密友期 3異性密友期 4異性群友期 三、訓(xùn)練： 1領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù) 2給予贊美、接受贊美 3學(xué)會(huì)保持友誼 4珍惜友誼四、課后測(cè)試評(píng)定板書(shū)設(shè)計(jì)： 一、講讀內(nèi)容 1交往的內(nèi)涵。 2交往的四個(gè)階段。 3交往的特征。 二、訓(xùn)練內(nèi)容 1領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)。 2學(xué)會(huì)保持友誼。 3走出交住藝術(shù)。第十一課、中學(xué)生的交往心理課題：中學(xué)生的交往心理學(xué)習(xí)目的：培養(yǎng)和訓(xùn)練中學(xué)生具有較強(qiáng)的人際交往能力，形成和諧的人際關(guān)系，使其樂(lè)于與人交往，寬以待人，樂(lè)于助人，客觀評(píng)價(jià)別人和自己，取人之長(zhǎng)補(bǔ)已之短，形成積極的交往態(tài)度，在復(fù)雜的人際關(guān)系中保護(hù)和發(fā)展自己。課型及授課方式：講授法，講授與訓(xùn)練相結(jié)合。教具：幻燈學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、定義：形象解釋什么是交往？ 交往，是人類生活的重要組成部分，是且有感情的人類必然產(chǎn)生的一種社會(huì)現(xiàn)象。 二、青少年交往的四個(gè)階段 第一階段：同性群友期。 第二階段：同性密友期。 第三階段：異性群友期。 第四階段：異性密友期。 三、訓(xùn)練 1領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù) （1）給予贊美：給予別人以贊美，是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一，它能滿足需要，增進(jìn)交流。 （2）接受贊美，也是發(fā)展成熟人際關(guān)系的必要條件之一。 （3）識(shí)別姿勢(shì)：身體是信息交流無(wú)聲的語(yǔ)言。 （4）自我空間：實(shí)際上是一種心理空間。 （5）認(rèn)識(shí)不良交往行為2學(xué)會(huì)保持友誼 （1）珍惜友情。 （2）遵循交往準(zhǔn)則：朋友關(guān)系有深有淺，談話一定要遵循交往準(zhǔn)則，否則就會(huì)損害友情，使交往中斷。 （3）走出交往誤區(qū)。 A 異性交往緊張，如何克服（端正認(rèn)識(shí)；端正態(tài)度；講究方式；自我暗示）。 B 代溝。 C 嫉妒。 四、測(cè)驗(yàn) 1人際交往能力測(cè)驗(yàn)。 2人際交往類型測(cè)驗(yàn)。 3交往的性格傾向測(cè)驗(yàn)。 4與人相處狀態(tài)測(cè)驗(yàn)。 五、課后小記 通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往的方式，領(lǐng)會(huì)交往藝術(shù)，學(xué)會(huì)保持友誼，如何走出交往誤區(qū)。同時(shí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，也使教師的工作有利充實(shí)，盡而達(dá)到教育目的。 第十二課、交往：從心靈走向心靈課題 交往：從心靈走向心靈學(xué)習(xí)目的：通過(guò)講解讓學(xué)生了解交往的作用，交往發(fā)展的階段。通過(guò)本節(jié)教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識(shí)交往的新特點(diǎn)及友誼的特征。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)交往發(fā)展的前三個(gè)階段及中學(xué)階段友誼的特點(diǎn)課型 講讀課。學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、引入新課 通過(guò)“學(xué)生集體活動(dòng)”、“去醫(yī)院看病”、“上街購(gòu)物”、“促膝談心”、“共同學(xué)習(xí)”、“聽(tīng)報(bào)告”燈片教學(xué)，認(rèn)識(shí)交往是人類生活主要組成部分。（幻燈教學(xué)） 二、講授新課 1通過(guò)學(xué)習(xí)交往的作用，總結(jié)出交往是人類認(rèn)識(shí)世界的手段，交往也是人身心發(fā)展的主要途徑。 （1）獲取友誼（舉馬克思、恩格斯友誼的故事）。 （2）提高素質(zhì)（回憶自己成長(zhǎng)的過(guò)程）。 （3）穩(wěn)定情緒（進(jìn)出問(wèn)題：你為一件事煩腦怎么辦）（講讀討論）。 2通過(guò)啟發(fā)幫助學(xué)生總結(jié)交往發(fā)展的階段。 （1）同性群友期（加快小學(xué)時(shí)期學(xué)生生活）。 （2）同性密友期（舉教材中的例子）。 （3）異性群友期（指導(dǎo)看書(shū)）。 （4）異性密友期（略）。 3通過(guò)“小品”、“觀看錄相”引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出友誼的特征。（小品表演） （1）穩(wěn)定性（學(xué)生自編小品演出，鬧意見(jiàn)后和好）。 （2）親密性（可看錄象片年輪節(jié)選）。 （3）矛盾性（引導(dǎo)學(xué)生看書(shū)或討論）（錄相教學(xué)）。 4中學(xué)生交往的新特點(diǎn)。 需要迫切性；觀念開(kāi)放性；行為自主性；范圍廣泛性；手段多樣性。 （通過(guò)講課、閱讀、舉例、學(xué)生討論、教師總結(jié)） 我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從心靈走向心靈的交往，讓我們大家都在友誼的陪伴下走過(guò)自己美麗的季節(jié)。（啟發(fā)教學(xué)）板書(shū)設(shè)計(jì)： 1交往的作用。 （1）獲取友誼。 （2）提高素質(zhì)。 （3）穩(wěn)定情緒。 2交往發(fā)展的階段。 同性群友期；同性密友期；異性群友期。 3友誼的特征 穩(wěn)定性；親密性；矛盾性。 4交往的新特點(diǎn) 迫切性；自主性；開(kāi)放性；廣泛性；多樣性。 友誼是從心靈走向心靈的交往第十三課、中學(xué)生情緒心理課題：情緒：微笑著面對(duì)生活教具：投影儀學(xué)習(xí)目的：了解什么是情緒，掌握情緒的種類；理解情緒對(duì)人的影響，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，培養(yǎng)自己的情緒；培養(yǎng)學(xué)生邊閱讀邊思考分析的習(xí)慣。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：情緒的種類；中學(xué)生情緒的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：情緒對(duì)我們有何影響，應(yīng)怎樣做？學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、自學(xué)前三段 理解什么是情緒。 默讀前三段，思考： 1什么是情緒？ 2情緒與認(rèn)識(shí)、意志、語(yǔ)言的關(guān)系是什么？ 二、精講、段、理解掌握情緒的種類 1指名說(shuō)出幾種情緒。 教師總結(jié)： （1）孔子的“七情”； （2）陳無(wú)澤的“七情說(shuō)”； （3）情緒的三種狀態(tài)。 2情緒按不同的分類標(biāo)準(zhǔn)可分為哪幾類？（板書(shū)） 三、討論中學(xué)生情緒特點(diǎn)，使學(xué)生了解中學(xué)生情緒特點(diǎn) 1指名說(shuō)說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)； 2小組討論中學(xué)生情緒的特點(diǎn)； 3教師總結(jié)中學(xué)生情緒特點(diǎn)。 四、指名朗讀最后一段，了解情緒對(duì)人的影響作用，知道應(yīng)怎樣對(duì)待自己的情緒 1聽(tīng)完了這段的朗讀，你知道了什么知識(shí)？ 2教師總結(jié)本段內(nèi)容。 五、訓(xùn)練、鞏固重點(diǎn)、學(xué)以致用 利用本節(jié)課所學(xué)的情緒知識(shí)分析你過(guò)去因某件事而產(chǎn)生的情緒，說(shuō)出這種情緒的類型、特點(diǎn)和地你的影響及你今后的打算。 六、小結(jié) 1請(qǐng)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課的知識(shí)； 2教師適當(dāng)補(bǔ)充、評(píng)價(jià)。 七、作業(yè) 學(xué)完本節(jié)課后，在日常生活中，努力培養(yǎng)積極的情緒，使消 極的情緒向積極方面轉(zhuǎn)化，做自己情緒的主人。第十四課、情緒：微笑著面對(duì)生活課題：情緒：微笑著面對(duì)生活學(xué)習(xí)目的：幫助中學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期身心發(fā)展的特點(diǎn)，使其懂得自尊、自愛(ài)、自重、自強(qiáng)，形成一定的身心自我調(diào)控能力，能適應(yīng)身心的變化。學(xué)習(xí)內(nèi)容： 1通過(guò)講解或閱讀，使學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的內(nèi)涵與類型，了解中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)認(rèn)識(shí)青春期情緒發(fā)展中的特殊現(xiàn)象。 2通過(guò)自我情緒分析，使學(xué)生了解自己和他人的情緒狀態(tài)，掌握情緒健康標(biāo)準(zhǔn)，使其學(xué)會(huì)情緒自我調(diào)節(jié)的方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：中學(xué)生情緒發(fā)展的特點(diǎn)。課型及授課方式：講授課、講授與訓(xùn)練相結(jié)合教具：幻燈學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、講讀（教師講解，學(xué)生閱讀） 1明確什么是情緒？ 在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)我們與人或事打交道時(shí)，總會(huì)產(chǎn)生一定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂(lè)都是我們對(duì)客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗(yàn)，這種體驗(yàn)，心理學(xué)上稱之為情緒。 2情緒在交際中的作用。（1）情緒與認(rèn)識(shí)的關(guān)系；情緒由認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生，它比認(rèn)識(shí)更具體，更真切，更強(qiáng)烈。（2）情緒在現(xiàn)實(shí)交往中的巨大作用。（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。 3情緒的不同表現(xiàn)形式。 （1）孔子認(rèn)為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、欲。 （2）宋代名醫(yī)陳無(wú)擇的七情說(shuō)：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。 （3）今天，按強(qiáng)度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。 4情緒的特點(diǎn)及不同類型（1）情緒肉格性的特