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教 育 心 理 學(xué),李 德 勇 教育科學(xué)學(xué)院,第七章 動(dòng)作技能的學(xué)習(xí),第一節(jié) 動(dòng)作技能的性質(zhì),一、 什么是動(dòng)作技能,1、定義:動(dòng)作技能是經(jīng)過練習(xí)而形成的合乎法則的軀體動(dòng)作方式(操作活動(dòng)方式),又稱為操作技能。 (1)操作技能是通過練習(xí)而形成的,不同于本能 (2)動(dòng)作技能是由一系列動(dòng)作及其執(zhí)行方式構(gòu)成的,不同于動(dòng)作。 (3)動(dòng)作技能中的各動(dòng)作要素及執(zhí)行順序要體現(xiàn)活動(dòng)本身法則的要求,不同于習(xí)慣。,2、動(dòng)作技能與習(xí)慣的區(qū)別 (1)技能有一定的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照,不斷向標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作體系提高;習(xí)慣只與原來的動(dòng)作相對(duì)照,是保守刻板的。 (2)習(xí)慣沒有水平高低之分,但有好壞之別;技能有水平高低。 (3)技能既和具體的情境有關(guān),又和一定的任務(wù)聯(lián)系;習(xí)慣只和一定的情境有關(guān)。,3、動(dòng)作技能與心智技能的區(qū)別,4、動(dòng)作技能的分類,根據(jù)動(dòng)作的連貫性分為: (1)連續(xù)的動(dòng)作技能 (2)斷續(xù)的動(dòng)作技能 根據(jù)動(dòng)作精細(xì)程度及肌肉運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度分為: (1)精細(xì)型動(dòng)作技能 (2)粗放型動(dòng)作技能 根據(jù)動(dòng)作對(duì)環(huán)境的依賴程度分為: (1)閉合性動(dòng)作技能 (2)開放性動(dòng)作技能,二、技能或熟練操作的特征,技能獲得的標(biāo)志是熟練操作。 熟練操作或熟練動(dòng)作是指達(dá)到較高速度、精確性和連貫性的操作或動(dòng)作。 (1) 立即反應(yīng)代替了笨拙的嘗試 (2) 利用微弱的線索 (3) 錯(cuò)誤被排除在發(fā)生之前 (4) 局部動(dòng)作綜合成大的連鎖,受內(nèi)部程序控制 (5) 在不利條件下能維持正常操作水平,第二節(jié) 動(dòng)作技能的習(xí)得與保持,一、關(guān)于動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的理論 1、習(xí)慣論 2、認(rèn)知觀 (1)閉環(huán)理論 (2)開環(huán)理論 3、生態(tài)觀,二、動(dòng)作技能形成的階段與習(xí)得的指標(biāo),(一)認(rèn)知階段(操作定向) 理解學(xué)習(xí)任務(wù),并形成目標(biāo)意象和目標(biāo)期望,即了解操作活動(dòng)的結(jié)構(gòu)與要求,在頭腦中建立起操作活動(dòng)的定向映象的過程。 (二)操作模仿 實(shí)際再現(xiàn)出特定的動(dòng)作方式或行為模式。 動(dòng)作品質(zhì):穩(wěn)定性、準(zhǔn)確性和靈活性較差 動(dòng)作結(jié)構(gòu):各要素間協(xié)調(diào)性差,相互干擾 動(dòng)作控制:主要靠視覺控制,動(dòng)覺控制差 動(dòng)作效能:速度慢,常感到疲勞和緊張,將動(dòng)作的各個(gè)組成部分建立起固定的聯(lián)系,成為定型的一體化的動(dòng)作,即建立起動(dòng)作連鎖。 動(dòng)作品質(zhì):有一定的穩(wěn)定性、精確性和靈活性,但在不同的情境中這些特點(diǎn)會(huì)降低。 動(dòng)作結(jié)構(gòu):整體動(dòng)作趨于協(xié)調(diào)、連貫,相互干擾和多余動(dòng)作減少。 動(dòng)作控制:視覺控制逐步讓位于動(dòng)覺控制。 動(dòng)作效能:疲勞感、緊張感降低,心理能量的不必要的消耗減少,但沒有完全消除。,(三)聯(lián)系形成階段(操作整合),(四)自動(dòng)化階段(操作熟練),形成的動(dòng)作方式對(duì)各種變化的條件具有高度的適應(yīng)性,動(dòng)作的執(zhí)行達(dá)到高度的完善化和自動(dòng)化。 動(dòng)作品質(zhì):動(dòng)作具有高度的靈活性、穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性。 動(dòng)作結(jié)構(gòu):各動(dòng)作之間的干擾消失,銜接連貫、流暢,高度協(xié)調(diào),多余動(dòng)作消失。 動(dòng)作控制:主要靠動(dòng)覺控制,不需要專門的視覺控制和有意識(shí)的活動(dòng)。 動(dòng)作效能:心理消耗和體力消耗降至最低,緊張感和疲勞感減少,具有輕快感。,三、動(dòng)作技能的保持,動(dòng)作技能遺忘的特點(diǎn) 動(dòng)作記憶的遺忘量遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于語詞記憶的遺忘量,遺忘進(jìn)程也遠(yuǎn)遠(yuǎn)慢于語詞記憶。 動(dòng)作遺忘的進(jìn)程不同于語詞遺忘的進(jìn)程,尤其是在開始部分。,為何動(dòng)作技能不易遺忘?,動(dòng)作技能是經(jīng)過大量的練習(xí)后獲得的。練習(xí)量越少,遺忘也愈顯著。 許多動(dòng)作技能是以連續(xù)任務(wù)的形式出現(xiàn)的。連續(xù)的任務(wù)相對(duì)簡(jiǎn)單,故不易遺忘。 動(dòng)作技能不同于言語知識(shí),它的保持高度依賴小腦和腦低級(jí)中樞,而這些中樞可能比腦的其他部位有更大的保持動(dòng)作痕跡的能量。 動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)與一般學(xué)習(xí)一樣,也存在著遷移,即先前掌握的技能對(duì)學(xué)習(xí)新的技能產(chǎn)生的影響。,第三節(jié) 影響動(dòng)作技能學(xué)習(xí)的因素,影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的內(nèi)部因素 1、經(jīng)驗(yàn)與成熟度 2、智力 3、個(gè)性 4、運(yùn)動(dòng)能力,影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的外部因素,一、有效的指導(dǎo)與示范 1、指導(dǎo)與發(fā)現(xiàn)的比較 2、指導(dǎo)的內(nèi)容 (1)對(duì)理解任務(wù)性質(zhì)和形成作業(yè)期望進(jìn)行指導(dǎo)。 (2)對(duì)完成任務(wù)的學(xué)習(xí)策略進(jìn)行指導(dǎo)。 3、指導(dǎo)的方法 4、示范,二、練習(xí),動(dòng)作技能是通過練習(xí)而獲得的。練習(xí)的進(jìn)程及其效果可以用“練習(xí)曲線”表示出來。 動(dòng)作技能練習(xí)過程的中期會(huì)出現(xiàn)成績(jī)進(jìn)步的暫時(shí)停頓現(xiàn)象,稱為高原現(xiàn)象。 心理練習(xí):僅在頭腦內(nèi)思考或想象身體運(yùn)動(dòng)而不進(jìn)行實(shí)際的肌肉運(yùn)動(dòng)的一種練習(xí)形式,與身體練習(xí)相對(duì)。 練習(xí)的(時(shí)間)分布 練習(xí)中的整體與局部 練習(xí)中的情境干擾效應(yīng),區(qū)組練習(xí)在動(dòng)作技能的習(xí)得階段有積極作用,但在保持和遷移階段則不如隨機(jī)練習(xí);換言之,隨機(jī)練習(xí)對(duì)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)要比區(qū)組練習(xí)產(chǎn)生更持久的影響。這一發(fā)現(xiàn)在心理學(xué)中稱為情境干擾效應(yīng)。,1、反饋的含義與分類 在運(yùn)動(dòng)之中或運(yùn)動(dòng)之后接到的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的信息,通常叫做運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的反饋。 內(nèi)反饋:即固有的反饋,是練習(xí)者不依賴外來幫助而自己獲得的反饋,它可以是練習(xí)者執(zhí)行某個(gè)動(dòng)作時(shí)肌肉中的動(dòng)覺感受器提供的感受,也可以是練習(xí)者對(duì)自己行為結(jié)果的直接觀察。

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