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悄悄變化的我 課 題第一課:第一框 悄悄變化的我課時(shí)安排共( 1 )課時(shí)課程標(biāo)準(zhǔn) 課程標(biāo)準(zhǔn)第7頁(yè)認(rèn)識(shí)自我1.1悅納自己的生理變化,促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.通過(guò)結(jié)合自身特點(diǎn),用自己的話說(shuō)出青春期身體變化的表現(xiàn)和影響; 2.通過(guò)小組討論,概括對(duì)待青春期生理變化的正確做法; 3.通過(guò)歸納總結(jié),闡述處理青春期的心理矛盾的方法。教學(xué)重點(diǎn)青春期的生理變化和心理矛盾教學(xué)難點(diǎn)如何正確對(duì)待青春期的生理變化和心理矛盾教學(xué)方法情境設(shè)置、小組討論探究教學(xué)準(zhǔn)備視頻小小少年課前作業(yè)播放小小少年問(wèn)題: 1、這首歌是不是讓你產(chǎn)生了共鳴?2、你是不是也像小小少年那樣在長(zhǎng)高長(zhǎng)大?3、歌中唱到“但有一天,風(fēng)波突起,憂慮煩惱都到了”,“有一天”是什么時(shí)候?我們又有哪些憂慮煩惱呢?同學(xué)們,今天帶著這幾個(gè)問(wèn)題讓我們共同接受青春的邀約,去看一看正在“悄悄變化的我”。教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)課堂合作交流二次備課(修改人: )環(huán)節(jié) 一猜猜他(她)是誰(shuí)課前發(fā)動(dòng)同學(xué)們找來(lái)自己成長(zhǎng)各階段的照片,老師按照成長(zhǎng)順序依次展示,讓同學(xué)們猜猜都是誰(shuí)?同學(xué)們,通過(guò)不同階段的這些同學(xué)的照片,你能感受到什么?其實(shí),像小小少年一樣,在不知不覺(jué)間,我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化,這意味著我們正在長(zhǎng)大,開(kāi)始跨入青春期的大門(mén)。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期,這一時(shí)期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟青春期是人生花季,是人成長(zhǎng)的一個(gè)高峰期。下面,讓我們共同觀察青春期“生長(zhǎng)高峰”圖。(出示青春期“生長(zhǎng)高峰”圖。)問(wèn)題:從圖中可以看出,人的生長(zhǎng)高峰期有幾個(gè)?分別是什么時(shí)期?青春期作為人生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,它和老年期、幼年期相比有什么優(yōu)勢(shì)?青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。出示青春活力的案例和圖片請(qǐng)分別從運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)、社會(huì)實(shí)踐等方面說(shuō)一說(shuō)你所體驗(yàn)到的青春活力。1、小明發(fā)現(xiàn)同學(xué)個(gè)子都長(zhǎng)得很快,就自己幾乎沒(méi)長(zhǎng),在班級(jí)快成最矮的了,很自卑。2、小剛個(gè)子長(zhǎng)得飛快,站隊(duì)時(shí)感覺(jué)自己和同學(xué)有距離,便經(jīng)常低頭與同學(xué)說(shuō)話,時(shí)間一長(zhǎng),都有點(diǎn)駝背了。3、小麗最近心情不好,因?yàn)樗捏w重又增加了,身體也明顯發(fā)胖了,很多漂亮衣服都不能穿了。問(wèn)題:你對(duì)自己的身體外形滿意嗎?如果滿意,你用什么方法保持身體外形的滿意度?如果不滿意,你希望自己發(fā)生哪些變化?用什么方法能讓自己達(dá)到這個(gè)目的?你認(rèn)為哪些方法對(duì)自己有益?以上案例三位同學(xué)對(duì)自己的外形都不滿意,請(qǐng)你幫幫他們,給他們出主意。小結(jié):進(jìn)入青春期,每個(gè)人的成長(zhǎng)節(jié)奏不同,我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。在網(wǎng)絡(luò)問(wèn)答社區(qū)“知乎”上,時(shí)??梢?jiàn)這樣的提問(wèn),“快畢業(yè)了,為了更好求職,不少同學(xué)去做微整容,我明明知道內(nèi)涵比外貌更重要,可,在這樣一個(gè)顏值無(wú)比重要的年代,我究竟該怎么做?”校園里還時(shí)??梢?jiàn)這樣的現(xiàn)象,一些同學(xué)很熱衷于比較,從成績(jī)高下,到穿衣打扮,以及使用的手機(jī)、學(xué)具等等。自信之美一則中學(xué)生的演講:“同學(xué)們,我們每個(gè)人都當(dāng)過(guò)值日生,但是我想問(wèn),你真的會(huì)掃地嗎?可能你會(huì)說(shuō),當(dāng)然。但是,每次做值日的時(shí)候,教室真的打掃干凈了嗎?為什么有的同學(xué)掃完地后,教室里總會(huì)有一些地方?jīng)]有打掃干凈,會(huì)有一些小的紙屑與垃圾被遺漏在角落里。難道是這些垃圾很難清掃嗎?不,不是的。究其原因,是責(zé)任心不夠,是值日時(shí)過(guò)于敷衍與不負(fù)責(zé)任。古語(yǔ)說(shuō),一室之不治,何以天下家國(guó)為?值日事雖小,但正是在這樣的小事中,責(zé)任心將會(huì)逐漸養(yǎng)成?!睋?dān)當(dāng)之美青春的我們追求美,在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),我們應(yīng)鎮(zhèn)守本心,修身韞德,做一個(gè)有修養(yǎng)、有品性的人,體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。美麗的身材可以吸引真正的傾慕者,但是要持久地吸引他們,需要有美麗的靈魂。(英)科爾頓課中作業(yè)通過(guò)同學(xué)們自己不同階段的照片,說(shuō)說(shuō)自己和同學(xué)們成長(zhǎng)帶來(lái)的變化。環(huán)節(jié)二正如小小少年中演唱的:“但有一天,風(fēng)波突起,憂慮煩惱都到了”,伴隨著生理發(fā)育,我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展,自我意識(shí)不斷增強(qiáng),情感世界愈加豐富這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑??磮D片 講故事問(wèn)題:在你身上曾發(fā)生過(guò)與圖片類似的故事嗎?當(dāng)時(shí)是怎樣的情形與大家分享吧。針對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題最后是怎樣解決的?我們一起來(lái)分析下問(wèn)題出現(xiàn)的原因吧?青春期是一個(gè)特殊的階段,生理發(fā)育十分迅速,而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后,身心處于一種不平衡的狀態(tài),由此會(huì)產(chǎn)生心理矛盾,主要表現(xiàn)為反抗與依賴、閉鎖與開(kāi)放、勇敢與怯懦。這些心理矛盾雖然讓我們感到煩惱,但是也為我們成長(zhǎng)提供了契機(jī),積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長(zhǎng)。小組討論:我們可以通過(guò)哪些途徑和方法去積極面對(duì)和正確處理這些青春期的心理矛盾?我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己;可以通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法;也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。此外我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。出示“方法與技能:嘗試自我調(diào)節(jié)”探究與分享:你在生活中遇到過(guò)哪些煩惱?你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的?課中作業(yè)你在
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