團(tuán)隊游戲《茫茫人生路》教練手冊.docx

團(tuán)隊游戲茫茫人生路教練手冊團(tuán)隊游戲茫茫人生路教練手冊主題名稱：茫茫人生路茫茫人海目 的：自己的重要性/幫助、關(guān)愛人的重要性時 間：120150180分鐘音 樂：有多少愛可以重來、思念、天亮了、你快回來、牽手、懂你等，下雨9首30秒、打雷6首1分鐘場 地：室內(nèi)室外室內(nèi)道 具：眼罩，手電筒助 教：燈 光：微暗教練：接下來，我們要做一個從室內(nèi)室外室內(nèi)的練習(xí)。第一，為你的身體和財產(chǎn)安全負(fù)責(zé)，請摘下你的手表、項鏈、耳環(huán)、手鐲、鑰匙等所有金屬制品和易碎易掉落的物什，放到后面的物品擺放處去。第二，每個人都要找一個搭檔。條件：熟悉的或是同事，是戀人關(guān)系的請舉手？好，你們站一起；是兄弟姐妹的請舉手？好，你們站一起；是好朋友的請舉手？好，你們站一起；好，其他人請盡量找到你很熟悉的朋友、同事；再沒有就找感覺好的；感覺好的也找不到，那就隨便找一個吧。那是緣分、緣分，天意如此，你就順從天意好了。請與你的搭檔面對面站在一起，將手拉在一起，看著對方的眼睛，不要說話。 請工作人員把眼罩發(fā)給大家。現(xiàn)在請大家10個人一排整齊站好，從第一個同學(xué)開始兩個人一對，分好誰是A誰是B。教練導(dǎo)言：我們每個人都想日子過得越來越好，家庭越來越幸福。想想我們的過去，有誰總是一帆風(fēng)順、沒有遭遇任何困難與挫折的？有誰總是春風(fēng)蕩漾、陽光燦爛的？可以講，沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的，成長的道路一定是不平坦的。在我們過往的人生中，或多或少都遭遇過困難和挫折，甚至天災(zāi)人禍，甚至嚴(yán)重的意外打擊和傷害。那么，請你好好想一想，當(dāng)你遭遇困難和挫折、甚至嚴(yán)重的意外打擊和傷害的時候，你是怎么挺過來的？是不是這時候，總有一些好心人來幫助我們，幫我們度過難關(guān)。在眾多給過我們幫助的人中，除了我們的爸爸、媽媽，你曾經(jīng)還得到過誰的幫助，有什么感受？?現(xiàn)在，請你看著搭檔的眼睛。站在你面前的這個人是誰？是你的親人，還是你的朋友，或者是你的同事，或許他只是一個陌生人。如果站在你面前的這個人過去與你的交往并不深的話，那么，請從現(xiàn)在開始，愿意把他當(dāng)成你的好朋友的請你點(diǎn)一點(diǎn)頭。他將陪伴你走完這余下的一生，你愿意把他當(dāng)作你生命中最重要的人來對待嗎？如果愿意的話，請你點(diǎn)一點(diǎn)頭。如果他有一天能成為你的上司，你愿意全力以赴幫助他嗎？如果有一天你面前這位朋友需要你的幫助，你愿意全力以赴幫助他嗎？愿意的話，請你點(diǎn)一點(diǎn)頭。接下來用你的眼神告訴對方，在你的成長過程中，你需要他的幫助，你也樂意幫助他，然后給對方一個擁抱。今天你們將攜手走一段不平凡的路。但不管發(fā)生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，你都會竭盡全力支持他，幫助他，不拋棄、不放棄、不丟棄，是不是？請互相拉拉對方的手，用眼神告訴他，你一定會做到的。然后戴上眼罩。聽我說明怎樣使用眼罩。請所有人戴上眼罩（看不見），然后伸出雙手緊緊握住對方這雙手，不需要語言，好好地去感受這雙手?請放下。（稍停片刻）請你再一次緊緊握住對方的手，問自己是不是100地愿意支持對方、幫助對方？用你的方式去關(guān)心、幫助對方。如果你愿意，請你使勁地?fù)u搖對方的這雙手；許多時候我們以為只有語言才能溝通，現(xiàn)在讓我們來嘗試一下不用語言的溝通方法。現(xiàn)在請A摘下眼罩，B繼續(xù)戴著眼罩，A 要牽著B的手，撐著B走過漫漫人生路（線路1），不要說話，B要完全信任對方。開始吧，一對接一對，不需要任何的聲音，跟著我們的工作人員，去體會人生之路的風(fēng)風(fēng)雨雨。到達(dá)目的地以后，再請摘下眼罩，然后AB對挽，繼續(xù)走。一路上不要說話，用心感受。（學(xué)員出場時放音樂“牽手”?）（學(xué)員進(jìn)場時放音樂“懂你”?）（全部回到會場以后片刻）歡迎大家再次回來，你們真的太棒了！現(xiàn)在請大家拉著你的搭檔，找個地方坐下來（可席地而坐）。請所有人帶上眼罩，緊緊握著搭檔的手，去想想在剛才的過程中的感受。感受到什么？是支持、是幫助、是感謝?請好好地去感受這雙手吧！它是愛，是關(guān)懷，是付出！這一刻你們雖然沒有語言，但你們完全“讀懂”了對方。下面請23個同學(xué)舉手談?wù)劯惺堋？偨Y(jié)：其實(shí)我們的人生，很多時候都是看不清楚的，我們都是在黑暗中摸索和前行，只是我們自己不知道而已。因為我們的國家、我們的社會、我們的學(xué)校、我們的父母，把我們的一切都安排好了：你要用錢，國家按時發(fā)工資給你；你要吃飯，就有多少人為你種田，多少人為你把稻谷加工成大米，學(xué)校甚至把飯做好了、把菜炒好了，等著你去吃；你要讀書，你的孩子要讀書，國家和社會就為你修了學(xué)校、安排了教師、編印了教材；你要穿、你要玩?等等，都為你安排好了，你只管享受就是了。就象你剛才戴著眼罩走這一段茫茫人生路的時候，雖然你是茫然的，什么都看不清，但你還是可以大膽地慢慢往前走，因為你知道，在你的背后，在你的周圍，有很多人在關(guān)注你，在幫助你，他們不管發(fā)生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，都不會放棄你的；你是安全的，一定不會有什么大問題發(fā)生的。雖然不能象不戴眼罩那樣隨心所欲、為所欲為，想跑就跑，想跳就跳；但安全是沒有問題的。但在我們過往的人生當(dāng)中，在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，我們往往沒有去在意這種感情，去珍惜這種感情，去感恩這種感情。因為我們總是覺得這一切太平常了，這一切都是理所當(dāng)然的：父母愛你是應(yīng)該的，單位應(yīng)該給你發(fā)工資、應(yīng)該給你發(fā)福利，領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)心你，同事應(yīng)該幫助你。或者，你也覺得這一切來之不易，心存感激，但你太不會去表白了，你從來不知道用什么方式去表達(dá)我們的感激，用什么方式去感謝曾經(jīng)支持過我們、幫助過我們、愛過我們的那些人?。ā斑z憾”的音樂）當(dāng)我們不會去表達(dá)、不懂得珍惜別人的感情的時候，當(dāng)我們不曾用合適的方式去表達(dá)我們的感激、去感謝那些曾經(jīng)支持過我們、幫助過我們、愛過我們的人的時候，你是什么樣的感覺呢？你得到的是什么？這一刻，我想讓你好好去感受一下失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時候是什么感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候是什么感覺？現(xiàn)在，請所有的人松開你的手，不要摘眼罩。站起來，然后茫茫然地四處走動。我想讓你好好地去感受失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時候是什么滋味？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候是什么滋味？（思路：茫然的走動，有人開始想找個依靠，助教發(fā)現(xiàn)了就要立刻將其打開，并訓(xùn)斥，如：滾開，走開些，滾遠(yuǎn)些使其遇到挫折，無助無奈、無依無靠。音樂：思念誰、下雨9首30秒、打雷6首1分鐘?思念、天亮了）走動吧，繼續(xù)走動，不要說話。你現(xiàn)在沒有任何人可以依靠了，你一個人在人生的黑暗中茫然地走著，你已經(jīng)在人生之路上這樣走了多少年，你知道嗎？更可怕的是，你還打算繼續(xù)這樣走下去，一直這樣走一輩子嗎？你不愿意幫助別人，你覺得你有錢，你有本事，你很厲害，你不需要別人的幫助就可以生活得很好。你試試吧，你現(xiàn)在還能象剛才那樣走出這里，走向社會嗎？（音樂“？”?）好，請所有人停下來，站在原地不動。好好地感受茫然無助的滋味。所有人請將雙手放在你的身體兩側(cè)，感覺自己在茫茫人海之中，人人都在為自己想要的東西忙碌著，人們都只看見了自己和自己想要的，不愿意與別人去交流，不愿意去關(guān)心別人，不愿意去幫助別人；人與人之間是冷漠的、孤獨(dú)的，誰也靠不住。你想想你剛來到這個社會的時候，你剛來到學(xué)校的時候，你有好多的夢想，你有好多好多奇妙的想法，你有好多好多想要建立的關(guān)系，可是你感到人們都不愿意理你，你一個人拖著這樣疲憊的身體在黑暗中無助的摸索著。你很想念家，很想念親人，你曾經(jīng)都想過要放棄，可是一想到你離開家時的夢想，你一想到你的親人信任你、鼓勵你的眼神，你就一次又一次的對自己說：我要改變，我不能這樣下去。于是你試著去與人建立聯(lián)系，你試著將手伸出去與人建立關(guān)系，多么想與所有人建立關(guān)系啊?？墒牵袝r候，別人是愿意的，你卻沒有把握住機(jī)會；有時候，別人不愿意，給了你拒絕（助教打?qū)W員的手），給了你冷漠的表情，甚至有些人根本就不接受你，恥笑你，傷害你，讓你更加的難受。于是你驚訝：他們怎么會這樣呀？對呀，他們怎么會這樣呀？當(dāng)你遇到一次又一次的困難，一次又一次的拒絕，你就試著把自己的手縮了回來，你開始詛咒，你開始抱怨不公，你想索取更多的同情，你想算了，自己要以牙還牙，于是你也變得冷漠，你也變得麻木，你也變得不再付出，你的心胸也變得越來越狹隘，你開始拒絕去感受身邊的一切。可是，這樣的生活，這樣的狀況，你的感受又是怎樣的呢？每當(dāng)夜深人靜的時候，你都是怎樣想的呢？你是不是還能堅持主動伸出雙手去接受別人，也給別人你的溫暖？也給別人你的關(guān)愛？現(xiàn)在，請所有人都用你的手去與別人握手，去建立關(guān)系（音樂：你快回來）。這一次，請你不要拒絕任何一只伸到你面前的手，去感激每一只暖乎乎的手，好好地去握著這一雙雙的手吧！為什么我們要經(jīng)歷過這么多的挫折、這么多的無奈，我們才變得珍惜一些？為什么我們要經(jīng)歷過這么多的冷漠、這么多的傷痛，我們才變得付出一些？其實(shí)，生活中好多好多關(guān)心我們的人，好多好多愛著我們的人，我們平常真的很少這樣去感激，很少這樣發(fā)自內(nèi)心的去表達(dá)，我們不是不會這些簡單的道理，而是我們的心被蒙住了，我們不再去珍惜了。而這一刻，讓我們想起了好多好多生命中的貴人：領(lǐng)導(dǎo)的一句贊賞，同事的一句鼓勵，家人的一句信任，這些其實(shí)都是值得我們這樣去表達(dá)的。只是，我們真的把這些最原始的悸動塵封了起來，我們不愿意，總認(rèn)為那是他們應(yīng)該的，這是我們應(yīng)該獲得的。（1分鐘后）好，現(xiàn)在，繼續(xù)戴著你的眼罩，不要說話?，F(xiàn)在請回想你的搭檔是什么樣子的，去尋找你的搭檔，找到了就不要再分開。（注意：此時助教要將找到搭檔的人強(qiáng)勢分開，并且罵：“這么容易就分開了，你知道什么叫珍惜嗎？”（音樂：有多少愛可以重來）抓緊時間找吧，他是你生命中的貴人。你將用什么樣的心態(tài)去尋找？你可能又要遭遇波折了。你將如何來面對？現(xiàn)在開始去找到你的伙伴，也許你忘了他身上的特征，可是已經(jīng)遲了，你已經(jīng)失去了這些你本該記得的，本該珍惜的，你都在平時疏忽了，現(xiàn)在后悔已經(jīng)遲了，你找再多借口也都已經(jīng)沒用了。我已經(jīng)多次告訴你：你要好好的打量眼前的這個人，記住他的長相、他的發(fā)型、他的衣著、他最大的特點(diǎn)；還叮囑你要好好地去感受那雙手，它是愛，是付出！如果你記住了，你一定會馬上找到你的搭檔。如果你找不到了，問問你自己是什么令你如此不珍惜？好了，別找理由、找借口了，現(xiàn)在最緊迫的，就是找回你的友誼，找回你的親情，現(xiàn)在唯一的一個機(jī)會就是你要在2分鐘內(nèi)找到他，否則，你將永遠(yuǎn)失去他。你這樣不慌不忙的能找得到嗎？你總是這樣對他不在意，總認(rèn)為他對你并不重要？，很多時候你總是以為他給你的關(guān)心和愛是理所當(dāng)然的，是永遠(yuǎn)不會失去的，根本不用理會的。可是你終于還是失去了他，當(dāng)時你的感受是怎樣的？很多時候你拼命的去尋找，可能你得到了，可是回過頭仔細(xì)想想你又失去了什么？有時候你找到了，可是，不知什么原因又使你們分開了，其實(shí)生活本就是變化無常的，你為什么沒有緊緊地抓住他的手呢？總要等到失去時才知道他的可貴，才后悔當(dāng)初自己沒有竭盡全力！你還要這樣漫不經(jīng)心的度過多少時光？在你不經(jīng)意之間；此刻，這個搭檔就是你生命中最重要的人，你再不竭盡；好，現(xiàn)在請所有人摘下眼罩，不要說話；（音樂“永遠(yuǎn)是朋友”）；找一個地方兩個人都坐下來，請問在剛才的過程中，你；學(xué)員分享（10分鐘）；總結(jié)：我不知道在剛剛過去的半個小時里，你有沒有真；不停地在抱怨，可你就是不知道，不拿鏡子照一照自己；感恩父母解說詞；請再次戴你還要這樣漫不經(jīng)心的度過多少時光？在你不經(jīng)意之間你已經(jīng)失去了多少應(yīng)該珍惜的機(jī)會？失去了多少曾經(jīng)關(guān)心你和愛護(hù)你的親人和朋友？他們現(xiàn)在都在哪里？有的是不是已經(jīng)離開了你，離開了這個世界，你甚至沒有機(jī)會對他說一聲“對不起”，就這樣永遠(yuǎn)的失去他，總以為這世上你有的是機(jī)會?？墒呛芏鄼C(jī)會失去了就永遠(yuǎn)不會再回來，很多事情改變了就不可能再回到從前。此刻，這個搭檔就是你生命中最重要的人，你再不竭盡全力你就真的又要失去他了，再給你最后一次機(jī)會，否則，你真的就要永遠(yuǎn)的失去他了。?好，現(xiàn)在請所有人摘下眼罩，不要說話?？纯茨愕拇顧n找對了沒有？找對了的，恭喜你，給你的搭檔一個擁抱，感謝他。沒有找對的，問問自己為什么沒找對？并趕快去找到你的搭檔，然后給你的搭檔一個擁抱，感謝他。（音樂“永遠(yuǎn)是朋友”）找一個地方兩個人都坐下來，請問在剛才的過程中，你感受到了什么呢？你想到了什么呢？你打算今后怎樣去過你的人生呢？這里有個10分鐘的機(jī)會讓你上臺來分享分享。學(xué)員分享（10分鐘）總結(jié)：我不知道在剛剛過去的半個小時里，你有沒有真正體驗到那種突然失去親人、離開你最好的朋友、最親愛的人的時候的感受？還有那種在人生的低谷、找不到絲毫幫助的時候的感受？當(dāng)你無依無靠，在黑暗中摸索茫然無助的時候，你是不是渴望有人伸出手來幫你一把？是不是在心底里呼喚人與人之間應(yīng)當(dāng)多一些理解、多一些關(guān)愛？當(dāng)你得到關(guān)愛的時候，當(dāng)你得到幫助的時候，或者說當(dāng)你找到你的搭檔的時候，當(dāng)你取下眼罩看清這個世界的時候，你是不是感到格外的輕松？但在過往的人生中，在現(xiàn)實(shí)世界享受著今天這一切的時候，你有沒有想過，在你擁有這一切的背后，每天都有多少人在周圍默默地幫助你，默默地為你付出，他們不管發(fā)生什么事情，無論多么的困難，無論多么的艱險，都沒有放棄你；你更沒有想過，你今天擁有的這一切，是多少人、多少代人用鮮血和汗水換來的！可你不僅把這一切視為理所當(dāng)然，不知道珍惜，不懂得感恩，不思量怎么去回報，你甚至還在抱怨，抱怨你得到的太少，抱怨你的工作很辛苦，抱怨這個國家，抱怨你的父母，抱怨你的學(xué)校，抱怨你的領(lǐng)導(dǎo)，抱怨你的同事，天天在抱怨，不停地在抱怨，可你就是不知道，不拿鏡子照一照自己，你究竟做了些什么？你究竟貢獻(xiàn)了多少？捫心自問，在過往的人生中，你關(guān)愛了多少人？你幫助了多少人？你花掉了那么多錢，有哪一分錢真正是你創(chuàng)造的財富？好好想想吧，好好看看吧，吃水不忘挖井人，我們不要身在福中不知福哪！我不知道你通過這個練習(xí)究竟感悟到什么？我不知道你的下一步會如何變化？但至少，起碼一點(diǎn)，我們要珍惜好現(xiàn)在所擁有的一切，感恩這一切。如果我們對工作全力以赴的話，我們是不是可以做得更好一些？如果我們對身邊的人多一些關(guān)愛的話，我們的生活會不會更美好一些？你們說：是不是？聲音大一些：是不是？好，我希望大家真正能從這個練習(xí)中有所感悟，有所覺醒：讓我們每個人從自己做起，從現(xiàn)在就開始做起，去關(guān)愛你身邊的人，去幫助你身邊的人。感恩父母解說詞請再次戴上眼罩，親愛的朋友，接下來請你調(diào)整一下坐姿。你覺得怎樣舒服就怎樣坐（也可以坐或躺在地上）。然后做一個動作，一個思考問題的動作。平時你思考問題時愛做什么動作就做什么樣的動作。OK，然后把你的頭微微的低下，把眼睛輕輕地閉起來。再深深地吸一口氣，讓氣流從鼻腔緩緩進(jìn)入，然后讓氣流從口腔里慢慢地吐出來。好，再來一遍，吸氣、呼氣?讓你那顆浮動的心，完全的安靜下來。親愛的朋友，或許是工作的忙碌或許是生活的壓力，我們忽略和忘記了很多很多。當(dāng)此時此刻你坐在這里的時候，你是否知道：今天你是為什么而來？那么此時此刻就讓我們把心完全的靜下來，把腦海里的所有私心雜念拋開，讓你的思緒跟隨著我心靈的溝通去尋找我們生命中失去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。彈指間你走過了人生的5年、10年乃至于20年，今天的你對你的現(xiàn)狀滿意嗎，往事你還記得多少？或許今天的你已經(jīng)有所成就，或許今天的你還在艱難的跋涉。在你的內(nèi)心當(dāng)中，今天的你還有多少快樂？或許你的財富在不斷的增加，可你的快樂指數(shù)卻在不斷的下降。你變得壓力越來越大，你變得越來越不開心。這究竟是怎么一回事？為什么會這樣？那么，今天，在這個特定的時刻，就讓我們?nèi)プ鲆淮巫晕胰松贸痰谋P點(diǎn)，尋找我們生命中忽略的點(diǎn)點(diǎn)滴滴?，F(xiàn)在，請你在你的腦海里浮現(xiàn)出一條路。這條路是你童年時無數(shù)次走過的路，這條路是你童年時回家的路。當(dāng)你踏上這條路的時候，你是否還記得咱們這條路上曾經(jīng)有過多少的歡聲笑語？曾經(jīng)有過多少的雄心壯志和萬丈豪情？在這條路上曾經(jīng)有過多少美麗的夢想和偉大的抱負(fù)？曾經(jīng)有過多少為自己描繪的宏偉藍(lán)圖和立下的誓言？而在此時此刻，這一切你都實(shí)現(xiàn)了嗎？實(shí)現(xiàn)了多少？還有多少理想和抱負(fù)已經(jīng)淡忘？還有多少誓言和人生的目標(biāo)已經(jīng)煙消云散？久違了，你是否還記得你出生的老屋，你是否還記得老屋里和你一起生活過的人，和你一起成長的人？今天他們都有誰？和你一起生活的人，讓他們一個一個浮現(xiàn)在你腦海里，他們今天都還健在嗎？他們今天也在這個城市嗎？今天你還能經(jīng)常見到他們嗎？他們今天過的好嗎？這些你都想過嗎？于是你沖進(jìn)了這間屋子，你直接走到了，你童年熟睡的這張床前。當(dāng)你望著這張床的時候你想到了什么？你可知道，在這張床上媽媽十月懷胎，含辛茹苦。自從孕育你生命的那一刻開始，媽媽就經(jīng)受著數(shù)不清的痛苦與折磨。你在媽媽的肚子里，每天都是喝著媽媽的血，吸著媽媽身上最精華的養(yǎng)分。而且隨著你一天天長大，你需要的血和養(yǎng)分也越來越多。可媽媽在經(jīng)受著這些痛苦與折磨的時候，不僅毫無怨言，還要帶著愉快、喜悅的心，去吃那些平時不想吃的食物，而平時喜歡吃的東西這時候就要忍著不吃，為的是給你提供最干凈、最富有營養(yǎng)價值的養(yǎng)分??；多少次媽媽睡覺都不敢翻身，怕傷著你?就這樣直到有一天，你擁有了人生的第一聲哭喊，可你是否知道，這一刻是媽媽在生死邊緣掙扎的一刻，這是媽媽用生命迎接你生命的時刻。多少偉大的母親在這一刻失去了自己寶貴的生命啊！多少母親在這一刻與死神擦肩而過！媽媽睜開她蒼白而疲憊的雙眼，做的第一個動作，就是將你輕輕的抱在懷里，輕輕地親吻著你的額頭，流著淚說：孩子啊孩子，不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要將你養(yǎng)大成人；不管今生媽媽吃多少苦，受多少罪，我也要讓你受最好的教育，過最好的生活。你知道嗎？這一刻堅強(qiáng)的父親留下了淚水，父親也在心中暗暗發(fā)誓：不管吃多少苦，受多少罪，也一定要將你養(yǎng)大成人，要讓你過幸福的人生，要讓你能享受最大的幸福。你知道嗎？從此父親總是起早貪黑、夜以繼日地忙碌著，多少次父親出門時你還在熟睡，多少次父親回家時你已經(jīng)睡著。而你是否記得清，媽媽一年四季多少次深夜里起來給你喂奶喂水，端屎擦尿，給你蓋被子，呵護(hù)著你！當(dāng)你起床時，媽媽打好了熱呼呼的洗臉?biāo)?，幫你洗臉、梳頭，你還記得媽媽為你洗過多少次臉，梳過多少次頭嗎？你忘了，你覺得這一切都離你太遙遠(yuǎn)了?今天在這里捫心自問，請你把手放在胸膛上問問你的良心，你有多久沒有好好地看過一眼爸爸，好好地看過一眼媽媽了？今天的他們過得好嗎？他們的身體怎么樣？他們吃得香睡得甜嗎？你每天對著鏡子看自己十次二十次，你有多久沒有端詳過自己的父母了?，F(xiàn)在，請你將爸爸和媽媽的身影，清楚地浮現(xiàn)在你的腦海里，讓他們一步一步向你走來：爸爸依然穿著你記憶中最熟悉的衣服，媽媽依然留著你記憶中的發(fā)型，讓他們一步步向你走來。你好好的看看，好嗎？你是否看到了媽媽，已不知何時長出了白發(fā)。你是否看到了媽媽的額頭，已不知何時長出了皺紋。媽媽的眼角已經(jīng)下垂，牙齒開始松動。媽媽曾經(jīng)背著你的背已經(jīng)開始微微的彎傾，今天的她再也背不起你了。當(dāng)媽媽一步步來到你的面前時，請你把媽媽的雙手握在你的手里，放到面前好好看一看，這雙已經(jīng)長出老年斑、青筋裸露的手，你敢相信這就是給你梳頭洗臉的手嗎？這就是給你洗衣做飯的手嗎？你知道嗎？今天的她雙臂再也不能把你抱到懷里了，媽媽老了。親愛的朋友，人不能沒有良心??！記得在你生活的道路上，媽媽付出了多少的艱辛?。盒星Ю锬笓?dān)憂，。誰能理解娘的苦，誰能理解爹的愛?。“职植簧朴诒磉_(dá)，可是你還記得爸爸汗流浹背勞動的樣子嗎？你還記得爸爸每次出差省吃儉用，也要帶個小禮物給你嗎？還記得爸爸的自行車帶著你走過多少路嗎？你忘了，你都忘了嗎？好好想想吧！有誰夢里會夢到我們回家的腳步？有誰能在過節(jié)時，想兒想女想得流淚？有誰，愿為兒女奉獻(xiàn)一生？可是我們今天看看，我們對得起他們嗎？今天爸爸的身體你知道嗎？媽媽的身體你知道嗎？他們怕你擔(dān)心不告訴你，怕你有壓力什么都瞞著你，今天你一晚上打牌可以輸幾百，可是你給父母安排了什么？今天你和朋友吃頓飯可以花上幾百，可你看看爸媽，你不回家，能吃咸菜就吃咸菜，能少炒一個菜就少炒一個菜，可是媽只要看到你回家，就想盡千方百計要做些你愛吃的，要為你多做兩個菜你看到了嗎？多少次父親在送你的車站徘徊，多少次媽媽掐著手指算你回家的日子，你知道嗎？他們早出晚歸，忙里忙外，為了就是給你減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)，讓你放心??！現(xiàn)在就把老家浮現(xiàn)在你的面前，想想媽媽街頭的等待，想想爸爸送你出門，想想父母，他們想你?。∮H愛的朋友，今天我們捫心自問，在人生的旅程中，你盡孝了嗎？你盡到為人子的本分了嗎？你盡到了為人女的責(zé)任了嗎？你做到了嗎？爸爸媽媽喜歡什么？有什么愛好？你知道嗎？他們喜歡吃點(diǎn)什么？他們想去什么地方看看外面的世界，你知道嗎？親愛的朋友，你今天工作上多努一把力，你今天少去打一把牌，每個月你就可以多出一百兩百?？墒悄阌袥]有想過，爸媽在家要省下那一百兩百，他們靠的是什么？ 靠的是爸爸出門舍不得坐出租車騎自行車，靠的是爸媽多加幾小時的班，靠的是媽媽買菜買點(diǎn)便宜的，甚至于和小商販爭的面紅耳赤。你是否發(fā)現(xiàn)今天只要你丟在家里的衣服，媽能穿的媽穿，爸能穿的爸穿，他們都說自己老了，不要穿好的，年輕人穿，你們好就夠了?？稍倏纯醋约?，你變了，你忘記了童年的苦難，你忘記了父母的艱辛，你忘記了自己在人生成長的道路上家人所付出的一切，你愛慕虛榮，貪圖享受，甚至揮霍浪費(fèi)。掐指算算，父母還能陪我們多少年？如果今天你回到家還能叫一聲媽，叫一聲爸，你是多么的幸福！因為受了傷你可以躺在媽媽的懷里哭，你遇到了困難爸爸會像山一樣的站在你旁邊，哪怕你變成了一個殘疾，爸媽一定會打開大門用個車把你拖回家；如果你要個肝，媽媽會說把她的給孩子，如果你需要一個腎，爸爸會說把他的給孩子。為了孩子他們可以賣房賣地，砸鍋賣鐵。只要你需要的他們都可以給你?？墒怯H愛的朋友，想想他們還能陪你多少年??？不要再等了，總將有一天他們會離你而去。親愛的朋友，不要等到那天再去后悔，靜下心來好好的想想，我們原本可以做得更好，我們原本可以讓父母感覺到更大的更真的愛，我們原本可以用自己的努力，為父母爭得榮譽(yù)，讓他們安享晚年，可是我們有嗎？我們有嗎？人不能忘本??！難道你忘記了在我們貧窮的時候，別人看不起我們嗎？就連自己的親戚朋友也看不起我們嗎？還記得爸爸的嘆息嗎？還記得媽媽的淚水嗎？還記得父親曾經(jīng)對自己說：孩子，要爭氣??！咱不能讓人家看不起咱了。人要學(xué)會居安思危??！人不能因為今天有一點(diǎn)點(diǎn)的好，就忘記了昨天的苦！掐指算算你還有幾個十年、二十年？今天閉上眼睛想一想，如果你失去了你的青春、財富，還有誰是你真正的朋友？讓他們一個個浮現(xiàn)在你的腦海中。你看看，或許哪天你才發(fā)現(xiàn)你的朋友可憐的都沒有三個。除了你的親人，一個人如果只為了自己完全可以茍且偷生，但是想想父母、愛人、孩子、兄弟姐妹和每一個愛自己的人，為了他們，我們要用我們的工作、用我們的成績來回報他們，來證明給他們看，我們不是懦夫，我們沒什么可恐懼的，我們什么都不恐懼。我們一定要鍛煉好自己的身體，決不讓父母為我們擔(dān)憂；我們一定要修養(yǎng)好自己的品德，決不讓父母為我們蒙羞。所以親愛的朋友，為了你人生中所有的愛，在你心中暗暗的告訴自己：讓我貧窮，我不愿意；讓我孤獨(dú)，我不愿意；讓我不如別人，我更不愿意！我相信；現(xiàn)在，請你深深地吸一口氣，讓力氣在你的腳底徐徐地；10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，站起來；如果有時間，