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嬰兒主被動操(適合7-12個月嬰兒)-嬰兒主被動操適用于7-12個月的嬰兒，每天可做1-2次，做時少穿些衣服，注意不要操之過急，要循序漸進(jìn)。也可在戶外鍛煉。預(yù)備姿勢與被動操相同第一節(jié)：起坐運(yùn)動 (1)將嬰兒雙臂拉向胸前，雙手距離與肩同寬。 (2)輕輕拉引嬰兒使其背部離開床面，拉時不要過猛。(3)讓嬰兒自己用勁坐起來。第二節(jié)：起立運(yùn)動 讓嬰兒俯臥，成人雙手握住其肘部。 (1)讓嬰兒先跪坐著。 (2)再扶嬰兒站起。再讓嬰兒由跪坐至俯臥。 第三節(jié)：提腿運(yùn)動 (1)嬰兒俯臥，成人雙手握住其雙腿；(2)將嬰兒兩腿向上抬起成推車狀。隨月齡增大，可讓嬰兒雙手支持起頭部。 第四節(jié)：彎腰運(yùn)動嬰兒背朝成人直立。成人左手扶住其兩膝，右手扶住其腹部。在嬰兒前方放一個玩具。 (1)讓嬰兒彎腰前傾。 (2)揀起玩具。 (3)恢復(fù)原樣成直立狀態(tài)； (4)二個八拍。 第五節(jié)：托腰運(yùn)動 (1)嬰兒仰臥，成人右手托住其腰部，左手按住其踝部。(2)托起嬰兒腰部，使其腹部挺起成橋形。 第六節(jié)：游泳運(yùn)動 讓嬰兒俯臥，成人雙手托住其胸腹部。 (1)懸空向前后擺動，活動嬰兒四肢，做游泳動作；(2)重復(fù)二個八拍。 第七節(jié)：跳躍運(yùn)動 嬰兒與成人面對面，成人用雙手扶住其腋下。(1)把嬰兒托起離開床面輕輕跳躍。 (2)重復(fù)二個八拍。 第八節(jié)：扶走運(yùn)動 嬰兒站立，成人站在其背后，扶住嬰兒

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