2020年后期編輯的實習(xí)心得.doc

后期編輯的實習(xí)心得 電視制作工作實習(xí)心得我覺得在實習(xí)期間，勤快和積累人脈對一名實習(xí)生來說很重要。作為一名實習(xí)生，我所欠缺的，就是社會經(jīng)驗、職業(yè)素養(yǎng)以及一些基本的工作技能，所以實習(xí)生必然會從一些基本的工作做起，比如說，被制片人派去做自己工作之外的采訪。想要真正地學(xué)到東西，不僅要從點滴開始累積，更要發(fā)揮自己的主動性，多觀察，不斷地發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己能做的工作，循序漸進地進入工作體系。要利用實習(xí)的機會，想清楚自己要走的路，趁著實習(xí)多聽多看多認識人，提高求職的綜合素質(zhì)。正如欄目里的老師們說的那樣，人際關(guān)系的處理是頭等大事，在實習(xí)中，我們常常能得到一些寶貴的人脈資源，這些都要好好的把握，對于以后的求職可能有幫助。 作為地方電臺里的民生節(jié)目，我們報道的內(nèi)容僅為當?shù)氐纳鐣?jīng)濟服務(wù)，作為政府和民眾的傳聲筒。通常都是幫助百姓解決他們生活中不能自己解決的問題，或是和百姓生活息息相關(guān)的咨詢之類，有時也會報道一些政府或某些單位的通知。在一些關(guān)于政府的新聞時，領(lǐng)導(dǎo)的名字和職位不能有差錯，甚至領(lǐng)導(dǎo)的排列也要按照職位的大小來排，否則就可能弄出顛倒主次的笑話?？上攵?，新聞是一件多么嚴謹?shù)氖虑椤?對于新聞的制作，之前在學(xué)校里也沒有接觸過這樣的內(nèi)容，對我而言是完全陌生的一頁，只能從頭學(xué)起，還好我的指導(dǎo)老師總是很有耐心的指導(dǎo)我，總是細心的提醒我。新聞制作并非想象中的那么簡單，首先開始剪輯，從記者粗編的節(jié)目里，檢查新聞畫面和新聞的文字稿是否相配合，相互呼應(yīng)。然后進行聲音的處理，我們需要檢查聲音是否太高或太低，聽清記者上的字幕和當事人所說的話，是否相一致。有的時候我們還會給一些新聞配上音樂，使得新聞更加生動，也更加吸引人。 由于電視臺用的非編軟件和我在學(xué)校里學(xué)的不一樣，所以我得一點一點的學(xué)習(xí)。為此我還鬧了一個笑話。我準備自己在網(wǎng)上下載電視臺用的非編軟件Soby,在自己的電腦上，用于自己平時的練習(xí)。但是，我把整個網(wǎng)絡(luò)都翻遍了，還是找不到Soby軟件的安裝包。第二天上班的時候，我就問我的指導(dǎo)老師：“怎么我在網(wǎng)上找瘋了，還是找不到Soby啊？”我的指導(dǎo)老師聽我爸說我之后，就開始大笑。我追問他笑什么？他說：“你不知道?。窟@個Soby軟件是一個系統(tǒng)，安裝一個得花幾百萬元，你當然找不到了。” 我認為要做好新聞和線索，采訪，這三個環(huán)節(jié)，一個都是分不開的，每一個步驟都不能忽視。在這里的幾個月時間里我受益頗多，對新聞也有了一個全新的認識，也更清楚的認識了自己，認識了自己的能力。 是的。大學(xué)校園，遠離社會喧囂，莘莘學(xué)子很少真正接觸到社會現(xiàn)實，理論知識與實踐運用之間或多或少的存在著脫節(jié)，這些使得我們大學(xué)生在剛走出象牙塔后顯得無所適從。如果說在校園里的生活就像一個夢，那么實習(xí)更像一個鬧鐘，把大學(xué)生從夢中敲醒。告訴自己，提醒自己，得加油！否則，你將一事無成。 新學(xué)年開始，并非向往常一樣打理好行李前往學(xué)校學(xué)習(xí)，而換成另外一種形式，到學(xué)校實習(xí)，開始我學(xué)生生涯之后的第一份實習(xí)工作。對于一個還沒有對畢業(yè)做好準備的應(yīng)屆畢業(yè)生來說，學(xué)校實習(xí)是一個向社會過渡最好的平臺，而*的學(xué)習(xí)，不僅僅是學(xué)習(xí)，實踐操作也有一定的新的認識。 剛到工作單位時刻，這里給我的感覺很親切，去年整整一年我曾經(jīng)在隔壁的自修室待了一年，這里的實習(xí)只是換了一個工作環(huán)境而已。但考研調(diào)劑的煩躁讓我在開始的一個星期并沒有很好的安定下來，學(xué)業(yè)和工作兩耽誤，效率很低，再加上對于不同于學(xué)校作業(yè)的自由度，產(chǎn)業(yè)化的視頻制作很大程度的制約了我的隨意性，任何你能看到的規(guī)范化的條款都是由制作總部一步一步下達。報道的時間，剛好是北京的領(lǐng)導(dǎo)過來審查，體驗到的不僅僅是一種跟學(xué)校完全不一樣的制度，還更進一步，直接到達產(chǎn)業(yè)化。這不僅僅是對自身工作的一種責任度，同時也是作為一個產(chǎn)品而形成的視頻的一種職業(yè)道德，負責人營造的自由工作環(huán)境傳遞我們這樣的一種信息：態(tài)度決定一切！ 來到這里的第一感覺是活力，雖然從老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，從同學(xué)變成了同事，但工作的同事都是與我年齡相當，整個辦公室充滿青春，舒適的工作環(huán)境，自由的工作進程讓人覺得壓力這種東西，很多時候也是小小的享受。而且因為大家的工作職責沒有原則上的差別，更讓我感覺這個集體沒有社會上充斥的爾虞我詐、利益爭奪，因此適應(yīng)時間并不長，大家同在一個戰(zhàn)線，一起加油。 來到*，我實習(xí)的是后期制作，帶我學(xué)習(xí)的是*編導(dǎo)，因為她是老員工，對工作的規(guī)范也很熟悉，所以對于我這個新手，她拿出了很大的耐心，一方面不僅僅規(guī)范化，還要糾正我的一些硬傷錯誤，對于她一個星期的產(chǎn)量有很大的影響，只不過這些她都耐心的解決。在做片子期間與編導(dǎo)保持交流對最后成片有很大的幫助，減小視頻內(nèi)容的錯誤，對于規(guī)范化片花的制作也避免二次制作。按照編導(dǎo)的文字稿，在后期制作過程中如何將片花做的比較有特色，如何把動態(tài)做到具有視覺感，并且在能使觀看者最大程度的理解之上，做出一個系列的作品，都是依靠后期自身的發(fā)揮，這一點，從一個多月的實習(xí)經(jīng)歷看，主要是要采取多看多練 習(xí)多與同事交流，并多多的借鑒并且創(chuàng)新。 還有一個感觸就是，不僅僅是我的編導(dǎo)，同齡人之間的交流，話題相像，自然對于工作方面的問題交流更加的沒有阻礙，環(huán)境氣氛好的影響，自然工作效率也會有質(zhì)量上面的提高。 對于軟件的操作，在接觸到正式的工作之前，只是能夠較熟練的掌握，而現(xiàn)在通過實例說明，不僅能熟練地掌握各個快捷鍵的使用，并且手指運動速度提升，同時剪片速度也趕上去了。而且熟悉并操作中間使用要的輔助軟件，如TMPGEnc4XP的m2t文件格式，降噪的絕佳軟件。 短短39天的實習(xí)，讓我覺得異常的快，不僅僅是舒適的工作環(huán)境已經(jīng)給與自己的小小壓力，讓我體驗到了工作也有學(xué)習(xí)的樂趣，在這里，我明白了，態(tài)度決定一切，所有在你之后能引以為傲的資本，不是有過多少的工作，不是有過多少的自由，而是在一種能自由放縱的狀態(tài)下，能提供的一種態(tài)度。任何人只有抱著一種對工作的責任心，無論是新人還是老員工，到哪都會是一種收獲。 一、實習(xí)目的 通過兩周的影視后期制作實習(xí)，主要是讓我們學(xué)習(xí)aftereffects軟件制作動畫的方法，學(xué)習(xí)動畫中的一些設(shè)置技巧并且能夠熟練的掌握動畫的控制。特效的使用也是這次實習(xí)的重要目的，主要是讓我通過對他的了解，自己能夠很熟練的對參數(shù)進行設(shè)置，其次重要的一點是讓我們學(xué)會能夠自己制作一些常見的特效，對以后的使用也會有很大的幫助。這次實習(xí)同時也要我們能夠熟練的運用premiere，這個軟件主要是影視后期制作的一個基礎(chǔ)軟件，可以進行視頻和音頻的和剪輯，同時也可以制作一些簡單的圖片視頻。這兩個軟件結(jié)合使用，對做視頻會有很大幫助。 二、實習(xí)要求 這次實習(xí)主要是要我們每人做一個5到8分鐘的視頻，視頻的內(nèi)容自己設(shè)定，要運用我們所需的軟件制作一些特效和效果，其次是要我們掌握aftereffect軟件、調(diào)試基本知識和技能，同時對于做一些簡單的視頻有更好的了解。 三、文字劇本 素材搜集 時間：xx-11-24到xx-11-26 內(nèi)容：電氣系的建設(shè)成果，各專業(yè)概況，自備素材 途徑：自己歸納及，老師幫助，網(wǎng)上相關(guān)資料，其他。 素材處理 時間：xx-11-27到xx-11-28 分工：素材匯總處理： 第一章負責人 第二章負責人 第三章負責人 處理要求:把每一章所需要的視頻數(shù)量確定下來,然后對其進行處理,處理的同時要把每一個視頻進行編號,方便以后工作的進行. 后期制作 結(jié)構(gòu)：總分總 主線：以電氣系的各個時期建設(shè)成果為主線 第一章華麗篇章 主線：電氣系的成果展 大致內(nèi)容：電氣系各階段的建設(shè)成果 第二章崢嶸歲月 主線：電氣系的發(fā)展史 大致內(nèi)容：電氣系各個專業(yè)的發(fā)展史 第三章展望未來 主線：電氣系的發(fā)展前景 大致內(nèi)容：述說電氣系未來的發(fā)展方向的相關(guān)視頻 后期制作分工: 第一章負責人？ 第二章負責人？ 第三章負責人？ 四、分鏡頭稿本 第一章：華麗篇章（備選項：含苞欲放） 主題：電氣系的成果展 思路：以校慶70周年為契機（簡單介紹學(xué)校70年的歷史線索）展現(xiàn)電氣系在紡專深厚文化下的快速成長（主要表現(xiàn)的是電氣系在紡專懷抱中的快速成長成果，即是要表達出含苞欲放的感情）片頭結(jié)尾，可以以書記的視頻來述說電氣系一路走來的不易，即可為下一篇章埋下伏筆。 鏡頭一：片頭用字幕展示，呈現(xiàn)出該設(shè)計所要表達的主題，可以借鑒校慶70周年晚會視頻的開頭（題目參考：紡專七十年承載電氣系風雨13年、打造西部特色高專，爭創(chuàng)我校特色系部），主要采用視頻文字特效，給人一種宏偉氣勢和努力開放，不斷向前發(fā)展的視覺效果。 鏡頭二：呈現(xiàn)我校七十年輝煌歷史，充分利用能夠展現(xiàn)紡專歷史的照片；在這幾天時間內(nèi)，不能實現(xiàn)畢業(yè)設(shè)計方案，就采用如下方案： 從紡校30年代至今，在每一個階段中選擇一到兩張代表性照片，以紀實的表現(xiàn)手法展現(xiàn)，搭配文字，述說紡專艱辛，銜接就用花的開放視頻承啟下一部分電氣系發(fā)展成果的主題內(nèi)容。 鏡頭三：切換到主題電氣系，拉出電氣系近年所取得的各種成果（該特效仿佛你已經(jīng)做出，直接可以采用）； 表現(xiàn)方式：立體圖片展現(xiàn)，移動特寫來展現(xiàn)電氣系成果。 注意：從我系的師資隊伍、黨群建設(shè)和專業(yè)建設(shè)（參考：我系就業(yè)情況）成果來展現(xiàn)我系風采，其重點放在專業(yè)介紹，展現(xiàn)我系特色，該鏡頭用一些優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計、學(xué)生在校實習(xí)視頻等展現(xiàn)專業(yè)建設(shè)的成果和成熟，突顯出我系實踐操作性強、社會適應(yīng)性特點。所以，用相應(yīng)視頻來展現(xiàn)可能比照片展現(xiàn)更好； 鏡頭四（第一章與第二章的銜接）：直接用圖片或者文字承啟下章內(nèi)容。 第一章特效 特效一：片頭以宇宙流星圍繞一個中心，由內(nèi)向外擴散而起頭，能夠達到吸引人要求，振奮人心的感覺（如能夠做到校慶晚會視頻旋轉(zhuǎn)的效果更好）； 特效二：片頭之后，文字出現(xiàn)，需要有文字特效，大標題以閃光字出現(xiàn)，要做到快速閃過且又能發(fā)光的效果，小標題則是以立體字呈現(xiàn)，一個字一個字落下，能夠起到突現(xiàn)主題的作用； 特效三：大小標題呈現(xiàn)在屏幕之后，停留片刻，大小標題由外而內(nèi)朝流星飛出的中心運動； 特效四：隨著字體向內(nèi)移動，紡校各階段的照片也隨四方而來匯聚成四堵墻面，隨之而進入，然后紡校70年都會形成一條時光隧道； 特效五：紡校70年呈現(xiàn)完之后，紡校未來規(guī)劃圖從時光隧道中心飛越而出，充滿整個屏幕，再加上字幕說明，在紡校美好規(guī)劃和發(fā)展歷程中，電氣系也在不斷發(fā)展和壯大； 特效六：在介紹電氣系成果時，由于其各部分不具有很強的聯(lián)系，所以要運用空間特寫的效果，即要達到3D空間效果。 第二章：崢嶸歲月 主線：電氣系的發(fā)展史 場景一：（特效利用課堂上影視之窗的效果，用四張展示現(xiàn)在學(xué)校繁榮的圖片，中間用一張1996年學(xué)校成立時校區(qū)圖片，引出成立之初的電氣系）。成立之初僅由傳統(tǒng)的電氣技術(shù)和汽車電子組成，系黨總支在落后硬件設(shè)備、薄弱師資力量落后條件下，開始艱難歷程的探索（畫面上主要介紹成立之初的專業(yè)構(gòu)成以及當時所擁有的設(shè)備和師資力量） 場景二：隨著時代的發(fā)展（用一則城市建筑風貌來體現(xiàn)城市的發(fā)展），在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下（用校領(lǐng)導(dǎo)的開會圖片或視頻來展現(xiàn)），我系新增了專業(yè)和設(shè)備，師資隊伍壯大（畫面上介紹新增的專業(yè)，設(shè)施和師資壯大教師合影的圖片） 場景三：XXX年紡校遷徙犀浦，在校領(lǐng)導(dǎo)的指引下，我系也由三瓦窯向犀浦遷移（畫面由新校區(qū)的學(xué)校景色圖片、教學(xué)樓以及學(xué)生活動圖片構(gòu)成），實現(xiàn)了系的統(tǒng)一和匯聚。 場景四：自xx年起，我系專業(yè)壯大，教學(xué)環(huán)境明顯改善（教學(xué)設(shè)備圖片、教學(xué)環(huán)境圖片） 場景五：場景五：主要是用字幕來介紹我系精簡專業(yè)，重組系領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，適當配以相關(guān)的圖片 第二章特效： 特效一：場景一開始的“影視之窗“效果，用四張展示現(xiàn)在學(xué)校繁榮的圖片，中間用一張1996年學(xué)校成立時校區(qū)圖片 第三章：展望未來 主題：電氣系未來的展望 為響應(yīng)我校號召，豐富我校學(xué)生的假期生活，使我們充分接觸社會、了解社會，度過一個充實而有意義的假期。我根據(jù)學(xué)校的精神指示在假期里進行了社會實踐活動，我所實踐的主要內(nèi)容是到廣西韋嘉傳媒有限公司參與一定的工作，我要看看我能否在陌生的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。 我所在參與實踐的公司位于市中心的繁華地段，其規(guī)模中等，以廣告設(shè)計和宣傳制作為主，因為周圍有很多公司和店脯，所以這個廣告公司的生意還不錯。而且每逢假日都會提供一些崗位給在校的學(xué)生，讓他們能有在就業(yè)之前就能參與實踐的機會。所以很榮幸，我有機會提前進入實踐的機會！ 一、實踐目的 重點參與廣西韋嘉傳媒有限責任公司影視包后期的制作。了解了影視的性質(zhì)，為畢業(yè)后的工作奠定基礎(chǔ)，為更好的做出這個設(shè)計去學(xué)習(xí)了promire等軟件，解決了設(shè)計的技術(shù)問題。實踐期間我參與了宣傳片剪輯的制作，和這使得我離影視后期這個行業(yè)又邁出了更大的一步，因此我更奠定了自己將來面向社會比同專業(yè)的朋友多一門技術(shù)。 二、實踐單位及崗位情況介紹 本人xx年7月4日到8月30日在廣西韋嘉傳媒有限責任公司實踐，通過實踐對影視后期的制作這方面市場的總體競爭環(huán)境有了更加具體的認識。通過面試我進入了廣西韋嘉有限責任公司成為了一名暑期實踐生。剛開始我就主動要求，接觸多方面的工作。想借此來提高自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗，來彌補在大學(xué)期間所欠缺的。廣西韋嘉傳媒有限責任公司，是專業(yè)從事影視制作、電視欄目運營、品牌策劃與推廣、廣告設(shè)計制作與發(fā)布、大型文化活動策劃組織的新興文化創(chuàng)意企業(yè)，而這方面恰好是我的興趣所好。把自己的一些設(shè)計觀念溶入到社會實踐中去，是我的設(shè)計理念與實踐所追求的。 三、實踐內(nèi)容及過程： 實踐的第一項任務(wù)就是為一個企業(yè)的推廣宣傳片做剪輯。對于影片的剪輯從開始的強勁斗志到后來的喪失信心，讓我明白更多的關(guān)于專業(yè)的知識。作為企業(yè)形象宣傳片，更多的是體現(xiàn)企業(yè)的經(jīng)營理念，以及企業(yè)的總體特征。而不是完全的體現(xiàn)個性化設(shè)計理念。接下來就是蘆芽山景區(qū)推廣的策劃，我是第一次參與策劃這方面的活動。在策劃中，感受最多的是“品牌”兩個字。 對于品牌的認識程度并不高的我，在設(shè)計時沒有考慮更多整個行業(yè)的各個環(huán)節(jié)。提出確 實可以給商家?guī)砭薮蟮睦?，只單純依靠概念的偶然性太大，容易抄襲，并缺少系統(tǒng)性與連續(xù)性。如果企業(yè)是品牌驅(qū)動型的，就可以依靠系統(tǒng)、科學(xué)的品牌管理，將概念轉(zhuǎn)化的品牌核心價值在消費者心目中廣泛傳播，建立起強有力的品牌聯(lián)想與品牌個性，取得差異化的競爭優(yōu)勢。在設(shè)計之前，就應(yīng)該把“品牌”完善，在整體的品牌戰(zhàn)略指導(dǎo)下整合宣傳文案。在文案的大體方針下，設(shè)計動畫。只有這樣才能準確高效的完成對外的品牌宣傳。 品牌的競爭定位：認清自己在市場中的品牌地位，才能確定自己在市場中的品牌走向。清晰而準確的定性分析對于制訂營銷宣傳策略、確定音視頻設(shè)計風格等營銷行為都有著指導(dǎo)性的意義。 我以此為鑒，在休息時間對品牌目標群體集中度做了較深的了解。品牌的傳播集中度的定位：從傳播的起點和終點，包括傳遞過程，都有一個集中的焦點。不要把品牌計劃浪費在太多的方面，而是集中在一個點上對受眾形成最大的沖擊，這樣才能讓相關(guān)的品牌工具發(fā)揮最大的功效。從策劃、創(chuàng)意、文案寫作、設(shè)計、拍攝、動畫，到后期合成和媒體投放，貫穿始終的只有一點一滴集中，就越可能照亮目標。在實踐中，品牌形象和品牌識別這兩個概念經(jīng)常被十分遺憾地混用。營銷專家普遍認為，品牌識別更多反映的是品牌物理的、“硬”的特點；品牌形象則是人為賦予的、市場接受的、“軟”的品牌屬性。簡言之，樹立一個電視頻道的品牌的目的，是圍繞某種與品牌內(nèi)涵相吻合的品牌形象去建立盡可能長期的品牌忠誠。創(chuàng)造一個品牌合適的形象需要長期的努力；糾正一個不恰當?shù)钠放菩蜗螅枰L的時間、更大的努力。不恰當?shù)钠放菩蜗螅褪侵钙放菩蜗蠓稚?、多維，而不是僅指負面的品牌形象。這種糾正實際上是自己以往的傳遞分散進行否定并抗衡，不但不事倍功效，而且是一種重復(fù)浪費。 實踐工作我們是一個小組一起制作的，小組工作講求的就是分工合作和一種團結(jié)的精神。工作一開始，我們就開會一起討論這次的安排和每個人負責的部分，然后就開始收集資料。因為這次我們做的是一個關(guān)于宣傳的視頻，資料對于我們來講是很重要的，一開始收集資料就會了我們?nèi)斓臅r間，主要是因為有些供應(yīng)方提供的資料的可用性不是很高,不能滿足設(shè)計要求與視頻的內(nèi)容不相符，還有一開始的時候有些上級對于我們收集資料不是很支持，同時我們尋求資料的途徑和手段較少,供應(yīng)方手中的資料也不是很完善，后面我們開始拓寬收集素材的方式和途徑,例如:利用網(wǎng)絡(luò)途徑來得到更多有利的相關(guān)素材，終于在規(guī)定的時間里把我們需要的資料基本上收集好。 素材收集好后，下一步工作就是素材的，我們收集到的很多資料都是直接從供應(yīng)方那里拷過來的，至于內(nèi)容我們也沒有很了解，拿回來才發(fā)現(xiàn)其中存在很多的問題，有很多資料對于實習(xí)都沒有多大的用處，圖片的像素也不是很好，很多的圖片都還需要進行處理，不過這也讓我對于Photoshop有了一次回顧的機會，因為不是專業(yè)學(xué)習(xí)這方面技術(shù)的學(xué)生，所以很多軟件操作都是第一次學(xué)習(xí)，下了班之后回家自己摸索著去適應(yīng)軟件的操作，但是通過這次實習(xí)可以讓我對Photoshop進行一次全面的學(xué)習(xí)，對于以后要用的時候也會有很大幫助。 這次實踐讓我最大的體會就是合作的力量。當我開始做視頻時，遇到了很多的問題，光是軟件就帶來很大的麻煩，使用一會就出現(xiàn)很多的問題，但是這都不是主要的，主要的是很多策劃書上面的效果，自己做不出來，上課的時候老師都是以講例子的形式進行教學(xué)的，所以對于老師講過的還能勉強的應(yīng)付，但是遇到老師沒有講過的的時候就不知道該從何下手 了，這也是由于自己平時看的關(guān)于這方面的書籍太少了，沒有積累一些知識，只知道從老師那里獲得，不知道自己找途徑去學(xué)會更多的知識。但是這次我們是小組，當我們遇到一些自己不能解決的問題時就會向別的組員請教，策劃書也是我們一起思考、討論出來的，這也讓我意識到自己以后出生社會，工作時也要學(xué)會這樣，多積累知識，多向別人請教，注意和別人的配合，要有強烈的團結(jié)精神。 四、取的的經(jīng)驗及收獲 有關(guān)媒體工作者的素質(zhì)的論述，可謂汗牛充棟；下面僅從我在電視臺的實習(xí)經(jīng)歷，我自己最深的體會只有一點：要有良好的身體素質(zhì)和精神狀態(tài)。 身體是革命的本錢是老話，但經(jīng)久不衰。作電視媒體這一行，餓著肚子加班是家用便飯，熬夜寫方案策劃就是夜宵。三四月拍外景要頂著海邊的大風。才幾天功夫，我這副“弱柳扶風”的骨架便招架不住，叫苦連連，幾乎到了形容憔悴、垂垂老矣的地步。后悔自己沒有趁年輕時候鍛煉鍛煉。我是辦公室里最年輕的，可是卻是最易疲倦的。 敬業(yè)的精神也是不可或缺的，你絞盡腦汁出來的上百個策劃方案，只會被選中一個。而為了這個方案你會搞到心力交瘁。如果沒有良好的思想準備和精神狀態(tài)，還是另尋高就吧。實踐，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。 “天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W(xué)校到社會的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關(guān)心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能