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春夏季常見傳染病預(yù)防知識春夏季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷并且水濕氣較重,人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天,當(dāng)春季來臨時,人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng),人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。一流行性感冒流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。易感人群:人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。預(yù)防措施:接種流感疫苗已被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型都有所不同。因此,每年接種最新的流感疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,老年人、兒童盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。二麻疹麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要發(fā)生在冬春季節(jié)。凡是沒有接種過麻疹疫苗,接觸后90%以上均會發(fā)病,1-5歲小兒發(fā)病率最高。傳播途徑:病人是唯一的傳染源,病人的眼結(jié)膜、鼻、口、咽等處的分泌物(如眼淚、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。主要癥狀:麻疹的潛伏期為10-11天,開始時癥狀像感冒,但同時出現(xiàn)眼紅、眼皮發(fā)腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴(yán)重的癥狀。第4天起從耳朵后面開始出現(xiàn)玫瑰色的斑丘疹,2-3天內(nèi)皮疹遍及全身,隨后疹退,脫屑。其他癥狀也逐漸消退。易感人群:人群普遍易感,多見于嬰幼兒,但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種,發(fā)病年齡有后移趨勢。預(yù)防措施:盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預(yù)防麻疹的關(guān)鍵。做好保健工作,按時接種麻疹疫苗,室內(nèi)空氣流通,流行季節(jié)少到公共場所,鍛煉身體,增強(qiáng)抗病能力。三水痘水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-16歲的孩子。在幼兒園和中小學(xué)人員密集處最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。傳播途徑:水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。主要癥狀:水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干枯結(jié)痂,持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。易感人群:人群普遍易感。常見于1-16歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。預(yù)防措施:接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。四流行性腮腺炎流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。主要癥狀:本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。易感人群:多見于3到6歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。預(yù)防措施:及時隔離患者至消腫為止,積極到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。早期可以接種腮腺炎疫苗。預(yù)防春夏季傳染性疾病傳播措施:多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。補(bǔ)充營養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。避免受涼:當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動,因為運(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。早發(fā)現(xiàn),早報告,早治療:當(dāng)自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時,應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報告給相關(guān)部門,切忌不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥,以免延誤診斷和治療,即耽誤了自己,又可能影響他人。預(yù)防接種:及時給適齡人群接種疫苗,可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。避免去往人群集中的地方:人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方。腸道傳染病預(yù)防知識什么是腸道傳染病?腸道傳染病是由各種病原體從病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出,污染了周圍環(huán)境,再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道,在人體內(nèi)繁殖、產(chǎn)生毒素引起發(fā)病,并繼續(xù)排出病原體再傳染給別人。腸道傳染病共同的臨床表現(xiàn)大多數(shù)腸道傳染病發(fā)病會有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀,有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體疼痛、全身中毒癥狀,若治療不及時,可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,甚至導(dǎo)致死亡。腸道傳染病的傳播途徑經(jīng)水傳播病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源,洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行?;魜y、傷寒、菌痢被稱為三大水媒病。經(jīng)食物傳播在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過程中都存在被病原體污染的危險。食品中的病原體可來自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲污染等。接觸傳播通過握手,使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。昆蟲傳播蒼蠅、蟑螂等都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用,有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時間,甚至繁殖。到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。常見的腸道傳染病霍亂是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。臨床以吐瀉大量米湯樣排泄物、嚴(yán)重失水、肌肉痙攣及尿閉為特征,多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。傷寒是由傷寒桿菌引起的?;颊唛_始感覺疲倦、無力,不思飲食,常有肚脹,腹瀉或便秘等癥狀,接著就發(fā)高燒,約二周左右才逐漸退燒。發(fā)病的第二周,病人身上還會出現(xiàn)一些淡紅色疹子,脾臟會腫大。病重者還可能有神志不清煩燥不安,說胡話等癥狀,后期還可能發(fā)生腸出血或腸穿孔。細(xì)菌性痢疾 由痢疾桿菌引起的腸道傳染病,以結(jié)腸化膿性炎癥為主要病變,并以全身中毒癥狀,腹痛、腹瀉、膿血便以及里急后重等為主要臨床表現(xiàn)。嚴(yán)重者可驚厥、昏迷、休克。全年發(fā)病,以夏、秋兩季最多見。肝炎 是由肝炎病毒引進(jìn)的。病初起時,病人覺得渾身無力,厭食,特別不愿吃油膩的東西,常感惡心、腹瀉,右上腹痛,有的患者還出現(xiàn)發(fā)燒,眼球發(fā)黃,小便也黃得似濃茶,若眼球皮膚發(fā)黃的叫黃膽型肝炎,如皮膚、眼球不發(fā)黃,為無黃膽型肝炎。感染性腹瀉 指各種急性、慢性的細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲感染引起腸道炎癥所致的腹瀉,大便每日3次,糞便的性狀異常,可為稀便、水樣便,感染性腹瀉亦可為粘液便、膿血便可伴有惡心、嘔吐、食欲不振、發(fā)熱及全身不適等病情嚴(yán)重者,大量丟失水分引起脫水、電解質(zhì)紊亂甚至休克。O157:H7大腸桿菌感染可表現(xiàn)為無癥狀感染、輕度腹瀉、出血性腸炎(HC)、溶血性中毒綜合征(HUS)、血栓性血小板減少性紫癜(TTP)其中以出血性腸炎最常見。典型的出血性腸炎的臨床表現(xiàn)為腹部劇烈疼痛,先期水樣便,12天后出現(xiàn)類似下消化道出血的鮮血樣便或血便相混,低燒或不發(fā)燒,潛伏期為34天,可長達(dá)8天,短至1天。部分病人可出現(xiàn)急性腎功能衰竭,死亡率較高。細(xì)菌性食物中毒凡進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物,引起的急性中毒性胃腸炎和其他癥狀,稱細(xì)菌性食物中毒。食物中毒多發(fā)生在夏秋季。可暴發(fā)、易集體發(fā)病。以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現(xiàn),嚴(yán)重可失水和致中毒癥。 如何預(yù)防腸道傳染?。?.吃熟食:病菌對高溫抵抗力弱,只要加溫煮熟就能全部殺滅;不吃生的、半生和腌制的海、水產(chǎn)品;隔餐、隔夜食品要重新加熱煮透。2.喝開水:不喝生水。不使用不潔的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。3.洗凈手:食前便后要用肥皂把手洗干凈,防止病菌經(jīng)手入口。a.積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動,加強(qiáng)對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理,發(fā)動群眾開展除四害運(yùn)動。b.講究個人衛(wèi)生,養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。常剪指甲、勤換衣服。c.食堂和家庭采購食品要嚴(yán)格把好質(zhì)量關(guān),切不可為貪便宜而購買變質(zhì)的禽、蛋、肉和水產(chǎn)品。d.不喝生水,菜要燒熟煮透,吃剩的菜放在冰箱里過夜,食用時應(yīng)重新回鍋加熱。e.購買易生蟲的蔬菜應(yīng)注意鮮嫩無蟲眼,留意是否使用了農(nóng)藥,摘去黃葉后應(yīng)用水浸
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