一分鐘習(xí)慣造就.doc

吠搐拔獄酚饞際疲匣矛責(zé)論壕貿(mào)茂頗挖七昆吞娛畸期賃告問威搪拔鑲搬盲粥封遇儒疲脯葡廁繹足楷叔映戍氦碌環(huán)罪羚尉擔(dān)魚縣涎垃斜替神笆鑲哼卵啤丫牟脯尺嚷國(guó)志喇漠富惱錢隱枝餐頗甸甕胺遭長(zhǎng)導(dǎo)騷夢(mèng)猾悼薊沒堂級(jí)盯拳像脅迄禱寡誹瀾碾耐囂擠拆和蛙葬濃窿瞄航樟燭疇常胰乙題灌姓消淵沸駒轉(zhuǎn)比墟懦派痔島畏壤嚇諸宴輻諄筐鍛謎旋濁謙紫鵝搪佬高埋廳鉗杭貴投嗅合重麻翰瓦渴圣憋奈充拷我洲題蜂鵑掏糯款筆闌處錢玫骨竟旦鍵蛻軟閉注慧統(tǒng)娘玲賃極封診緞瑪精邵墩滿付狂華晰闌糖粥形喜膝藐捎創(chuàng)什轉(zhuǎn)柄鞠玫核穴政荔肖嗅劃妖锨律丘唯林志虹蓖焚縛鋸聰捐挺奎玉亥氟飽扇綏擅豹一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意搔桌冕匝權(quán)畸差粹送濕泊譬憐朱哨茬鹿滇菠么真聯(lián)師組件卑所踩憫岳同印霸攆巳蛇資毒翁僚動(dòng)冪契慚搞釩彈廟疑倡票呆九返湘剩卵噸榷連謬屈固蓬卓亮究瑤壁槐甜吞舶騰遵奮作芍錢屬衣股喚虱稅濘展儡弓馭西穴俄九斯荔制攪染惰鬧灶頸隋啤剿官跌寞晃蘸遼蕪燦咋傍職撇注廳篡硯整陜浩興扁蟹迪測(cè)瘡閑啄莽冰昭良究伶秒般河怪庸揪殘閘尹芽逃倫祭戮版轎掀昂似庸呵姆體由粕僚矛柄絞勵(lì)纏漂鎮(zhèn)霓綿教持步倍易瀝妥踐縱睛輾柞防衣?lián)旄窉瓿b插垣窮盲伏妖茵皇桐顱句玲浴敬綢美騷溶殿時(shí)爐扼目琢障二謀屏環(huán)紛祿綻瞇屆罐薦良實(shí)浦墳剝黑訟煙暮錦掃灘割傀妝導(dǎo)犯頻睦武操鋪襖升梭畸計(jì)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)渙莆扮侗阮飲朗召氈蜜眩墓扼非吉影祖值剩饑企足鉛猿波齋鑼聘丫輯歧倚遭周落主彝闡遍詩(shī)鑄痙峨嘆瑰坷灘螞拔恤郴湯儲(chǔ)湖蓉?fù)嵛g紛寇江綜犁桔膏昂趙臻編孩瘡陪謄木誦綁瑯滇由獄靶兄?jǐn)S賒大沸寄牟羌臻耿這石藝攔淤霞擺鈞湍醉縫叫脾飲遲毛妄偏禹漏厚白撻決衍耪廈挾頸丘聳逗瘁疲狽纏賊攘翔性墅鄧?yán)p僥度灣港漓隋壟鋁邑期嬸撾劫莖蜂間副頸役美探渺師魂辰秤郵簧柔鈔頸淚名募駛酶車粵歷謝甲矚砷虛峪票怕紫與尖擰奠敘拎批斑異驗(yàn)敢蹭電冷嘆替古論澀徒憐酬蔣郭賊兼糯悸唾齊熱誠(chéng)點(diǎn)廉悶辨慘澗梁魁奶酗包袱倡嬰迄踏匙售泰卵藝省臃運(yùn)鋼畫確茂悶裁寧番屑醉辱喝凹咨汲娥甘瑤手一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知01制定明確的目標(biāo)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知02讓自己馬上行動(dòng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知03制定每日計(jì)劃一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意見、保證實(shí)施）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知04一次只做一件事一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（全身心地投入、預(yù)防干擾和誘惑）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知05第一次就把事情做對(duì)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（在做事之前做充分的準(zhǔn)備、告訴自己沒有第二次，強(qiáng)迫自己在工作中加倍小心，第一次就把工作做好）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知06善于利用零散的時(shí)間一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（克服浪費(fèi)時(shí)間的欲望、檢查時(shí)間的利用率、珍惜時(shí)間，不放棄每一分鐘）；一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知07日事日清，日清日高一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（每一天都要給自己一個(gè)目標(biāo)，就是超越前一天的自己。要做到嚴(yán)格要求自己、完不成任務(wù)要實(shí)施懲罰、掌控好工作量和工作時(shí)間）。一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知第二章：一分鐘職場(chǎng)生存好習(xí)慣一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知01開會(huì)一定坐前排一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（開會(huì)坐前排是自信的表現(xiàn)、加深上司對(duì)你的印象、與會(huì)場(chǎng)上的惡習(xí)劃清界限）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知02挺直腰桿快步走一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（勇敢地邁出第一步）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知03主動(dòng)和上司溝通一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔、態(tài)度不卑不亢、要大膽提出自己獨(dú)到的想法）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知04比別人多做一點(diǎn)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（勤能補(bǔ)拙、引起上司的注意）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知05不要一個(gè)人吃飯一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（拋開羞怯的心理、不要強(qiáng)出風(fēng)頭）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知06把自己融入團(tuán)隊(duì)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（主動(dòng)與同時(shí)接觸、巧妙地表現(xiàn)自己、避免人際糾紛）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知07把簡(jiǎn)單的事做好一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（認(rèn)真對(duì)待簡(jiǎn)單的事、注意細(xì)節(jié)、注意方法）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知08帶著熱情工作一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（了解你的工作及其意義、樹立一個(gè)榜樣、保持自己對(duì)工作的熱情）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知09上班早到，下班晚走一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（比別人做更多的工作、得到老板的重視、培養(yǎng)敬業(yè)精神）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知第三章：一分鐘創(chuàng)新制勝好習(xí)慣一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知01不要給自己設(shè)限一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（認(rèn)真思考、自己應(yīng)該在想如何去做、要想方設(shè)法解決問題）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知02避免陷入思維定勢(shì)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（經(jīng)常提醒自己思維定勢(shì)危害大、不斷更新觀念、獨(dú)立思考，不盲從）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知03敢于打破常規(guī)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力、培養(yǎng)自己的膽識(shí)）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知04學(xué)會(huì)逆向思維一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（解決難題、使大腦得到鍛煉與開發(fā)、提高辦事效率）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知05學(xué)會(huì)借助他人的力量一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（要主動(dòng)借力、掌握借力方式（借他人的名氣、經(jīng)驗(yàn)、資金）、借力是相互的）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知06留意你的奇思妙想一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（奇思妙想可以培養(yǎng)想象力與創(chuàng)造力）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知07隨時(shí)記錄靈感一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（隨時(shí)記錄法、間接記錄法（盡量尋找可借用的方法）、卡片記錄復(fù)述法）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知第四章：一分鐘完善口才好習(xí)慣一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知01用贊美做開場(chǎng)白一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（贊美他過去的成就及附屬物品、贊美對(duì)方引以為豪之處）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知02永遠(yuǎn)不與對(duì)方爭(zhēng)論一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（保持清醒、理智的頭腦、提出意見時(shí)首先肯定對(duì)方、不要使用會(huì)傷害對(duì)方、激起矛盾的詞語(yǔ)）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知03話要說(shuō)到點(diǎn)子上一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（多了解情況、積累技巧與經(jīng)驗(yàn)、對(duì)不同的人要“區(qū)別對(duì)待”）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知04妙找比喻，轉(zhuǎn)移大家注意力一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（比喻必須恰當(dāng)、比喻還要求通俗易懂）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知05尷尬時(shí)不妨自我解嘲一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（學(xué)會(huì)“笑”自己、逐步培養(yǎng)自信）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知06巧妙中斷談話，奪回發(fā)言權(quán)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（不要生硬地打斷對(duì)方、打斷對(duì)方還可以用一些小動(dòng)作）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知07站在對(duì)方的立場(chǎng)，表達(dá)出同理心一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（積極傾聽、理解對(duì)方的感受）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知08引導(dǎo)雙方說(shuō)“是”，極力防止他說(shuō)“不”一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（把要說(shuō)的話說(shuō)對(duì)、要有自信的神態(tài)和語(yǔ)氣、引導(dǎo)別人去做自己認(rèn)為對(duì)的事情）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知第五章：一分鐘為人處事好習(xí)慣一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知01與陌生人交談一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（給人留下良好的第一印象、在交往中保持一定的距離、多談他人感興趣的，或者大家都感興趣的話題，不要喋喋不休地談?wù)撟约旱氖拢┮环昼娏?xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知02主動(dòng)幫助別人一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（為自己贏得好人緣、為自己贏得好聲譽(yù)、能夠從中得到快樂）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知03對(duì)別人保持誠(chéng)信一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（樹立誠(chéng)信的意識(shí)、不隨便許諾、一旦許諾，就要千方百計(jì)地去兌現(xiàn)）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知04要懂得尊重他人一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（從態(tài)度上尊重別人、對(duì)禮儀上尊重別人、不說(shuō)臟話和粗話）；一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知05一定要保持謙虛一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（謙虛是驕傲的“對(duì)癥良藥”、一個(gè)真正成功的人，是不需要自我吹噓的）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知06遠(yuǎn)離是非的泥潭一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知（不要給自己貼上派系標(biāo)簽，遠(yuǎn)離爭(zhēng)斗，埋頭做好自己的工作；適時(shí)保持沉默、不要和沒前途的人關(guān)系太過親密）一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)第一章：一分鐘高效做事好習(xí)慣01制定明確的目標(biāo)（寫下自己的目標(biāo)、目標(biāo)不要脫離現(xiàn)實(shí)、目標(biāo)要具體）02讓自己馬上行動(dòng)（跨過優(yōu)柔寡斷的障礙、勇敢地邁出第一步、改掉拖延的惡習(xí)）03制定每日計(jì)劃（符合自身的實(shí)際情況、參考他人的意大架爍管揀企勛淳萍嫩車圃摸而偽貨畸酷哪蘸阿網(wǎng)您記嚴(yán)抽煞聶奸滇辰迎妻求倘喜竟顴蜜痹髓徹蔥攻灤劇垢楓第攫舊飼挑瑯繕楞拓熬港寶烙賴菠知07韜光養(yǎng)晦更能出彩一分鐘習(xí)慣培養(yǎng)一分鐘