體育教材重點難點匯總.doc

體育課教材重點難點匯總1.跨越式跳高：重點:起跳 難點：助跑與起跳相結(jié)合2. 蹲踞式跳遠：重點：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)難點：助跑快而步點準(zhǔn)確、板前不減速地起跳和騰空后的蹲踞動作。3. 立定跳遠：重點：擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時落地，難點：動作配合協(xié)調(diào)。4. 跑步、齊步互換：動令在右腳，聽到齊步的口令后繼續(xù)向前走2步，然后齊步走。（不進行重難點分析）5. 擲壘球：重點：背后過肩、肩上屈肘、快速揮臂，難點：蹬地轉(zhuǎn)體，協(xié)調(diào)用力6. 1前滾翻：重點：兩腿迅速蹬直、難點：團身。6.2肩肘倒立：重點：翻臀、舉腿升髖壓墊難點：展髖夾肘。7. 山羊分腿騰躍：重點：提臀分腿頂肩難點：抬上體。8. 1籃球：原地運球重點：拍球的部位難點：手對球的控制能力8.2 雙手胸前傳接球：重點、難點：傳接球的手法和手腳動作的配合。9. 足球：顛球：重點：腳踢球的部位難點：兩腳的協(xié)調(diào)配合。10. 快速跑：快速跑的特點：強度大，時間短，以最快速度跑完較短距離的全程。重點：途中跑；難點：有力的后蹬和蹬擺的協(xié)調(diào)配合。11. 耐久跑： 耐久跑對改變?nèi)梭w心血管系統(tǒng)的機能最有效，：培養(yǎng)參與者堅毅、頑強、不怕苦不怕累和戰(zhàn)勝困難的精神的有效運動項目。重點：途中跑；難點：合理分配體力和培養(yǎng)意志品質(zhì)。另外，跑進中蹬擺協(xié)調(diào)配合也：比較難于解決的問題。12.接力跑：重點：在高速奔跑中順利地完成傳接棒；難點：接棒人的起動時機和傳接棒時機的確定。12. 跨欄跑：重點：跨欄步和跑跨結(jié)合技術(shù)。難點：跨欄步的起跨技術(shù)、保持身體平衡、節(jié)奏感。13. 跳高：跳高對增強下肢力量，發(fā)展彈跳力，提高人體的靈巧性和協(xié)調(diào)性都有顯著效果。重點：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)；難點：過竿技術(shù)。14. 跳遠：重點：助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。難點：助跑快、踏跳準(zhǔn)、板前不減速。15. 三級跳遠：重點：三次跳躍的協(xié)調(diào)配合和維持身體平衡；難點：合理的三跳節(jié)奏并保持三跳的水平速度。17：推鉛球：推鉛球?qū)Πl(fā)展腿部、腰腹和上肢爆發(fā)力及身體的協(xié)調(diào)性，都有十分積極的作用。重點：最后用力。難點：滑步與最后用力的結(jié)合。18：原地正面雙手頭上擲實心球：重點：前擲時的用力順序，難點：出手角度和出手速度。19.籃球（1）移動：重點：重心、蹬地；難點：蹬伸與腰、髖協(xié)調(diào)。（2）傳、接球：傳球技術(shù)重點：用力方法和位置；難點：協(xié)調(diào)配合。接球技術(shù):重點：迎、引、持球；難點：手腳配合。（3）運球：控制球，腳步熟練，手腳配合。（4）搶、打球：重點：判斷球、洞察對方意圖、用合理動作搶斷；難點：時機、控制身體平衡。（5）搶籃板球：重點：進攻“沖”，防守“擋”；難點：搶位、起跳、抓球。（6）進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：重點：路線和技術(shù)；難點：時機和位置。（7）防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：重點：位置、路線、技術(shù)；難點：時機和意識。20.足球運動（1）顛球：顛球用力方法和觸球部位。（2）踢球：重點：支撐腳的位置、踢球腿的擺動和腳觸球的部位；難點：腳觸球的部位正確。（3）停球：重點地滾球：部位、緩沖；反彈球：位置、部位、壓球方法；空中球：部位、緩沖。難點選擇部位和方法。（4）頭頂球：重點：部位、用力方法、時機；難點：判斷，空間位置。（5）運球：重點：姿勢、部位、方法；難點：動作銜接、重心控制（6）搶截球：教學(xué)重點和難點：判斷、掌握搶截球的時機和搶截球后自己身體重心的調(diào)整。（7）擲界外球：重點：用力順序；難點：配合、重心控制。（8）守門員技術(shù)：重點：手型和身體姿勢；難點：判斷、選位、堵截和接球。（9）“二過一”配合：教學(xué)重點和難點：時機、方向、力量、切（插）。（10）選位與盯人：教學(xué)重點和難點：準(zhǔn)確判斷、隨機應(yīng)變。21.排球運動（1）準(zhǔn)備姿勢和移動：重點：重心的控制；難點：準(zhǔn)確移動。（2）發(fā)球：重點：拋球和作用力；難點：準(zhǔn)確性與攻擊性的結(jié)合。（3）雙手上手傳球：重點：擊球點、手型、協(xié)調(diào)用力；難點：球穩(wěn)、落點準(zhǔn)。（4）雙手下手墊球：重點：控制球；難點：選擊球點。（5）扣球：重點：手法；難點：起跳時間、起跳點。（6）攔網(wǎng)：重點：攔擊技術(shù)；難點：判斷路線、選擇點。（7）接發(fā)球站位：重點：站位和判斷；難點：一傳到位。（8）進攻戰(zhàn)術(shù)：重點：配合；難點：到位。12、體操運動（1）前滾翻：重點：團身要緊；難點：蹬地推手同時用力，滾動成直線。（2）遠撐前滾翻：重點：撐地遠、蹬地有力、團身緊；難點：動作連貫、協(xié)調(diào)。（3）魚躍前滾翻：重點：快速蹬地擺臂（推手的時機和推手力度）；難點：掌握屈臂緩沖和低頭團身的時機。（4）后滾翻：重點：翻臀；難點：推手。（5）直腿后滾翻：重點：舉腿翻臀；難點：推手。（6）肩肘倒立：重點：舉腿手臂壓墊；難點：展髖夾肘。（7）頭手倒立：重點：兩