三八節(jié)戶外趣味活動方案書.doc

三八節(jié)戶外趣味活動方案書 為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動會。 一、活動時間： 年3月日(具體時間待定，臨時通知) 二、活動地點 城區(qū)政府大院后院 三、參加人員 區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。 四、活動項目： 1、拔河(每隊10人) 比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。 規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。 2、雙腿夾球接力 將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，循環(huán)反復(fù)至全隊結(jié)束，時間最短者為勝。 規(guī)則：(1)必須從起點線后起步。(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。(4)每隊限報4人。 3、蹲跳接力(每隊8人) 出發(fā)時的姿式：運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線。 規(guī)則：(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳。(2)兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計時與名次：以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。 4、穿針引線。 方法：若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔，快速返回起點以時間多少排定名次。 規(guī)則：(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。 (2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。(3)距離為30米。 五、評分細(xì)則： 比賽設(shè)集體獎：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項積分的多少來定，報名組數(shù)加一為最高分。 比賽設(shè)個 人獎：每一項活動取前三名。 六、報名時間 各參賽單位務(wù)必在20*年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。 一、活動背景: 為了活躍公司文化氛圍,迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨(dú)立意識等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我公司女職工風(fēng)采,“婦女節(jié)”是以關(guān)懷我公司廣大女職工們，加強(qiáng)女職工的自信心，全面拓展女職工各方面的素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點，為公司注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女職工成為公司活動中的一道靚麗的風(fēng)景線。 二、活動參加部門: 本次活動由我公司工會女工部負(fù)責(zé)策劃工作，另外同時需要宣傳部(負(fù)責(zé)本次活動的宣傳以及場地布置)、文娛部(負(fù)責(zé)主持等工作)、其他各部協(xié)助。 三、活動時間:本次“婦女節(jié)”將于3月8日或3月7日舉行。 四、前期準(zhǔn)備: (一)人員召集; (二)場地準(zhǔn)備; (三)物件準(zhǔn)備. 五、游戲比賽團(tuán)體活動 、拔河比賽 1.分隊規(guī)則。分以下3個隊，每隊15位婦女。每隊設(shè)隊長一名，負(fù)責(zé)代表本隊參加分組抽簽等。 比賽規(guī)則： a、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。 b、比賽為循環(huán)賽。 c、決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。 、集體跳繩比賽比賽規(guī)則分組與拔河比賽相同比賽時間：三分鐘比賽人數(shù)：每隊12人(2人擺繩、10人跳繩)。比賽隊員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計數(shù)但比賽繼續(xù)進(jìn)行。比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計總?cè)藬?shù)為最后成績說明：各個項目均以成績最好者為勝，如比賽結(jié)果相同，將進(jìn)行加時賽。 游戲： 1、踩氣球游戲規(guī)則：兩人配合，把氣球綁在兩人腿上，每組五對，從規(guī)定的起點走到終點，每對之間可以互相踩腿上的氣球，以最先到達(dá)終點且腿上所剩余氣球最大眾健康網(wǎng)多者勝出。(如最先到達(dá)終點者腿上所剩余氣球非最多，不算作勝出，取下一隊，直至最先到達(dá)終點且腿上所剩余氣球最多者勝出。)勝出者在獎券上蓋章。 2、瞎子擊鼓游戲規(guī)則：鼓與參賽者距離10米，參賽者拿者鼓錘蒙上眼睛后，原地轉(zhuǎn)3圈，走出去擊響鼓者為勝，獲獎?wù)咴讵勅仙w章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓則算違例) 3、快樂呼啦圈游戲規(guī)則：每場由4人上場比拼，比賽前每人分別領(lǐng)得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始后一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的別針大眾健康網(wǎng)首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新領(lǐng)取10根別針再開始，最先按要求穿夠10枚別針，就算本場比賽的勝利者. 4、搶凳子游戲規(guī)則：十人一組，九張凳子，由裁判發(fā)令，進(jìn)行搶凳子，沒搶到凳子者淘汰出局，每進(jìn)行一輪撤掉一張凳子，以最后搶到凳子著勝出。 5、雙龍戲珠(6人)規(guī)則：分三組，每組兩人。隊員背靠背，夾住氣球，從起點運(yùn)到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動過程中氣球落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運(yùn)氣球。哪組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出。 6、猜猜猜(6人)規(guī)則：模仿電視節(jié)目里的，后面舉牌，一個人解釋，一個人猜，雖然簡單，但是效果不錯，關(guān)鍵是看你在后面牌子上寫的是什么，往往一個好題會達(dá)到意想不到的效果哦。計時進(jìn)行(時間一分鐘)，在一分鐘里，看哪組猜出的動作多算贏。 一、活動目的： 三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關(guān)愛，同時豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動，同時將慶?；顒优c加強(qiáng)婦女思想教育，創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當(dāng)中，促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展。 二、活動主題：慶祝三八婦女節(jié) 三、參賽禮品：考慮到婦女生活習(xí)慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟(jì)實惠的物品，預(yù)計人均十元，如養(yǎng)顏補(bǔ)品，保潔用品，衛(wèi)生用品等女性為主的使用用品。 四、活動內(nèi)容： 1、猜謎語（共三十無道謎語，十五道關(guān)于婦女節(jié)知識的節(jié)日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節(jié)的認(rèn)識。二十道關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡單的謎語） 2、轉(zhuǎn)凳子 3、頂氣球 4、掂乒乓球（每次由2到4人進(jìn)行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏） 5、做動作，猜東西（2人為一組，每次2到3組參賽，準(zhǔn)備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，2分鐘內(nèi)哪個組猜的最多為贏） 6、齊心協(xié)力（2人一組，每次3到4組參賽，用一根繩子綁住兩個人的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出） 7、踩你沒商量（每次由4人參加，每個人的雙腳腕上都綁上8個氣球，然后相互踩氣球，最后誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出） 8、丟筷子（每次由3到4人參加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個啤酒瓶，