課件：更年期婦女保健知識(shí).pptVIP

更年期婦女保健知識(shí) 新豐鎮(zhèn)計(jì)生辦趙劍卿 人到中年 大約在40歲左右 婦女進(jìn)入了更年期 而絕經(jīng)是婦女更年期中變化最明顯的一個(gè)生理階段 絕經(jīng)意味著月經(jīng)的終止 生殖能力的消失 但與此同時(shí) 婦女體內(nèi)雌激素水平的急劇下降必然會(huì)給婦女帶來(lái)種種不適 包括體貌特征和一系列生理 心理的變化 甚至疾病的發(fā)生 關(guān)愛(ài)更年期尤其是絕經(jīng)期的婦女 做好這一年齡階段婦女的保健是全社會(huì)的責(zé)任 下面從六個(gè)方面向大家介紹 一 更年期的分段1 近絕經(jīng)期2 絕經(jīng)期3 絕經(jīng)后期 1 近絕經(jīng)期 又稱絕經(jīng)前期 從38 40歲開(kāi)始 生殖功能逐漸減退 這時(shí)月經(jīng)發(fā)生改變 周期不規(guī)則 出血時(shí)多時(shí)少 可2 3個(gè)月來(lái)一次或一個(gè)月兩次 持續(xù)2 3天或多天 這樣的月經(jīng)常不伴隨排卵 因此不易妊娠 2 絕經(jīng)期 指月經(jīng)停止 多發(fā)生在45 55歲 一般初潮早的絕經(jīng)遲 初潮晚的絕經(jīng)反而早 氣候 營(yíng)養(yǎng) 種族等因素都可能影響絕經(jīng)的年齡 我國(guó)婦女的絕經(jīng)年齡有推后的趨向 3 絕經(jīng)后期 由于卵巢功能進(jìn)一步衰退 雌激素下降 引起生殖器官 第二性征及其他代謝方面的變化 很多婦女感到自己正在逐步進(jìn)入老年 二 更年期婦女的生理特點(diǎn) 內(nèi)分泌的改變 月經(jīng)的改變到絕經(jīng) 生殖器萎縮 內(nèi)分泌的改變 1 卵巢功能衰退 周期改變 皮質(zhì)萎縮 首先表現(xiàn)為黃體功能的進(jìn)行性衰退 2 腦下垂體 在絕經(jīng)前期 由于卵巢雌激素分泌量的降低 垂體缺乏雌激素的反饋?zhàn)饔枚置诖罅看傩韵偌に?主要是促使卵泡激素 FSH 增加 3 腎上腺激素 更年期有暫時(shí)性的腎上皮質(zhì)機(jī)能亢進(jìn) 表現(xiàn)在血壓升高 肥胖 糖尿及膽固醇的增加 4 胰腺 更年期等老年期胰腺的內(nèi)分泌機(jī)能的變化是非常顯著的 表現(xiàn)在糖耐量的減低及糖尿病的發(fā)生率上升 月經(jīng)的改變到絕經(jīng) 月經(jīng)是受卵巢功能調(diào)節(jié)的 隨著卵巢機(jī)能的衰退 開(kāi)始時(shí)表現(xiàn)為無(wú)排卵月經(jīng) 當(dāng)卵泡停止發(fā)育 分泌的雌激素量少到不足以刺激子宮內(nèi)膜生長(zhǎng) 以致脫落時(shí) 即無(wú)月經(jīng) 絕經(jīng)前期一般持續(xù)為1 2年 少數(shù)人可長(zhǎng)達(dá)數(shù)年 月經(jīng)停止初期 卵巢內(nèi)仍有少量原始卵泡 分泌少量的雌激素 停經(jīng)一年后 可偶有卵泡生長(zhǎng)分泌雌激素 甚至再次引起子宮出血 生殖器萎縮 子宮體萎縮 子宮頸變小 陰道穹窿變淺 子宮內(nèi)膜萎縮 原有子宮肌瘤的病人 隨雌激素水平的下降 肌瘤也會(huì)縮小 陰道粘膜變薄 分泌減少 彈性消失 陰道縮短變窄 2020 1 26 11 可編輯 三 更年期婦女的心理特點(diǎn) 更年期是婦女一生中變化較大的一個(gè)生命階段 當(dāng)體內(nèi)卵巢內(nèi)分泌有了明顯衰退 臟器功能漸趨下降時(shí) 智力和體力均開(kāi)始不同程度地減弱 記憶力不如以往 思想亦不易集中 工作效率減低 思維和反應(yīng)不如中年人敏銳 常有消極悲觀意識(shí) 漸漸構(gòu)成憂郁的心理 嚴(yán)重者成為憂郁癥 甚至極少數(shù)婦女產(chǎn)生輕生的念頭 但這種心理并非恒定不變 常因人因地而變化 更年期婦女較普遍的心理狀態(tài)是失落感 孤獨(dú)感 構(gòu)成 空巢綜合癥 常因子女長(zhǎng)大成人離家自立 親友死亡 自己離退休回家 離開(kāi)群體等一時(shí)難以適應(yīng) 四 更年期避孕方法的選擇 絕經(jīng)前婦女仍有受孕的可能 因此仍需注意避孕 避孕套 可在上面涂少量避孕膏或潤(rùn)滑劑 避孕栓 宮內(nèi)節(jié)育器 原來(lái)的 可以繼續(xù)使用 絕經(jīng)半年后可以取出 由于更年期容易患動(dòng)脈硬化 心臟病 高血壓 高血脂 糖尿病等 故不易長(zhǎng)期使用激素避孕 也不宜使用避孕藥膜 五 更年期婦女保健的重點(diǎn) 正確看待更年期這一正常生理進(jìn)程 解除不必要的顧慮 注意保持外陰部清潔 防止泌尿生殖道發(fā)生炎性感染 慎重并恰當(dāng)?shù)亟o予雌激素治療 以減輕因體內(nèi)雌激素不足所致的癥狀 如較重的植物神經(jīng)功能失調(diào) 骨質(zhì)疏松 心血管系統(tǒng)癥狀 老年性子宮 膀胱 尿道支持組織萎縮引致的張力性尿失禁及生殖道老年萎縮性變化 定期進(jìn)行婦科檢查 更年期婦女保健的重點(diǎn) 適當(dāng)控制飲食 多吃蔬菜 水果和含動(dòng)物蛋白 鈣 鐵的食物 對(duì)含有較多膽固醇類動(dòng)物內(nèi)臟要少吃 要注意控制自己的情緒 生活要有規(guī)律 要注意有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) 六 中老年婦女常見(jiàn)的疾病有哪些 絕經(jīng)后的一段時(shí)期 容易引發(fā)的疾病有老年陰道炎 慢性宮頸炎 子宮內(nèi)膜炎 功能性子宮出血 子宮頸癌 子宮內(nèi)膜癌 卵巢癌 乳腺癌 子宮脫垂 張力性尿失禁 老年性癡呆 中老年婦女常見(jiàn)的疾病有哪些 更年期憂郁癥 老年性骨質(zhì)疏松癥 冠心病 高血壓病 慢性支氣管炎 更年期變化是一個(gè)生理過(guò)程 只