圍產(chǎn)期健康教育.ppt

圍產(chǎn)期健康教育 心理指導(dǎo) 調(diào)養(yǎng)指導(dǎo) 用藥指導(dǎo) 個(gè)人衛(wèi)生 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 產(chǎn)前健康教育 飲食指導(dǎo) 預(yù)防與保健 護(hù)理方法 產(chǎn)前檢查 性生活 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 心理指導(dǎo) 孕婦在懷孕期間 應(yīng)保持輕松 愉快的心境及樂(lè)觀(guān)穩(wěn)定的情緒 以利胎兒的生長(zhǎng) 發(fā)育 飲食指導(dǎo) 妊娠期母體對(duì)蛋白質(zhì) 脂肪及鈣 鐵 碘等微量元素的需求量增大 飲食應(yīng)多樣化 1 多吃高蛋白 高維生素 含微量元素多的食物如瘦肉 動(dòng)物內(nèi)臟 魚(yú)類(lèi) 蛋 豆制品類(lèi) 蔬菜 水果 海帶等 以保證充分的營(yíng)養(yǎng)供給 以利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 2 不宜飲酒 不吃辛辣及刺激性食物 調(diào)養(yǎng)指導(dǎo) 1 妊娠期間注意適當(dāng)?shù)男菹?保證充足的睡眠 每天睡眠時(shí)間不少于8 9小時(shí) 以恢復(fù)疲勞 減少妊娠合并癥的發(fā)生 2 健康孕婦可勝任一般工作 適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行室內(nèi) 室外活動(dòng) 能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng) 增進(jìn)食欲 預(yù)防便秘 3 避免過(guò)重的體力勞動(dòng) 不搬 提重物 以免引起流產(chǎn) 早產(chǎn) 4 妊娠晚期睡眠時(shí) 多采取左側(cè)臥位 可防止子宮右旋壓迫下腔靜脈影響回心血量 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 預(yù)防與保健指導(dǎo) 1 孕婦及家屬不要吸煙 不宜去有多人吸煙的場(chǎng)所 以免香煙中的有害物質(zhì)影響胎兒 使胎兒體重降低 早產(chǎn) 畸形的發(fā)生率增加 2 保持居室空氣新鮮 流通 經(jīng)常進(jìn)行居室通風(fēng) 3 妊娠早期 注意保暖 預(yù)防感冒 不接觸放射性與其它有害物質(zhì) 以免造成胎兒畸形和流產(chǎn) 用藥指導(dǎo) 妊娠期不要隨便服藥 患疾病時(shí) 要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥 以免發(fā)生藥物致畸 產(chǎn)前檢查指導(dǎo) 按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查 了解孕婦及胎兒的情況 以便隨時(shí)發(fā)現(xiàn)異常 及時(shí)給予處理 1 產(chǎn)前檢查的時(shí)間 妊娠20 28周 每月檢查1次 2 妊娠28 36周 每2周檢查1次 了解孕婦及胎兒的情況 3 滿(mǎn)36周后 每周進(jìn)行1次產(chǎn)前檢查 2 有異常情況 隨時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查 并按醫(yī)生指導(dǎo)的時(shí)間增加檢查次數(shù) 性生活指導(dǎo) 孕婦在妊娠的前3個(gè)月 臨產(chǎn)前2個(gè)月禁房事 以免引起盆腔充血 子宮收縮而造成流產(chǎn) 早破水或早產(chǎn) 防止致病微生物被帶入陰道引起產(chǎn)前 產(chǎn)后感染 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 個(gè)人衛(wèi)生指導(dǎo) 妊娠期汗腺分泌旺盛 白帶增多 因此在個(gè)人衛(wèi)生及衣著方面要注意 1 勤洗澡 勤換內(nèi)衣褲 2 注意保持外陰清潔 每日清洗外陰1 2次 3 不盆浴 以防逆行感染 4 衣著宜柔軟 寬大舒適 以免妨礙胎兒發(fā)育 護(hù)理方法指導(dǎo) 1 乳房護(hù)理 1 孕期應(yīng)配戴合適的棉制乳罩 乳罩帶不宜太緊 以免影響乳房的發(fā)育 2 洗澡時(shí)注意不用肥皂等刺激性物質(zhì)清洗乳頭 防止破壞乳頭上的萌氏保護(hù)膜引起乳頭皸裂 2 妊娠未滿(mǎn)37周的孕婦出現(xiàn)規(guī)律性宮縮腹痛 陰道流血 流水等情況時(shí)應(yīng)立即就診 避免早產(chǎn)或其它意外情況發(fā)生 3 接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦 出現(xiàn)規(guī)律性子宮收縮 陰道直性分泌物增多 多為臨產(chǎn) 應(yīng)作好分娩的準(zhǔn)備 如早破水 應(yīng)平臥墊高臀部 防止臍帶脫垂 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 產(chǎn)后健康教育 臥位 排尿 飲食 出血 排便 母乳喂養(yǎng) 會(huì)陰護(hù)理 子宮復(fù)舊 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)宜臥床休息 恢復(fù)體力 24小時(shí)之后盡早下床活動(dòng) 促進(jìn)子宮恢復(fù)及惡露的排出 預(yù)防產(chǎn)褥感染 還可促進(jìn)腸蠕動(dòng) 預(yù)防便秘 同時(shí)預(yù)防盆腔及下肢靜脈血栓的形成 產(chǎn)后第一次下床活動(dòng) 因?yàn)楫a(chǎn)時(shí)體能消耗大 出血等原因 動(dòng)作必須慢 要求在床邊坐20 30分鐘無(wú)頭暈 方可在家屬攙扶下行走 如廁 否則極易發(fā)生體位性低血壓 甚至?xí)炟?產(chǎn)婦分娩后4小時(shí)內(nèi)應(yīng)該排尿 防止膀胱膨脹 影響子宮收縮 從而引起產(chǎn)后出血 尿潴留 下床時(shí)要家人攙扶 以防暈倒 如排尿困難 請(qǐng)及時(shí)告訴我們 順產(chǎn)后1小時(shí)可適量進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)食物 如稀粥 魚(yú)湯等逐漸過(guò)渡到普通食物 但應(yīng)注意循序漸進(jìn) 從柔軟易消化的食物開(kāi)始 同時(shí)避免生 冷 硬 辣等刺激性食物 臥位問(wèn)題 排尿情況 飲食問(wèn)題 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 產(chǎn)后按摩子宮 觀(guān)察陰道出血量 保持外陰清潔 如果超過(guò)月經(jīng)量及時(shí)告訴我們 一般產(chǎn)后3天 惡露為紅色 量多 含有血液 血塊 壞死的蛻膜 之后逐漸轉(zhuǎn)為淺紅色 持續(xù)約2周左右 之后是黃白色惡露 才會(huì)干凈 刀口情況 產(chǎn)后應(yīng)勤更換內(nèi)褲 保持外陰清潔 保持床鋪整潔 會(huì)陰側(cè)切的產(chǎn)婦 應(yīng)健側(cè)臥位 防止惡露污染切口 引起感染 子宮復(fù)舊情況 產(chǎn)后產(chǎn)婦會(huì)在臍部周?chē)|及產(chǎn)后子宮 正常產(chǎn)后子宮圓而硬 位于腹部中央 若子宮偏向一側(cè) 應(yīng)考慮是否有膀胱充盈 產(chǎn)后當(dāng)天宮底平臍或臍下一橫指 以后每天平均下降1 2cm直至產(chǎn)后10日下降到骨盆腔內(nèi) 腹部捫不到宮底 出血情況 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 母乳喂養(yǎng)情況 產(chǎn)科病房一直認(rèn)真貫徹衛(wèi)生部及醫(yī)院關(guān)于 母嬰喂養(yǎng)的規(guī)定 新生兒出生后半小時(shí)即開(kāi)始母乳喂養(yǎng) 并按需進(jìn)行哺乳 剛分娩后的母親母乳量可能會(huì)較少 讓新生兒堅(jiān)持吸吮 能刺激乳汁分泌 每次哺乳應(yīng)讓新生兒吸凈乳汁 如果乳汁充足孩子吃不完 應(yīng)將多余的乳汁擠出 以免乳汁淤積 排便情況 產(chǎn)后因臥床多 活動(dòng)少 腸蠕動(dòng)減慢 腹直肌及盆底肌松弛等原因容易導(dǎo)致便秘 若產(chǎn)婦三天沒(méi)有大便 應(yīng)多食纖維素多的食物 適量的活動(dòng)及按摩腹部 以促進(jìn)腸蠕動(dòng) 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 點(diǎn)擊添加文本 術(shù)后健康教育 臥位 飲食 惡露 管路 子宮復(fù)舊 環(huán)境 臥位問(wèn)題 剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)去枕平臥 防止頭痛 頭偏向一側(cè) 防止嘔吐物誤吸 6小時(shí)后可隨意翻身 肢體恢復(fù)知覺(jué)后 取自己舒適的體位 24小時(shí)后 可以半坐臥位 減輕刀口張力 預(yù)防感染 下床前先坐在床旁適應(yīng)5 10分鐘 如無(wú)不適再下床 活動(dòng)宜適度 如有心慌 出虛汗等癥狀時(shí) 應(yīng)立即停止活動(dòng) 臥床休息 不要空腹下床 下床時(shí)需要有人陪伴 以防暈倒 適量活動(dòng)可以促進(jìn)子宮復(fù)舊 惡露暢流 大便通暢 預(yù)防盆腔及下肢靜脈血栓形 飲食情況 剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)禁止飲食 6小時(shí)后可適量進(jìn)食流質(zhì)食物如水和米湯 禁止食用糖水 蘿卜水 豆?jié){ 牛奶等容易產(chǎn)氣的食物 手術(shù)24小時(shí)后可進(jìn)食半流質(zhì)食物 如稀粥 魚(yú)湯等 肛門(mén)排氣后才可進(jìn)食普通飲食 但應(yīng)注意循序漸進(jìn) 從柔軟易消化的食物開(kāi)始 避免生 冷 硬 辣等刺激性的食物 惡露情況 剖宮產(chǎn)術(shù)后 護(hù)士會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦出血情況按摩子宮促進(jìn)子宮收縮 觀(guān)察陰道出血量和腹部刀口滲血情況 一般產(chǎn)后3天 惡露為紅色 量多 含有較多的血液血塊及壞死的蛻膜 以后逐漸轉(zhuǎn)為淺紅色 持續(xù)時(shí)間約2周左右 之后是黃白色惡露 才會(huì)干凈 管路問(wèn)題 剖宮產(chǎn)后需要靜脈補(bǔ)液 以恢復(fù)體力 使用鎮(zhèn)痛泵 緩解刀口疼痛 術(shù)后還需要留置留置尿管 這些管路都要保持通暢 不要擠壓 扭曲 保持尿管通暢 勿使尿管扭曲 受壓 尿袋勿高于床的水平 翻身活動(dòng)時(shí)注意防止尿管和輸液管銜接口脫落 通常在術(shù)后24小時(shí)左右拔除 需要多飲水 早排尿 以利于膀胱功能的恢復(fù) 預(yù)防尿路感染 子宮復(fù)舊情況 剖宮產(chǎn)后會(huì)在產(chǎn)婦臍