拓展項(xiàng)目資料(領(lǐng)袖風(fēng)采,摸石頭過(guò)河,沉船游戲).doc

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目資料1、 領(lǐng)袖風(fēng)采：音樂(lè)：回憶母親父親天下父母心感恩的心眾人劃槳開(kāi)大船思念誰(shuí)領(lǐng)袖風(fēng)采分成兩隊(duì)，引導(dǎo)，（？）三個(gè)方面競(jìng)選（，健康。素質(zhì)。你愿意為這個(gè)團(tuán)隊(duì)承擔(dān)一份什么責(zé)任？）一分鐘的時(shí)間競(jìng)選隊(duì)長(zhǎng)宣言：以付出任何代價(jià)為全體隊(duì)員負(fù)完全的責(zé)任，在所不惜，君子一言，駟馬難追，宣誓人：宣讀規(guī)則：。這是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的游戲，獲勝的方法就是在最短的時(shí)間完成報(bào)數(shù)。錯(cuò)報(bào)，漏報(bào)，跳報(bào)視為犯規(guī)。（解釋）。一隊(duì)比賽時(shí)另一對(duì)保持安靜，不得有任何干擾，如果有干擾判負(fù)。隊(duì)長(zhǎng)由隊(duì)員選舉產(chǎn)生，每位隊(duì)員必須全力支持隊(duì)長(zhǎng)。隊(duì)長(zhǎng)必須宣誓為隊(duì)伍盡職盡責(zé)，履行義務(wù)承擔(dān)的責(zé)任。隊(duì)長(zhǎng)未履行完職責(zé)前不得有任何其他舉動(dòng)，否則裁判有處分的權(quán)利。教練為場(chǎng)上裁判，擁有最高裁判權(quán)。宣讀完畢后，問(wèn)大家又沒(méi)有異議。接下來(lái)引導(dǎo)懲罰措施，數(shù)量（俯臥撐）一分鐘整合隊(duì)伍。負(fù)的一方隊(duì)向獲勝一方度大鞠躬：愿賭服輸，恭喜你們。頭沖頭做俯臥撐。比賽過(guò)程中音樂(lè)，斗牛士Coaching ： 所有的人好好看看，生活當(dāng)中有多少人為你付出了這樣的代價(jià)，做了這樣的俯臥撐，你感受過(guò)嗎？所有人圍過(guò)去看隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐，你感受過(guò)嗎？這一刻你想到了誰(shuí)呢？音樂(lè)，回憶所有人都圍過(guò)來(lái)，好好看著兩位領(lǐng)袖的艱難苦苦支撐的背影，他們正在為誰(shuí)承受著挫折、困難、失敗的結(jié)果呢，這時(shí)候，你看著他們強(qiáng)撐的背影你想起了誰(shuí)？在你的工作和生活當(dāng)中是不是也有人為你做著俯臥撐呢？因?yàn)槟愕氖韬?、輕視、不努力，他們是不是在為你承受著嚴(yán)重的后果呢？音樂(lè)，母親好好看看那個(gè)已經(jīng)撐不起來(lái)的那個(gè)女人的背影，她象不象一只以來(lái)為了生你養(yǎng)你的而為你承擔(dān)了所有的母親的背影。無(wú)論你有了什么樣的病痛，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)感冒，她都緊張的食不甘味、夜不成眠，甚至他都愿意為你承擔(dān)所有的病痛??！可她也有撐不起的時(shí)候，可有多少時(shí)候她只能偷偷得落淚，你感受過(guò)她嗎？好好的看一看，感受一下你的母親為你做了多少個(gè)俯臥撐呢？好好看一下，這個(gè)做俯臥撐的背影，這一刻你想起了誰(shuí)？她象不象你的母親，有多少時(shí)候你的母親為了你的成長(zhǎng)做了多少個(gè)這樣的俯臥撐，有多少時(shí)候，在你上學(xué)之前，你的母親早早地做好了飯菜，你的母親在你成長(zhǎng)的這么多年來(lái)，她為你做了多少個(gè)俯臥撐呢？音樂(lè)，父親再好好的看看那個(gè)還在強(qiáng)撐著的男人的背影，她又象不象你生命中，為了你的成長(zhǎng)你的教育你的所有的一切的父親的背影？在家庭中他永遠(yuǎn)都是堅(jiān)強(qiáng)的，他要扛起所有的一切甚至是災(zāi)難，可他也有撐不起扛不動(dòng)的時(shí)候??！這時(shí)，他只能一個(gè)人找一個(gè)角落，點(diǎn)上一只煙，到上一杯酒，連眼淚都不能留出來(lái)，所有的孤獨(dú)，所有的寂寞，所有的酸楚都要強(qiáng)撐著用眼淚包裹著往肚里吞??！可是無(wú)論什么時(shí)候，他們都沒(méi)有抱怨過(guò)，沒(méi)有放棄過(guò)，沒(méi)有停止努力過(guò)，他們都深深的知道： 既然選擇了就要承擔(dān)！ 這個(gè)時(shí)候，你有沒(méi)有感受你的父親為了這個(gè)家，為了這個(gè)家的生活，經(jīng)常天不亮就出打工，他為了這個(gè)家為你做了多少個(gè)俯臥撐呢？你感受過(guò)嗎？你想過(guò)嗎？你體驗(yàn)過(guò)嗎？又有多少時(shí)候，你還抱怨他為你做的不夠多不夠好，有多少時(shí)候，你還笑他們沒(méi)有能力，他為你的成長(zhǎng)做了多少俯臥撐呢？這個(gè)時(shí)候，如果你想體驗(yàn)一下你的爸爸媽媽為你的俯臥撐，你也可以趴下來(lái)和他們一起做俯臥撐，去感受，去體驗(yàn)一下做俯臥撐的艱辛， 音樂(lè)，思念誰(shuí)再好好看一看他們強(qiáng)撐著的背影，它們象不象你們的老板，你們的領(lǐng)導(dǎo)，他們就像一直以來(lái)呵護(hù)你們成長(zhǎng)起來(lái)的父母一樣來(lái)呵護(hù)企業(yè)的發(fā)展，在這過(guò)程中你真的能理解他們這么多年來(lái)所承受的那么多的無(wú)奈、委屈、辛酸嗎？為了企業(yè)，有多少時(shí)候他們的孩子只能在睡夢(mèng)中見(jiàn)到自己爸爸，媽媽：為了企業(yè)可能他們的妻子，丈夫只能用亮著的窗燈等他們回家；為了企業(yè)，可能他們甚至付出了只有他們自己才知道的沉重代價(jià)，可是，他們面對(duì)企業(yè)的今天，與自己已經(jīng)失去的年華，他們認(rèn)為是值得的，只是在他們心里對(duì)自己的親人、愛(ài)人、兒女懷上了深深地歉疚藏在了他們的心底，好好的看一看他們的背影，象不象你的同事，你的朋友，你的愛(ài)人，你的兒女，你的戀人，？他們?cè)?jīng)為你做了多少個(gè)這樣的俯臥撐呢？這一刻你有沒(méi)有感受到做俯臥撐的艱辛呢？而你又為你自己做了多少個(gè)這樣的俯臥撐呢?可是又有多少時(shí)候你都麻木了，冷漠了，問(wèn)問(wèn)你自己你現(xiàn)在過(guò)的快樂(lè)嗎？開(kāi)心嗎？有多少時(shí)候，你都掉在受害者當(dāng)中，而從不去做責(zé)任者去承擔(dān)這份責(zé)任，這時(shí)候你想起了誰(shuí)呢？你思念的又是誰(shuí)呢？請(qǐng)讓你們的領(lǐng)袖停下來(lái)吧，他們用他們的承諾實(shí)踐了他們的選擇，100%承擔(dān)起了責(zé)任。音樂(lè)，天下父母親心這一刻所有人坐在地毯上，不要說(shuō)話？如果這一刻你有什么話想要說(shuō)的，請(qǐng)你舉手，我們的助教會(huì)把麥克遞到你手上。讓我們?nèi)w起立為成一個(gè)大大地圓，讓四位領(lǐng)袖站在圓中，我們感謝四位領(lǐng)袖為我們帶來(lái)的人生感悟，我們是否是太繁忙了，我們將我們生命中如此重要的關(guān)系忽略了，我們追求著時(shí)髦、享受、而往往將我們心靈中一直渴望而就在身邊的愛(ài)、支持、責(zé)任、感恩、快樂(lè)都拿去做了交易，可是我們真的停下來(lái)一下，靜下來(lái)一會(huì)的時(shí)候，我們發(fā)現(xiàn)這些其實(shí)是我們一直以來(lái)在苦苦尋找的生命的意義、人生的真諦。這隨著時(shí)間的印痕會(huì)被風(fēng)、會(huì)被雨侵蝕得沉甸甸的感覺(jué)，感謝上蒼，給了我們一雙慧眼，讓我們?cè)谶@里借助四位領(lǐng)袖使我們能撩開(kāi)已經(jīng)蒙上了我們的心靈的面紗來(lái)找回我們自己。這里，就讓我們用我們的肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)對(duì)四位領(lǐng)袖的愛(ài)和感恩吧！ 音樂(lè)，感恩的心請(qǐng)四位領(lǐng)袖閉上眼睛，這一刻我要求所有伙伴請(qǐng)各自將你們的兩位領(lǐng)袖用你們的手織成一個(gè)溫暖、舒適的網(wǎng)，象搖籃一樣，讓他們躺在里面，輕輕的晃動(dòng)起來(lái)，因?yàn)椋覀兙拖笮r(shí)候，父母總是愿意將我們攬?jiān)趹牙镆粯?，這一刻，我們感謝四位領(lǐng)袖，他們給我們帶來(lái)了這份體驗(yàn)感悟，你們用你們的實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)了你們的諾言，你們承擔(dān)起了這份責(zé)任。讓我們輕輕將四位領(lǐng)袖輕輕的放下來(lái)，繼續(xù)為成一個(gè)大圓，讓我們好好看一下，只要我們每個(gè)人在生活中，工作中永不放棄，只要我們每個(gè)人向著一個(gè)方向去間次,去怒力的話,我們就一定能夠達(dá)成我們的目標(biāo)。一定能夠拿到我們想要拿到的那個(gè)成果.音樂(lè)，眾人劃槳開(kāi)大船2、 摸石頭過(guò)河： 摸石頭過(guò)河采用于拓展項(xiàng)目中常見(jiàn)拓展項(xiàng)目 道具：木板，廢輪胎，泡木板都可，面積可承載三人同時(shí)站立 規(guī)則：將