青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及其危害.doc

隨著信息時(shí)代的到來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)席卷全球并在改變著人類傳統(tǒng)的生產(chǎn)方式、工作方式、生活方式和思維方式。互聯(lián)網(wǎng)如一把“雙刃劍”，在帶來(lái)積極影響的同時(shí)，也帶來(lái)了負(fù)面影響。美國(guó)廣播電視網(wǎng)一項(xiàng)最大規(guī)模的調(diào)查表明，有6%以上的網(wǎng)絡(luò)使用者有成癮癥狀。互聯(lián)網(wǎng)在中國(guó)高速發(fā)展，據(jù)中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）2004年1月發(fā)布的第十三次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查統(tǒng)計(jì)報(bào)告，截至2003年底，中國(guó)大陸的網(wǎng)民數(shù)已達(dá)7950萬(wàn)人，在各年齡階段中，18歲以下占18.8%，18-24歲占34.1%，25-30歲占17.2%（中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心：第十三次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r調(diào)查統(tǒng)計(jì)報(bào)告（2004年1月），）。年齡結(jié)構(gòu)表明，我國(guó)的網(wǎng)民以青少年居多，我國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題正隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及而日益突現(xiàn)出來(lái)。為什么會(huì)出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象？如何正確引導(dǎo)和解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題？圍繞上述問(wèn)題，本論文著重從心理學(xué)的角度對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題進(jìn)行深入的分析，并綜合論述了網(wǎng)絡(luò)本身的特性及個(gè)體人格特質(zhì)這兩方面因素對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響，同時(shí)，在此基礎(chǔ)上提出了一些具體的應(yīng)對(duì)措施。一、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及其危害（一）網(wǎng)絡(luò)成癮的定義與癥狀“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”（Internet Addiction Disorder,簡(jiǎn)稱IAD），于1994年由紐約的一位精神醫(yī)生Goldberg提出，臨床上是指由于患者對(duì)互聯(lián)網(wǎng)過(guò)度依賴而導(dǎo)致明顯的心理異常癥狀以及伴隨的生理性受損的現(xiàn)象。美國(guó)心理學(xué)家Kimberly S.Young認(rèn)為IAD與沉溺賭博、酗酒、吸毒等無(wú)異，導(dǎo)致的損害是多方面的：學(xué)業(yè)成績(jī)下降、損害身體健康、夫妻關(guān)系障礙或離異、影響正常工作等（Kimberly S.Young,“INTERNET ADDICTION:THE EMERGENCE OF A NEW CLINICAL DISORDER,”Cyber Psychology and Behavior, Vol.1 No.3, ）。美國(guó)心理學(xué)會(huì)1997年正式認(rèn)可“網(wǎng)絡(luò)成癮”研究，并專門討論IAD的診斷標(biāo)準(zhǔn)?；忌螴AD的人對(duì)網(wǎng)絡(luò)有一種心理上的依賴感，在使用網(wǎng)絡(luò)過(guò)程中不能有效地控制時(shí)間，經(jīng)常無(wú)節(jié)制地花費(fèi)大量時(shí)間和精力上網(wǎng)，從中獲得滿足感和愉悅感，使網(wǎng)絡(luò)幾乎成為現(xiàn)實(shí)社會(huì)的替代品，沉湎于網(wǎng)上的虛擬世界，“嗜網(wǎng)如命”而無(wú)法自拔，出現(xiàn)一些人格障礙，導(dǎo)致個(gè)體心理生理受損。其癥狀可發(fā)展為食欲不振、頭昏眼花、情緒低落、精力難以集中等，嚴(yán)重的可導(dǎo)致神經(jīng)紊亂，免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、抑郁癥及眼睛方面的疾病等。（二）青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀青少年是“網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥”的高發(fā)人群。美國(guó)德克薩斯大學(xué)奧斯叮分校的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，至少有14%的在校學(xué)生符合網(wǎng)絡(luò)成癮的標(biāo)準(zhǔn)；而在中國(guó)大陸，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題也日益嚴(yán)重。據(jù)民盟北京市委提交的報(bào)告，北京市中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者約有13萬(wàn)多人，占14.8%。據(jù)北京市150多位政協(xié)委員歷時(shí)4個(gè)月完成的調(diào)查報(bào)告顯示，中小學(xué)生上網(wǎng)達(dá)到81.3%，有七成學(xué)生網(wǎng)民沉湎于網(wǎng)上聊天，有四成多經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分青少年名副其實(shí)的“電子海洛因”。武漢市6名平均年齡為15、16歲的輟學(xué)學(xué)生因?yàn)闆]錢上網(wǎng)，而在市區(qū)實(shí)施搶劫；浙江省紹興縣一名連續(xù)三個(gè)通宵上網(wǎng)的少年，因父親不準(zhǔn)他再去網(wǎng)吧，竟從四樓窗口一躍而下，以身“殉”網(wǎng)（潘海平，朱立毅: 別讓 “電子海洛因”傷了孩子，“人民網(wǎng)”，2001年11月22日）； 2002年南昌市某17歲高三學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲猝死，引起了社會(huì)的震驚。2002年6月北京“藍(lán)極速網(wǎng)絡(luò)”網(wǎng)吧的一場(chǎng)大火，燒死了24條生命，他們絕大多數(shù)是深夜仍在玩網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的嚴(yán)峻性不容忽視。 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象大體上分為6種類型：1、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。根據(jù)對(duì)青少年上網(wǎng)目的的調(diào)查數(shù)據(jù)，玩游戲成為青少年上網(wǎng)的首選目的，所占比例高達(dá)40%以上。2、網(wǎng)絡(luò)交友成癮。通過(guò)OICQ等聊天工具、網(wǎng)站聊天室進(jìn)行人際交流，沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天交友而不能自拔，將網(wǎng)絡(luò)上的朋友看得比現(xiàn)實(shí)生活中的親人和朋友更重要，追求浪漫故事，包括“網(wǎng)戀”。3、網(wǎng)絡(luò)色情成癮。指沉湎于網(wǎng)絡(luò)上的色情內(nèi)容，包括色情文字、圖片、電影和色情聊天等。4、網(wǎng)上信息收集成癮。總是不能自制地在網(wǎng)上搜索或下載過(guò)多的對(duì)現(xiàn)實(shí)生活沒有多大意義的資料或數(shù)據(jù)。5、計(jì)算機(jī)成癮。對(duì)計(jì)算機(jī)知識(shí)特別感興趣，沉溺于電腦程序，對(duì)那些新鮮的軟件有強(qiáng)烈的興趣，迷戀網(wǎng)絡(luò)技術(shù)包括黑客技術(shù)，熱衷于自建和發(fā)布個(gè)人網(wǎng)頁(yè)或網(wǎng)站等。6、其他強(qiáng)迫行為。如，不可抑制地參與網(wǎng)上討論、BBS發(fā)表文章、購(gòu)物、拍賣等活動(dòng)。程度不同、類型不同的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的癥狀是不一樣的，其身心所受的影響也是大不相同的。實(shí)際上網(wǎng)絡(luò)成癮者多是以上幾個(gè)類型的混合體。（三）青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性1、角色的混亂。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者，過(guò)度地沉溺于網(wǎng)絡(luò)中虛擬的角色，容易迷失真實(shí)的自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實(shí)生活中，造成角色的混亂。尤其當(dāng)青少年在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中與人交往受到挫折時(shí)，轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)尋求安慰，消極地逃避現(xiàn)實(shí)，這對(duì)青少年的自我人格塑造是極其不利的。2、道德感的弱化。在網(wǎng)絡(luò)空間，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者由于不必與其他人面對(duì)面地打交道，從而缺少現(xiàn)實(shí)社會(huì)中以教師、家長(zhǎng)為核心的人際關(guān)系對(duì)他們行為的監(jiān)督，他們?cè)诰W(wǎng)上自由任性，缺少“慎獨(dú)”的道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲、黃色網(wǎng)站中放縱自己的欲望。在一項(xiàng)對(duì)近3000名青少年的調(diào)查中，承認(rèn)訪問(wèn)過(guò)色情網(wǎng)站的青少年占46.9%（魏寧：網(wǎng)絡(luò)成癮：虛擬空間對(duì)青少年的挑戰(zhàn)及對(duì)策，北京教育，2003年7-8期，第頁(yè)）。另外，計(jì)算機(jī)成癮者也容易在竊取他人電子郵件或機(jī)密信息、制造傳播網(wǎng)絡(luò)病毒等方面，導(dǎo)致網(wǎng)上違規(guī)、違法行為。根據(jù)北京五所高校的一個(gè)調(diào)查，有12.5%的人曾經(jīng)獲得他人的郵件， 5.4%的人曾發(fā)布不健康的信息。據(jù)調(diào)查，有31.4%的青少年并不認(rèn)為“網(wǎng)上聊天時(shí)撒謊是不道德的”，有37.4%的青少年認(rèn)為“偶爾在網(wǎng)上說(shuō)說(shuō)粗話沒什么大不了的”，還有24.9%的人認(rèn)為“在網(wǎng)上做什么都可以毫無(wú)顧忌”（中科院“互聯(lián)網(wǎng)對(duì)新時(shí)期青年與青年工作的影響”課題組：互聯(lián)網(wǎng)對(duì)當(dāng)代青年的影響調(diào)查，北京日?qǐng)?bào)）。3、人格的異化。網(wǎng)絡(luò)上90%的信息是英文，網(wǎng)絡(luò)文化實(shí)際上仍受西方文化主導(dǎo)。西方國(guó)家利用網(wǎng)絡(luò)大力宣揚(yáng)其政治制度和文化思想，以及網(wǎng)上大量的黃色、暴力等信息濫泛，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者沉迷其中，是首當(dāng)其沖的受害者，不利于樹立健康的人生觀、價(jià)值觀。同時(shí)，青少年長(zhǎng)久沉迷于網(wǎng)絡(luò)，容易對(duì)真實(shí)生活中的人和事缺少興趣，情感淡漠，和親人、朋友之間的交往減少，將自己封閉起來(lái)。青少年在網(wǎng)絡(luò)上無(wú)拘無(wú)束的行為習(xí)性，容易導(dǎo)致自我約束力的下降，如將這種習(xí)性帶入現(xiàn)實(shí)世界，容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致違規(guī)甚至犯罪行為。4、學(xué)習(xí)的挫折。據(jù)華東某高校對(duì)237名退學(xué)試讀和留級(jí)學(xué)生調(diào)查，有80%的學(xué)生是因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致成績(jī)下降。北京某高校曾發(fā)生過(guò)兩個(gè)專業(yè)90多名學(xué)生中竟有超過(guò)1/6的學(xué)生因沉迷于網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致考試不及格，最終退學(xué)的事件。美國(guó)賓州某大學(xué)調(diào)查表明，58%的青年學(xué)生因?yàn)榛ㄔ诰W(wǎng)上時(shí)間太多而影響學(xué)習(xí)（吳正國(guó)：應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑青少年學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題初探，江南大學(xué)學(xué)報(bào)，2003年期，第92頁(yè)）。跡象表明，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者多因迷戀網(wǎng)絡(luò)而無(wú)心學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)不佳，這已形成惡性循環(huán)。5、健康的損害。對(duì)于處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段的青少年而言，一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，日常的生活規(guī)律完全被打破，飲食不正常，體重下降，睡眠減少，身體易變得越來(lái)越虛弱，更嚴(yán)重者容易導(dǎo)致猝死。二、互聯(lián)網(wǎng)的特性對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響網(wǎng)絡(luò)是體現(xiàn)時(shí)代的重要標(biāo)志，它的自由性、科技性和時(shí)尚性對(duì)青少年具有強(qiáng)大的吸引力，容易使他們網(wǎng)絡(luò)成癮。網(wǎng)絡(luò)的自由性為青少年創(chuàng)造出自我實(shí)現(xiàn)的新空間，使之個(gè)性得到最大的張揚(yáng)，追求一種自我的理想；網(wǎng)絡(luò)的高科技特征易造成青少年的技術(shù)崇拜，他們渴望成為信息時(shí)代的英雄，在互聯(lián)網(wǎng)上呼風(fēng)喚雨，做沖浪的弄潮兒；網(wǎng)絡(luò)的時(shí)尚性符合青少年追逐時(shí)尚的心理，青少年如果不上網(wǎng)，就會(huì)被視為老土，跟不上時(shí)代，他們?cè)谀撤N程度上可以概括為上網(wǎng)的一代。網(wǎng)絡(luò)的超時(shí)空性為青少年擴(kuò)大了交往面，同時(shí)易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)交友成癮。 網(wǎng)上交友已成為青少年人際交往的一種重要形式，處于發(fā)育期的青少年的生理和心理，正在發(fā)生著劇烈的變化，他們渴望友誼、理解和交流，但是由于性格、文化及教育制度等原因，和親人、朋友及老師之間的交流并不順暢，在網(wǎng)絡(luò)上，青少年可以在匿名的狀態(tài)下，自由選擇交流的對(duì)象，可以無(wú)所顧忌地吐露心聲，在彼此傾訴成長(zhǎng)中所遭遇的煩惱、困惑、孤獨(dú)和痛苦中，找到共鳴和理解。網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)造的全新的交友方式，還為廣大對(duì)愛情充滿憧憬和追求的青少年，提供了一個(gè)結(jié)識(shí)紅顏知己的廣闊空間，“網(wǎng)戀”應(yīng)運(yùn)而生，方式更加直接和便捷，盡管可能面臨失敗和欺騙，但是“網(wǎng)戀”對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者具有強(qiáng)大的吸引力。網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬性、實(shí)時(shí)性和交互性是青少年網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的主要原因。據(jù)中國(guó)游戲工委報(bào)告，2003年中國(guó)網(wǎng)絡(luò)游戲用戶數(shù)達(dá)到1380萬(wàn)，比2002年增長(zhǎng)63.8%，約占現(xiàn)有網(wǎng)民總數(shù)的20.2%（中國(guó)游戲工作委員會(huì)：2003年度中國(guó)游戲產(chǎn)業(yè)報(bào)告，4）。網(wǎng)絡(luò)游戲的火爆導(dǎo)致越來(lái)越多的青少年，長(zhǎng)時(shí)間沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲，造成心理上出現(xiàn)了這樣或那樣的問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界里，青少年不需要面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折、失敗和各種規(guī)則的束縛。能夠做很多現(xiàn)實(shí)社會(huì)規(guī)范所不允許的事情，比如結(jié)婚、殺人、隨意罵人等，玩家不需要接受社會(huì)規(guī)范，可以隨心所欲地宣泄自己的情感。游戲的虛擬現(xiàn)實(shí)性和互動(dòng)性令玩家能夠進(jìn)入一個(gè)虛擬的世界去體驗(yàn)各種不同尋常的“存在”，通過(guò)拼殺最后達(dá)到勝利的寶座，稱王稱霸。這種滿足青少年成功欲望的游戲程序，讓他們玩起來(lái)過(guò)癮，沉浸其中難以自拔。互聯(lián)網(wǎng)的全球性特征，容易導(dǎo)致青少年的思想混亂。由于技術(shù)的原因，對(duì)網(wǎng)上的內(nèi)容現(xiàn)在沒有也很難做到進(jìn)行嚴(yán)格的審查和核實(shí)，使得有用與無(wú)用的、正確與錯(cuò)誤的、先進(jìn)與落后的信息充斥網(wǎng)絡(luò)，淫穢、色情、暴力等丑惡內(nèi)容也在網(wǎng)上廣為傳播。由于性教育在中國(guó)還剛剛起步，只有極少數(shù)的學(xué)校開設(shè)了性教育課程，處于身心發(fā)展非常迅速的青少年包括很大一部分成年人，通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)上各種各樣的性知識(shí)欄目汲取性知識(shí)是情理之事，而青少年網(wǎng)絡(luò)色情成癮，是從一個(gè)極端步入另一個(gè)極端。正是由于網(wǎng)絡(luò)具有匿名性（Anonymity）、便利性(Convenience)和逃避現(xiàn)實(shí)(Escape)的特點(diǎn)，使自我監(jiān)控能力差的青少年在網(wǎng)上色情、游戲等引誘和刺激下越陷越深。三、個(gè)體人格特質(zhì)對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響在研究青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題時(shí)，絕對(duì)不能忽略青少年人格特質(zhì)的因素，這往往是青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題的內(nèi)在心理根源。臺(tái)灣大學(xué)林以正教授指出：“具備有不同個(gè)人特質(zhì)的網(wǎng)絡(luò)使用者，會(huì)受到不同的網(wǎng)絡(luò)功能特性所吸引，而產(chǎn)生不同的網(wǎng)絡(luò)成癮形態(tài)”，“網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的產(chǎn)生是網(wǎng)絡(luò)使用者的個(gè)人特質(zhì)與網(wǎng)絡(luò)功能交互作用的結(jié)果”，在研究中，林教授發(fā)現(xiàn)高焦慮、低自尊、憂郁、自我概念不明確者容易網(wǎng)絡(luò)成癮，這四項(xiàng)程度越深者成癮程度更嚴(yán)重。根據(jù)香港突破資訊研究組研究，青少年沉溺網(wǎng)絡(luò)的傾向與他們的個(gè)人管理及紀(jì)律不足有關(guān)，沉溺者在情緒管理能力、辦事集中能力的表現(xiàn)都明顯較一般上網(wǎng)人士為差（香港青少年研究資料庫(kù)：青少年網(wǎng)絡(luò)危機(jī)研究，.hk）。美國(guó)卡內(nèi)基梅隆大學(xué)及匹茲堡大學(xué)的研究都顯示，IAD患者往往具有以下人格特點(diǎn)：孤獨(dú)、敏感、抑郁、傾向于抽象思維、警覺、不服從社會(huì)規(guī)范。事實(shí)表明，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者的人格特質(zhì)不管是在自我概念、人際技巧方面都不是太好，寂寞感、憂郁感較強(qiáng)?？释晒κ乔嗌倌耆后w的普遍心理，成功也是他們追求的人格品質(zhì)。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題與此緊密相連。對(duì)于相當(dāng)多數(shù)青少年而言，面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力和人際交往的困擾，如果成績(jī)平平，又沒有什么朋友，想自我表現(xiàn)又沒有什么特長(zhǎng)，更容易導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)降低，加劇自卑心理。而在網(wǎng)絡(luò)世界里，有許多同病相憐的人可以給予安慰和支持，心靈找到了歸屬和依靠，因此不由自主地在網(wǎng)絡(luò)世界里越陷越深。網(wǎng)絡(luò)成癮也反映了個(gè)體本身心理健康上存在的問(wèn)題。對(duì)于成就動(dòng)機(jī)低的人，生活中缺乏明確的目標(biāo)，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志，遭受挫折就容易放棄，隨波逐流。網(wǎng)絡(luò)上豐富的資源和快速更新的特性，可能滿足求新求變的心理需求，而在網(wǎng)絡(luò)上所獲得的成功和滿足感可以彌補(bǔ)其在現(xiàn)實(shí)生活中的失敗。如，有的個(gè)子矮小、相貌平凡的青少年，無(wú)緣在現(xiàn)實(shí)中圓愛情夢(mèng)，可以在網(wǎng)上把自己塑造成白馬王子或美少女，結(jié)交很多異性網(wǎng)友，得到心理的需求。正如馬斯洛的需要層次理論指出，在人的基本需要滿足以后，還有一個(gè)更高級(jí)的需要即自我實(shí)現(xiàn)的需要。在網(wǎng)絡(luò)上虛擬實(shí)現(xiàn)和成功，在某種形式上反映了青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者自我實(shí)現(xiàn)的需求。綜合多項(xiàng)研究結(jié)果可以看出，患IAD的個(gè)體在人格特質(zhì)方面往往具有：敏感、憂郁、脆弱、多疑、焦慮、情緒不穩(wěn)定、意志薄弱、自制力差、性格孤僻、認(rèn)知能力差、缺乏自信、悲觀、逃避現(xiàn)實(shí)、自卑、成就感低等。一旦具有以上人格特質(zhì)的青少年上網(wǎng)，容易導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)成癮。四、 防治青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，原因是復(fù)雜的，包括心理、社會(huì)及教育等的方面的原因，不能簡(jiǎn)單的將問(wèn)題歸結(jié)于網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，是繼報(bào)紙、廣播、電視之后的一種新型的、全方位開放的大眾媒體，它與傳統(tǒng)的大眾媒體具有相同的功能，具有一切傳統(tǒng)媒體的優(yōu)缺點(diǎn)，在許多方面又是超越于傳統(tǒng)媒體的。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，關(guān)鍵是看怎樣用它，誰(shuí)來(lái)用它。要想充分發(fā)揮其正面作用，最大限度的抑制其負(fù)面效應(yīng)，首先要擺正心態(tài)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)作一個(gè)客觀公正的分析，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)沉溺者的人格特點(diǎn)，找到網(wǎng)絡(luò)成癮的真正原因。通過(guò)青少年自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)的整體力量建構(gòu)一個(gè)立體交叉的防護(hù)網(wǎng)，切實(shí)重視青少年的心理需求，幫助他們擺脫心理困境，提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格。（一）學(xué)校要為青少年學(xué)生營(yíng)造寬松的成才環(huán)境學(xué)校作為對(duì)青少年教育的主要場(chǎng)所，要形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念，與時(shí)俱進(jìn)，勇于創(chuàng)新，采用積極舉措把學(xué)生的求知欲引向正確軌道，提高學(xué)生使用互聯(lián)網(wǎng)的水平和素養(yǎng)。學(xué)校除了正常的學(xué)業(yè)，要為學(xué)生創(chuàng)造條件，發(fā)揮潛能，培養(yǎng)特長(zhǎng)，多開展各種類型的課外活動(dòng)，包括文體活動(dòng)、科技活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等，讓青少年在參加活動(dòng)的過(guò)程中不斷地成長(zhǎng)和提高，充分展現(xiàn)自我，實(shí)現(xiàn)價(jià)值，充實(shí)課外時(shí)間，并在活動(dòng)中找到友誼和自信心。學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的人際關(guān)系的引導(dǎo)，通過(guò)開展活動(dòng)創(chuàng)造人際交流的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生擴(kuò)大人際交往范圍，讓學(xué)生掌握一般的人際交往的技巧，促進(jìn)青少年現(xiàn)實(shí)生活人際關(guān)系的改善和提高。一個(gè)良好的人際氛圍，可以減輕心理壓力，利于青少年健康心理的形成，滿足個(gè)體人際交往的需要。要開展性知識(shí)教育課程，消除青少年對(duì)性的神秘感和苦悶，對(duì)性有正確的認(rèn)識(shí)，以消除他們對(duì)黃色網(wǎng)站的熱衷，從而減少網(wǎng)絡(luò)成癮的可能性。學(xué)校要加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開發(fā)，普及網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教育，使學(xué)生認(rèn)清網(wǎng)絡(luò)本質(zhì)，并養(yǎng)成科學(xué)和網(wǎng)絡(luò)生活習(xí)慣。（二）堅(jiān)持標(biāo)本兼治原則，對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者進(jìn)行及時(shí)綜合治理學(xué)校應(yīng)全面貫徹素質(zhì)教育的要求,加強(qiáng)思想教育,通過(guò)對(duì)青少年的“三觀”即世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育,努力提高與健全青少年的鑒別能力、自控能力,最終培養(yǎng)健全人格，提高青少年學(xué)生的理性自覺。學(xué)校的德育課程，應(yīng)補(bǔ)充網(wǎng)絡(luò)德育課內(nèi)容，以提高青少年網(wǎng)絡(luò)道德水平。要加大對(duì)心理健康教育的投入，開設(shè)心理咨詢中心，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題及時(shí)提供幫助。對(duì)于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的青少年，要注意及時(shí)、有效地開展心理治療，必要時(shí)輔以藥物治療,使之盡快擺脫困境。（三）建立良好的親子關(guān)系，以“家庭溫暖法”預(yù)防或戒除網(wǎng)癮據(jù)調(diào)查，在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的社會(huì)原因中，父母對(duì)孩子關(guān)心少，陪伴時(shí)間少，親子關(guān)系不佳是一個(gè)很重要的原因。父母要高度重視青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，