2018小學(xué)生暑假計(jì)劃表.doc

2018小學(xué)生暑假計(jì)劃表 在暑假期間當(dāng)人也不能讓自己放松，還是要為自己制定一份暑假計(jì)劃表的，下面是關(guān)于2018小學(xué)生暑假計(jì)劃表。 2018小學(xué)生暑假計(jì)劃表【1】 一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表 首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。 這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。 比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。 我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。 另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。 比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。 你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。 二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng) 暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。 這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。 有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。 這是一種不科學(xué)的安排。 學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解。 幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。 根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。 三、做一些自己想做的事情 每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。 所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。 當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。 暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。 四、讀讀課外書 在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法 選好你要看的書，精讀，體會(huì)。 書是人類最好的朋友，我們在讀書中可以增長知識(shí)，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。 另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。 所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。 五、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng) 假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。 2018小學(xué)生暑假計(jì)劃表【2】 早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。 早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。 可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。 上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。 對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。 正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。 休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。 最好休息，也可聽輕音樂。 但午休切莫過長。 下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長期記憶效果非常好。 可合理安排那些需“永久記憶”的東西。 傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。 這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。 晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排 早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點(diǎn)，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果，我上次發(fā)現(xiàn)個(gè)學(xué)英語的利器放到我百度搜藏里了，網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦還有，趁有功夫時(shí)練練體育吧。 2018小學(xué)生暑假計(jì)劃表【3】 1.早上8:15起床，洗臉、刷牙、吃早飯。 2.做暑假作業(yè)語文、數(shù)學(xué)各兩頁。 寫口算題卡一頁，做完后認(rèn)真檢查。 9:0010:00 3.休息，玩電腦或下樓玩。 10:0011:00 4.讀英語半小時(shí)。 11:0011：30 下午 1.午休時(shí)間：13：2514：25 2.讀課外書。 14：3015：10 3.吃水果，休息。 15：1015：40 4.練琴。 15：4016：30 5.