田徑課程教學大綱.doc

田徑課程教學大綱課程名稱：田徑適用專業(yè)：社會體育總學時： 152 其中理論：10 實訓：142一、課程簡介：田徑課程是以走、跑、跳、投等多種身體練習為基本手段，以競技性、健身性、實用性練習項目為主要內(nèi)容，以發(fā)展人的基本運動能力和生存生活能力、促進身心健康全面發(fā)展為主要目標的專業(yè)性體育實踐課程。通過學習該課程，可以使學生掌握田徑運動的基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、具有基本技能和健身的能力，全面提高學生的身體素質(zhì)；基本掌握田徑專項類項目的訓練理論和方法，掌握田徑教學、訓練中練習負荷的安排方法，培養(yǎng)學生從事田徑運動訓練的能力和進行田徑教學、訓練的組織能力；養(yǎng)成進行體育鍛煉的習慣；能勝任田徑運動會組織、編排和裁判工作，為社會服務。二、教學要求1、教學原則：a.系統(tǒng)性和科學性原則b.教育性原則c.理論聯(lián)系實踐的原則d.循序漸進的原則e.因材施教、因人而異的原則2、教學方法a.講解與示范b.理論講授與觀看碟片、錄像等c.提問與啟發(fā)d.學生身體訓練e.相互觀察、學習、指導f.集體糾錯與個別糾錯3、使用教材及主要參考書建議本專業(yè)使用的教材由人民出版社出版、張貴敏主編、全國體育院校和體育專業(yè)通用教材4、學生學習要求守時、專心、刻苦、積極、大方、果敢，有強烈的集體主義精神和團隊合作精神三、學時分配表學期內(nèi) 容課程類型學時第一學期跑的技術(shù)原理和鉛球技術(shù)動作分析理論2跑的各種輔助性練習實踐2短跑（起跑、加速跑、途中跑、終點跑）實踐2彎道跑、中長跑實踐2接力跑實踐2原地側(cè)向推鉛球?qū)嵺`2側(cè)向滑步推鉛球?qū)嵺`2原地背向推鉛球?qū)嵺`4背向滑步推鉛球?qū)嵺`6第二學期跨欄跑的技術(shù)動作分析理論2跨欄跑實踐30第三學期跳遠和標槍技術(shù)動作分析理論2蹲踞式跳遠實踐2挺身式跳遠實踐14標槍實踐14第四學期背越式跳高的技術(shù)動作分析理論2跨越式跳高實踐2俯臥式跳高實踐2背越式跳高實踐26第五學期三級跳遠和擲鐵餅技術(shù)動作分析理論2三級跳遠實踐8擲鐵餅實踐20田徑運動會的組織、編排、裁判理論+實踐2四、教學內(nèi)容及要求1、內(nèi)容：田徑運動各項目基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、基本技能；田徑運動會的組織、編排、裁判等。學習目標：掌握教學內(nèi)容并能正確運用五、課程考核1、考核內(nèi)容第一學期：100米 800米 推鉛球（女：4kg 男：5kg）第二學期：跨欄跑（男：欄高0.914米 欄間距9.14米 女：欄高0.76米 欄間距8.5米）第三學期：跳遠 標槍（竹制）第四學期：跳高第五學期：理論結(jié)業(yè)考試 三級跳遠 擲鐵餅（女：1kg 男：1.5kg）2、評分辦法技評50%、達標40%、平時成績10%。第五學期理論結(jié)業(yè)考試80%與術(shù)科成績、平時成績20%。六、評分標準男子評分標準項目分值100米800米110米欄跳高（米）跳遠（米）三級跳遠推鉛球標槍鐵餅10011”821517”01.656.2012.0011.1040.034.09512”022017”51.636.0011.7010.8038.032.09012”222518”01.605.8011.4010.5036.030.08512”423018”51.555.6011.1010.2034.028.08012”623519”01.505.4010.809.9032.026.07512”824019”51.455.2010.509.6030.024.07013”024520”01.405.0010.209.3028.022.06513”225020”51.354.809.909.0026.020.06013”525521”01.304.609.608.7024.018.05513”830021”51.254.409.408.5022.016.05014”030522”01.204.209.208.3020.015.04514”231022”51.154.009.008.1018.014.04014”531523”01.103.808.807.9016.013.03514”832023”51.053.608.607.7015.012.0女子評分標準項目分值100米800米100米欄跳高（米）跳遠（米）三級跳遠推鉛球標槍鐵餅10014”024018”51.454.909.208.1030.029.09514”324519”01.434.809.007.8028.027.09014”625019”51.404.708.807.5026.025.08514”925520”01.354.508.507.2024.023.08015”230020”51.304.308.206.9022.021.07515”530521”01.254.107.906.6020.019.07016”031021”51.203.907.606.3018.017.06516”531522”01.153.707.306.0016.015.06017”032022”51.103.507.005.7014.013.05517”532523”01.053.306.805.5012.012.05018”033023”51.003.206.605.3010.011.04518”233524”00.953.106.405.109.011.04018”434024”50.903.006.204.908.010.03518”634525”00.852.906.004.707.09.0 仙桃職業(yè)學院課程教學大綱系（院）別： 藝術(shù)與傳媒學院 適用專業(yè)： 社會體育課程： 田徑 體育教研室編寫 2010年 8 月 課程教學大綱審核表課程名稱田徑課程代碼總