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文檔簡介
老年心理康樂小組方案設計 姓名:王斌 班級:社會工作09級 學號:0922410125一、方案名稱小組名稱:夕陽,綻放出美麗的光策劃工作者:指導老師:參與小組組員:五位社工二、構(gòu)思理念近年來,隨著我國老齡人口的日益增多,老年人的社會保障和增權(quán)問題越來越受到社會各界的重視和關(guān)注,但較多關(guān)注老年人口的生活保障特別是身體健康,較少涉及其心理和精神層面的需求。目前,與規(guī)模龐大的老齡人口相比,對老年人口的心理干預顯得有些蒼白。事實上,心理因素在生命旅程中起了十分重要的作用,它直接影響人們的生命質(zhì)量和生活質(zhì)量?,F(xiàn)代醫(yī)學研究表明,人類自然壽命比現(xiàn)在實際的壽命更長,只是由于疾病、創(chuàng)傷或心理、社會等不良影響,使人們未能達到預期壽命而過早死亡。危害老年人常見的疾病諸如心血管疾病、腦血管疾病和癌癥等慢性非傳染性疾病,均屬“心身疾病”,其中50%以上是由不良生活方式和行為引起的。因此,關(guān)注老年人的心理健康,及時給老年人提供心理咨詢服務,幫助他們擺脫心理困擾,不斷提高老年人的生活質(zhì)量和心理健康水平就顯得十分必要。老年人的需求具有多樣性,既有生理性的,又有社會性的;既有物質(zhì)的,又有精神的。著名的心理學家馬斯洛把人的各種需求歸納為五個層次,生理需求、安全需求、尊重需求、歸屬與愛的需求和自我實現(xiàn)的需求。老年人也有這五個層次的需求,但是有很多老人在物質(zhì)上是富有的而在精神上卻是空虛的。從而致使老年人產(chǎn)生許多心理問題,如孤獨、恐懼、抑郁、自卑、多疑、生活滿意度降低等。三、理論背景1、角色理論2、人際需要理論3、理性情緒療法模式4、班杜拉社會學習理論四、活動目標:通過組織開展此次小組活動,為老年人宣傳正確的心理健康知識,幫助他們正確認識自己,定位自己的社會角色,從而更好地適應老年生活,培養(yǎng)積極、樂觀的生活態(tài)度,提高老年人的生活質(zhì)量,安詳?shù)囟韧暧嗌?。小組目的:1、在小組活動中,通過組員們的自我介紹,相互認識和在活動中經(jīng)常交流感受和分享經(jīng)驗來自由地表達自己,了解自己,認識自己,也增強其對他人的了解2、通過小組活動學習一些積極健康的心理健康知識,通過與其他組員的交流,互相學習,建立積極樂觀的人生觀,價值觀。3、正確認識社會角色轉(zhuǎn)換的適應,老人也能發(fā)揮余熱,為社會做出一些力所能及的貢獻,正確地認識自己,從而增加自信和自我認可4、死亡是一個敏感的話題,通過小組活動,幫助小組成員正確對待死亡,減少對死亡的恐懼感5、這次小組活動,工作者幫助小組成員處理好家庭關(guān)系,提供一個良好的生活環(huán)境,強化了老人的歸屬感五、小組特征1、性質(zhì):封閉性與自愿性小組2、節(jié)數(shù):五節(jié)3、日期:待定4、時間:待定5、地點:某小區(qū)老年活動中心6、人數(shù):8-10人六、招募方法1、在社區(qū)的宣傳欄貼示公告,公布招募信息2、工作者上訪社區(qū),在社區(qū)內(nèi)發(fā)放招募傳單3、找社區(qū)里認識的朋友或同事幫忙進行宣傳招募4、如果人數(shù)不夠,工作者可以親自上訪家庭或者致電邀請招募對象參加七、活動內(nèi)容計劃第一節(jié) 15分鐘主題:工作者與組員間的認識目標:互相介紹與認識,建立融洽和諧的小組關(guān)系和小組氛圍,促進工作者與組員、組員與組員之間的信任活動:1、工作者先自我介紹,并說明此次小組活動的性質(zhì)、意義等情況。2、組員逐一做自我介紹,介紹完后,工作者以小游戲的形式要求每位組員介紹坐在自己旁邊的兩位組員,以此促進組員間的熟悉和活躍氛圍,如果想不起來可由工作者或?qū)Ψ奖救俗鬟m當?shù)奶嵝选5诙?jié) 20分鐘 主題:我是誰目標:學會正確認識自己的優(yōu)缺點,對自己有一個正確的認識和了解,增強自我認同感活動:1、工作者組織,每位組員發(fā)放一張卡片和一支筆。2、組員在卡片上寫出20個我是一個什么樣的人,做出合理的自我評價3、組織組員討論以下問題: 平時娛樂和交往你會找誰? 如果你病倒時,你會找誰幫忙? 如果你在家休養(yǎng)的時候,你會找誰陪伴?4、工作者組織組員進行互相討論,反饋各自的感受,由工作者進行總結(jié)第三節(jié) 30分鐘主題:心理小知識目標:普及老年群體普遍常見的心理問題,以及如何應對避免生活事件帶來的不良影響活動:1、工作者準備活動資料,搜集關(guān)于老人的心理健康知識,簡單易懂的,易于老人接受的。2、組織老年人觀看心理視頻或者講座3、放映結(jié)束后,組員間進行討論,之后工作者舉辦一次小心理知識搶答競賽,組員進行搶答,回答對的將發(fā)放一份工作者事先準備的小禮品4、工作者針對當天所學的心理知識,對老年人應該注意的地方進行總結(jié)提醒,表示出對老人的關(guān)心第四節(jié) 20分鐘主題:回顧過去的輝煌歲月目標:引導老人回顧自己的生命歷程,回顧一些輝煌事跡,幫助老人提升自信,加強自我肯定?;顒樱?、工作者組織組員逐一進行生命回顧,工作者要引導組員回顧積極的回憶,盡量避免消極的經(jīng)歷,每一個組員講述結(jié)束后,其他組員進行評價。2、活動結(jié)束時,工作者組織組員進行討論,發(fā)表觀點,分享各自的感受和想法。然后由組員自己進行總結(jié)第五節(jié) 15分鐘主題:處理死亡目標:嘗試坦然接受死亡是人生的必經(jīng)之路活動:1、工作者向組員解釋什么是死亡,應該保持怎樣的態(tài)度對待死亡才是最好的2、工作者選讀一則死亡幻想,然后組員經(jīng)歷幻想,幻想自己死亡的情景3、幻想結(jié)束后,組員間進行感受回饋和分享,然后再互相討論如何對待死亡,最后由工作者進行總結(jié)和澄清八、預期的問題和應急計劃1、在活動游戲環(huán)節(jié)中,有的規(guī)則比較復雜,抽象,老人可能會一時難以記住而出現(xiàn)違反游戲規(guī)則。解決方法:在游戲設計的時候,盡量選擇游戲規(guī)則少,簡單易懂的游戲,難度也要適中,否則會讓組員造成過大的心理壓力2、在自我介紹或者組員分享感受時,有的組員可能會表現(xiàn)出退縮、不愿發(fā)言、怯場的情況解決方法:工作者出來活躍氣氛,避免冷場和尷尬,工作者鼓勵組員發(fā)言,表達內(nèi)心的感受3、在處理死亡的環(huán)節(jié)中,有些組員可能會不那么容易進入幻想,因此不能體會到面臨死亡的感受解決辦法:工作者為組員提供一個安靜輕松的活動場所,使得組員能夠集中精神4、每個人人生之路都不會是平坦的,在感情上更會碰到許多的波折,雖然老人閱歷豐富,已經(jīng)相對看淡,但或許會令老人想起過去一些不好的回憶。解決方法:在活動進行之前,對這些困難進行簡單的預估,做好心理上的準備。當出現(xiàn)類似情況的時候,對老人進行安慰,引導好老人家排解憂愁。5、工作者可能會由于經(jīng)驗不足,不能取得組員的信任和支持,無法控制和引導場面解決方法:工作者事先要做好充足的準備,做好各種情況發(fā)生應對的心理準備,做到未雨綢繆,也可向機構(gòu)申明由一位資深的社工帶領其他工作者一起組織活動6、小組活動中,工作者人手不夠解決方法:向社會招募志愿者九、評估方法1、在小組活動中通過組員交流的過程中,表達感受的內(nèi)容進行評估2、根據(jù)小組成員的活動投入程度進行評估3、活動結(jié)束時,以調(diào)查問卷或者訪談的形式反饋組員的感受作為評估4、通過志愿者的觀察和對活動的評價進行評估5、工
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