羽毛球教案.doc

增城市華僑中學(xué)體育與健康課（水平五）教案班別：高三羽毛球選修課 班 人數(shù)：男 女 日期： 年 月 日 任教老師：黎偉峰教學(xué)目標(biāo)1、結(jié)合各種步法練習(xí)，提高學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性。2、學(xué)生通過互動，探究性學(xué)習(xí)，改進(jìn)平抽擋的擊球方法提高球的飛行速度。3、安排不同層次的練習(xí)，讓不同層次學(xué)生得到不同程度的提高，促進(jìn)學(xué)生的運動參與樂趣。4、通過積極的思考和愉快的合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)能力，形成良好的團(tuán)隊合作精神。教學(xué)內(nèi)容1、正手網(wǎng)前步法，正手后場步法。2、平抽擋場地器材羽毛球場一塊 籃球場一塊半, 羽毛球拍及羽毛球（學(xué)生自備。）重點難點1、步法移動到位。壓腕、擊球握緊拍柄。安全措施1、課前檢查拍柄排干有無松脫。2、練習(xí)保持足夠距離。過程達(dá)成目標(biāo)內(nèi)容安排教師活動學(xué)生活動組織與要求時間負(fù)荷導(dǎo)入熱身1、建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氣氛。2、 充分做好準(zhǔn)備活動，調(diào)整狀態(tài)，為下一部分學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。3、培養(yǎng)學(xué)生自覺做準(zhǔn)備運動的習(xí)慣。4、熟識球性。1教學(xué)常規(guī)2. 自編球拍操。3、體育委員帶跑。4、正反手掂球。1、師生相互問好，檢查出勤，安排見習(xí)生宣布本次課的內(nèi)容。2、巡回指導(dǎo)，激勵學(xué)生，參與練習(xí)。1 體育委員集合整隊，檢查人數(shù)。2體育委員帶做徒手操1伸展2體側(cè)3體轉(zhuǎn)。4腹背5跨步6肩繞環(huán)3. 體育委員帶跑。組織：先四列橫隊集合，然后分小組自由散開練習(xí)。要求：1、集隊快靜齊，精神飽滿，隊伍整齊。、積極精神飽滿地投入準(zhǔn)備活動。、注意各關(guān)節(jié)及韌帶的充分伸展。4、準(zhǔn)備運動有創(chuàng)新有針對性。8分鐘小至中學(xué)習(xí)與體驗1、通過徒手及持拍的揮拍動作練習(xí)，改進(jìn)發(fā)球和高遠(yuǎn)球的動作。2、結(jié)合各種步法練習(xí)，提高學(xué)生的下肢的動作協(xié)調(diào)性。通過積極的思考和愉快的合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，形成良好的團(tuán)隊合作精神。1、徒手練習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)和高遠(yuǎn)球技術(shù)揮拍練習(xí)。2、正手網(wǎng)前步法，正手后場步法。3、對發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)。講解示范。2講解練習(xí)要求。3巡回指導(dǎo)，鼓勵練習(xí)。4師生同練。1認(rèn)真學(xué)習(xí)，同學(xué)之間相互監(jiān)督。2、認(rèn)真觀察老師的動作及講解。3、跟老師練習(xí)。4、學(xué)生向老師提出問題。組織：四列橫隊自然分開。要求：1、認(rèn)真觀察。2、自覺,積極,主動。3、注意拉開安全的距離。28分鐘中至大過程達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織與要求時間負(fù)荷學(xué)習(xí)與體驗4、安排不同層次的學(xué)生練習(xí)，讓不同層次學(xué)生得到不同程度的提高，促進(jìn)學(xué)生的運動參與樂趣。 4、分層次分組練習(xí)。4巡回觀察學(xué)生的練習(xí)情況，給予學(xué)生合理的鼓勵，及時糾正，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)手段、互助。（根據(jù)個人情況選擇練習(xí)次數(shù)以及時間）層次一：練習(xí)1：兩人配合遠(yuǎn)距平抽擋練。練習(xí)2：兩人配合近距平抽擋練。重點提示：1、判斷移動。層次二：多球練習(xí)。教師進(jìn)行輔導(dǎo)結(jié)合學(xué)生掌握的技術(shù)情況，進(jìn)行近距平抽擋球練習(xí)。接正手網(wǎng)前球技術(shù)。重點改進(jìn)移動步法。組織：分層分小組自由散開練習(xí)。要求：1練習(xí)過程中時刻注意自我保護(hù)，避免受傷。2練習(xí)要積極，同學(xué)間相互幫助、探討。中至大身心放松1、能自覺調(diào)整身心，漸漸恢復(fù)到平靜狀態(tài)。2、積極參與評價。3培養(yǎng)學(xué)生互幫互助精神。一放松身心1、放松操2、意念放松二、評價三宣布下課1 老師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。2課堂情況總結(jié)。3宣布下課。1同學(xué)們一起做放松練習(xí)。2認(rèn)真聽老師評價。組織：自然散開要求：學(xué)生做好自我肌肉韌帶的放松，認(rèn)真聽取老師的分析講解結(jié)合自己情況糾正不足。4分鐘小練習(xí)密度預(yù)計：55一62% 平均心率預(yù)計：115一140%課后記錄 學(xué)生能在老師引導(dǎo)下積極進(jìn)行探究型學(xué)習(xí)，學(xué)生練習(xí)積極認(rèn)真，能在基本動作技術(shù)上探索新動作，能因地制宜，利用好場地。羽毛球教學(xué)流程圖： 準(zhǔn)備活動體育委員指出帶做練習(xí)教學(xué)常規(guī)技術(shù)性發(fā)展階段（個人或合作學(xué)練）持拍練習(xí)上網(wǎng)步法和后場步法；對發(fā)高遠(yuǎn)球練習(xí)（拉開安全的練習(xí)距離）徒手練習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)和揮擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。根據(jù)學(xué)生的不同層次，分組進(jìn)行練習(xí)，提高學(xué)生的運動參與積極性，教師提示、糾正，引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新、互助。（根據(jù)個人情況選擇練習(xí)次數(shù)以及時間）層次二練習(xí)內(nèi)容：多球練習(xí)。教師進(jìn)行輔導(dǎo)結(jié)合學(xué)生掌握的技術(shù)情況，進(jìn)行擊后場高遠(yuǎn)球，接網(wǎng)前球技術(shù)。重點改進(jìn)接多球移動步法層次一內(nèi)容：練習(xí)1：兩人配合擊打高遠(yuǎn)