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二 我自信我能行城南初中郭東紅 第2課天生我才必有用 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1 理解自信心的內(nèi)涵 懂得自信是成功的基礎(chǔ) 知道自信與成功的關(guān)系 2 了解自己的長(zhǎng)處 樹立自信 走向成功 3 理解自卑感的內(nèi)涵 懂得超越自卑的方法 活動(dòng)方法 自主學(xué)習(xí) 合作探究 展示 點(diǎn)評(píng)等 活動(dòng)過程 活動(dòng)一 自主感知教材 形成知識(shí)體系 約12分鐘 要求 對(duì)照下面的知識(shí)結(jié)構(gòu) 閱讀 梳理教材 P16 P20 并在教材上適當(dāng)標(biāo)注 在感知的基礎(chǔ)上理解和適當(dāng)記憶 知識(shí)結(jié)構(gòu) 1 自信心的含 一 自信伴我成功2 自信與成功的關(guān)系 二 把握自己的長(zhǎng)處1 把握自己的長(zhǎng)處2 長(zhǎng)處與信心的關(guān)系 三 超越自卑1 自卑感含義2 克服自卑感的方法 知識(shí)點(diǎn)閱讀 1 什么是自信 人為什么要擁有自信 p16 17 1 自信心是在對(duì)自己的自我肯定和充分估計(jì)的基礎(chǔ)上 相信自己力量的一種心理狀態(tài) 2 自信是一個(gè)人成長(zhǎng)與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì) 是生活中獲得成功和快樂的重要因素 一個(gè)有自信心的人確信自己能夠把某件事做得很出色 并相信自己能夠獲得成功 自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能 使可能的成為現(xiàn)實(shí) 2 怎樣才能獲得自信 p17 1 積累成功 自信是多次成功的積累 一個(gè)人感受的成功體驗(yàn)越多 對(duì)自己就越充滿信 2 把握自己的長(zhǎng)處 只要找出自已的優(yōu)勢(shì) 挖掘自己的潛力在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上進(jìn)步 我們就會(huì)逐步樹立起自信心 不斷走向成功 3 克服自自卑 找出自己的缺點(diǎn)與不足 加以改正 3 何為自卑感 產(chǎn)生自卑感的原因是什么 p18 1 自卑感是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí) 是個(gè)人認(rèn)方自己在某些方面不如他人而產(chǎn)生的消極情感 2 個(gè)人的生活環(huán)境和生活經(jīng)歷不同 對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)會(huì)有很大差別 當(dāng)個(gè)人對(duì)自己的能力 品質(zhì)評(píng)價(jià)過低時(shí) 就會(huì)產(chǎn)生自卑感 4 歸納 一個(gè)人怎樣才能走向成功 或 一個(gè)人有了自信就一定能成功嗎 p20正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己 樹立自信心 要勤奮做到自信不自大 成功不自滿 制定切實(shí)可行的目標(biāo)等 5 勤奮的重要性 勤奮是成功的基石 世界上不論什么事 如果不去腳踏實(shí)地地干 是什么也做不成的 只有克服懶惰 才能從自己腳下踏出一條堅(jiān)實(shí)的路 惟有勤奮才能塑造最好的自我 才能充分證明 我能行 活動(dòng)二 把握長(zhǎng)處 樹立自信 先自主后合作 展示 點(diǎn)評(píng)約12分鐘 讀故事說道理 一個(gè)盲人曾經(jīng)到處求醫(yī) 想治好自己的眼睛 后來 有人告訴他 從現(xiàn)在開始彈琴 眼睛就好了 他信以為真 每天都在琴聲的陪伴中度過 逐漸迷上了彈琴 感到自己的生活充實(shí)了 人也變的樂觀起來 甚至不再想自己是個(gè)瞎子 一千根弦彈斷了 他的眼睛并沒有亮起來 可他卻不再求醫(yī)了 因?yàn)樗麑?duì)生活充滿了自信 意識(shí)到自己有很多潛力 完全可以彌補(bǔ)身體上的不足 使生活充滿情趣和歡樂 閱讀故事思考 1 這個(gè)盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌 2 我們又該如何唱響自己的自信之歌呢 有一個(gè)人 他在 二十一歲時(shí) 做生意失敗 二十二歲時(shí) 角逐州議員落選 二十四歲時(shí) 做生意再度失敗 二十六歲時(shí) 愛侶去世 二十七歲時(shí) 一度精神崩潰 三十四歲時(shí) 角逐聯(lián)邦眾議員落選 三十六歲時(shí) 角逐聯(lián)邦眾議員再度落選 四十五歲時(shí) 角逐聯(lián)邦參議員落選 四十七歲時(shí) 提名副總統(tǒng)落選 四十九歲時(shí) 角逐聯(lián)邦參議員再度落選 五十二歲時(shí) 當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng) 林肯 她是奪取世界乒乓球冠軍次數(shù)第三多的中國(guó)女子乒乓球隊(duì)選手 身高僅1 55米的她似乎不是打乒乓球的料 但她憑著苦練 以罕見的速度 無所畏懼的膽色和頑強(qiáng)拼搏的精神 13歲就奪得全國(guó)冠軍 1992年 19歲的她在巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)上又勇奪女子單打冠軍 并與喬紅合作獲女子雙打冠軍 1993年在瑞典舉行的第四十二屆世界乒乓球賽上與隊(duì)員合作又奪得團(tuán)體 雙打兩塊金牌 成為名副其實(shí)的世界乒乓球壇皇后 鄧亞萍 斯蒂芬 威廉 霍金 他因?yàn)樵?1歲時(shí)不幸患上了會(huì)使肌肉萎縮的盧伽雷氏癥 所以被禁錮在輪椅上 只有三根手指可以活動(dòng) 1985年 因患肺炎做了穿氣管手術(shù) 被徹底剝奪了說話的能力 演講和問答只能通過語音合成器來完成 被譽(yù)為繼愛因斯坦之后世界上最著名的科學(xué)思想家和最杰出的理論物理學(xué)家 自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成為可能 使可能的成為現(xiàn)實(shí) 總結(jié) 從以上的例子我們可以看出 活動(dòng)三 超越自卑 樂觀前行 自主學(xué)習(xí) 展示 點(diǎn)評(píng)約10分鐘 小李的家庭生活比較困難 在加上他從小有些口吃 因此他總覺得自己在各個(gè)方面的條件和能力都比周圍的小伙伴低得多 于是他變得非常內(nèi)向 整天沉默寡言 甚至當(dāng)別人主動(dòng)跟他打招呼時(shí) 他都不理人 而且他還擔(dān)心自己的處境會(huì)招來別人的嘲笑 對(duì)生活也失去了信心 根據(jù)以上材料 請(qǐng)回答 1 小李的表現(xiàn)是一種什么心理 這種心理是怎樣產(chǎn)生的 2 讓我們一起來幫助他走出困境 走向成功 請(qǐng)?zhí)岢鰩退朔@種消極心理的好方法 自卑 是一種消極的自我評(píng)價(jià) 往往對(duì)自己的能力 品質(zhì)等評(píng)價(jià)過低 自卑 什么是自卑 1 盡可能不使用貶義的自我描述詞語 如 我很笨 我不行 我沒有希望了 等 2 告訴你周圍的朋友或同學(xué) 你將努力消除自己身上的一些不足 然后請(qǐng)他們監(jiān)督并提醒你注意 3 特意以不同于過去的方式行事 如果你認(rèn)為自己害羞 就主動(dòng)結(jié)識(shí)一個(gè)你以前可能不敢主動(dòng)接觸的人 4 選出自己認(rèn)為危害性最大的幾個(gè)弱點(diǎn) 每天有針對(duì)性的消除一個(gè) 假如你覺得自己 記性不好 那么你可以在某一天內(nèi)專門注意這個(gè)問題 克服自卑的小秘方 活動(dòng)四 檢測(cè)反饋 展示 點(diǎn)評(píng)約5分鐘 1 戰(zhàn)國(guó)時(shí)期 秦國(guó)的軍隊(duì)圍攻趙國(guó)都城邯鄲 趙國(guó)派平原君到楚國(guó)求救 平原君的門下食客毛遂非常自信 自我推薦 要求前往 結(jié)果 他終于勸說楚王同意援救趙國(guó) 后人就用 毛遂自薦 來比喻自告奮勇 自我推薦 這個(gè)故事反映了毛遂是個(gè) A 有自尊的人B 有自信心的人C 好大喜功的人D 狂妄自大的人2 有的同學(xué)往往在生活中遇到一點(diǎn)挫折 就情緒低落 自暴自棄 這是一種 A 自傲心理B 自負(fù)心理C 自卑心理D 虛榮心理3 在任務(wù) 挑戰(zhàn) 困難面前 一句 我能行 會(huì)給自己莫大的力量 我能行 是 一種信念 一種力量 能鼓舞人們繞過困難 躲過挑戰(zhàn) 等待成功 自信的表現(xiàn) 每個(gè)成功者都具有的品質(zhì) 深信自己一定能實(shí)現(xiàn)所追求目標(biāo)的心態(tài)A B C D 4 下列屬于自卑表現(xiàn)的有 小張?jiān)谡n堂上不敢站起來發(fā)言 因?yàn)榕峦瑢W(xué)們笑話自己回答錯(cuò)了 劉華同學(xué)在參加課堂分組討論的時(shí)候 總是謙虛地聽同學(xué)發(fā)表意見 王波不敢和李民賽跑 因?yàn)槔蠲癖人?曾科在日記里寫道 我實(shí)在沒有勇氣和信心超過周光 他可是年級(jí)第一名呀A B C D 5 身高只有1 56米的湯某進(jìn)入體育院校時(shí) 老師和同學(xué)們都笑話他學(xué)體育簡(jiǎn)直是異想天開 但是 他相信只要功夫深 鐵棒也能磨成針 每天早上5
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