秋服阿膠膏,美容養(yǎng)顏緩衰老.doc

秋服阿膠膏，美容養(yǎng)顏緩衰老近年來(lái)，“秋季膏方”以比營(yíng)養(yǎng)保健品更為明顯的療效，越來(lái)越為白領(lǐng)及中老年人青睞。其中“阿膠、人參、鹿茸”并稱膏方的三大上品，最為中醫(yī)和消費(fèi)者所推崇和喜愛(ài)。但人參、鹿茸性子剛烈，不可長(zhǎng)吃。而阿膠由驢皮熬成，味甘性平，含有多種人體必需的氨基酸和鐵、銅、鋅等微量元素，不但是滋陰補(bǔ)血之上品，而且可以增加各種膏劑的稠厚度，在補(bǔ)血和提高人的免疫功能等方面具有確切的療效，故最受歡迎。醫(yī)保城藥師張純藥師介紹，以下三種阿膠補(bǔ)品最受市民歡迎能促進(jìn)造血功能，可補(bǔ)血養(yǎng)血助眠阿膠能明顯提高人體紅細(xì)胞及血紅蛋白的含量，通過(guò)補(bǔ)血而滋潤(rùn)皮膚，長(zhǎng)期服用可使顏面紅潤(rùn)、細(xì)嫩有光澤。同時(shí)它對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血也有顯著的療效，還可用于血液病的治療，如血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、功能性子宮出血及血液病等患者。【配方】阿膠500g、黑芝麻250g、核桃仁500g、冰糖250g?！咀龇ā堪寻⒛z砸碎，放到500g黃酒里浸泡2448小時(shí)直至阿膠完全軟化。將浸泡好的阿膠加冰糖250g用小火熬，邊熬邊攪拌，以防粘鍋糊化，熬制至用鍋鏟挑起膠液成片狀，加入事先炒好的核桃仁、黑芝麻，攪拌均勻并盛入盤(pán)中冷卻成塊狀，按個(gè)人喜好切成小塊，存放于冰箱或放置在15以下地方，每天2次，每次服用34塊?！竟πА筐B(yǎng)血補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏，提高免疫力，改善睡眠。阿膠養(yǎng)顏方：含有膠原蛋白，可抗衰老延年益壽阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及多種微量元素、多種氨基酸等。這些都是人體所需的重要營(yíng)養(yǎng)成分，有明顯的抗衰老、延年益壽作用?！九浞健堪⒛z10克、川芎10克、黨參10克、黃芪10克、當(dāng)歸10克、雞蛋一個(gè)。【制作】將川芎、黨參、黃芪、當(dāng)歸與雞蛋同煮15分鐘；撈出雞蛋，剝?nèi)ネ馄?，再放進(jìn)鍋里，同時(shí)加入阿膠，再煮5分鐘即可。將藥湯倒出喝藥湯，同時(shí)吃雞蛋。睡前或清晨起床后服用，效果最好?！竟πА棵廊蒺B(yǎng)顏，延緩衰老。阿膠八寶粥：可耐疲勞，適合腦力勞動(dòng)者、學(xué)生及運(yùn)動(dòng)員阿膠中含有的多種有效成分有益智、健腦作用，可以緩解工作或?qū)W習(xí)緊張情緒，使大腦和全身得到放松，有利于提高體質(zhì)，強(qiáng)身壯神，精力旺盛。阿膠中含有活性肽，能增強(qiáng)記憶力，提高識(shí)別能力，有較強(qiáng)的抗疲勞作用，因此特別適合于長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)者、學(xué)習(xí)緊張的學(xué)生及運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)員，且可常年服用?！九浞健颗疵?50克，花生、紅糖、赤小豆各50克，桂圓10克，蓮子、薏米各30克，阿膠15克?！咀龇ā堪雅疵住⒒ㄉ?、蓮子、薏米、赤小豆、桂圓放入鍋內(nèi)，燉1個(gè)半小時(shí)，加入冰糖、阿膠，待其溶化即可?！竟πА孔剃幯a(bǔ)血，強(qiáng)身益智。另外，阿膠與其他藥材煎制膏，對(duì)年老體弱、久病體虛、易患感冒者有很好的治療與預(yù)防效果，同時(shí)可作為因免疫功能低下所致的疾病及放療、化療患者的輔助藥品。張純藥師介紹說(shuō)，對(duì)于上述膏方，消費(fèi)者可自行熬制，也可由藥