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五四活動心得范文 揮灑汗水，青春無悔記5.4活動感受時光的老人又一次送來了五月，迎來了又一個“五四”青年節(jié)。 今年是中國共產(chǎn)主義青年團建團90周年暨五四運動93周年。 為了迎接“五四”青年節(jié)的到來，激發(fā)青年的青春熱情與拼搏向上的精神，xxx單位組織開展了慶“五四”登山、拔河活動。 5月4日，春光明媚，我們300多名員工在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下來到了東山腳下此次的登山活動起點。 隨著一聲“出發(fā)”的口令，大家便向離弦的劍一樣奔向山去，你爭我趕，較著勁的往前沖，時而你追我趕，時而相互較勁，不知不覺已經(jīng)到了半山腰。 雖然爬山相當(dāng)耗體力，但同志們興致頗高，健步如飛，展現(xiàn)出了青年人的活力與朝氣。 在興奮過后，越接近山頂?shù)臅r候，疲憊的感覺越發(fā)明顯了，不少女生已經(jīng)走不動了，還有體力的攙扶著走不動的，互相幫助著登上山頂。 一路上，大家都發(fā)揚了拼搏和協(xié)作精神，不但戰(zhàn)勝自己，還幫助別人，使所有人都堅持抵達終點，無論取得名次與否每個人臉上都洋溢著開心的笑容。 稍事休息后，我們又在山頂上舉行拔河比賽，17人為一個小組，兩個小組為一隊進行比賽。 很快到我們小組上場了，還真有點緊張呢，我們十七個人順著繩子排成一隊站好，擺好了姿勢，成“工”步式，用腳頂著腳，手腳相扣，身子往后傾，用力抓住麻繩，站在最后的人把繩子繞在自己的身上，雙手緊握繩子，用力向下壓。 哨聲響起，我們卯足了勁往后拉繩子，使出全身力氣，咬緊牙關(guān)，堅持到底，隨著啦啦隊喊著“一二”“一二”的口號向后使勁。 雖然最后我們還是不敵對方，但是我們每個人都很開心，重要的不是拔河的結(jié)果，而是使我們相聚在一起互相認(rèn)識，加強我們之間的團結(jié)精神。 拔河比賽結(jié)束后，我們在山頂合照留念，記錄這難忘的一刻。 今天的活動就此結(jié)束了，我雖然很疲憊確很開。 通過這次活動，我們受益匪淺，既鍛煉了身體，又磨練了意志，也加強了團隊的精神，對我今后的工作有極大

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