八年級(jí)體育與健康《跨越式跳高》教學(xué)設(shè)計(jì).doc

八年級(jí)體育與健康跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想：本課是 以“健康第一”和“終身體育”為指導(dǎo)思想，以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循初中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學(xué)生的情感體驗(yàn)，貫徹以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、實(shí)踐、創(chuàng)新、探究、合作能力以及提高社會(huì)適應(yīng)能力；根據(jù)新課標(biāo)“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容” 和初中學(xué)生的生理及心理特點(diǎn)來(lái)安排教學(xué)內(nèi)容；創(chuàng)設(shè)情景，實(shí)現(xiàn)學(xué)生自主、合作學(xué)練的探究式學(xué)習(xí)方式；新課程標(biāo)準(zhǔn)中明確提出“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位?！币髲恼n程設(shè)計(jì)到評(píng)價(jià)的各個(gè)環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位，讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境中學(xué)習(xí)與實(shí)踐，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，同時(shí)提高學(xué)生的身體素質(zhì)及技能，為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)！二、教學(xué)分析：本課教學(xué)內(nèi)容是初中體育與健康教材中跨越式跳高；跨越式跳高是田徑教學(xué)的基本項(xiàng)目?jī)?nèi)容之一，通過(guò)各種跳的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，發(fā)展上下肢的力量和腰背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。初中田徑跨越式跳高教材包括跨越式跳高和其他多種發(fā)展跳躍能力的練習(xí)和游戲，可以培養(yǎng)學(xué)生的興趣，體驗(yàn)成功，培養(yǎng)自信，獲得心理上的愉悅。跳高是由助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成?？缭绞教卟捎脗?cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30-45度之間，距離一般約5-7步，左腳起跳在右側(cè)助跑，右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影60-80厘米的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過(guò)桿,擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。三、學(xué)情分析：初中階段的學(xué)生活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質(zhì)和自控能力較差，對(duì)跨越式跳高興趣不大。針對(duì)這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學(xué)方法上下功夫，將枯燥無(wú)味的教學(xué)變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學(xué)，讓學(xué)生在開(kāi)心愉悅的狀態(tài)下完成課的任務(wù)。四、教學(xué)目標(biāo)設(shè)置：本次課是學(xué)生初學(xué)跨越式跳高教材內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和其他能力，教學(xué)目標(biāo)確定為：1、 通過(guò)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能夠基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)；2、 通過(guò)課的學(xué)習(xí)，使得70%以上的學(xué)生能夠初步掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作；3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)以及敢于競(jìng)爭(zhēng)的奧林匹克精神；教學(xué)重點(diǎn)：起跳及起跳后過(guò)竿動(dòng)作教學(xué)難點(diǎn)：助跑與起跳的連貫性；五、教法運(yùn)用 針對(duì)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的實(shí)際，遵循“從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生的合作與探究能力“的教學(xué)理念。在教學(xué)過(guò)程中，主要采用以下幾種教學(xué)方法：1、自主教學(xué)：通過(guò)引導(dǎo)、探究，發(fā)展學(xué)生的探究能力。2、啟發(fā)教學(xué)：通過(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐分析，來(lái)掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生自己解決問(wèn)題的能力。3、合作教學(xué)：通過(guò)小組討論、合作和小組比賽互相促進(jìn)提高，加強(qiáng)了學(xué)生的合作精神。激勵(lì)法：激發(fā)學(xué)生進(jìn)取動(dòng)機(jī)，使學(xué)生更積極、更主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。引導(dǎo)法：引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用已有地知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)積極合作，從而獲得成功。評(píng)價(jià)法：通過(guò)學(xué)生自評(píng)和教師評(píng)價(jià)，營(yíng)造更自信、更合作地學(xué)習(xí)氛圍。六、教學(xué)程序：1、在輕松愉快的熱身跑過(guò)后，韻律操和簡(jiǎn)易竹竿舞，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的積極性，激發(fā)了運(yùn)動(dòng)興趣，并且為主體部分的學(xué)習(xí)做好身心等方面的準(zhǔn)備。2、學(xué)生自主學(xué)習(xí)階段；3、 教師講解、示范；4、 跳高的輔助性練習(xí)：集體模仿練習(xí)；5、教師固定4個(gè)樁位，固定4條橡皮筋一定高度，學(xué)生按組別排隊(duì)進(jìn)行練習(xí)；5、教師固定4條橡皮筋的高度，且要求繞著圓形輪換組別位置展開(kāi)練習(xí)，以便加強(qiáng)學(xué)生練習(xí)的密度以及增強(qiáng)學(xué)生對(duì)“跨越式跳高”的助跑、起跳、騰空過(guò)竿及落地的意識(shí)。6、教師固定4個(gè)樁位，4條橡皮筋調(diào)成不同的高度，學(xué)生可根據(jù)自身的能力進(jìn)行練習(xí)；7、教學(xué)成果展示；8、游戲：?jiǎn)巫闾恿惻?，且進(jìn)行奏國(guó)歌的頒獎(jiǎng)儀式，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、愛(ài)國(guó)主義精神及奧林匹克精神；9、跟著歡快的音樂(lè)進(jìn)行簡(jiǎn)易瑜伽的身體放松活動(dòng)；教師集中講評(píng)，師生相互交換意見(jiàn)或建議，最后宣布下課，歸還器材。七、特色設(shè)計(jì):1、教學(xué)手段多樣化。為達(dá)到教學(xué)目的，本課在設(shè)計(jì)中充分運(yùn)用趣味游戲、竹竿舞、音樂(lè)等形象直觀喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，通過(guò)輔助練習(xí)、模仿練習(xí)、合作練習(xí)、選擇練習(xí)等多種練習(xí)方法，充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，2、注重營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。在教學(xué)的全過(guò)程中，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，師生互動(dòng)，注重營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，使學(xué)生在歡樂(lè)輕松的氣氛中學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握技能，達(dá)到了寓教寓樂(lè)的目的。3、不斷創(chuàng)新和拓展。根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要，設(shè)計(jì)不同的方法，關(guān)注差異，區(qū)別對(duì)待，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進(jìn)取，跨越障礙。八、效果預(yù)計(jì)：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各種練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。預(yù)計(jì)課的平均心率120130次分；練習(xí)密度405。授課教師： 單位：教學(xué)目標(biāo)5、 通過(guò)課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能夠基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)；6、 通過(guò)課的學(xué)習(xí)，使得70%以上的學(xué)生能夠初步掌握跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作；3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)以及敢于競(jìng)爭(zhēng)的奧林匹克精神；教材田徑跨越式跳高；輔助內(nèi)容：竹竿舞、單足跳接力游戲；重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：起跳及起跳后過(guò)竿動(dòng)作；難點(diǎn)：助跑與起跳的連貫性；教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間組織形式開(kāi)始部分一、常規(guī)1、集合整隊(duì)2、清點(diǎn)人數(shù)3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及安全事項(xiàng)要求；4、 安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備部分（一）、熱身慢跑；（二）、韻律熱身操共7節(jié)，每節(jié)4X8拍/節(jié)；基本步1、 頭部運(yùn)動(dòng)基本步2、 伸展運(yùn)動(dòng)基本步3、 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)基本步4、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)基本步5、 后提小腿基本步6、 墊步高抬腿基本步7、 手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)基本步（三）、竹竿舞；結(jié)合跨越式跳高的動(dòng)作創(chuàng)編簡(jiǎn)易的竹竿舞活動(dòng)，目的在于營(yíng)造課堂氛圍，愉悅身心以及為下面的跨越式跳高奠定良好的心理基礎(chǔ)，突破害怕跳躍過(guò)竿的心理障礙；一教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)，并做出一些相關(guān)要求，強(qiáng)調(diào)一些需要注意的安全事項(xiàng)二、（一） 、教師組織、講解、示范、引導(dǎo)學(xué)生熱身跑，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)；（二）、教師口令組織，動(dòng)作示范，在請(qǐng)到天涯海角來(lái)音樂(lè)背景之下進(jìn)行熱身操活動(dòng)；（三）、教師做動(dòng)作講解及示范，在黎族竹竿舞音樂(lè)背景之下，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行竹竿舞活動(dòng)；教師積極地與學(xué)生一起活動(dòng)；一1、 體委整隊(duì)、檢查并報(bào)告人數(shù)，學(xué)生要做到安靜、快速、整齊2、 認(rèn)真聽(tīng)講，明確要求二（一）、在教師的引導(dǎo)下以及音樂(lè)氛圍請(qǐng)到天涯海角來(lái)音樂(lè)背景之下積極地進(jìn)行熱身慢跑；（二）、邊聽(tīng)口令邊看示范，在請(qǐng)到天涯海角來(lái)音樂(lè)背景進(jìn)行熱身操活動(dòng)；（三）、認(rèn)真觀看示范，按要求，在黎族竹竿舞音樂(lè)背景之下，積極地進(jìn)行竹竿舞活動(dòng)；10分鐘一、隊(duì)形： 體委要求：安靜、快速、整齊；（圖一）二、組織隊(duì)形如下：（一）、按照教師畫(huà)好的路線進(jìn)行熱身跑；2、要求隊(duì)伍有節(jié)奏、整齊地進(jìn)行慢跑，遇到障礙物時(shí)跳躍過(guò)障礙物； （圖二）（二）、組織隊(duì)形如下： 教師（圖三）（三）、方法：把學(xué)生共分成4組，每組10個(gè)人，其中兩人打竿子，另外8人跳舞；然后交替輪換；組織隊(duì)形如下：（圖四）主體部分一、 學(xué)生預(yù)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，自主探究階段；二、 教師講解及示范：（一） 示范；（二）、講解；動(dòng)作要領(lǐng)：助跑為直線，長(zhǎng)57步，與橫桿成 3045度角。起跳時(shí)用遠(yuǎn)離橫桿的腿在距橫桿投影6080厘米處起跳。擺動(dòng)腿稍屈膝與橫桿平行前擺。當(dāng)擺動(dòng)腿升至橫桿上方時(shí)伸直，起跳腿放松下垂。當(dāng)身體重心越到最高點(diǎn)時(shí)擺動(dòng)腿過(guò)桿并內(nèi)旋下放，同時(shí)起跳腿外旋上提，上體適當(dāng)前傾并稍向起跳腿方向扭轉(zhuǎn)，使臀部順利移過(guò)橫桿，起跳腿過(guò)桿后，擺動(dòng)腿與起跳腿依次落地并緩沖。、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；三、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；（一）、原地四步的節(jié)奏進(jìn)行集體模仿“跨越式跳高”練習(xí)；（二）、4樁位固定4條橡皮條高度進(jìn)行“跨越式跳高”技術(shù)動(dòng)作練習(xí)（三）、4樁位固定4條橡皮條高度，進(jìn)行4樁位循環(huán)換樁位的“跨越式跳高”練習(xí)；讓學(xué)生在不同的位置進(jìn)行同一動(dòng)作的練習(xí)，加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)“跨越式跳高”的助跑、起跳、騰空過(guò)竿及落地的意識(shí)；（四）、把4條橡皮條再調(diào)成不同的高度，學(xué)生根據(jù)自身的能力選擇適合自己的位置進(jìn)行練習(xí)；(五)、學(xué)習(xí)成果展示:四、游戲：?jiǎn)巫闾恿愑螒颍?、 進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式，奏國(guó)歌；游戲目的：進(jìn)一步地提高學(xué)生身體素質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，奧林匹克競(jìng)技精神及愛(ài)國(guó)主義精神；一、教師給學(xué)生發(fā)“跨越式跳高的動(dòng)作概念及圖片資料，并引導(dǎo)學(xué)生預(yù)習(xí)、自主探究學(xué)習(xí)；二、教師講解并示范；（一） 、教師做完整動(dòng)作示范；（二）、教師結(jié)合學(xué)生的自學(xué)情況，進(jìn)行問(wèn)題法導(dǎo)入教學(xué)； 教師先做跨越式跳高的的完整示范，然后以問(wèn)題導(dǎo)入法，與學(xué)生一起探討、分析并講解跨越式跳高的動(dòng)作概念及其動(dòng)作要求；三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（一）、教師認(rèn)真示范、講解引導(dǎo)；并以哨音引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行集體模仿練習(xí)的節(jié)奏；（二）、教師講解、示范及巡堂指導(dǎo)，及時(shí)地糾正易錯(cuò)動(dòng)作；多鼓勵(lì)學(xué)生（三）、教師認(rèn)真組織，講解、示范并積極引導(dǎo)學(xué)生多結(jié)合動(dòng)作概念，多思維來(lái)展開(kāi)練習(xí)；教師巡堂指導(dǎo)，多鼓勵(lì)學(xué)生積極地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與；（四）、教師講解、示范及巡堂指導(dǎo)，多鼓勵(lì)學(xué)生積極地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與，勇敢地不斷超越自我；（五）、鼓勵(lì)每一組選出一至兩名優(yōu)秀的學(xué)生出來(lái)給大家展示“跨越式跳高”的學(xué)習(xí)成果；四、教師認(rèn)真地講解、示范，并組織好學(xué)生進(jìn)行比賽；把學(xué)生分成四組進(jìn)行單足跳接力賽跑；教師給學(xué)生進(jìn)行頒獎(jiǎng)一、認(rèn)真預(yù)習(xí)、積極發(fā)散思維地進(jìn)行自主探究性學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自我自學(xué)能力；二認(rèn)真聽(tīng)講、觀看示范；（一）、學(xué)生認(rèn)真觀看教師示范；（二）、學(xué)生積極地跟著教師的思路認(rèn)真地聽(tīng)講及回答問(wèn)題；三、（一）、認(rèn)真地跟著教師進(jìn)行集體模仿練習(xí)（二）、學(xué)生在少年強(qiáng)音樂(lè)背景之下積極地參與練習(xí)（三）、學(xué)生積極在少年強(qiáng)的音樂(lè)背景之下，多結(jié)合動(dòng)作概念，多發(fā)散思維、積極地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與；（四）、學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，積極地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與，且能夠勇敢地不斷超越自我；（五）、學(xué)生積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)參與；以熱烈的掌聲給予學(xué)習(xí)成果展示的同學(xué)；四、學(xué)生熱情參與，體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)精神以及奧林匹克精神賽出成績(jī)；嚴(yán)肅、認(rèn)真；25分鐘一、組織形式：（一）、教師發(fā)放每人一份預(yù)習(xí)資料，資料里面有關(guān)于“跨越式跳高”的動(dòng)作概念以及圖片；然后學(xué)生根據(jù)自己對(duì)材料的學(xué)習(xí)與理解，進(jìn)行“跨越式跳高”的動(dòng)作練習(xí)；組織隊(duì)形如下： （圖五）二、組織方法如下： 教師（圖六）三、（一）、組織隊(duì)形如下：組織隊(duì)形如上（圖六）練習(xí)方法：教師引導(dǎo)、示范，學(xué)生跟著教師有節(jié)奏地進(jìn)行集體模仿練習(xí)；強(qiáng)度為6-8次；（二）、組織隊(duì)形如下：D區(qū) C區(qū) A區(qū) B區(qū)（圖七）組織方法：把學(xué)生分成四組，且分別于A、B、C、D四個(gè)區(qū)域進(jìn)行練習(xí)；小組長(zhǎng)先跳，第一位同學(xué)跳過(guò)橡皮條后，接著下一位同學(xué)跳，以防安全問(wèn)題發(fā)生，跳完后回本組按順序排好隊(duì)接著準(zhǔn)備下一次的練習(xí)；（三）、組織方法隊(duì)形如下：D區(qū) c區(qū) A區(qū)（圖八）組織方法：四樁位循環(huán)跳，練習(xí)；（四）、組織隊(duì)形同（圖七），但橡皮條的高度有所調(diào)高；組織方法：4條橡皮條的高度都不一樣，學(xué)生可根據(jù)自身的能力選擇適合的位置來(lái)進(jìn)行練習(xí)，最高的兩條的落地點(diǎn)位置，需有同學(xué)保護(hù)，前一位跳完的同學(xué)保護(hù)后一位同學(xué)，以此類推；（五） 、組織隊(duì)形如上圖七；組織方法：先從A組開(kāi)始，以此類推直至D組結(jié)束；各小組代表可以根據(jù)自身的能力調(diào)整高度進(jìn)行展示；四、組織隊(duì)形如下：組織方法：把學(xué)生分成四組，分別在各自的區(qū)域排好隊(duì)，各組的起點(diǎn)都從圓上開(kāi)始，往圓心方向跑，手觸到圓心中固定物