小學生情緒管理的教育研究的結題報告.doc

如何調控小學生的情緒小學生情緒管理的教育研究的結題報告 貴陽市省府路小學 黃貴鈺在長期的班主任教育工作中，我接觸的學生大都是獨生子女，自我意識強，當與同學相處不如意時就會情緒激動難以控制，甚至發(fā)生一些過激行為，怎樣正確地疏導學生的情緒呢？我一直對這一問題思索著。現代心理學、生理學和醫(yī)學的研究成果表明，情緒對人的身心健康具有直接的作用，可以說是情緒主宰健康。情緒被界定為人們對客觀事物的態(tài)度體驗及相應的行為反應，國內心理學家認為它是指一個人對自己情緒的自我認識、自我控制、自我區(qū)分等能力和對他人情緒認識與適度的反應能力，包括如何準確地了解自己的真情實感，如何克服沖動，延遲滿足，如何調度情緒，避免因過度沮喪而影響思維，如何設身處地為他人著想，真誠地去理解別人，如何激勵自己克服挫折，對未來充滿希望等內容。情緒穩(wěn)定性的重要意義愈來愈被人們所關注。在這種情況下，正常的心理和生理活動就會受到影響，出現很多異常的心理和行為。若不及時采取各種調控措施，就可能引發(fā)出嚴重的后果。所以我提出了對小學生情緒管理的教育研究的課題研究。（一） 理論依據本課題研究的理論依據主要有三個，以“情緒的認知理論”、“情緒的動機分化理論”、“心理健康發(fā)展教育理論”。1.情緒的認知理論：美國心理學家沙赫特提出，任何一種情緒的產生，都是由外界環(huán)境刺激、機體的生理變化和對外界環(huán)境刺激的認識過程三者相互作用的結果，而認知過程又起著決定的作用。2.情緒的動機分化理論：湯姆金斯和伊扎德認為，情緒并不是伴隨著其他心理活動產生的一種副現象，而是一種獨立的心理過程。湯姆金斯直接把情緒看作是動機。伊扎德進一步指出，情緒的主觀成分，即體驗就是起動機作用的心理機構，各種情緒體驗是驅動有機體采取行動的動機力量。情緒的分化是生命進化過程的產物，只有情緒的分化，才使得情緒具有了多種多樣的適應功能，也只有這樣情緒在生存和適應中才起到了核心的作用。3.心理健康發(fā)展教育理論：每個人都有喜怒哀樂、恐懼悲傷，但不應過分偏激，肯定的情緒應多于否定的情緒，快樂應成為兒童的主導心境。兒童心胸開朗，情緒穩(wěn)定、樂觀、熱愛生活，積極向上，對未來應充滿憧憬與希望。有人認為，用快樂表示心理健康，就像用體溫表示身體健康一樣準確。如果學生經常愁眉苦臉，垂頭喪氣，那么，他一定是位心理不健康的人。（二） 實踐依據如果一個人長期處于消極情緒的狀態(tài)下，或處于嚴重的消極情緒狀態(tài)下，就會造成情緒障礙。情緒障礙是人的主要心理障礙之一。這在現實生活中已經得到了印證，據新華社報道：“近年來，我國中小學生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。目前35%的中學生具有心理異常表現，其中5.3%的 中學生存在抑郁癥、恐怖癥、強迫癥等心理疾病?！眹鴥冉甑谋姸嗾{查發(fā)現：“存在明顯心理問題的學生，小學占10%，初中占15%，高中占20%?！比珖嗌倌甑姆缸锫试谥鹉晏岣?，兒子殺母駭人聽聞，中學生離家出走已司空見慣。基于此，我們應幫助中學生調節(jié)情緒，克服情緒障礙，使他們保持健康的情緒，以良好的心態(tài)投入到學習、生活中去。事情雖發(fā)生在中學里，但思想得從小學抓起。大量的事實表明：有的人能力一般，卻能冷靜的處理判斷事物，因而取得成功；有的人雖然智力發(fā)達，但情緒卻不穩(wěn)定。因而改變了其成功的發(fā)展方向。積極的情緒、情感能推動人們去克服困難、達到目的；消極的情緒、情感，阻礙人們的活動，消蝕人們的活力，甚至引起錯誤的行為。我們要做的就是要找到適合研究對象的可行的方法，使他們摒棄不良情緒，保持優(yōu)良情緒，使他們成才、成人，使他們的人生更順利！學生長期處于不良情緒的困擾中，以至超過心理承受能力，不僅會影響身心健康，而且會影響學習效率的提高。因此，我們只有指導學生采取各種有效的調節(jié)機制來穩(wěn)定情緒，保持積極、良好的情緒狀態(tài)，才能增進他們的身心健康，提高學習效率。二、課題研究的設計（一）研究的目標和內容、研究目標了解小學生不良情緒的表現類型，探究其成因，摸索良策，幫助他們調節(jié)自我的機制以穩(wěn)定自己的情緒，讓他們學會保持積極良好的情緒狀態(tài)，培養(yǎng)他們健康的心理，增進他們的身心健康，提高學習效率，為將來成才奠定堅實的基礎。、研究內容對小學低年級進行情緒教育的內容要側重于“認識情緒”，這是情緒教育的基礎。通過對表情的識別和表演，提高小學生對情緒的判斷能力，使他們認識人的基本情緒。對小學高年級則應側重調控情緒，調控小學生消極情緒，培養(yǎng)他們積極的情緒，保持良好的情緒狀態(tài)。（二）研究方法以個案的形式進行研究，行動研究法、集成法、問卷調查法，心理測試法，比較研究和經驗總結法等。（三）研究對象1-5年級的小學生（四）課題研究的原則1、科學性原則：實驗要遵循教育的科學規(guī)律，依據學生的身心及個人特點，認真制定科學的實驗內容，并科學操作，注意積累資料，做好數據的統計與分析，得出科學結論，提高實驗的科學水平。2、差異性原則。學生在態(tài)度、情感、意志、能力、習慣上存在著差異，我們應該承認差異，并同時把差異作為一種資源，究其原因，尋求合適的教法和學法，從而促進學生的發(fā)展。3、一致性原則：教師、學生、家長對研究實踐的目的、意義以及目標要有統一的認識，在研究中要保持行動的一致性，特別是贏得家長的支持，家校配合共同教育。（五）課題研究的步驟第一階段（2007年3月2007年9月）課題準備階段1.擬定方案，建立課題研究資料庫。2.先問卷摸底，再確定研究對象并開始跟蹤教育，建立個案原始檔案。3.組織課題組成員學習有關情緒和心理學方面的理論知識。第二個階段（2007年9月2009年12月）課題實施階段1.深入研究課題，有目的、有計劃地跟蹤教育對象，重點研究其情緒心理問題，分析成因，采取對策，進行詳細的個案分析，建立檔案。2.制定詳細的月達標計劃，定時進行測評，研討。第三個階段（2009年12月2010年5月）課題總結鑒定階段1.整理案例資料，總結分析課題研究的成效得失。2.撰寫結題報告，準備出版穩(wěn)定學生情緒的方法的案例集。三、課題研究的實施（一）開設心理輔導課，疏導學生的不良情緒。一次偶然的機會我在書店看見了一套兒童情緒教育繪本的叢書中的我好生氣，這冊書描述了一只可愛的小兔兔，遇到了不少令他生氣的事。如：有人取笑他的時候，他玩得正高興又讓他停下來干別的活，他要去游泳天卻突然下雨，盡了最大的努力畫也畫不好面對這些“生氣”的事情怎么辦？小兔兔想了好多辦法，終于不生氣了，還懂得了下次再生氣“我該怎么辦了！”先說說我自己，只讀了其中一則就已深受其益，繼續(xù)讀下去，多年的工作、生活給自己心中帶來的郁悶、生氣、難過，面對未知情境的害怕等等都被一一承認、接受，好像心已去掉了束縛，變得輕松起來。雖說這是一套兒童情緒管理圖書，但我想情緒這東西的本來面目無非如此，我們這些大人的心理問題隨時間的遷移復雜化了。回溯到事情發(fā)生之初的情緒體驗，其實不出這幾種基本情緒，只因當時沒能正確地面對和處理而留下了癥結，后來常常在面對相似相同的情境時引發(fā)抑郁、焦慮、易怒等等狀態(tài)。小孩子如果能從小學會接受、而不是壓抑自己的消極情緒，學會通過轉移、和家人朋友訴說來正面地解決問題，那這些孩子的心理處理能力會健康地成長。我眼前一亮，對呀，何不上一節(jié)閱讀心理輔導可呢？于是這節(jié)課就誕生了！這節(jié)課我經歷了三上三下反思的過程，回想起來真是痛苦并快樂??！為了上好這一堂課，我從以下幾個方面入手：1、廣泛收集材料，深入學習。我們常說：要給學生一杯水，老師要有一桶水，甚至是源頭活水。這一課，我沒有現成的教材、教參的內容，而是翻閱了大量的資料，如心理學、心理健康教育課程設計、小學生心理輔導指南、教育中的心理效應及相關雜志，從中尋找關于心理健康的信息。搞明白了情緒是可以調控的，并在生活中發(fā)現有關事例，理論與實踐結合。同時，挖掘學生生活中的可利用因素，這樣才可以做到心中有數，有的放矢，可以深入淺出的把心理健康的知識傳授給學生。2、從學生的實際出發(fā)，精心設計教學環(huán)節(jié)。從準備講課開始，我都不記得設計了多少種教案，每一次設計一種教案，都在經過仔細推敲后，發(fā)現漏洞，一改再改。在修改教案的過程中，我覺得：從學生的實際出發(fā)，才是設計教學環(huán)節(jié)的宗旨。比如，在學習新課時，起初設計了這樣的問題：同學們，你們看這四幅圖，畫的是什么表情？后來設計為：面對這么多聽課老師，此時你是什么心情？這樣一來，與學生的實際結合，學生就好回答了。還有，課前先讓學生寫寫最近這段時間令他煩惱的事情，學生就會很快聯系實際，從自身的經歷中找出自己煩惱的事，并通過學習排解自己的煩惱以及同學的煩惱。學習是學生熟悉的事情，只有從學生身邊的事情出發(fā)，他們才能有話可說，產生共鳴，課堂氣氛活躍，輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面，選擇一些有針對性、有實際意義的內容，一切以學生的需要為出發(fā)點。一節(jié)看似平常的心理健康課，將學校心理健康教育與學生日常生活遇到的實際問題結合起來了。3、營造輕松、和諧氛圍，與學生真誠溝通 。心理健康課不同于一般的文化課，絕不能僅僅滿足于讓學生了解一些心理學知識，懂得一些道理，更重要的是為開展心理健康而專門設計的一種課程。形式上以學生活動為主，體現的是學生心理活動的軌跡。所以，在教學中，要極力創(chuàng)造出一種輕松、和諧的氛圍，讓學生積極參與課堂活動，真誠的與人溝通，說出自己的心里話。剛開始設計課時教學活動多為老師的說理，缺少學生自身的體會，后來通過同伴的互助和自己的不斷反思中我懂得了心理健康課上，無論多么精彩、多么生動的講授都無法替代學生親身的體驗，只有體驗才會讓學生有不同程度的感悟。教師要擁有“情境創(chuàng)設”的技巧。心理輔導是一種自我教育活動，沒有說教和灌輸等顯性教育的痕跡。它借助學生的個體經驗，在一定的情境、一定的氛圍中獲得親身的體驗和感悟，潛移默化地完成心理成長。因此，在心理健康教育課里，我利用故事內容、多媒體教學手段、教師語言的感染力、平等的師生關系、開放多元的價值判斷、對批判性思考力的弘揚、對個體獨特性的尊重與欣賞等等諸多因素，創(chuàng)設了教育情境，讓學生置身其中，調動學生積極的情感體驗，如做一個大西瓜小西瓜的游戲，做你吃我吃游戲：要求兩人一組，一局定輸贏。采訪勝了的同學，請問你的心情-高興，采訪失敗的同學，你能說說你此時的心情嗎？從活動中孩子懂得面對自己的失利，能積極地想辦法，調整自己，變得樂觀。在閱讀故事心理輔導中，故事情境的創(chuàng)設，小兔子的情緒從平靜到生氣，再通過小兔兔想了好多辦法，進行自我的情緒調節(jié)，逐步幫我們改變心情，終于不生氣了，還懂得了下次再生氣時我該怎么辦了！同學們在傾聽、討論、共鳴中發(fā)表了個人意見，懂得了幾種排解煩惱的方法。課堂上同學們再運用自己學到的方法試著解決生活中煩惱的事，學生各抒已見，大膽地說出心里話，由此可見，心理健康課給學生們提供了一個內心交流的良好場所。在教學活動中，我們要積極引導學生說真話、吐真心、訴真情，讓學生體會情感交流帶來的滿足感。心理輔導活動就是要鼓勵學生表達自己最真實的情感和想法，只有做到這一步，教師才有可能觸及學生真實的內心世界，與他們進行心靈的對話。精彩的結束語不僅僅是對這節(jié)課的總結升華，更是對學生寄予的無限期望與啟迪。所以，最后，我設計了這樣的結束語：也許有一些同學還沒有解決自己的煩惱這也是正常的，相信你在同學的幫助下，一定會把煩惱全部解決，這個可愛的收集煩惱的小信箱也將隨著我們回到我們的集體，繼續(xù)收集同學們解決問題的煩惱，讓煩惱不再影響我們的心情，讓我們用今天學到的知識樂觀的面對煩惱，做自己心情的主人，讓陽光永遠照耀著我們的心靈，像這個小笑臉一樣，擺脫煩惱，快樂生活每一天。一節(jié)成功的心理健康課，我們認為，必須要讓學生動起來，要讓學生在活動中有所收獲。作為一名班主任，從事著這樣一份在別人看來普普通通的心理健康教育工作，我覺得定期給孩子們上小課、做活動、進行心理訓練，讓他們在生活和學習中成長自己并有能力幫助他人我要讓“心理健康”這個概念深深地植入學生的心底，伴隨他們走過多彩的人生。（二）處理教室中偶發(fā)事件。將“認知情緒行為”（即ABC理論）導向教育原則適時地滲透于學生。人的心靈是一個極其寬廣、復雜、多變的世界。面對幾十個性格各異、不斷變化發(fā)展的孩子，怎樣走進他們的心靈世界，找到屬于他們的那片沃土，播下適宜他們成長的那粒種子，這是至關重要的。 班主任應該認真思考，是否能走進了學生的心靈？這就必須根據具體的教育對象、教育情境和教育內容因人而宜、因地而宜、因時而宜，運用心理學的原理在準確把握青少年生理、心理特點的前提下，充分發(fā)揮班主任的聰明才智，抓準教育契機，運用教育技巧，調動藝術手段，堅持巧妙疏導，生動活潑地開展德育工作，恰如其分、獨具匠心地處理各種令班主任棘手的問題，創(chuàng)造出適宜的教育方法。 在課題研究中要善于變單向灌輸為雙向交流，變圍追堵截為巧妙疏導，變一暴十寒為細水長流，變簡單粗暴為精雕細刻，變急風暴雨為和風細雨，變操之過急為循序漸進，變耳提面命為撥動心弦，變生硬呆板為循循善誘，以言外之意弦外之音代替逆耳的訓斥。這是發(fā)生在我班的一個真實的故事：那是二年級下學期的一天，上課鈴響了，我走到教室門口，就聽見一個同學在哭，我便問道：“怎么了？”話音剛落，不少同學就把目光集中到了頑皮學生解后銘身上。 “老師，他是被解*打的?！?“你該打，你還我玩具?！彼鸬馈Ｎ乙荒樢苫?，其他同學搶著說：“英語課上解*玩玩具，陳*看見了，就把玩具拿過來，交給了季老師?！薄拔揖褪且蚰??！彼叵?。教室里喧鬧起來。面對這種情形。我采取了冷處理的辦法，因為“肇事者”是非觀點淡薄，性格及其暴躁。他是二年級上學期轉入我校的，由于一年級時不聽話，經常與老師產生摩擦，家長才把他轉學的。這半年來我對他及其家庭也有所了解。家長對孩子及其溺愛，孩子二年級了，才開始自己學習穿衣，學前教育基本沒有，報名讀幼兒園，一學期才去一兩天，因為天熱時，怕熱了；天冷了，怕冷著；下雨了，難得送。家庭條件太優(yōu)越了，孩子以自我為中心，是非觀點淡薄。現在我完全可以把他叫出來，當面狠狠地批評他一頓，指責他打人，破壞課堂紀律等等。但這樣做有什么好處呢？給他以嚴厲的批評，使之承認錯誤，就是對他最好的教育，也能使全班同學受到教育嘛！我心頭一亮，何不因勢利導，把壞事變成好事呢？于是，我平靜地對大家說：“今天，我們的學習任務很多，我先不說你們誰是誰非，咱們上課，下課再解決，好嗎？”這么一提議，同學們都說好。這樣也讓兩個當事人冷靜冷靜。剛開始上課時，解*臉拉得老長，好像全世界人都欠他的錢似的。那節(jié)課我正好講怎樣寫動物，談談你了解的動物的習性。好多個學生舉起了小手紛紛發(fā)表自己的觀點。這時解*聽得津津有味,臉上的怨氣也沒了，同學們談得熱火朝天，這時我看見解*舉起了手，我臉露笑容說：“喲！解*也想發(fā)言，大家說要不要他發(fā)言呢？”“老師，不要！不要！他打人了，還不知錯，還那么兇。”“老師，如果解*知道錯了，我們就讓他回答！”我用期待的目光看著他，同學們剛把話說完，剛才那個被大家指責的解*就迫不急待地從座位上站起來說：“我我錯了！”我連連點頭說：“好！好！知道錯了，就要改！”待他回答完，我抬起頭對大家說：“動物聰明呀，它們尚且知理，我們人更應該學理，懂理啊！我希望我們每個同學都做知書達理的孩子！你們看，今天解*從一頭小混牛變成了一頭快樂牛了！”學生們都笑了起來，解*臉上露出了愧疚而又真誠的笑容，教室里響起了熱烈的掌聲。教育是一門科學，更是一門藝術，要講科學性，更要講藝術性，教育只有達到了藝術的境界，才會如春風潤物，收到實效。（三）利用故事、寓言、神話、游戲或演講等各種方式來說明生活中的理性的哲學，鼓勵學生真誠地表達自己的情感。利用游戲、活動、角色扮演、運動、寫作、團體討論等方法，鼓勵學生表達其真正的感覺，并了解哪些情緒是適當的，哪些是不適當的，且嘗試去改變未表達或過度反應的情緒。我們通過開展游戲活動培養(yǎng)學生的合作意識。例如：拔河比賽，還可以開展“兩人三腿”游戲，即用繩將一個人的左腿和另一個人的右腿綁在一起，讓這兩個人用“三”條腿走路，并盡量以最短的時間到達終點。這些游戲中，最重要的是同學默契與配合。被綁住腿的兩個人為了共同的目標，要心往一處想，勁往一處使，互相協調，以一致的步伐前進。在這種愉快的協調過程中，學生意識到合作需要雙方的共同努力，意識到合作的重要性，進一步加深對合作的體驗。學生通過扮演活動體驗角色的心理，學會設身處地理解、體諒他人，這樣有利于學生良好地認識和處理人與人之間的矛盾和沖突，學會溝通，為學生合作意識的培養(yǎng)打下基礎。（四）滲透于各個學科，如語文學科、品德學科，內容語言形象，情感目標突出。學生十分注重教師及同學對自己的評價和看法，教師要充分利用這一點，有目的地培養(yǎng)學生的集體榮譽感和合作意識。注重評價的激勵功能和工具作用。這種評價，只有成功者，而沒有失敗者。學生能時時體驗到成就感，每個學生都有自我理想實現的可能。在實踐過程中，我采用調查問卷、與學生談心，課后進行教學輔導、以情感人，對學生的個別特殊情況及時討論 、組織實踐等方式來開展教學活動，在課后及時進行自我評價，總結，有利于以后教學輔導工作的開展，對學生進行自評、互評，直接調查和間接調查相結合等，并開展民主考評等活動配合教學。采用即時即地評價模式滲透情感教學，學生與老師之間、學生與學生之間的關系更加親密、融洽了。打架、拌嘴的事少了，同學之間更能和睦相處了，集體榮譽感和主人翁精神都增強了。（五）通過日記交流，對學生起直接及時作用，它是情感教育的互動平臺。（六）進行個別咨詢。教師和暫時產生情緒不佳或有嚴重情緒困擾的學生晤談，尋找其情緒困擾產生的根源。蘇聯霍姆林斯基要求教師在“每個孩子身上發(fā)現他最強的一面，