[拓展訓練心得體會總結]公司拓展訓練心得體會.doc

拓展訓練心得體會總結公司拓展訓練心得體會第一篇公司拓展訓練心得體會:公司員工拓展訓練心得體會 心得、體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數(shù)學札記相近;體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。 【公司員工拓展訓練心得體會】 每一個年輕的新員工帶著自己的夢想從五湖四海聚集到了華電機械院這一舞臺。這里是他們職業(yè)生涯的起點，他們希望在這里起航自己的未來，實現(xiàn)自己的價值。新員工們帶著激情與夢想投入到為期3天的新員工戶外拓展訓練活動中。 訓練篇 培訓是一個分享的過程，這里有著領導、老員工與新員工分享知識、經(jīng)驗還有感受。在這分享過程，在公司與新員工分享知識的同時，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。 同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以碌碌無為，也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓的熱情。3天的戶外拓展訓練讓大家忘記性別、年齡、職務等等，每個人心中只有一個信念，我們是一個團隊，此次培訓的主題當然也是“團隊精神”。通過軍訓站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項目，鍛煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。 在“信任背摔”的活動中，訓練使新員工體驗到一種安全感、歸屬感，增強自信心、責任心。通過相互之間的合作，建立團隊成員之間相互信任的基礎，打破大家之間的隔膜，盡快進入培訓情景。從對自己無法控制的局面，靠相信自己及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。 坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個訓練的最重要的項目。這是一個充滿感激與感恩，體驗生命歷程的重要拓展項目。“盲人”腳下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如我們身邊每一位幫助過我們的人對我們的支持與鼓勵，思考我們假若沒有他們又怎會有今天我們擁有的一切，通過訓練每個人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現(xiàn)有的生活，對同事、領導、身邊每個人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價值體系。 最后的結業(yè)項目是“畢業(yè)墻”,教練給大家的目標是：要所有隊員全部翻越4米墻。活動中到處充斥著“加油!加油!”的呼喊聲，有的隊員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當最后一個人翻越高墻是，全體隊員都沸騰了起來。 心得篇 每一次新員工入職培訓都會給我留下深深的印象，有來自新員工給我的感動，有來自培訓師給我的教導，也有來自部門開展給我的經(jīng)驗。作為一力資源部的一員，我已經(jīng)參加了三次新員工培訓。還記得在第一次培訓中，前輩和領導指點我，告訴我在這個過程中那些需要注意的，在那次培訓中最深的感悟就是新員工入職培訓是一個系統(tǒng)的工作，需要的是我們將工作策劃好，做細致。 作為培訓具體負責人，我深度參與了前期的策劃、中間的實施、后續(xù)的總結，在這個過程中我有了很多感悟，在這個過程中我體會到了工作的開展需要的是團隊的力量，工作開展需要的是有管理、服務意識，工作的開展需要策劃的更加詳細，把握問題的關鍵點。希望通過對本次培訓總結能夠進一步指導我們以后的培訓工作。 慶祝全隊最后一人完成高空斷橋 結束語 “雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！毙聠T工培訓已告一段落，但對于這20位新員工來說，他們的道路才真正的開始，未來才剛剛起航。讓我們在華電機械院這一廣闊的舞臺上放飛理想，為公司、為自己創(chuàng)造出一片更加寬廣的天地。 【公司員工拓展訓練心得體會】 “是日也，天朗氣清，惠風和暢”，配合著出發(fā)時的天氣，一提到蘭亭，忍不住就想起了這句詩，懷著對大賢的敬仰之情，對拓展的好奇之心，來到了蘭亭國家森林公園，“此地有崇山峻嶺，茂林修竹;又有清流激湍，映帶左右”，路的兩旁全是茂密的竹林，每棵都仿佛直入青天。 走在通往拓展場地的林中小路，陽光在竹葉間斑斑駁駁的灑落下來，不遠處溪流淅瀝瀝的流淌聲，夏日的烈陽也不再那么刺眼，心一下子靜了下來。很快的，來到了拓展的場地，一個很有韻味的小院子中，很慶幸，院子中有棵大樹，拓展在樹蔭下開始。 拓展第一項是“進化論”，每人找同等級對手石頭剪刀布完成雞蛋小雞母雞鳳凰的蛻變，剛聽到這個項目，第一感覺就是，為了讓我們進入氛圍而準備的小游戲，到了完成的時候才發(fā)現(xiàn)，這個游戲重要的是效率，明明以全勝完成進化的我，竟然排在了7-8名，而前面有的甚至還輸過幾次，“物競天擇，適者生存”，當然，最后最慢的是找不到同等級的人來進行進化，“淘汰”的人自然辦起了鴨子，第一個環(huán)節(jié)在一片歡聲笑語中結束。 接著到了分組環(huán)節(jié)，競選國君，大魏國成立，制定國旗、戰(zhàn)歌、口號，群雄爭霸開始。“神筆馬良”項目，舉全國之力，用一支毛筆書寫旗幟，我們先是在水泥地上蘸水，調(diào)整上下面拿繩子人的位置來調(diào)節(jié)筆的平衡性，書法比較好的在下面控制筆尖書寫，另外有人在旁指揮。這個項目我們魏國拿到了第一名，但不得不說的是，楚國的方案更加規(guī)范，標準一些，他們將紙張對疊，讓每一個筆畫都有了目的性，好比做一件事情，有了計劃，必然事半功倍，而團隊的協(xié)同性也很重要，這也是我們能力壓楚國的原因。 急速五分鐘是一項很刺激的挑戰(zhàn)項目，有五個項目，在五分鐘內(nèi)全部完成，匆忙準備了一下，第一次挑戰(zhàn)開始，第一個任務是拍數(shù)字，我們的安排是，一在里面拍，外面站一個圓圈來提醒，但是效果很不好，太多的提醒反而讓里面拍數(shù)字的人亂了手腳，浪費了極大的時間，第二項是步步為營，因為開始對這一項的著重準備，協(xié)調(diào)性很好，唯一的缺陷就是，拍過數(shù)字到捆繩子拖拖拉拉，浪費了很長時間，沒有流暢性;我們選擇的第三項是移形換影，這一項也是我們的強項，我們分析了棍子倒得方向與人高低的站位，沒有出現(xiàn)失誤;排山倒海這一項也因為有指揮的存在死的0失誤;最后一項疊羅漢，可能我們最失誤的就在這個上面，場面簡直一團亂，誰在最下面，中間，上面，沒有協(xié)調(diào)好，第一次挑戰(zhàn)的最終成績比五分鐘超出了3秒，也讓我們看到了許多可以改善的地方。在其他組的挑戰(zhàn)中也發(fā)現(xiàn)了許多可以改善的地方，拍數(shù)字那一項讓每個人拍3個數(shù)字，然后去下個項目綁繩子，既避免了雜亂的現(xiàn)象也讓項目間連貫性得到加強，這次挑戰(zhàn)比上一次足足提前了2分鐘，這在一開始想都不敢想。項目結束，工作人員的分享讓人大開眼界，原來可以先把疊羅漢排在第一個，擺好之后再喊開始。整個挑戰(zhàn)下來感觸良多，好比工作中繁多的任務，我們要學會安排主次，將簡單緊要的任務先做好，然后專心做比較難的事情。 下午的七巧板任務讓人感受頗多，形象的將領導與各個小組的作用顯示出來，任務剛開始的時候，大家都很興奮的去看自己的任務，要取自己任務所需求的板，當時簡直亂成一團麻，后來，中間的小組將所有圖和板都收起來，準備挨個攻破，然后我們才發(fā)現(xiàn)1、3、5組2、4、6組任務是一樣的，這就加快了任務的速度，在這里要特別感謝我們的第七組，明明他們的分值最高，卻一直沒有說自己的任務，先將我們的任務給完成了。 通過這次拓展聯(lián)系實際： (1)團隊協(xié)作。在工作中，彼此的工作總是相關聯(lián)的，一個人工作的成效往往影響著整個團隊，這就要求我們必須互相幫助，團結協(xié)作。 (2)信息的溝通。我們是一個團隊，任務的傳遞過程之中必須要明確，一個小小的誤差也許就能造成巨大的損失。 (3)策劃。事無多少，合理安排，好比一個產(chǎn)品的加工工藝，如何安排各個工序才能使得產(chǎn)品更好，效率更高，策劃做好了，做事情才不會盲目。 (4)團隊的智慧。在這次拓展中，沒有誰輸誰贏，有的是各個組智慧的碰撞，針對每個任務，每個組都有相應的方案，而生活中，困難來臨時，多問問他人的意見，站的方位不同，見解也都不一樣。 每天疲勞的工作之中偶爾的培訓與拓展，確實讓人輕松下來，也學到了很多。 【公司員工拓展訓練】 素質(zhì)拓展過去已有兩日，因最近諸事繁多，以至身心俱疲，所以一直到現(xiàn)在才有時間能安安靜靜的坐下來去回憶那一日的所做、所思、所感。 說實話，在此之前我對這次活動就滿懷期待，多次幻想公司會給我們安排什么樣的活動，甚至也會去請教一下老員工以往這類活動的經(jīng)驗，也好有所準備。當聽他們說到以往的活動是如何驚險刺激的時候，對于即將到來的素質(zhì)拓展，我除了期待更多的還是忐忑。就這樣在這矛盾的情緒中度過幾日后，素質(zhì)拓展如期而至，我記得8月21號的前天晚上，我失眠了。 可能是沒休息好的原因，第二天早上特別困，所以我還特意去洗了個澡(可效果似乎不是很明顯)。7:40分左右我們一行40人出發(fā)了，目的地蘭亭(沒錯那里就是就是王羲之寫蘭亭集序的地方，可滄海桑田，時代更迭那里早已不能流觴曲水，吟風弄月了)。去到后才知道這次為我們安排活動的是一個叫凝聚力的團隊，他們?yōu)槲覀儼才帕艘粋€叫做主題為“戰(zhàn)國爭雄”的活動。說實話到這個時候?qū)τ谶@次素質(zhì)拓展我的興趣更濃了，因為就我來說比較喜歡歷史，尤其是戰(zhàn)國那個硝煙紛飛，英雄輩出的年代，所以對于接下來的活動，我已經(jīng)準備好了全力以赴了。 在教練(也就是組織者，這里姑且稱之為教練吧)的安排下，我們39人一共隨機分為三組，分屬楚、魏、秦三家陣營，每個陣營都有一個“君王”(領導者)，兩個丞相(配合領導者進行管理)，我所在的陣營為楚國，分好陣營之后比賽也就開始了。第一個比賽是“神筆馬良”的游戲，主要比的是團隊之間的配合，首先是在教練事先準備好的旗子上用小篆體寫下自己屬國和口號，然后用一支系有12根繩子的大筆(規(guī)則是每人一根繩子，且只能握住繩子末端)在白紙上重新寫下屬國和口號。說實話，在此之前我?guī)缀跽J為這是不可能完成的，可以想象，12個人中只要有一個人沒有控制好力度，那結果就不言而喻了。因為之前旗子上的字是我寫的，所以大家商量后決定有我來指揮，說實話當時壓力蠻大的。負責人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來，這時候王部長想到一個方法，將白紙進行折疊劃分出若干個區(qū)域，這樣就能保證整體布局合理性，說真的這在后面下筆去寫的時候起到了很關鍵的作用。最后我們開始落筆，那個時候我能感覺到每個人都很緊張，也很專注，畢竟我們都知道任何人都不能出錯，否則這一局我們就要失敗。很幸運，在大家的傾力配合下我們出色的完成了這項任務，遺憾的是由于我們漏掉了一個圈，最后只得了第二名，不過那又有什么關系呢，努力了，無論結果如何，我們都應該為自己鼓掌。 從這個比賽中我的感悟主要有以下幾點: 1)一個團隊，在做任何事情的時候，必須要有一個領導者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個沒有領導者的團隊根本就是一盤散沙，毫無戰(zhàn)斗力可言。 2)做事情必須有方法。做成一件事情可能有很多途徑，但是做好一件事情就需要我們找到合適的方法。如果我們當時沒有用折疊的方法規(guī)范布局，那么寫出來字可能就會偏離中心，整體效果就不會太好。 3)做事情要足夠細心。俗話說“細節(jié)決定成敗”，這一次我們之所以沒得第一，誠如舒老師所言，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，主要原因還是不夠細心。 4)團隊的力量是無窮的。俗話說“三個臭皮匠，頂個諸葛亮”，這個游戲從開始到結束每一步都是中和了大家所有人的智慧，我想如果讓一個人去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何，他也不能完成。 篇幅所限，接下來我就長話短說。下面進行的是一個叫做“競速五分鐘”(我也忘了具體叫啥，這里姑且先這樣叫吧)的游戲。內(nèi)容是在規(guī)定時間內(nèi)(5分鐘)完成五個游戲。分別是拍數(shù)字(一個固定區(qū)域內(nèi)隨機擺放30個數(shù)字，每次只能進去一人，按順序拍完為止)、橫行天下(13個人把腿綁一起，橫向移動規(guī)定距離)、拍手、撐桿、疊羅漢，規(guī)定中間不能出錯，否則重新開始，每個團隊有兩次機會。規(guī)則清楚之后教練給了我們一段模擬的時間，模擬結束后，比賽正式開始了。我們團隊是第一個出場的，由于剛開始比賽經(jīng)驗不足，加上方法不正確，我們?nèi)ш犖槎紱]有在規(guī)定時間內(nèi)完成比賽。最后總結了上一場的經(jīng)驗，我們重新制定了戰(zhàn)術。第一個環(huán)節(jié)，我們把之前的一人進去其他人指揮改為多人進去，這樣每人只需拍相應的幾個數(shù)字即可，這樣大大縮短了時間。第二個環(huán)節(jié)主要把時間節(jié)省在排列隊伍上面，這和第一個環(huán)節(jié)是密不可分的。其他各環(huán)節(jié)也都有所改進，這樣最后這一局下來我們用時僅兩分多鐘，連教練都驚訝我們的進步，所以結果毫無疑問我們?nèi)〉昧说谝幻?。當然，這里并不意味著別的隊伍沒有改進，至于為什么結果不太理想，除了團隊的配合，也可能是運氣不好吧。 從這個比賽中我的感悟主要有以下幾點: 1)團隊之間的配合很重要。幾乎每個環(huán)節(jié)都很考驗我們之間的配合，無論那個環(huán)節(jié)配合不好，就會在那上面浪費時間，最后導致失敗?！扒貒闭怯捎谠趽螚U和疊羅漢這一環(huán)節(jié)中沒配合好，最后成績不是很理想。 2)總結教訓，開拓創(chuàng)新。這一點和我們公司的理念是一致的，我們正是在第一輪失敗的基礎上總結經(jīng)驗，加以創(chuàng)新，才取得最終的勝利。有的時候失敗不是最可怕的，可怕的是經(jīng)歷了失敗依然不知道如何去獲得成功。 3)不能太過拘泥于所謂的規(guī)則。就像教練說的那樣，我們完全可以把游戲的順序自行調(diào)換，沒必要非得按照既定的順序去走。就如一些產(chǎn)品的加工，其中某一環(huán)節(jié)需要整改，我們完全可以先去加工另一部分，而不是只能去“等”。 4)既然是素質(zhì)拓展，我們應該把游戲與實際相結合(這里主要是和工作相結合)。正如其他同事說的那樣，游戲的接龍正如磨加工的一道道工序，“撐桿”就如工作的交接，無論是哪一環(huán)節(jié)我們都要做好，否則注定要被淘汰。 最后一個游戲是“七巧板”。其實這是讓我最為難忘的一個游戲，也是我們隊伍完成最差的一個游戲。游戲規(guī)則太過復雜，不是一句兩句能夠解釋清楚，這里我就不多說了?？偟膩碚f這個游戲給我的感悟如下: 1)想做好一件事，我們必須先弄懂這件事。就像高考前老師總會給我們說，做題的時候你得揣摩出題人的意圖。這里同樣如此，可結果是，我們壓根沒弄明白怎么回事就開始去做，結果可想而知。 2)關鍵時刻領導者的作用很重要。當隊伍陷入混亂的時候，你不能亂，你需要做的總覽全局，關鍵時候能壓得住場。 3)團隊合作、做事的方法之類之前也有所提到，這里就不做重復了。 最后是最關鍵的環(huán)節(jié)了，我們把三輪游戲結束后賺取的積分兌換成炮彈(氣球里面灌滿水)，用作國與國之間的攻伐。最后，由于我們被打中的次數(shù)最少，我們國君加冕稱帝，大楚一統(tǒng)天下。就這樣，在一片歡聲笑語中我們的旅程結束了。總的來說，這一次素質(zhì)拓展可以說是“恰如其分”不僅玩的開心，同時也學到了很多，我相信這些在以后的工作中都會一一得到印證。第二篇公司拓展訓練:入職培訓心得體會范文 入職培訓，主要是公司對每一個初入公司的新員工，介紹公司歷史，介紹基本工作流程，行為規(guī)范，組織結構，人員結構和同事關系等的目的不是為了促使員工的成長，而是為了使員工融入這個團隊。 范文一 歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間大學四年的學習生活，從離開校園的那一刻起，就意味著結束了。如果說人生就像公交車，有許多的驛站，那每到一個驛站就意味著一個新的征程。2012年7月12日，我懷著美好的希望和從零開始的心態(tài)，加入了我們xx市政分公司的大家庭。在這里，我將完成從學生到社會人的轉(zhuǎn)型，在這里，我將開始一段新的學習生涯。今天，我迎來了我人生中的第一次入職培訓，本次培訓一共三天，雖然說，三天的時間并不長，但在這短短的三天培訓中，我的知識得到了更新、團隊精神得到了提高、情操也得到了陶冶，使我受益匪淺、深有體會。 首先，第一天在xx賓館的培訓大會中，第一次，全新的對公司有了全面深刻的認識，了解了公司的歷史和、企業(yè)理念和精神，以及公司的相關規(guī)章制度。在對公司的了解過程中，更加堅定了進六公司的態(tài)度和決定。公司47年的奮斗歷史，擁有了豐富的文化底蘊和內(nèi)涵，同時，公司在全國創(chuàng)下的各種“先進”事跡，都是值得我們學習和發(fā)揚的優(yōu)良傳統(tǒng)。之后，總經(jīng)理的的五個“希望”。也給了我信心和力量。 希望我們不怨天、不尤人，堅定目標，做好規(guī)劃。 希望我們加強溝通，努力提高團隊協(xié)作意識。 希望我們堅持學習，遇到事情善于思考。 希望我們加強自我管理，增加執(zhí)行意識，提高辦事能力。 希望我們學會冷靜，在觀望中生存，把握住自己的機遇，創(chuàng)造輝煌的人生。 雖然這五個“希望”看似簡單，但其中的每一個字，都顯得是那么鏗鏘有力，這不僅代表了公司對我們的“希望”更是對我們每一位新員工的關心和重視。 接下來，公司的xx總工程師，給我們介紹了公司的組織機構及管理制度，從橫向介紹了公司的組織結構，從縱向介紹了公司在成立47年以來所經(jīng)歷的相關重大事跡。同時，最后給我們強調(diào)了關于科技進步的管理辦法，在這里面我看到了公司對于先進技術的要求和重視，同時諸多的獎勵辦法，也堅定了我，認真學習，努力工作的態(tài)度，爭取為公司創(chuàng)造價值，實現(xiàn)個人的人生目標。接著，xx經(jīng)理的演講，對我影響也是頗為深刻，他從畢業(yè)97年到2001年四年的內(nèi)業(yè)工作，沒有感到枯燥和乏味，從平淡的生活中，走到項目經(jīng)理這段經(jīng)歷，讓我從新認識了自己，年輕人就需要像他一樣，耐住寂寞，不驕不躁，努力學習，在工作中不斷完善自己，提高自己的業(yè)務能力和綜合素質(zhì)。在工作中，靜下心來，一步一步腳踏實地的走穩(wěn)，在穩(wěn)重求發(fā)展。最后，在給我們的寄語中：“我深刻的記住了那句話，細節(jié)決定成敗，成功是給有準備的人”。相信我將在以后的工作中，慢慢的去執(zhí)行這句話深刻的含義。 在下午的培訓中，xx老師和黨工部部長xx老師的話也意味深長，xx老師，深刻的給我強調(diào)了在施工現(xiàn)場，我們需要注意的安全生產(chǎn)意識，從“三不傷害”、“三鐵反三違”、“四不原則”三個方面給我強調(diào)了安全生產(chǎn)的重要性。提高每一個新員工的安全生產(chǎn)意識，減少對自己的傷害，杜絕給公司和自身造成不良的影響。之后，xx老師，像一位慈母一樣從做人(善良、感恩、寬容三心)、做事(工作沒有貴賤之分 希爾頓的故事)的角度講敘了我們的為人處事。在她的一句句教誨中，我不僅感到絲絲的溫暖和感動，更從心底感覺到了她、公司每一位領導對我們的關心和疼愛。 最后，學習了公司的人力資源政策，回想起從實習來到公司，這一路走來的點點滴滴，有太多的感動和溫暖，同時也讓我明白，這一切的來之不易。在以后的工作中，一定要繼續(xù)認真學習，努力工作，吃苦耐勞，珍惜現(xiàn)在擁有的一切，不辜負所有關心我的人。用行動去證明，我行，我能行，我真行。 下午，五點結束了今天得培訓，明天一早又將驅(qū)車到xx進行野外素質(zhì)拓展訓練。第二天我們參加的所有訓練中，在第一個“破冰”活動中，讓我深刻理解了團隊的力量，20分鐘，就在這短短的20分鐘，我們確定了我們的隊長、旗手、政委和后勤負責人，同時，確定了隊標、隊歌、隊口號，順利完成了教官給我們的預期目標和計劃。同時也慢慢的打破了之前，我們互不認識的局面，接下來在“卓越圈”活動中，又一次讓我感動，當我看到，魔獸隊的隊長，在做完60個俯臥撐之后，實在不能堅持時，是隊員扶著他一起的做的那一刻，真的，從內(nèi)心深處，感覺到了，這就是團結，這就是團隊精神。大家一起吃苦，一起完成任務不退縮。同時在那一刻，教官的一句話：“必須做完，任何人不能幫他做”，讓我又一次明白一個道理。責任，這就是作為你一個領導的責任。我們不能逃避，既然選擇了，就必須去承擔自己的責任，并且堅持到最后。同時，也讓我明白這或許就是社會中的殘酷和現(xiàn)實。物競天擇，適者生存。生活總是給我們太多的挑戰(zhàn)，我們必須去競爭，去拼搏。這樣才能不斷地強大自己。這樣我們才能去實現(xiàn)自己的價值，為自己、為家庭、為公司、為社會做出自己的貢獻。這個活動中，確實深刻讓我體會了，什么叫團隊，什么叫責任，當然，也讓我明白什么叫潛能。 晚上的篝火晚會，大家疲憊了一天，有了這一次短暫的愉悅，同時，很多陌生的面孔，已經(jīng)漸漸地熟悉，大家在一起，準備著各自團隊的節(jié)目，增進彼此的友誼。這一晚，同樣也給了我感動和快樂。這是我人生的第一次篝火晚會，雖然和理想中的有一些差距，但是，當教官給三個同事，以一種特別的方式過生日的那一刻，不知道為什么，眼睛一下就紅了，真的好感動。同時，也感謝公司的良苦用心。 第二天，坐了30分鐘的車，開始“涉水”活動，貌似天公也不作美，當然，大家都還是那么期待。但是半個小時候后，大家臉上幾乎再也看不到期待的眼神，而是希望這種煉獄似得活動早點結束。山上的水，溫度很低，下水的一瞬間，那種冷就傾透到了我的全身，10分之后，腦中居然冒出了臨陣脫逃的想法，但是，看看身邊的兩個女孩子，我沉默了，咬住牙關，在湍急的河水面前，我們并肩作戰(zhàn)，相互幫助，相互攙扶，兩個半小時之后我們大家都成功，順利的完成了“涉水”活動?；氐綘I地，大家?guī)缀跞頋裢?，冷得發(fā)抖的身體，都快不被自己使喚。但是，此時大家臉上都掛著笑容，因為我們的團結，我們的努力，不僅完成了任務，更重要的是我們心此刻也緊緊的綁在了一起?？梢哉f，每個人此刻，都深刻的理解到了“團結就是力量”的真正含義。第三篇公司拓展訓練心得體會:公司拓展訓練心得體會 實習周記是為了更好的適應社會的生活，掌握生存的技能。小編整理了相關的，快來看看吧。 公司心得體會一 4月11日，我有幸參加了公司組織的戶外。說實話，這是我第一次聽說拓展訓練這個活動，最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點活動鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn)，拓展訓練并不簡單，讓我學到了很多東西，我很感謝公司組織的這次活動。在活動的第一天李教練就把我們分成了兩個隊伍，并讓我們自己推選隊長、起隊名、編隊歌、畫隊旗、編隊訓，在這個過程中我們忘記了年齡，忘記了職位，我們每個人都全身心的投入到活動中，我們還給隊伍起了一個青春又響亮的隊名 夢想隊，我們高唱隊歌“夢想就是希望”，高呼我們的隊訓“堅持夢想，挑戰(zhàn)自我”，我們的訓練項目包括：七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。 通過這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體