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文檔簡介

.病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表手太陰肺經(jīng)肺主咳嗽、心煩、掌中熱。肺經(jīng)由胸走手,起始于中府穴,結(jié)束于少商穴。防治呼吸系統(tǒng)疾病的急慢性氣管炎、支氣管炎;五官疾病的急慢性扁桃體炎、鼻炎、流鼻血;其他經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)屈伸障礙、肌肉疼。病癥穴 位穴 位 位 置備注氣不足、腹脹、咳喘中府胸骨旁開6寸脾肺之氣匯集之處過敏性鼻炎天府腋橫紋下3寸高血壓,哮喘尺澤肘橫紋靠外側(cè)補(bǔ)腎的穴位(肺經(jīng)屬金,此穴為金中水穴)上實下虛,逆氣上升鼻出血、痔瘡、急性咳嗽、急性咽喉痛孔最掌橫紋上7寸主管所有的毛孔,治痔瘡要穴(8指加拇指)烯穴(急癥穴)小兒遺尿,偏頭痛,外感風(fēng)寒引起的頭痛,落枕列缺兩合谷相對古有話:頭項尋列缺食指尖凹陷處咳嗽經(jīng)渠肘橫紋外橈骨頭靠肩向旁經(jīng)穴治療咳嗽的要穴,揉此穴宜外推或上頂虛寒性、肺熱性咳嗽通治靜脈曲張、心血管太淵肘橫紋下,宜用拇指原穴大補(bǔ)穴,補(bǔ)氣,脈之匯穴橫過來咯此穴或來回挫熱性咳嗽,喘促,心中煩熱,小兒疳積癥魚際掌外側(cè)拇指下邊緣火穴咽喉痛少商拇指外側(cè)指甲根處治療咽喉痛的要穴,宜刺血(外感風(fēng)寒或腎虛引起的通治)病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表手陽明大腸經(jīng)打通大腸經(jīng)可有效防治皮膚疾病,可以幫助人體增強(qiáng)陽氣或把多余火氣祛掉,有很好的通便效果。大腸經(jīng)由手走頭,起始于商陽穴,結(jié)束于迎香穴。主要治療呼吸道疾病的感冒、支氣管炎、發(fā)燒、頭痛;頭面部疾病的面神經(jīng)炎、面癱、耳鳴、耳聾;其他疾病的神經(jīng)性皮炎、經(jīng)脈所過的關(guān)節(jié)活動障礙。病癥穴 位穴位位置備注便秘商陽食指指甲跟外側(cè)面部的疼痛、牙痛合谷拇指、食指掌紋端強(qiáng)壯穴,可以止痛急起的痘痘溫溜拇指側(cè),腕橫紋烯穴此為聚陽氣穴,可補(bǔ)陽氣(虛寒上四寸,骨外旁體質(zhì)可多灸,燥熱時可刮痧瀉火)高血壓、皮膚病、便秘,臟腑病曲池肘橫紋外端點(diǎn)合穴可治腹部疾病,通大腸,是個排毒的穴位肩髃手伸平肩窩處最易受風(fēng)寒的穴,此穴拔罐會很黑,風(fēng)寒、淤血多。鼻炎,聞不到氣味,鼻出血迎香鼻頭旁(左側(cè)大腸經(jīng)終點(diǎn)到鼻頭右側(cè),反之),通鼻竅小貼士:1、促通便:推按拇指側(cè),腕橫紋上二三間到商陽穴一段。2、牙痛:右側(cè)牙痛時就掐左側(cè)合谷穴,左側(cè)痛反之,配合掐下耳垂貼近面頰部位牙痛點(diǎn),右側(cè)痛掐右側(cè)耳垂一分鐘,左側(cè)痛掐左側(cè)耳垂。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表足陽明胃經(jīng)胃主消化,胃為后天之本。胃經(jīng)由頭走腳,起始于四白穴,結(jié)束于厲兌穴。主治胃腸 疾病的小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹;頭面疾病的頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻痹;其他疾病的白細(xì)胞減少癥、中風(fēng)偏癱后遺癥。病癥穴 位穴位位置眼袋,黑眼圈四白眼眶下正中便秘、腹瀉天樞肚臍旁兩寸(兩拇指)急性胃痛、急性乳腺炎梁丘膝蓋上兩寸腿骨外側(cè)烯穴犢鼻膝眼下三寸慢性胃痛、腸胃漲氣足三里膝眼下三寸旁開一橫指胃脘附近大腸方面疾病上巨墟足三里下三橫指肚臍附近小腸方面疾病、小腹痛下巨墟上巨墟下三橫指高血脂、痰濕重豐隆外腳踝尖上8寸旁開1指小貼士:1、揉腸胃先揉左腿,會對脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn);2、肝膽經(jīng)從右邊開始揉;3、一美容捷徑:敲打面部(十指肚,由雙眼下至下巴),脖子、胸前至腿根(用掌),腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng)(用空拳)。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表足太陰脾經(jīng)脾主運(yùn)化,幫助胃腸吸收、消化、排除到大腸。脾主統(tǒng)血,脾經(jīng)始于足大趾內(nèi)側(cè)的足陰穴,結(jié)束于瞳子髎。治療消化系統(tǒng)疾病的消化不良、便秘、痢疾;婦科病的痛經(jīng)、閉 經(jīng)、附件炎、盆腔炎;其他疾病的周身不明原因疼痛、關(guān)節(jié)炎。病癥穴 位穴位位置肺氣不足,鼻出血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)隱白足大趾內(nèi)側(cè)太白足大趾內(nèi)側(cè)骨下心臟不舒服,憋悶,消化不良,肚脹公孫太白下二橫指(拇指橫揉)痛風(fēng)三陰交內(nèi)踝尖上四指,小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣痛風(fēng)地機(jī)約內(nèi)踝上7寸小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣痛風(fēng)陰陵泉小腿內(nèi)側(cè)脛骨邊緣端出血癥,貧血癥,血瘀癥血海掌心按在膝蓋上,拇指尖處病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表手少陰心經(jīng)解決情志方面的問題。心理,思慮,神志睡眠,感情糾葛等。是調(diào)節(jié)心理,安定神志的經(jīng)絡(luò)。心經(jīng)始于極泉穴,結(jié)束于少沖穴。治療心血管病的冠心病、心絞痛、心動過緩;神經(jīng)及精神疾病的失眠健忘、神經(jīng)衰弱;其他疾病的經(jīng)脈所過的肌肉瘤病癥穴 位穴位位置心律不齊,治療兩肋痛,極泉穴腋窩下正中預(yù)防心血管早期疾病治內(nèi)腑,減緩心律,降低少海肘橫紋內(nèi)側(cè)邊緣處合穴血壓、睡不踏實(心腎不交)防治心臟早搏,慢性心臟病靈道腕橫紋小指側(cè)上1.5寸骨邊,拇指為1寸防治五心煩熱,小便頻數(shù)陰郗腕橫紋小指側(cè)上骨邊0.5寸防治老年癡呆,治療暈車,神門腕橫紋小指側(cè)骨邊原穴便秘、改善睡眠先天性心臟的疾??;女性陰道瘙癢,少府攥拳后小指尖處(感情線上)火穴男性陰囊濕疹;暴喑,中風(fēng)說不出話,舌起泡,小便黃赤防治急癥,發(fā)燒,癲狂癥,昏厥癥少沖小指內(nèi)側(cè)指甲旁井穴病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表手太陽小腸經(jīng)起始于小指外側(cè)的少澤穴,結(jié)束于耳旁后的聽宮穴。治療肩背、頸椎等關(guān)節(jié)肌肉痛, 臉部、耳朵等五官病。治療五官病的中耳炎、眼痛、頭痛扁桃體;其他疾病的失眠、落枕、肩痛、腰扭傷。病癥穴 位穴位位置熱癥,如咽喉痛、發(fā)燒、牙腫少澤小指指甲跟外側(cè)井穴落枕、肩膀痛、腰椎間盤突出、后溪掌橫紋末端骨下凹陷處骨縫中八脈交匯腰痛、神志不清、記憶力差的大穴眼睛昏花、耳聾、耳鳴、高血壓養(yǎng)老手心向下平伸摸莖骨向外翻轉(zhuǎn)后凹陷處瘊子、扁平疣、脂肪瘤支正腕橫紋上5寸骨內(nèi)側(cè)心臟與小腸的絡(luò)穴牙痛、臉腫、耳鳴小海肘關(guān)節(jié)橫紋內(nèi)側(cè)骨下凹陷處合穴女性乳腺問題、肩痛、心血管、肺部疾病天宗后背肩胛骨凹陷處耳聾、耳鳴、聽力下降聽宮耳平前1厘米,張口凹陷處病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表足太陽膀胱經(jīng)是人體最大的排毒通道。由頭走腳,起始于睛明穴,結(jié)束于至陰穴。預(yù)防和主治呼吸系統(tǒng)疾病的感冒、發(fā)燒、哮喘、肺炎;消化系統(tǒng)疾病的消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎;其他疾病的失眠、關(guān)節(jié)炎、中風(fēng)后遺癥、腰背痛。病癥穴 位穴位位置備注預(yù)防近視眼和眼部疲勞睛明鼻根兩側(cè)按揉方法宜右手扶頭后右上方,左手中指向右手方向按摩,不要過力,然后反之治療胸悶,可以預(yù)防心梗、肺俞沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)(肺俞、厥陰俞、心俞三穴依次點(diǎn)按,哪個穴位敏感,就多刺激心絞痛、冠心?。╯hu)哪個穴位,刺激的方法可以按摩、針灸、拔罐、刮痧)心里堵悶時可刮痧肺俞,可感覺肺里氧氣充足,呼吸順暢;治療胸悶,可以預(yù)防心梗、厥陰俞沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)心絞痛、冠心病治療胸悶,可以預(yù)防心梗、心俞沿后背肩胛骨內(nèi)側(cè)心絞痛、冠心病腰痛腎俞肘尖平行,脊椎旁開1.5-3寸治療腰痛的要穴腰酸背痛,腰肌勞損委中膝后橫紋正中此穴很深,點(diǎn)按方法宜一只手握住腳踝,另一只手拇指點(diǎn)按委中穴,握腳踝手隨點(diǎn)按同時將腳抬起)腰背委中求,還是排毒的出口,可用刺血療法排除毒素腰腿痛、痔疾承山腿肚跟中心慢性腰痛飛揚(yáng)承山穴旁開三指,下兩指高血壓、便秘、腰痛昆侖外踝后側(cè)凹陷處可以降低血壓,增強(qiáng)大腸的蠕動,治療便秘,對治療腰痛有很好的效果(撥動內(nèi)筋效果較好)胯骨兩邊腰痛申脈外踝骨下側(cè)效果顯著急性腰扭傷,急性頭痛金門外踝骨斜下方往烯穴治療急性腰扭傷,急性頭痛的要穴(穴位很深,宜用指節(jié)點(diǎn))小趾方向約兩拇指處胎位不正至陰小腳趾外側(cè)指甲旁用艾灸的方法病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表足少陰腎經(jīng)腎主骨,治療人體骨骼方面的疾病(如缺鈣,易骨折,這是腎經(jīng)虛弱);腎其華在發(fā);腎主骨之余的牙齒(容易松動,為腎氣不足);腎開竅于耳(如聽不見聲音,蟬鳴,表示腎氣不足);腎之府為腰(腰經(jīng)常酸,也是腎虛)。泌尿生殖系統(tǒng)的陽痿、早泄、遺精,痛經(jīng);頭面疾病的頭痛、牙痛;其他方面的消化不良、耳鳴耳聾、中風(fēng)、休克。病癥穴 位穴位位置高血壓涌泉前腳掌下凹陷處腎經(jīng)始腎虛引起的牙痛,腰酸痛太溪腳內(nèi)踝緊貼骨后側(cè)原穴治療慢性疾病。發(fā)燒后大鐘太溪穴下一點(diǎn)絡(luò)穴因腎虛引起的失音淤血癥,干咳、哮喘復(fù)溜太溪穴上一點(diǎn)尿潴留癥,不孕癥,陽痿早泄,利尿陰谷膝后橫紋內(nèi)端骨側(cè)內(nèi)窩合穴祛濕,女士陰道瘙癢,男士陰囊濕疹饑不欲食,氣不夠用,呃(e)逆,俞府咽喉中線旁開2寸中年婦女的梅核氣小貼士:1、每晚搓腳心,也就是按摩涌泉穴100下,可保健、長壽(醫(yī)理為引火下行,引氣血?dú)w于腎)。2、怎樣調(diào)節(jié)涌泉穴:(1)、按摩感覺如無彈力,海綿,腎為很虛,還有體質(zhì)虛寒者,都應(yīng)用艾灸方較好;(2)、如腳心發(fā)熱,愿放在被外,為腎火旺,腎陰不足,要揉涌泉穴;(3)、金雞獨(dú)立法對任何體質(zhì)都有很好的引血下行的效果。3、揉腸胃先揉左腿,會對脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn);2、肝膽經(jīng)從右邊開始揉;3、一美容捷徑:敲打面部(十指肚,由雙眼下至下巴),脖子兩側(cè)、有動脈要輕,胸前至腿根(用掌),腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng) (用空拳)。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表手厥陰心包經(jīng)主治心血管近病的心慌、心動過緩、心動過速;其他的惡心、中暑、休克、小兒中風(fēng)、嘔吐。(心包經(jīng)刺激左側(cè)經(jīng)絡(luò)效果最佳)心包經(jīng)由胸走手(臂中線),起始于天池穴,結(jié)束于中沖穴病癥穴 位穴位位置胸痛、心悸、突然害怕、心跳很快天泉腋內(nèi)橫紋、臂中心下2寸胸悶、憋氣,高血壓、曲澤肘內(nèi)橫紋中間頭旋暈,胸口發(fā)憋突然性的心絞痛、急性心梗、彈弓手郄門腕內(nèi)橫紋上約10公分的臂正中急救穴失眠內(nèi)關(guān)腕內(nèi)橫紋上三指,臂正中壓力引起的頭痛,預(yù)防口臭大陵腕內(nèi)橫紋正中心慌氣短、手心出汗、心跳過速、失眠勞宮中指彎曲過來手心處大補(bǔ)穴口瘡中沖中指指甲跟內(nèi)側(cè)小孩內(nèi)熱,發(fā)燒不出汗,天河水勞宮穴至曲澤穴之間很晚不睡。成年人心里煩躁(臂中間)小貼士:心包經(jīng)是成年人的救命經(jīng)。為了更好去利用它,對于有心血管疾病的人來說,天泉穴下四指處(臂正中),雖無穴位,但常會很痛,這個痛點(diǎn)是個救命點(diǎn),用拇指按揉兩、三天后,通常會揉出個青包來,等青包吸收后,心里發(fā)憋,難受的感覺就會減輕了。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表手少陽三焦經(jīng)主內(nèi)分泌失調(diào),主情志,主氣郁。由手走頭,起始于關(guān)沖穴,結(jié)束于絲竹空穴??缮l(fā)肝火。(多按摩右側(cè)較好)對婦女的更年期 癥狀緩解作用很大。簡單的可以用按摩錘經(jīng)常敲打。五官病的耳鳴耳聾耳痛、偏頭痛、 面神經(jīng)炎。其他病的便秘、中風(fēng)后遺癥、感冒、肘關(guān)節(jié)屈伸不利,肩周炎,頸部淋巴結(jié)炎、甲狀腺腫、網(wǎng)球肘、腱鞘炎。病癥穴 位穴位位置備注暈車關(guān)沖無名指指甲跟外側(cè)用食指指節(jié)咯它口干舌燥,咽痛、夜里口渴癥狀液門無名指與小拇指根中間增強(qiáng)津液,治療陰液不足。靠無名指處,推骨方向身體虛寒怕冷陽池手外橫紋中間處激發(fā)人體陽氣,此穴重要,可按摩,也可艾灸肋間神經(jīng)痛、岔氣、氣郁不舒、便秘支溝腕外橫紋上3寸處如兩肋脹痛等癥狀急性耳聾、耳鳴翳風(fēng)耳后根平行于耳垂邊緣治療耳聾、耳鳴(肝火旺的轟鳴聲作用較好)(yi)防止黃褐斑、魚尾紋的產(chǎn)生絲竹空眉尾處美容穴位小腿抽筋中渚穴手背無名指與小指中間往腕方向1寸緊張、氣郁引起的胸悶消濼穴臂外側(cè)正中,腋橫紋下約1寸小貼士:整條筋絡(luò)一帶而過的簡單方法就是用按摩錘經(jīng)常敲打。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表足少陽膽經(jīng)膽主決斷,幫人決斷謀慮,使心情舒暢。由頭走腳,起始于瞳子髎穴,結(jié)束于足竅陰穴。治療肝膽病的急慢性膽囊炎、各種慢性肝炎;頭面五官病的頭昏、偏頭痛、面神經(jīng)炎、近視;其他病的感冒、發(fā)熱、肋下痛。病癥穴 位穴位位置眼疾,對青光眼、眼壓過高、眼睛脹痛瞳子髎外眼角旁(liao)偏頭疼率谷耳上緣往上3-5厘米略微凹陷處眼睛酸澀、疲勞,頭部眩暈風(fēng)池耳后骨下凹陷處頭痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛肩井拇指靠脖,余指平摳,中指位腎虛、腰痛京門腰間肋骨邊緣靠后一點(diǎn)募穴肋骨與肉交界處一痛點(diǎn)減肥、乳腺增生、調(diào)節(jié)月經(jīng)、白帶帶脈肘尖下垂直方向與肚臍平行線交點(diǎn)處斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢、風(fēng)癥,拘攣風(fēng)市站立、手垂、中指尖處中風(fēng),腦血管后遺癥、強(qiáng)直性陽陵泉膝蓋下外側(cè)骨尖下骨邊緣筋之匯脊椎炎,腰椎尖盤突出,小兒多動癥眼疾光明腳外踝上5寸腿腳抽筋、經(jīng)常崴腳、丘墟腳外踝前側(cè)踝骨邊肢體、臟腑的各種炎癥小貼士:1、膽經(jīng)的許多穴位自己不好操作,簡單方法是經(jīng)常敲打整條經(jīng)絡(luò)。2、揉腸胃先揉左腿,會對脾胃調(diào)節(jié)更好一點(diǎn);3、肝膽經(jīng)從右邊開始揉;4、一美容捷徑:敲打面部(十指肚,由雙眼下至下巴),脖子兩側(cè)、有動脈要輕,胸前至腿根(用掌),腿正面外側(cè)及小腿脛骨外側(cè)的整個胃經(jīng)(用空拳)。病癥、經(jīng)絡(luò)穴位對照表足厥陰肝經(jīng)肝主疏泄,抒發(fā)宣泄情志;肝主藏血,儲藏不用的血液;肝主宗筋,男性生殖問題。 防治生殖系統(tǒng)方面的疾?。和唇?jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào);肝膽病的各種急慢性肝炎、肝 脾腫大、抑郁癥;其他疾病的頭頸痛、頭暈眼花、胃痛。肝經(jīng)起始于足大趾外側(cè)大敦穴,終點(diǎn)在乳頭下面1.5寸期門穴。病癥穴 位穴位位置大敦大腳趾外側(cè)指甲根處瀉心火行間足大、二趾間給心臟供血,對情緒壓抑太沖穴足大、二趾間下1、5寸原穴有疏泄作用,消肝膽氣女性陰道瘙癢,月經(jīng)不調(diào),蠡溝內(nèi)踝骨上5寸白帶不正常,月經(jīng)濕疹(li)乳腺增生,婦科疾病,有利減肥章門手貼臉,肘尖對應(yīng)處募穴動作篇:金雞獨(dú)立法可引血下行至足底。自動調(diào)節(jié)足底有六條經(jīng)絡(luò)的功效,防治老年高血壓,小腦萎縮、老年癡呆、精神不濟(jì)中等。起到靜心的作用。(時間長較好,不能低于1分鐘)推腹法可以調(diào)節(jié)人體的十二條經(jīng)絡(luò),治療各種慢性病??捎弥付?、魚際、拳頭推,推后再將兩肋下肝膽經(jīng)推推。銅頭撞樹法可調(diào)動及激發(fā)人體的陽氣。假設(shè)自己為銅頭,旁邊放著音樂,閉上眼睛,心里默想撞樹,先向兩邊用力撞,腳和腰也要用力,但要用頭來引。然后兩腿前后站立,前后撞,后撞也是一種防身術(shù)。先是閉上眼睛撞,等真正認(rèn)為練成銅頭了,可睜著眼睛撞,睜大眼睛,立起眉毛,吧氣血灌注在兩眼,撞后眼睛會更明亮。注意晚上睡覺前、脾氣暴躁者、高血壓的人不建議練此功法。(練1-3分鐘)敲帶脈減肥,尤其肚子兩旁的贅肉,疏肝利膽,通便,減低食欲,能預(yù)防婦女的乳腺炎、乳腺增生,調(diào)理一些婦科方面的疾病。不是一個點(diǎn)

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