肌膚美麗投資計劃.doc

此文檔收集于網(wǎng)絡，如有侵權，請聯(lián)系網(wǎng)站刪除問題肌膚的美麗投資計劃是的，我們說的不是真正的股票和期貨投資，我們說的是護膚幸運的話，你幾天之內(nèi)就可以成功解決掉小痘痘；有時候，花幾個月才能夠看到粗大的毛孔得到改善；但有的問題，卻似乎要花一輩子那么長的時間來小心對待。了解需要長短期不同時間的護膚方式，成為一個美容期貨專家，就能更自信、精確地呵護你的肌膚。長期投資：細紋/皺紋 就像羅馬不是一天造成的，細紋和皺紋也不是在一夜之間忽然爬到臉上的。在這惱人的紋路出現(xiàn)前，肌膚早已歷經(jīng)種種不當保養(yǎng)的磨難，每一步都在警示下一步的惡化，但總是被粗心地忽略。請記得：預防細紋、皺紋永不嫌早！細/皺紋形成路線圖：缺水干燥松弛細紋皺紋 擁有充足的水分是肌膚維持健康、光澤和抗老化的最高指導原則，因為水占了一個人體重的70%，其中的60%在皮膚中。表皮層缺水會產(chǎn)生干燥脫屑、粗糙晦暗的現(xiàn)象，進一步產(chǎn)生假性皺紋，此時若再不注意補充適量的油分和水分，將會形成真正難以消除的皺紋，同時還會降低肌膚的抵御力，使肌膚變得容易發(fā)炎過敏，加速老化的過程。 當然，人體自然老化也不可避免地會造成膠原蛋白及其他基質(zhì)產(chǎn)量減少、流失甚至變質(zhì)，導致肌膚出現(xiàn)細/皺紋。光老化，也就是紫外線造成的老化，會使膠原蛋白變性，皮脂分泌失調(diào)，導致皮膚粗澀晦暗，松弛無彈性，因為膠原蛋白一旦變性,是永遠無法復原的，隨著年齡的增長，這些惡果會變成縱橫交錯的皺紋一一刻畫于臉上?？拱櫣フ疾呗? 健康的角質(zhì)： 角質(zhì)層中水分及蛋白質(zhì)各占了40%, 另有20%的脂質(zhì), 它們就好像鞏固磚頭的水泥, 能將角質(zhì)細胞緊密黏結, 阻止水分從“間隙”流失。 a 補充優(yōu)質(zhì)的植物脂質(zhì), 如荷荷芭油、琉璃苣油、橄欖油，月見草油及乳油木果油等等，皆可形成保水障壁, 而且它們富含維生素,親膚性高, 十分容易為肌膚所吸收。 b 定期去除老化角質(zhì)，避免表皮因為過于干燥而產(chǎn)生干紋, 使肌膚柔軟富彈性。 c 剛洗完臉、角質(zhì)層水分尚未蒸發(fā)前盡速涂抹乳液（霜）保濕效果最佳。2 天然保濕因子（NMF）： 天然存在于肌膚內(nèi)的水溶性物質(zhì)，如氨基酸、乳酸、玻尿酸、尿素及礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)角質(zhì)層中水分的含量3 環(huán)境及氣候： 干冷的天氣及空調(diào)房都會降低皮脂腺的活動力及皮脂的分泌，造成水分加速流失。 a 適時以含有天然保濕因子的噴霧補充水分，并在室內(nèi)放置加濕器，增加室內(nèi)濕度。 b 除正常飲食獲取的水分外, 每日須額外攝取1200-1500 c.c.的水, 人體水分才能平衡,否則即使涂抹最昂貴的保濕品也枉然。4 預防自由基的破壞： 紫外線會活化自由基, 造成肌膚老化甚至皮膚癌，每天日間不論出門與否一定涂抹有SPF15以上的隔離霜，為肌膚布下第一道完美的抗皺防線。 ，特別適合不需額外補充油脂、外油內(nèi)干的肌膚。中長期投資：敏感 敏感是肌膚內(nèi)、外不同因素相互“角力”的結果，當外來的刺激，如保養(yǎng)品、環(huán)境、護膚方式等，強過肌膚自身的抵御力時，敏感現(xiàn)象就發(fā)生了。 敏感形成的原因：1 不當?shù)募∧w保養(yǎng) 2 不適合的保養(yǎng)品 3 自體免疫力不佳 敏感攻戰(zhàn)策略 1 呵護角質(zhì)層 切勿以為時常去角質(zhì)就可讓肌膚細致剔透。適度去角質(zhì)可使肌膚看起來柔潤亮澤，但若過度，不但會造成皮膚表面微小的傷口，以至涂抹再溫和的保養(yǎng)品都容易紅腫刺痛，還會使表皮細胞處在脆弱狀態(tài)，極易受到刺激，敏感發(fā)炎，長期下來更會使肌膚未老先衰。所以10-14天去一次角質(zhì)為宜，動作要非常輕柔，產(chǎn)品顆粒要細致。若使用“溶解角質(zhì)”方式的產(chǎn)品，則應注意產(chǎn)品濃度、成分及使用時的手法是否柔和。 2 注意肌膚含水量 油水均衡狀態(tài)下的肌膚才會看起來盈潤飽滿。很多人以為肌膚易敏感所以什么保養(yǎng)品都不敢用，殊不知這正是惡性循環(huán)的開端。愈是不補充適量的脂質(zhì)和水分，肌膚愈容易因為失去保護屏障而敏感受傷，特別是在現(xiàn)代日益惡化的環(huán)境及干燥的空調(diào)房中。因此若想擺脫敏感的煩惱，回歸每日化繁為簡的保養(yǎng)程序絕不可少：以溫冷水和弱酸性不含皂的潔膚乳洗臉，在臉上水分尚未蒸發(fā)前盡速涂抹保濕乳液。 3 適合的保養(yǎng)品 避免使用含酒精、香料、色素及高機能成分的產(chǎn)品，如美白、果酸及高效抗老產(chǎn)品等。使用產(chǎn)品后若感覺癢、針刺、灼熱但皮膚外觀沒改變時，只要持續(xù)注意保濕就會慢慢獲得改善；但若出現(xiàn)脫屑、起疹子、水泡的話，就必須立刻停用并看醫(yī)生。 中期投資：毛孔粗大 “柚子皮”似的皮膚給人不潔凈的感覺，真是令人抓狂，更扼腕的就是它不是一個“有志者”就能“事竟成”的問題，一旦粗大現(xiàn)象浮現(xiàn)，我們僅能期待它能縮小點，不能指望它從此消失于眼前。所以從年輕時就養(yǎng)成良好的護膚習慣，特別是好好治療痘痘與粉刺才是實際的防御之道。 毛孔粗大形成路線圖：年輕路線：油脂及老廢角質(zhì)堵塞毛孔形成痘痘或粉刺毛孔撐大；老化路線：膠原蛋白及彈力纖維減少支撐毛囊的力量松垮呈現(xiàn)下垂放大的毛孔 。毛孔粗大攻戰(zhàn)策略 年輕型： 1 徹底清潔皮膚 每日早晚使用PH5.3-5.5弱酸性潔面乳把臉徹底洗干凈，只要化了妝或使用了含SPF的產(chǎn)品就一定要卸妝。之后使用含收斂及消炎功效的植物性化妝水，如金縷梅，樺木和甘草精華。保濕產(chǎn)品則應選擇油分較低的乳液或凝露。 2 及時去除老化角質(zhì) 每周去角質(zhì)1-2次并搭配使用深層清潔面膜，防止污垢及老廢角質(zhì)堆積于毛孔。果酸成分如乳酸，甘醇酸，油溶性水楊酸的效果都不錯。 3 管好自己的手 千萬別因心急而亂擠粉刺痘痘，造成毛孔周圍發(fā)炎與永久性的疤痕。老化型： 1 清潔與抗老并重 除了定期做去角質(zhì)、敷臉等深層清潔護理外，一些標榜能預防老化的產(chǎn)品，比如維生素C, 維生素A酸，抗氧化劑SOD, 多勝肽等，都能有所幫助。 2 借助醫(yī)學美容 使用強力光子可促進膠原蛋白再生，使肌膚看起來較飽滿，毛孔較快速縮小。3 定期按摩可促進新陳代謝 加速廢物的排除，并使肌膚較緊致，延緩松弛下垂。 短期投資：粉刺痘痘 痘痘確實困擾了各個年齡層的人，在皮膚科門診中，青春痘患者占了將近1/3，但是治療最終成功與否并不是醫(yī)生所能完全掌控的，因為治療痘痘必須從日常生活習慣著手，這是患者的責任。 粉刺痘痘形成路線圖：皮脂腺分泌過多 + 毛孔內(nèi)、外角化異常毛孔阻塞毛孔內(nèi)痤瘡桿菌增生發(fā)炎紅腫的痘痘 粉刺痘痘攻戰(zhàn)策略 1 勿使用清潔力過強或含堿的產(chǎn)品 它們會破壞皮脂膜弱酸性的本質(zhì)。皮脂膜的酸堿值一旦被破壞，細菌極易滋生，痘痘發(fā)炎的情況將更加惡化，甚至造成周圍肌膚的群帶感染，最后產(chǎn)生更多痘痘。2 最好用化學性的角質(zhì)溶解劑 比如果酸、A 酸、水楊酸，因為顆粒狀的去角質(zhì)產(chǎn)品太刺激發(fā)炎的痘痘。每周以礦土面膜敷臉1-2 次做深層清潔，也可局部厚厚地敷于患部。 3 使用外用或口服的抗生素/維生素A 酸 它們可以抑制毛囊內(nèi)細菌的生長，不過必須得到醫(yī)師的診斷和處方才可使用，因為可能會產(chǎn)生一些副作用。準備懷孕的前一年不可口服V-A酸，因為有可能會造成畸形兒。100%精純茶樹精油相對地較安全，可直接抹于發(fā)炎處，特別是在痘痘剛剛生成的時候，可