嬰幼兒奶粉選用心經(jīng).doc

嬰幼兒奶粉選用心經(jīng)從理論上說(shuō)，母乳是嬰兒最好的食糧。但是在無(wú)母乳或母乳不足時(shí)，應(yīng)適當(dāng)添加奶粉，嬰幼兒身體機(jī)能尚未發(fā)育成熟，不是所有的奶粉都適合，在添加時(shí)，應(yīng)選擇與母乳成分接近的嬰幼兒配方奶粉，即母乳化配方奶粉。這種配方奶粉中除含有我們平時(shí)所熟知的鈣鐵鋅、維生素等維持嬰幼兒基本生長(zhǎng)需要的元素外，還添加了母乳中特有的營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒智力發(fā)育、提高免疫力有極其重要的作用。作為新媽媽，在給寶寶選擇奶粉時(shí)，我進(jìn)行了仔細(xì)的學(xué)習(xí)、研究和比對(duì)，下面將自己的小小經(jīng)驗(yàn)貢獻(xiàn)出來(lái)給大家參考。如果你想寶寶健康又聰明，請(qǐng)?jiān)谫I奶粉時(shí)注意是否有下面的營(yíng)養(yǎng)元素。1、二十二碳六稀酸DHA。又名腦黃金，是一種長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸，天然存在于母乳中，是幫助寶寶視網(wǎng)膜及大腦皮層發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)元素。 2、花生四稀酸ARA。也是一種長(zhǎng)鏈多不飽和脂肪酸，天然存在于母乳中，是幫助寶寶體格發(fā)育的重要脂肪酸。 對(duì)成人而言，DHA、ARA是由脂肪酸和亞麻酸轉(zhuǎn)化合成，由于嬰幼兒體內(nèi)合成的能力較低，對(duì)處于腦部和視力發(fā)育黃金期的寶寶來(lái)說(shuō)，在食物中提供一定量的DHA、ARA，有利于智力體格發(fā)育和視敏度的提高。 3、膽堿。屬B族維生素，是少數(shù)可以直接進(jìn)入腦細(xì)胞的物質(zhì)之一，是一種認(rèn)知發(fā)育必需的營(yíng)養(yǎng)成分。研究發(fā)現(xiàn)，膽堿能幫助中樞神經(jīng)傳遞信息，是大腦思維、記憶等智能活動(dòng)的必需物質(zhì)。在食物中添加膽堿能促進(jìn)大腦記憶中樞的發(fā)育，增強(qiáng)寶寶的記憶力。4、?；撬帷胗變菏称分袘?yīng)特別添加的重要物質(zhì)，嬰幼兒吸收功能尚未健全，在食品中加入?；撬峥捎行Т龠M(jìn)寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收幫助腦部和視網(wǎng)膜發(fā)育。5、L-肉堿。促進(jìn)新陳代謝，提高身體機(jī)能。6、核苷酸。是新陳代謝的基礎(chǔ)物質(zhì)，參與細(xì)胞分裂與更新，有益于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。7、活性雙歧桿菌bifidus。抑制有害菌的生長(zhǎng)，保持胃腸道健康，增強(qiáng)機(jī)體免疫里，預(yù)防并減少寶寶便秘和腹瀉的發(fā)生，同時(shí)促進(jìn)益生元發(fā)揮功效，確保營(yíng)養(yǎng)有效吸收。 8、復(fù)合益生元。能夠幫助活性雙歧益生菌更好的生長(zhǎng)和繁殖，從而改善寶寶的腸道環(huán)境，有效促進(jìn)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)機(jī)體免疫里。9、乳清蛋白。增強(qiáng)寶寶抵抗力的重要物質(zhì)，普遍存在于母乳中，尤其是生產(chǎn)后34天的初乳，它是一種生理功能的天然活性糖蛋白，具有促進(jìn)吸收、抑制和殺死病菌，調(diào)整腸道菌群、提升免疫力、抗氧化等作用，可以幫助寶寶建立良好的消化道微生物環(huán)境。10、 低聚果糖。嬰幼兒可吸收的有效糖分，促進(jìn)吸收不上火。11、 胡蘿卜