小學(xué)高年級體育教案

高年級體育課教案時間第 1 周 第 1 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。1、 養(yǎng)學(xué)生對空間的感覺和相互配合的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：（雙人跳繩）動作：重點：兩個人搖繩的配合能力。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。 2/3 12 中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：1、 教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計籃球場、接力棒預(yù)計練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分高年級體育課教案時間第 1周 第 2 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑 ；目的1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。2、 提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。3、 培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：1、 沒有叫到號的同不得越線跑。2、 不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計籃球場、跳繩預(yù)計練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分高年級體育課教案時間第 1周 第 3 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、 跳大繩 ；2、 跳小繩：目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點：輕松、連貫動作自然。操場1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、跳小繩重點；搖繩輕松。難點：輕松、協(xié)調(diào)動作連貫。操場4、找學(xué)生表演。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、 找學(xué)生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計大繩四根小繩每人一條 教學(xué)回顧練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分高年級體育課教案時間第 2周 第 1 節(jié)課型一課時內(nèi)容 目的1、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。2、 培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)： 2、拍手操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分 二、韻律操：重點：動作準(zhǔn)確性。難點：動作的協(xié)調(diào)性。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。 2/3 12 中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：1、 跳時途中不許接觸圓圈。2、 發(fā)令后或拍手后方可跳。3、 單腳跳時擺動腿不許觸地面。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計藤圈16個標(biāo)志物4個反思練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分高年級體育課教案時間第 2周 第 2 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、 跳大繩；2、游戲： 障礙物賽跑；目的1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。2、 發(fā)展下肢力量，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、 培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點：輕松、連貫動作自然。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲障礙物賽跑規(guī)則：1、 聽到信號以后或拍手后才能起跑。2、 碰倒障礙物必須把它放在原為后才能在跑。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計大繩四個標(biāo)志物四個圓圈四個反思練習(xí)密度：28%平均心率：128次/分高年級體育課教案時間第 2 周 第 3 節(jié)課型新授課內(nèi)容1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑 ；目的4、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。5、 提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。6、 培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、 學(xué)生集體練習(xí)。6、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：3、 沒有叫到號的同不得越線跑。4、 不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。5、 教師講解游戲要求和規(guī)則。6、 教師做正確示范。7、 學(xué)生練習(xí)比賽。8、 教師做正確評定勝負。 5、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。6、 注意觀察教師的示范。7、 學(xué)生練習(xí)比賽。8、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計籃球場、跳繩預(yù)計練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分高年級體育課教案時間第 3 周 第 1 節(jié)課時一課時內(nèi)容1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力；目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力。2、 養(yǎng)學(xué)生對空間的感覺和相互配合的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：（雙人跳繩）動作：重點：兩個人搖繩的配合能力。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。4、 教師講解游戲要求和規(guī)則。5、 學(xué)生練習(xí)比賽。6、 教師做正確評定勝負。 4、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。5、 學(xué)生練習(xí)比賽。6、 分組比賽。 2/3 12 中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：（迎面接力）規(guī)則：2、 教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。起跑前不許堆拉人。4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、 學(xué)生集體練習(xí)。6、 學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計籃球場、跳繩預(yù)計練習(xí)密度：25%平均心率：125次/分高年級體育課教案時間第 3 周 第 2 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、游戲課：踏石過河、攻關(guān)：目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認真負責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、游戲課：1、踏石過河：規(guī)則：發(fā)令后或擊掌后才能跨跳。如踏在圈外，算失敗。必須按規(guī)定的要求做動作。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強2、攻關(guān)規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的人每人的一分。攻關(guān)的人不能從旁邊繞過去。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計 大繩四條四個標(biāo)志物預(yù)計練習(xí)密度：30%平均心率：130次/分高年級體育課教案時間第 3周 第 3節(jié)課型一課時內(nèi)容1、韻律活動；2、復(fù)習(xí)：支撐跳躍；目的4、 通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀律性。5、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。6、 進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。 1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、韻律活動節(jié)奏游戲猜猜它是誰規(guī)則；3、 被猜者不要動不要笑和不許說話。4、 如果第一次猜錯可以才第二次。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 學(xué)生練習(xí)比賽。3、 分組比賽。 2/3 12 中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。4X818中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計籃球場、錄音機預(yù)計練習(xí)密度：25%平均心率：125次/分高年級體育課教案時間第 四周 第 2節(jié)課時一課時內(nèi)容1、 跳大繩 ；2、 跳小繩：目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。2、 發(fā)展學(xué)生的下肢力量，靈敏性協(xié)調(diào)性的身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和良好的作風(fēng)。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)：2、徒手操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳大繩：重點：跳搖要配合協(xié)調(diào)。難點：輕松、連貫動作自然。4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、跳小繩重點；搖繩輕松。難點：輕松、協(xié)調(diào)動作連貫。4、找學(xué)生表演。5、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。6、 教師做分解和完整動作示范。7、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。8、 找學(xué)生表演。4神飽滿動作輕松整齊一致1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。4神飽滿動作輕松整齊一致2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計大繩四根小繩每人一條 教學(xué)回顧高年級體育課教案時間第 四 周 第 3 節(jié)課型新授課內(nèi)容1、走跑交替；2、跳小繩目的1、 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動作。2、 培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。3、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強和團結(jié)一致精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走跑交替重點：走和跑要輕松。難點：動作要自然。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計 小繩每人一條預(yù)計高年級體育課教案時間第 四 周 第 1 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑 ；目的7、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。8、 提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。9、 培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。7、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。8、 教師做分解和完整動作示范。9、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。7、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。8、 學(xué)生集體練習(xí)。9、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：5、 沒有叫到號的同不得越線跑。6、 不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。9、 教師講解游戲要求和規(guī)則。10、 教師做正確示范。11、 學(xué)生練習(xí)比賽。12、 教師做正確評定勝負。 9、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。10、 注意觀察教師的示范。11、 學(xué)生練習(xí)比賽。12、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計中年級體育課教案時間第 五 周 第 2節(jié)課型新授課內(nèi)容1、走跑交替；2、跳小繩目的4、 通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握正確的走和跑和跳小繩的動作。5、 培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動作的準(zhǔn)確性。6、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強和團結(jié)一致精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)： 各種圖形跑2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走跑交替重點：走和跑要輕松。難點：動作要自然。4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)2學(xué)生集體練習(xí)。3學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、 學(xué)生集體練習(xí)。6、 學(xué)生分組練習(xí)。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計 小繩每人一條預(yù)計高年級體育課教案時間第五 周 第 3 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、1分鐘跳小繩；2、游戲：穿過小樹林；目的1、通過學(xué)習(xí)，進一步掌握跳小繩的方法出進學(xué)生下肢力量，提高靈敏性協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、1分鐘跳小繩重點：搖生輕松。難點；輕松協(xié)調(diào)動作連貫。1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。2、 教師做分解和完整動作示范。3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。1、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。2、 學(xué)生集體練習(xí)。3、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強基本部分二、游戲：穿過小樹林規(guī)則：1、 必須站在線后拍手才能起跑。2、 不得碰到樹樁如碰到必須放好后才能起跑。1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。2、 教師做正確示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 教師做正確評定勝負。 1、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。2、 注意觀察教師的示范。3、 學(xué)生練習(xí)比賽。4、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計標(biāo)志物四個樹樁20個預(yù)計高年級體育課教案時間第 五 周 第 1 節(jié)課型一課時內(nèi)容1、跳小繩 2、游戲：叫號賽跑 ；目的10、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢。11、 提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。12、 培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、跳小繩：重點：搖繩要協(xié)調(diào)。難點：輕松協(xié)調(diào)，動作連貫。10、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。11、 教師做分解和完整動作示范。12、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。10、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。11、 學(xué)生集體練習(xí)。12、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強二、游戲：（叫號賽跑）規(guī)則：7、 沒有叫到號的同不得越線跑。8、 不得移動或碰到標(biāo)志物，必須放回原位。13、 教師講解游戲要求和規(guī)則。14、 教師做正確示范。15、 學(xué)生練習(xí)比賽。16、 教師做正確評定勝負。 13、 學(xué)生認真聽講游戲規(guī)則。14、 注意觀察教師的示范。15、 學(xué)生練習(xí)比賽。16、 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計預(yù)計高年級體育課教案時間第6周 第1節(jié)課型一課時內(nèi)容1、支撐跳躍：2、游戲：攻關(guān)；目的1、通過學(xué)習(xí)，進一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動作方法。發(fā)展 2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：1、隊列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項準(zhǔn)備活動。組織：四列橫隊，體操隊型1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、講解隊列練習(xí)的要求。4、師生一同練習(xí)。1、學(xué)生站四列橫隊。2、學(xué)生認真聽講，注意關(guān)查。3、聽從指揮注意力集中。4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、支撐跳遠：跳上成蹲撐、起立向前跳下：重點：落地要緩沖。難點：動作靈敏協(xié)調(diào)。4、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。5、 教師做分解和完整動作示范。6、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。4、 學(xué)生認真聽講動作方法和要領(lǐng)。5、 學(xué)生集體練習(xí)。6、 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強一、 游戲：（攻關(guān)）規(guī)則：搖繩者必須按規(guī)定的方向有節(jié)奏地搖繩。凡安全通過的