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粵教版七年級(jí)思想品德(上冊(cè))知識(shí)要點(diǎn)第一單元 走進(jìn)中學(xué)11 我上中學(xué)了1、【了解】 【理解】學(xué)校適應(yīng)的概念及三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)(P5,小鏈接)2、【熟讀】中學(xué)生活新變化:(1)、學(xué)習(xí)科目的增加; (2)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重; (3)、自主管理要求提高; (4)、社團(tuán)活動(dòng)豐富多彩。3、【記憶】積極適應(yīng)新生活:(1)、自覺(jué)遵守中學(xué)的規(guī)章制度; (2)、盡快建立新的人際關(guān)系; (3)、主動(dòng)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。12 認(rèn)識(shí)新伙伴1、【重點(diǎn)記憶】如何才能結(jié)識(shí)新伙伴、建立新的友誼呢?(結(jié)識(shí)新伙伴的方法)(1)要克服閉鎖心理; (2)養(yǎng)成熱情開(kāi)朗的性格; (3)與同學(xué)友好相處。 2、【了解】 【理解】閉鎖心理不利于建立良好的人際關(guān)系因?yàn)槿穗H交往是雙向性的。如果我們想獲得理解,就要袒露自己的真實(shí)思想;如果我們渴望人際交往中的溫暖,就要獻(xiàn)出自己的信任。相反,對(duì)人懷有很深的戒備,只要求對(duì)方無(wú)條件地開(kāi)放和接納,而自己卻沒(méi)有以更積極主動(dòng)的態(tài)度作出回應(yīng),就像一把“心鎖”,會(huì)鎖緊我們通向友誼的大門(mén)。3、【記憶】熱情開(kāi)朗的性格的作用:熱情開(kāi)朗的性格會(huì)對(duì)人的生理、心理產(chǎn)生積極的影響; 容易被人接受,建立良好的人際關(guān)系; 在集體和社會(huì)中營(yíng)造融洽的人際氛圍,并且容易得到快樂(lè)。為什么要養(yǎng)成熱情開(kāi)朗的性格?4、【重點(diǎn)記憶】熱情開(kāi)朗的性格是可以培養(yǎng)的,可以嘗試每天保持一種好心情,對(duì)老師、對(duì)同學(xué)態(tài)度友好;與人交往主動(dòng)、豁達(dá),不斤斤計(jì)較個(gè)人得失。如何養(yǎng)成?5、【理解】 【熟讀】與同學(xué)友好相處的金鑰匙:坦率地敞開(kāi)自己的感情; 在朋友有需要時(shí),自覺(jué)自愿地提供幫助; 尊重朋友的意愿; 保守朋友的私人秘密; 雙方互相信任; 朋友不在場(chǎng)時(shí),同樣維護(hù)其正當(dāng)利益; 公開(kāi)場(chǎng)合不互相指責(zé); 給朋友以情感上的支持; 交流時(shí)注意力集中,不要心不在焉; 不忌妒朋友與他人交往;發(fā)生矛盾時(shí)互相寬容;等等。6、【記憶】 如何建立新友誼(該注意什么):靠真誠(chéng)和寬容“播種”;靠平等與尊重“護(hù)理”;靠信任與奉獻(xiàn)“澆灌”;善交益友,不交損友,樂(lè)交諍友。13融入新集體【理解】集體的定義(P19,小鏈接)1、【熟讀】學(xué)校集體的作用(我們成長(zhǎng)的園地):(1)滿足我們的心理需要; (2)獲得知識(shí),增長(zhǎng)才干; (3)找到朋友,學(xué)會(huì)悅納自己; (4)和老師、同學(xué)建立和諧的關(guān)系。2、【理解】【記憶】個(gè)人與集體之間的關(guān)系:個(gè)人和集體是不可分割的,個(gè)人離不開(kāi)集體,集體也不能缺少個(gè)人。3、【理解】 【記憶】增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)(1)含義:團(tuán)隊(duì)意識(shí)就是一種整體配合意識(shí)。(2)表現(xiàn):班集體成員為了共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在一起,心往一處想,勁往一處使。(3)原因:一個(gè)富有凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力的班集體,它的靈活是團(tuán)隊(duì)意識(shí);沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí),即使成員優(yōu)秀,也無(wú)法發(fā)揮集體威力。(4) 做法(如何培養(yǎng)):相互容納同學(xué)之間的差異性;每個(gè)人都關(guān)系他人,想集體之所需。同學(xué)之間互相關(guān)系、互相幫助、互相配合,集體就越具凝聚力。4、【理解】 【熟讀】自覺(jué)維護(hù)集體榮譽(yù)(集體榮譽(yù)感的定義P20)(1)原因:集體凝聚力源于集體榮譽(yù)感。集體榮譽(yù)感可以使同學(xué)們產(chǎn)生歸屬感,形成向心力、親和力。會(huì)給人帶來(lái)自豪感,但集體的榮譽(yù)需要每個(gè)同學(xué)的責(zé)任感,需要大家自覺(jué)去維護(hù)。(2)做法:集體的榮譽(yù)需要大家自覺(jué)去維護(hù)。每一個(gè)人付出自己的一份力量,每一個(gè)人都不損害集體利益。自覺(jué)遵守集體紀(jì)律,服從集體利益,張揚(yáng)個(gè)性。5、【熟讀】 【記憶】讓個(gè)性在集體中張揚(yáng)(1)原因:一個(gè)優(yōu)秀的班集體,是由個(gè)性各異的人組成的。各人的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)越能夠充分發(fā)揮,集體就越堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)和優(yōu)秀。(2)做法:自覺(jué)遵守集體紀(jì)律,服從集體利益,主動(dòng)地提出自己的建議,發(fā)揮自己的特長(zhǎng),堅(jiān)持自己的興趣,張揚(yáng)自己的個(gè)性。第二單元 認(rèn)識(shí)自我21 悅納自己1、【理解】 【記憶】認(rèn)識(shí)自己的方法:(1)外在體征。自己的外表和體質(zhì)狀況(生理); (2)內(nèi)在的精神世界(心理); (3)自己在集體中的地位。2、【了解】 【記憶】認(rèn)識(shí)自己的途徑:自我評(píng)價(jià); 與他人比較; 傾聽(tīng)他人評(píng)價(jià)。3、【熟讀】 【記憶】悅納你自己 (1)原因(為什么):我們會(huì)不喜歡自己的某些方面,同時(shí)也會(huì)肯定自己的某些方面。(不管肯定還是否定,正是這方方面面的獨(dú)特性,構(gòu)成了獨(dú)特的“我”。在這個(gè)世界上,“我”是獨(dú)一無(wú)二的,我們應(yīng)該快樂(lè)地接受自己,欣賞自己。) 悅納自己是心理健康的表現(xiàn)。為什么要悅納自己?(2)悅納自己含義(是什么):悅納自己,就是欣然接受自己。(3)如何做到悅納自己:客觀地評(píng)價(jià)自己。過(guò)低評(píng)價(jià)使人自卑,過(guò)高評(píng)價(jià)使人自負(fù),恰當(dāng)評(píng)價(jià)讓人自尊、自信。 欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。挖掘欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,體驗(yàn)它們帶來(lái)的快樂(lè)和滿足。 接受自己的不足。珍惜自己,勇于接受自己的不足。(3) 【重點(diǎn)記憶】 如何完善你自己可以通過(guò)這些方面完善自我:發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。找到自己的優(yōu)點(diǎn),強(qiáng)化它,發(fā)揚(yáng)它。 克服缺點(diǎn)。找到自己的缺點(diǎn),克服它,改善他。 追求進(jìn)步。學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己。22 調(diào)控情緒1、【熟讀】情緒的含義:情緒是一種內(nèi)心體驗(yàn)。2、【熟讀】 【記憶】 情緒的多樣性和復(fù)雜性情緒具有多樣性。生活世界的不斷變換和自己身體狀況的不同變化都會(huì)引起我們多樣的情緒反應(yīng)。情緒具有復(fù)雜性。人的基本情緒種類有喜、努、哀、懼四種,四種情緒又會(huì)演變成又驚又喜、喜憂參半等復(fù)雜情緒。 3、【理解】為什么需要調(diào)試情緒:情緒是我們自覺(jué)失衡的主觀感受,往往伴隨著某種生理變化。因此,無(wú)論何種情緒,均需要調(diào)試。4、【重點(diǎn)記憶】 如何調(diào)試情緒:輸入自我調(diào)控的意識(shí)。這是駕馭自己的第一步; 轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題。煩惱源于我們對(duì)世界的看法,轉(zhuǎn)換角度看問(wèn)題,改變不正確的想法,就能改變情緒; 用行動(dòng)調(diào)控自己的情緒。(具體參考P33)5、【熟讀】【理解】保持客觀健康的心態(tài)的重要性:有助于積極面對(duì)挫折和困難;以飽滿的精力、充沛的熱情,樂(lè)觀、積極面對(duì)生活對(duì)我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要;樂(lè)觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺(jué),建立有價(jià)值的人際關(guān)系,獲得成功的人生。6、【重點(diǎn)記憶】如何保持樂(lè)觀健康的心態(tài):樹(shù)立積極健康的生活態(tài)度;勇敢面對(duì)挫折和失敗;學(xué)會(huì)愛(ài)和感恩。23 男生女生1、你是男生我是女生:【理解】 【熟讀】 男生和女生各有所長(zhǎng),各自精彩(P39); 男生女生的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),互為映襯。2、【記憶】 男女生的正常交往的意義:(1)男生女生正常交往有益于我們身心的健康發(fā)展;(2)男生女生正常交有益于形成團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班集體;(3)男生女生的正常交往給我們生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)快樂(lè)、美好的感受。3、【重點(diǎn)記憶】 男女生的正常交往的恰當(dāng)方式:(1)言行適當(dāng),自然大方。不過(guò)于拘謹(jǐn),不過(guò)分隨便,不過(guò)分冷淡,不過(guò)分親昵。 (2)互相尊重,平等待人。尊重對(duì)方的人格、尊重對(duì)方的意愿,平等對(duì)待每一位同學(xué)。(3)自愛(ài)自重,珍惜自己,愛(ài)護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù),珍惜自己的人品和人格,并且懂得保護(hù)自己。懂得自愛(ài),才能贏得對(duì)方的尊重和友誼。第三單元 學(xué)會(huì)交往31 我和父母1、【了解】 家的類型:兩代人的核心家庭、幾代人的大家庭、單親家庭、收養(yǎng)家庭等。 2、【理解】 【熟讀】 家的功能:(1)家為我們提供物質(zhì)生活的保障(2)家是我們情感的歸宿(3)家是人生的港灣。3、【理解】 【熟讀】 為什么要報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩:(1)父母賦予我們生命,關(guān)愛(ài)我們健康成長(zhǎng)(2)孝敬父母長(zhǎng)輩是中華民族的傳統(tǒng)美德;(3)子女回報(bào)父母的養(yǎng)育之恩被視為做人的本分,成為社會(huì)的基本道德要求4、【熟讀】 【記憶】怎樣報(bào)答父母:(1)孝敬在人生的不同階段內(nèi)容不同; (2)少年時(shí)期,體諒、關(guān)心父母,為父母分擔(dān)生活壓力和苦惱,讓父母為自己高興、驕傲,不使父母為自己憂慮、煩惱; (3)當(dāng)父母年老,承擔(dān)贍養(yǎng)父母的義務(wù),是道德要求、法律規(guī)定。如何報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩?5、【理解】 【熟讀】 “愛(ài)的沖突”的表現(xiàn): (1)自我認(rèn)為:我們漸漸長(zhǎng)大,渴望獨(dú)立;希望擁有對(duì)自己事情的決策權(quán);希望有自己的空間,多點(diǎn)自由 (2)父母眼中的我:不諳世事的孩子,言行不知天高地厚,幼稚可笑,要嚴(yán)加管教。6、【理解】 【熟讀】 “愛(ài)的沖突”的起源:我渴望獨(dú)立,渴望盡快成熟,因而開(kāi)始嫌父母的啰唆煩瑣,小題大做,干預(yù)過(guò)分,侵犯隱私7 、【記憶】 “愛(ài)的沖突”的影響:影響和諧親子關(guān)系,破壞正常的親子溝通。8、【重點(diǎn)記憶】“愛(ài)的沖突”的化解:化解“愛(ài)的沖突”的辦法由很多,歸結(jié)起來(lái)就是雙方的理解與溝通。彼此了解前提,相互理解關(guān)鍵;換位思考方法;溝通重要途徑(熟讀課本P48最好一段)32 師生情誼1、【記憶】 我們的成長(zhǎng)離不開(kāi)老師:(1)人生不能缺少教育,教育不能沒(méi)有老師; (2)老師是文化知識(shí)的傳播者; (3)老師是我們道德人格形成的導(dǎo)師; (4)老師是我們心靈的保健醫(yī)生,為我們掃除心里障礙; (5)老師是我們的朋友,尊重、理解、愛(ài)護(hù)我們;(6)老師是我們的榜樣,言傳身教,讓我們受益終生;(7)是我們?nèi)松A梯的引導(dǎo)者、扶持者。為什么要尊重、感謝老師?2、【重點(diǎn)記憶】 新的師生關(guān)系:民主、平等、和諧。(1)老師對(duì)我們要求的提高,我們對(duì)老師要求也變化了:在和老師的交流中,我們感到自己更加受尊重,和老師的關(guān)系變得平等了;在課程學(xué)習(xí)中,老師帶我們進(jìn)入自主學(xué)習(xí)的新天地;在課外活動(dòng)中,老師常只充當(dāng)指導(dǎo)者而不是領(lǐng)導(dǎo)者。 (2)建設(shè)民主、平等、和諧的師生關(guān)系,我們要和老師共同努力。3、【重點(diǎn)記憶】 應(yīng)怎樣跟老師建立和諧的師生關(guān)系(正確對(duì)待老師的教育):(1)尊重和信任老師。正確處理和老師的意見(jiàn)不合,學(xué)會(huì)冷靜反省。(2)理解和體諒老師。有問(wèn)題主動(dòng)與老師溝通,取得老師的理解、支持和幫助;對(duì)老師工作中的疏忽、缺點(diǎn),應(yīng)善意提出。(3)關(guān)心和幫助老師,和老師做朋友。積極協(xié)助、配合老師的工作;當(dāng)老師有困難,真誠(chéng)關(guān)心,給予力所能及的幫助。(4)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng),獲得表?yè)P(yáng)不自滿,受到批評(píng)不氣餒、不抱怨33 文明交往l、【了解】 交往是人的基本需要:每個(gè)人都是社會(huì)的一員,社會(huì)交往是人類必不可少的活動(dòng);通過(guò)社會(huì)交往獲得知識(shí)、友誼、信任、肯定,從而找到自己在社會(huì)中的位置,產(chǎn)生歸屬感和安全感;空間與時(shí)間的局限越來(lái)越被打破,交往的能力對(duì)于現(xiàn)代人越來(lái)越重要。2、【理解】 【熟讀】 尊重是交往的前提:盡管人與人之間存在各種差異,但彼此的人格是平等的;尊重他人,尊重他人的人格,尊重他人的意愿,只有懂得尊重他人,才能獲得別人的尊重;只有懂得尊重他人,才能獲得信任和友誼;學(xué)會(huì)交往,首先要懂得尊重,學(xué)會(huì)尊重。3、【理解】 【記憶】 禮貌是交往的“名片”:禮貌是謙虛恭敬的態(tài)度和言行,是尊重他人的表現(xiàn)形式,是共同遵守的道德規(guī)范;禮貌能顯示出一個(gè)人的文化內(nèi)涵和良好修養(yǎng),增添一個(gè)人的風(fēng)采和魅力;彬彬有禮的形象是交往成功的第一張“通行證”;因此,禮貌是文明社會(huì)必不可少的交往方式。4、【理解】 【熟讀】 【記憶】 文明交往的藝術(shù):(1)學(xué)會(huì)交往的藝術(shù),與人和諧相處,建立良好的人際關(guān)系,歸根結(jié)底是學(xué)會(huì)做人,培養(yǎng)良好的品德人格。真誠(chéng)坦率的人最容易受到信任; 正直勇敢的人會(huì)贏得尊重; 謙遜寬容的人總是廣受歡迎; 善于聆聽(tīng)的人,朋友將為你敞開(kāi)心扉; 熱情開(kāi)朗的人縮短了與他人的距離; 樂(lè)觀幽默的人能為朋友帶來(lái)快樂(lè); 細(xì)心體貼的人會(huì)收獲朋友的感激;彬彬有禮的人會(huì)在新的環(huán)境中暢通無(wú)阻; 堅(jiān)持原則的人會(huì)令人佩服。(2)當(dāng)然,與人交往還需要一把識(shí)別善惡的標(biāo)尺。對(duì)于虛偽、欺詐和不懷好意的人,你要懂得拒絕和遠(yuǎn)離,不受誘惑,保護(hù)自己。第四單元 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)41 培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念【理解】 【熟讀】 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)(P71,小鏈接)l、【重點(diǎn)記憶】 學(xué)習(xí)是人們生活的基本內(nèi)容(原因和意義):學(xué)習(xí)是人類的基本活動(dòng); 學(xué)習(xí)是個(gè)人成長(zhǎng)的需要。學(xué)習(xí)使我們掌握知識(shí),提高能力,形成良好的品德和健康的個(gè)性;最終使我們成為有用之才;學(xué)習(xí)是提高生活質(zhì)量的重要條件;學(xué)習(xí)是將來(lái)參加祖國(guó)建設(shè)的需要;我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),終生學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的意義是什么?2、【重點(diǎn)記憶】 學(xué)校學(xué)習(xí)的特點(diǎn):學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是一種有目的、有計(jì)劃、有組織的學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容:系統(tǒng)地掌握知識(shí)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力; 學(xué)習(xí)方式:在老師指導(dǎo)下進(jìn)行; 學(xué)習(xí)時(shí)間:相對(duì)集中 ;學(xué)習(xí)目標(biāo):為未來(lái)社會(huì)發(fā)展做準(zhǔn)備。3、【熟讀】 【記憶】 怎樣做學(xué)習(xí)的主人? 樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與國(guó)家與集體的利益練習(xí)起來(lái)。 自主參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。要從“要我學(xué)”改變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”,自覺(jué)自主學(xué)習(xí),探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)。 培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣。培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,能不斷引發(fā)自己的學(xué)習(xí)需要; 興趣對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)也是一種強(qiáng)大的推動(dòng)力。42 掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法1、【記憶】 學(xué)習(xí)方法的重要性:(1)掌握學(xué)習(xí)方法,可以節(jié)省學(xué)習(xí)時(shí)間和提高學(xué)習(xí)效率;(2)掌握學(xué)習(xí)方法,可以提升自信心;(3)學(xué)習(xí)方法不管是現(xiàn)在還是未來(lái)都是很重要的。2、【重點(diǎn)記憶】 正確的學(xué)習(xí)方法與策略:(1)做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,科學(xué)安排時(shí)間:如果對(duì)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間有一個(gè)合理的規(guī)劃,有計(jì)劃地學(xué)習(xí),我們就能逐步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo);(2)集中注意力,才能提高學(xué)習(xí)效率。注意力集中,才能提高學(xué)習(xí)效率,而且有利于鍛煉自己的意志力,為以后更重要的學(xué)習(xí)和工作打下基礎(chǔ);(3)培養(yǎng)記憶力:加強(qiáng)過(guò)度學(xué)習(xí),歸納整理學(xué)習(xí)材料,練習(xí)自我追憶。(4)提高收集、整理、運(yùn)用信息的能力。(5)善于運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行學(xué)習(xí)。3、【理解】 【記憶】 探索適合自己的學(xué)習(xí)方法:(1)學(xué)習(xí)方法是多種多樣的,在不同的學(xué)習(xí)階段,學(xué)習(xí)方法可能會(huì)有所不同;(2) 我們應(yīng)該根據(jù)自己的性格特點(diǎn),理解問(wèn)題的思維特點(diǎn)去探索出適合自己的學(xué)習(xí)方法?!皩W(xué)習(xí)有法,學(xué)無(wú)定法,貴在得法”;(3)每個(gè)學(xué)習(xí)階段之后,要認(rèn)真總結(jié)。43 養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣1、【重點(diǎn)記憶】 習(xí)慣的含義:人們長(zhǎng)期養(yǎng)成后不易改變的態(tài)度和行為;學(xué)習(xí)習(xí)慣的含義:在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中形成的比較穩(wěn)定的學(xué)習(xí)行為方式。2、【記憶】良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義、不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害:

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