廣東省河源市中英文實(shí)驗(yàn)學(xué)校九年級政治專題復(fù)習(xí) 第4課時(shí) 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志 從容應(yīng)對挫折課件.ppt

模塊一促進(jìn)心理健康培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì) 第4課時(shí)磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志從容應(yīng)對挫折 中考考綱 考綱3客觀分析挫折和逆境 尋找有效應(yīng)對挫折的方法 主動鍛煉個(gè)性心理品質(zhì) 磨礪意志 陶冶情操 提高心理承受力 形成勇于克服困難 開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度 勞動習(xí)慣 近四年廣東省中考考查情況 本課時(shí)考查重點(diǎn)怎樣應(yīng)對挫折 考綱解讀 考綱3客觀分析挫折和逆境 尋找有效應(yīng)對挫折的方法 主動鍛煉個(gè)性心理品質(zhì) 磨礪意志 陶冶情操 提高心理承受力 形成勇于克服困難 開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度 勞動習(xí)慣 1 什么是挫折 挫折 即人們所遇到的失利 失敗和阻礙等 2 為什么人生難免有挫折 人的活動受各方面因素的制約 在現(xiàn)實(shí)生活中 由于自然災(zāi)害或社會 個(gè)人條件限制等原因 人們隨時(shí)都可能遇到大小 輕重不同的挫折 挫折與人生相伴 是人生的一部分 從古到今 沒有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗 相反 人們正是在不斷地認(rèn)識挫折 戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展起來的 考綱解讀 考綱9養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度 體會自強(qiáng)不息的意義 3 挫折對人的影響人生難免有挫折 挫折對人有消極影響和積極影響 1 消極影響 挫折使人們前進(jìn)的步伐受到阻礙 給人們的身心造成打擊和壓力 從而產(chǎn)生憂愁 焦慮 不安 恐懼等消極心理 帶來精神上的煩惱和痛苦 2 積極影響 挫折能使我們經(jīng)受考驗(yàn) 得到鍛煉 有利于我們磨練意志 提高我們扭轉(zhuǎn)逆境 克服困難 適應(yīng)社會生活的能力 有利于人們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 增長才干和智慧 成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn) 可見 一個(gè)人經(jīng)受一些挫折 并不完全是壞事 考綱解讀 考綱9養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度 體會自強(qiáng)不息的意義 4 面對挫折 不同的態(tài)度 不同的結(jié)果挫折和逆境會對人生造成怎樣的影響 關(guān)鍵是看采取什么態(tài)度應(yīng)對 積極態(tài)度 意志堅(jiān)強(qiáng) 有堅(jiān)定信念的人 會勇敢地面對挫折 冷靜思考 保持積極的情緒狀態(tài) 并分析原因 尋找解決辦法 不屈不撓 善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石 最終走出困境 獲得成功 成為生活的強(qiáng)者 我們要從容面對挫折 考綱解讀 考綱9養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度 體會自強(qiáng)不息的意義 5 應(yīng)對挫折的有效方法 樹立正確的人生目標(biāo) 樹立自信心 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志 采取不屈不撓的積極態(tài)度 冷靜分析造成挫折的各種原因 對癥下藥 激發(fā)探索創(chuàng)新熱情 并找到應(yīng)對挫折的有效辦法 請求幫助 自我疏導(dǎo) 將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒 考綱解讀 考綱9養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度 體會自強(qiáng)不息的意義 5 應(yīng)對挫折的有效方法自我疏導(dǎo)的方法有許多種 例如 合理宣泄法 向老師 父母和朋友傾訴自己心中的痛苦和煩惱 以緩解壓抑的心理 減輕痛苦 移情法 在自己情緒不佳的時(shí)候 換一個(gè)能使自己心情好轉(zhuǎn)的情境 目標(biāo)升華法 把怒氣和悲痛轉(zhuǎn)化為動力 給自己樹立一個(gè)新的目標(biāo) 以更強(qiáng)的信心去追求 戰(zhàn)勝挫折 心理換位法 嘗試站在對方的角度想問題 從而體會別人的情緒和思想 這將有利于我們多角度看待 分析問題 考綱解讀 考綱9養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度 體會自強(qiáng)不息的意義 6 堅(jiān)強(qiáng)意志的表現(xiàn)堅(jiān)持不懈 不怕困難 迎難而上 勇往直前 百折不撓 處事果斷 善于自制 7 堅(jiān)強(qiáng)意志的重要性 堅(jiān)強(qiáng)意志是人們克服干擾 戰(zhàn)勝挫折 實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障 堅(jiān)定正確的人生方向 走出失敗的陰影 形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 成就一番事業(yè) 都需要堅(jiān)強(qiáng)意志 事實(shí)證明 人們能否取得事業(yè)上的成功 在很大程度上取決于是否具有堅(jiān)強(qiáng)的意志 考綱解讀 考綱9養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度 體會自強(qiáng)不息的意義 8 怎樣磨礪意志 必須樹立明確的目標(biāo) 明確提出磨練意志的任務(wù) 培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣 要從細(xì)微之處做起 從小事做起 培養(yǎng)自我控制 自我調(diào)節(jié)的能力 善于管理自己 要主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己 持之以恒 善始善終 對應(yīng)中考題堂上訓(xùn)練 在中考同步跟蹤訓(xùn)練第16頁 突破難點(diǎn) 意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn) 1 自覺性 意志堅(jiān)強(qiáng)的人 對自己行動的動機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識 在困難面前 不退縮不逃避 迎難而上 勇往直前 2 果斷性 意志堅(jiān)強(qiáng)的人 能在復(fù)雜的情況中冷靜而迅速地作出判斷 毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動 3 自制力 意志堅(jiān)強(qiáng)的人 在碰到挫折和失敗的時(shí)候 可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒 控制自己的言行 不灰心 不氣餒 不焦躁 面對勝利和成功 不驕傲 不自滿 4 堅(jiān)韌性 意志堅(jiān)強(qiáng)的人 能以頑強(qiáng)的精神 百折不撓的毅力 戰(zhàn)勝挫折和困難 實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) 突破難點(diǎn) 近三年廣東省中考題點(diǎn)撥 單項(xiàng)選擇題 1 2012 廣東 默爾曼說 成功的精髓在于繼承 最好的辦法就是等別人干了之后再原樣照搬 除了別人的錯誤 下列看法最能反映右邊漫畫寓意的是 a 敢于創(chuàng)新和開拓的人容易遇到挫折 很難成功b 一個(gè)人的成功 就是要善于總結(jié)前人的失敗教訓(xùn)c 要善于從前人的成功和失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)d 要善于從別人的評價(jià)中認(rèn)識自己 發(fā)展自己 點(diǎn)撥 漫畫材料題目要抓住漫畫里的文字 漫畫里的文字說 要繞開前人栽跟頭的地方 就是告訴我們 要吸取前人的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn) 善于總結(jié)前人的失敗教訓(xùn)有利于成功 但僅僅善于總結(jié)前人的失敗教訓(xùn) 還不能成功 答案 c c 突破難點(diǎn) 近三年廣東省中考題點(diǎn)撥 單項(xiàng)選擇題 2 2013 廣東 有位成功人士說 百分之九十的失敗者其實(shí)不是被打敗的 而是自己放棄了成功的希望 能夠獲得成功的永遠(yuǎn)是那些能夠全力以赴與挫折抗?fàn)幍娜?上述材料說明的道理是 a 挫折必然會帶來消極影響b 只要經(jīng)歷挫折就能成功c 挫折不利于人們磨練意志d 成功屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的人 點(diǎn)撥 全力以赴與挫折抗?fàn)幍娜?就是意志堅(jiān)強(qiáng)的人 成功需要具備多種條件 經(jīng)歷挫折只是為成功提供了一些條件 b項(xiàng)是錯項(xiàng) 挫折能磨練人們的意志 c項(xiàng)也是錯項(xiàng) a項(xiàng)不符合題意 答案 d d 突破難點(diǎn) 中考主觀題典型例題 3 2013 常德 某校八年級學(xué)生小筱進(jìn)入初中一年多了 可每次洗澡之后的衣服還是不會洗 總要等到周末 包 回家 小文上課本想集中精力聽講 可老是管不住自己 喜歡東張西望 小彬做事拖拖拉拉 想好了的事 又總是下不了決心 而小華卻有點(diǎn)見異思遷 小學(xué)時(shí)想當(dāng)作家 上初中以后 又想當(dāng)籃球明星了 針對班上同學(xué)的這些情況 班會上 班主任王老師 真情告白 上初中時(shí) 我體弱多病 一周至少看兩次醫(yī)生 當(dāng)時(shí)想 像我這樣 今后該怎么辦呢 于是我下定決心 每天早起到操場跑10圈 有時(shí)媽媽心疼我 不讓我早起 但我硬是堅(jiān)持了下來 風(fēng)雨無阻 經(jīng)過一學(xué)期的努力 我的身體強(qiáng)壯多了 學(xué)習(xí)成績也上去了 請你運(yùn)用所學(xué)心理健康的有關(guān)知識對上述人物的表現(xiàn)進(jìn)行評析 辨析題 突破難點(diǎn) 中考主觀題典型例題 答案 小筱的行為表現(xiàn)出缺乏獨(dú)立性 小文的行為表現(xiàn)出缺乏自制力 小彬的行為表現(xiàn)出缺乏果斷性 小華的行為表現(xiàn)出缺乏堅(jiān)忍性 四種情況都是意志薄弱 或缺乏良好的意志品質(zhì) 的表現(xiàn) 王老師的成長經(jīng)歷則表現(xiàn)出她具有堅(jiān)強(qiáng)的意志 或良好的意志品質(zhì) 中學(xué)生的意志品質(zhì)存在不成熟 不穩(wěn)定的特點(diǎn) 且具有很強(qiáng)的可塑性 所以要像王老師那樣 樹立目標(biāo) 從小事做起 加強(qiáng)體育鍛煉 并嘗試做自己不感興趣卻富有意義的事情 努力進(jìn)行意志鍛煉 使自己成為一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人 辨析題 突破難點(diǎn)