10新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案.doc

2010級新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案1、 活動目的：1. 幫助新生剖析自我、正確認(rèn)識并接納自我；在正確認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，學(xué)會正確評價他人，接納、信任他人；2. 提倡真誠的交流溝通，使新生學(xué)會尊重、信任、關(guān)心、包容他人，加深新生之間的了解，建立彼此基本的信任感；3. 鼓勵新生投入班集體，增強對班級、學(xué)校的歸屬感和凝聚力；2、 活動對象：2010級全體新生。3、 活動契約：全身心投入、遵守紀(jì)律、嚴(yán)格保守秘密、真誠對待他人、無條件接受他人4、 活動內(nèi)容： 主題一：緣聚（1） 活動目的： 主要目標(biāo)是相互認(rèn)識，增進(jìn)了解，學(xué)會關(guān)注他人，擴大交際圈；簽訂團(tuán)體承諾書。（2） 活動內(nèi)容：1. 突圍與闖關(guān)11人圍成一個城堡，1人在中間，要沖出牢籠。（要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的。）突圍者的感受；小組成員的感受；旁觀者的感受。2. 滾雪球2人，拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹，聊天；轉(zhuǎn)為4人，把小組成員介紹給其他人；轉(zhuǎn)為8人，從某個位置開始，“我來自性格”，“旁邊的是”；被8個人記住有什么感受；8個人背對圍成一圈。另8個人與之對坐，成為外圈。彼此自我介紹，1分鐘后向右走。談感受。點評。主題二：信任之旅（1） 活動目的：建立團(tuán)體成員的信任感，依靠團(tuán)體力量解決問題，增進(jìn)團(tuán)隊合作精神，尋找到歸屬感，體驗信任與被信任感。（2） 活動內(nèi)容：1. 信任圈目的：增進(jìn)彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團(tuán)體氣氛。操作：全體成員圍成一圈，邀請一位成員到中間，其他人手拉手圍圈。練習(xí)開始時，圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適的倒向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護(hù)圈給予保護(hù)，不能讓圈內(nèi)人摔倒。他往哪里倒，團(tuán)體就往哪里去接住他，給予保護(hù)，將他推到中間位置。途次倒下、接住，使中間的成員從緊張到很放松。可以換人到圈內(nèi)去體驗。2. 盲行目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納。 準(zhǔn)備：領(lǐng)導(dǎo)者事先選好盲行路線，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓、下坡、拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。操作：活動中要有一半學(xué)生先蒙住眼睛，其他成員任選其一作同伴，站在他旁邊去領(lǐng)導(dǎo)他。按照計劃路線進(jìn)行，全程有觀察員跟蹤并保護(hù)。走之前在原地左轉(zhuǎn)3圈右轉(zhuǎn)3圈，走完后讓蒙眼睛的人猜帶領(lǐng)她的人是誰，然后拿下眼罩。二人先自己分享彼此的感覺5-10分鐘，所有人再回到大團(tuán)體中和團(tuán)體分享15-20分鐘。角色互換（可換新伙伴，或仍舊是舊伙伴）繼續(xù)以上之活動，仍先由二人分享，再回到大團(tuán)體分享。交流討論中集中在以下幾個方面：對于盲人，你看不見后是什么感覺；使你想起什么；你對你的伙伴的幫助是否滿意，為什么；你對自己或他人有什么新發(fā)現(xiàn)；對于助人者，你怎樣理解你的伙伴；你是怎樣想方設(shè)法幫助他的；這使你想起什么。 主題三 ：解開千千節(jié)（1） 活動目的：通過團(tuán)體成員之間的合作練習(xí)，充分體驗團(tuán)體對個人的重要，強化互助合作的意識，感受團(tuán)結(jié)力量大，從而增強團(tuán)隊的凝聚力以及創(chuàng)造力。（2） 活動內(nèi)容：1. “心有千千結(jié)”目的：通過大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的，沒有解不開的結(jié)。操作：每一小組的成員，手拉手組成一個圈，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動（不許靜止不動，也不要走到圈外）。當(dāng)主持人喊停的時候，所有的人都不要動，然后和剛才拉手的人再次拉起來，記住不要拉錯人。從而編織成一張網(wǎng)，手臂交錯。成員們必須在手不能松開，但可以跨、可以鉆的原則下，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈。談體會。2. 同舟共濟(jì)汪洋大海中的一條船（一張報紙），全組8人要齊心協(xié)力站在報紙上。面積減半，再站；再減半，再站；再減半，再站；活動中，指導(dǎo)者要通過語言描述營造一種緊張的氣氛，要參與者感覺真的遇到要沉船的緊迫感學(xué)生談感受。教師點評。 主題四：心靈共享 （1） 活動目的：主要目標(biāo)是通過為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛，使組員認(rèn)識、了解、接納自己和他人，為以后真誠相處提供條件（2） 活動內(nèi)容：1. “紅色轟炸”操作：六七人一組圍圈坐。請一位成員坐或站在小組中央，簡單地向大家介紹自己的姓名、專業(yè)、個性方面的長處與短處，然后其他人輪流根據(jù)自己對他的了解及觀察，說出他的優(yōu)點和對他的欣賞之處（如性格、相貌、處事等），然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺的，哪些是不察覺的。每位成員輪流到中央戴一次高帽。規(guī)則：（1）必須說優(yōu)點；（2）夸別人的優(yōu)點時態(tài)度要真誠，不能毫無根據(jù)地吹捧，這樣反而會傷害別人；（3）參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何。2. 入學(xué)以來值得你感激的一件事 5、6個人為一小組，以組為單位，組內(nèi)成員彼此分享自己令自己最有成就感或最感動的一件事5、 活動時間：9月6日9月17日晚上6、 活動地點：東校區(qū)7、 活動要求：1