影視表演總練習(xí)

影視表演總練習(xí)【一 】無實(shí)物練習(xí) :無實(shí)物練習(xí)是一種訓(xùn)練方法。它對(duì)演員的空間想象，注意力集中，真實(shí)感和信念，及動(dòng)作的組織能力都是有幫助的。但切莫為了無實(shí)物的存在，表演中的意念性和圖解性不要做的過分的程度，這對(duì)電影表演要求沒有表演痕跡的表演是無益而有害的。（ 1）衣服破了補(bǔ)衣服?？圩拥袅丝p扣子。（ 2）下雪天，掃雪、滾雪球、堆雪人。（ 3）搓繩、割草、砍柴、打草鞋。（ 4）看書或?qū)懽鳂I(yè)，電燈滅了，摸黑找火柴、蠟燭，點(diǎn)燈繼續(xù)看書。（ 5）擦皮鞋、刮胡子、洗臉。（ 6）釣魚，上魚餌，釣到魚摘魚。（ 7）用劈柴生煤球爐、掏米煮飯。（ 8）搟面條、包餃子。（ 9）捉蝴蝶、逮蜻蜓、捉小鳥、抓蟲子。（ 10 ）從井里、河里、泉里打水，挑回家。以上無實(shí)物練習(xí)一定要在簡(jiǎn)單的規(guī)定情境中，發(fā)生一些簡(jiǎn)單障礙和事件，通過想象、動(dòng)作進(jìn)行，不能機(jī)械地完成形體動(dòng)作。【二】無對(duì)象交流練習(xí)：無對(duì)象不等于沒有對(duì)象，只有對(duì)象的位置被鏡頭占據(jù)著，演員腦子里要有清晰的視覺形象，并且要有對(duì)象的空間概念。眼睛要找到視覺支點(diǎn)，要有距離感，特別要有形象感：1、過渡練習(xí)：精品資料（1） ）打電話，一個(gè)熟人或陌生人的聲音（告訴一件不尋常的事）。（2） ）打電話，報(bào)告或聽到一個(gè)喜訊；報(bào)告或聽到一個(gè)不幸的消息。（3） ）走在街上，看見一個(gè)被丟失的孩子在哭，哄他、逗他、送他回家。（4） ）在街上或車站執(zhí)勤、宣傳、講演等。2、第二人稱敘述練習(xí)：（1） ）說一件自己最感動(dòng)的事。（2） ）說一件可笑的事。（3） ）說一件可氣的事。（4） ）贊美自己的一位老師。（5） ）說一段可怕的經(jīng)歷。（6） ）夸自己的一位朋友。（7） ）說一段傷心的經(jīng)歷。（8） ）形容一個(gè)生活中所見的印象最深的人。（9） ）說一段自己最喜歡的表演。（10 ）說一場(chǎng)激烈的爭(zhēng)論。3、動(dòng)作性練習(xí)：（1 ）求愛、求婚，被接受或被拒絕了。（ 2）講和、消除誤會(huì)。（3 ）斥責(zé)、爭(zhēng)吵, （ 4 ） 安慰、勸解 , （ 5）挽留、相勸,（ 6）相認(rèn)、辨認(rèn),（7） ）承認(rèn)、默認(rèn)、被訓(xùn),（8） ）轉(zhuǎn)怒為喜、轉(zhuǎn)喜為憂,（9） ）刀子嘴豆腐心，色歷內(nèi)茬等等,（10 ）悲喜交集 ,這種練習(xí)可以先由二人做，然后分開每個(gè)人自己做。要有規(guī)定情境，要發(fā)生事件，要有強(qiáng)烈信念感。4、音樂練習(xí)：演員進(jìn)行音樂練習(xí)，是為了掌握角色在規(guī)定情境中速度和節(jié)奏的進(jìn)行和變化。因?yàn)闅v來速度和節(jié)奏是一個(gè)復(fù)雜的問題，所以這些練習(xí)只能是輔助的形式，希望能對(duì)創(chuàng)作角色有幫助。節(jié)奏的外部表現(xiàn)就是形體活動(dòng)，節(jié)奏的內(nèi)部表現(xiàn)就是體驗(yàn)。它們不可分離的統(tǒng)一就是動(dòng)作。正確的有機(jī)的生活節(jié)奏就是正確完美的動(dòng)作。斯坦尼斯拉夫斯基說：“哪里有生活， 哪里就有動(dòng)作；哪里有動(dòng)作，哪里就有活動(dòng)；哪里有活動(dòng)，哪里就有速度；哪里有速度，哪里就有節(jié)奏” 一般節(jié)奏練習(xí)：（1） ）拉纖、開火車、拔河、腰鼓隊(duì)、打夯。（2） ）葬禮、過險(xiǎn)橋、走鋼絲、在冰上走。（3） ）踢足球、打雪仗、老鷹捉小雞、繞毛線。音樂節(jié)奏練習(xí)：搖籃曲（1 ）寧?kù)o的夜晚（1 ）雜技團(tuán)表演（ 2 ）人約黃昏后（ 2 ）武術(shù)龍虎斗（ 3）寶寶要睡覺（ 4）少女的夢(mèng)幻（ 3）擊劍比賽（ 4 ）拳擊場(chǎng)上奏鳴曲不同節(jié)奏的音樂（1 ）蘇醒、掙扎、 逃跑 （ 2）發(fā)現(xiàn)、 辨認(rèn)、 相逢 （ 3）湖邊野營(yíng)、 林中休息、 戰(zhàn)地救護(hù)（ 4 ） 打草驚蛇、獄中斗爭(zhēng)、邊防哨卡5、改變形象練習(xí)：表演藝術(shù)的任務(wù)或演員創(chuàng)作的任務(wù)，就是塑造真實(shí)、鮮明、生動(dòng)的典型人物。創(chuàng)作本色的人物形象，在電影表演中占有很重要的地位，但性格化的創(chuàng)作，要?jiǎng)?chuàng)作不同于自己的各種人物形象，是表演藝術(shù)創(chuàng)作性探索和追求的一個(gè)很重要方面。6、感覺練習(xí)：有人說：“電影表演是感覺的藝術(shù)”是有道理的。生活中的人對(duì)外界的感覺是自然地反映出來的，是真實(shí)的，表演中存在著“假定的”情形，需要演員對(duì)假定的情形信以為真，通過想象動(dòng)作等一系列心理技術(shù)使它成為藝術(shù)的真實(shí)， 產(chǎn)生真切的感覺。這就需要?jiǎng)?chuàng)造，而這種創(chuàng)造能力可以通過訓(xùn)練獲得。7. 影視表演總練習(xí)（zt ） 視覺類：（1 ）走進(jìn)已開演的電影院，一片漆黑，找不到座位。（2 ）走出黑暗的牢房，被陽光照得睜不開眼睛。（3）風(fēng)沙中，努力辨別方向，尋找遠(yuǎn)處的村莊。（ 4）站在窗前，注視面前走過的各種人：仇人、叛徒、朋友、愛人、毫無關(guān)系的人,聽覺類：（1 ）復(fù)習(xí)功課，聽見老鼠咬東西。（2）黑暗中，遠(yuǎn)處有喊救命的聲音。（ 3 ）鄰居在放音樂，愛聽還是不愛聽。（ 4）聽見一個(gè)熟悉的聲音。味覺類：（1 ）酸甜苦辣咸都來嘗一嘗。（ 2）餓急了回來，吃了變味的飯。（ 3 ）吃錯(cuò)了藥 ,（4 ）嘗一嘗這菜好吃不？喲，燙了舌頭。嗅覺類：（1 ）聞花香：桂花、梅花、丁香、玫瑰, （ 2）屋內(nèi)有怪味, 什么味？ （ 3 ）聞到毒氣，使人窒息 ,（4 ）高山缺氧，大口大口呼吸著,觸覺類：（1 ）雨、雪、風(fēng)、水、冷、熱、寒、涼, （ 2）癢、痛、傷、燙、腳扭了, （ 3）初戀第一次握手、第一個(gè)吻。（4 ）摸到一個(gè)可疑的東西但看不清。（ 5）瞎子辨認(rèn)久別的親人。綜合感類：（ 1 ）在展覽館看油畫，有三幅畫引起你注意，它們是母愛、陰謀、大海。 （ 2 ） 聽報(bào)告發(fā)困又不想讓人看見。（3 ）吃東西擱著牙，咬了腮幫子，不愿舍棄吐掉。（ 4 ）看斗蟋蟀，聽它叫喚、咬了手，抓住時(shí)差點(diǎn)給壓死。 （5）偷偷吃東西，怕人看見， 結(jié)果噎住了。 （ 6 ）看書時(shí)一滴冷水掉在脖子里。（7 ）看書被內(nèi)容吸引而激動(dòng)。突然發(fā)現(xiàn)一張賣血的條子，與自己有關(guān)。 （8 ）看書時(shí)，發(fā)現(xiàn)愛人背叛自己的證據(jù)。 （ 9）公共場(chǎng)合打呵欠、打嗝、腳抽筋。 （10 ）虛脫、醉酒、昏迷、暈眩、衰竭 ,【三】注意力集中的練習(xí)：1、聽覺注意力練習(xí)：（1 ）仔細(xì)聽門外有人上樓來了，有喊聲。（ 2 ）聽別人悄悄議論你，都說些什么？（ 3）身后有東西掉在地上了，是針？皮球？書本？瓶子？, （ 4 ）在房子里聽四周圍都有些什么聲音？2、視覺注意力練習(xí)：（1 ）一同學(xué)寫紙條，另一同學(xué)看并把它讀出來。（ 2 ）把撕碎的條拼起來并念出來。（3 ） 站在窗口望，說看見了什么東西？（ 4 ）縫衣服時(shí)針掉在地上，找針。雙人或三人練習(xí)1. 野蠻女友在路上偶遇劈腿的男朋友自配臺(tái)詞與劇情重點(diǎn)：野蠻、劈腿2. 膽小的你在公交車上看到小偷偷錢包自配臺(tái)詞與劇情重點(diǎn)：膽小、小偷3. 名牌店里的售貨員敷衍穿著樸素