籃球課外小組活動記錄表-

東溝鄉(xiāng)中心學校社團活動教案小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第一周活動內容（多媒體）1、籃球的發(fā)展 1）籃球是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德（舊譯春田）市基督教青年會訓練學校體育教師J.奈史密斯博士創(chuàng)造的。2）1936年第11屆奧運會將男子籃球列為正式比賽項目，并統(tǒng)一了世界籃球競賽規(guī)則。3）籃球運動是1896年前后由天津中華基督教青年會傳入中國的。2、籃球的競賽規(guī)則 1）3秒鐘規(guī)則 2）肘的擺動3）非法協助得分4）孤立5）界外的進攻掩護小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第二周活動內容1、球感訓練（原地高、低運球），學生掌握高低手運球的動作要領，并能積極參與以運球為主的練習。運球時的位置、手法和用力，養(yǎng)成運球時不低頭看球，左右手交換運球。2、移動（側身跑、變向跑、變速跑、后退跑），3、移動，傳接球（雙手胸前傳球）、學生記住原地雙手胸前傳接球的動作要領，并能積極參與以傳接球為主的游戲。傳接球時向前伸臂，腕脂用力拔球，接球時有引球緩沖動作，35%的同學能做出不同距離、不同弧度、不同速度的傳接球。4、組織隊員對抗練習，一對一練習小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第三周活動內容1、 球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習內容，一對一練習（突破訓練）2、 滲透簡單籃球比賽規(guī)則,體前變向運球3、 傳接球（雙手胸前傳接球）4、 投籃練習（原地）、一對一練習5、 滲透簡單籃球比賽規(guī)則,體前變向不換手、背后運球6、 行進接傳接球，投籃練習，二對一練習（突破訓練），小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第四周活動內容1、 鞏固以上學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），2、 接球投籃練習，選出球隊的隊長,前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），3、 傳接球練習（反彈）組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），4、 投籃練習，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第五周活動內容1、 三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），2、 接球急停跳起投籃，轉身運球，3、 假動作訓練，先進間高手投籃練習，4、 鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，四對三練習，提高傳接球的準確度練習，5、 球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第六周活動內容1、 單手肩上傳球，有能力的隊員練習單手肩上投籃學生能復述單手肩上投籃的要點，并能在練習中不斷地改進自己的動作。投籃時能做出蹬地、伸臂、屈腕、拔指的動作，并能注意投籃的弧線、瞄準點等對投籃命中率的影響。2、 投籃練習，搶籃板練習組織隊員比賽小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第七周活動內容1、 突破訓練，2、 快攻訓練，3、 簡單戰(zhàn)術訓練（掩護），4、 身體素質訓練，假動作，5、 訓練組織隊員比賽小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第八周活動內容1、 身體素質訓練，2、 提高隊員對抗練習，3、 快攻訓練，4、 防快攻，5、 簡單戰(zhàn)術訓練，6、 組織教學比賽小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第十一周活動內容1、 組織隊員學習簡單聯防戰(zhàn)術，2、 進攻聯隊戰(zhàn)術，3、 假動作訓練，4、 鞏固球感訓練，5、 投籃練習，6、 搶籃板練習小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第十二周活動內容定點投籃比賽；1）、每隊3人，每人以三分鐘為限進行投籃，必須在時間內將球全部投完，超過時間則不計算。2）、以進球數量記分，每一點投2球，第一球進算1分，第二球算2分。3）、以籃筐至罰球線的距離畫半圓，分成五個點，每點共有2個球。4）、裁判吹哨后，始可拿球。5）、必須在投籃線后投球，若踩線或過線則不計算。6）、可以跳投。7）、若投籃時球從選手手中掉落，則算已出手，不可撿回再投，且不算成績。投籃前允許拍球幾下。8）、若有規(guī)則上的問題，與裁判聯系。小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第十三周活動內容1、鞏固以上學習內容，組織隊員比賽（重點進攻練習），2、接球投籃練習，選出球隊的隊長,前滑步、后滑步、側滑步（結全防守腳步動作），3、傳接球練習（反彈）組織比賽（在比賽中使學生合理運用各種動作），4、投籃練習，學習背后運球，三對二練習，身體素質訓練，投籃練習小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財喬永德活動時間第十四周活動內容1、三對二練習，移動訓練（跳步急停、跨步急停），2、接球急停跳起投籃，轉身運球，3、假動作訓練，先進間高手投籃練習，4、鞏固球感訓練，投籃練習，搶籃板練習，四對三練習，提高傳接球的準確度練習，5、球感訓練,轉身練習，投籃練習，搶籃板練習小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第十五周1、活動內容2、突破訓練，3、快攻訓練，4、簡單戰(zhàn)術訓練（掩護），5、身體素質訓練，假動作，6、訓練組織隊員比賽小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第十六周活動內容1、身體素質訓練，2、提高隊員對抗練習，3、快攻訓練，4、防快攻，5、簡單戰(zhàn)術訓練，6、組織教學比賽小組名稱籃球學生人數36負責老師李占財 喬永德活動時間第十七周活動內容1、球感訓練（運球急停急起）鞏固以上學習