農(nóng)村中小學(xué)教師心理壓力原因分析及應(yīng)對建議.doc_第1頁
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文檔簡介

農(nóng)村中小學(xué)教師心理壓力原因分析及應(yīng)對建議維護(hù)廣大農(nóng)村中小學(xué)教師的心理健康,是我國中小學(xué)教育發(fā)展過程中必須要面對和亟待解決的重要問題。很多調(diào)查表明,當(dāng)前農(nóng)村中小學(xué)教師由于各方面的原因正承受著沉重的心理壓力,嚴(yán)重影響了農(nóng)村基礎(chǔ)教育事業(yè)的發(fā)展。因此,分析當(dāng)前農(nóng)村中小學(xué)教師心理壓力來源,提出相應(yīng)的應(yīng)對措施以緩解他們的壓力,從而保證農(nóng)村中小學(xué)教育健康發(fā)展有著非同尋常的意義。人的心理是由多個要素有機(jī)組成的動態(tài)系統(tǒng)。如果組成這個系統(tǒng)的某些要素對外部的反應(yīng)陷入不正常狀態(tài),就會出現(xiàn)因心理沖突、心理失衡而帶來的心理壓力,并可能導(dǎo)致心理健康問題。所以,維護(hù)教師的心理健康,是我國中小學(xué)教育發(fā)展過程中必須要面對的重要問題。當(dāng)前,我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,社會變革步伐加快,人們的價值觀、世界觀等都在急劇發(fā)生變化,所有這些使教師心理方面形成新的矛盾和沖突,農(nóng)村教育由于其自身的問題也多,而且長期都得不到有效解決,因此,很難創(chuàng)設(shè)有利條件來有效排除這些矛盾和沖突,久而久之,這些矛盾和沖突就演變成教師沉重的心理壓力。由此,分析新時期農(nóng)村中小學(xué)教師所承受的心理壓力及其這些壓力產(chǎn)生的根源,并采取相應(yīng)的措施維護(hù)他們的心理健康,就顯得尤為必要,而且具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。當(dāng)前廣大農(nóng)村中小學(xué)教師的心理壓力比以前,尤其是比新課程改革未實(shí)施以前更大了,具體說來其心理壓力主要來源于以下幾個方面。一、社會賦予教師的責(zé)任過多,對教師的期望值過大經(jīng)濟(jì)社會的飛速發(fā)展和教育改革步伐的加快對教師素質(zhì)提出了越來越高的要求,給教師造成了很大的工作壓力和心理壓力。在社會發(fā)生急劇變化的時候,教師與大多數(shù)社會成員一樣,不得不面臨著轉(zhuǎn)型時期包括價值觀在內(nèi)的各種沖突,承受著很大的心理壓力,而教師承擔(dān)著為國家培養(yǎng)下一代的歷史重任,這種對社會所承擔(dān)的責(zé)任和職業(yè)本身的要求,又促使教師必須承受著比普通的社會成員更大的壓力。特別是隨著新一輪課程改革的全面展開和不斷深化,新的課程標(biāo)準(zhǔn)相繼出臺,教材更新力度加大、速度加快;新的先進(jìn)的教育、教學(xué)和課程理念廣泛傳播,現(xiàn)代教育技術(shù)手段紛紛涌現(xiàn),所有這一切在對教師的素質(zhì)提出更高要求的同時,人們對教師的期望值也更大,他們認(rèn)為,這些變革理所當(dāng)然地應(yīng)該帶來教師教育教學(xué)效果的提升。但是我們必須看到無論教學(xué)理念有多新,教學(xué)內(nèi)容有多全面、系統(tǒng),教學(xué)手段有多先進(jìn),但就教學(xué)實(shí)效來說還存在許多不確定性的因素教師的教學(xué)對象是活生生、具有不同生活背景和復(fù)雜心理活動的人。教師的影響是間接的,必須經(jīng)過學(xué)生的內(nèi)化才能見效,教育的成效還受家庭、社會等多重因素的影響,而這些又很難為教師所控制。今天,人們往往把學(xué)生的許多表現(xiàn)都?xì)w于教師的責(zé)任,諸如“沒有學(xué)不會的學(xué)生,只有不會教的老師”等。在這些質(zhì)詢面前教師有時顯得很無助,從而感到壓力巨大。另一方面,當(dāng)代社會迅速轉(zhuǎn)型,農(nóng)村地區(qū)由于其信息流通渠道相對較弱,獲取外界信息的能力相對較差,因此,在價值觀、世界觀發(fā)生激烈碰撞的時候,農(nóng)村中小學(xué)教師往往顯得不知所措。然而,在經(jīng)濟(jì)社會與傳統(tǒng)道德觀念要求之間存在不相一致的矛盾時,在教師知識更新與信息時代之間存在難以逾越的差距時,教師不但應(yīng)滿足學(xué)生學(xué)習(xí)知識和技能的需求,還得調(diào)和來自各方面的對教育的影響,比如,農(nóng)村留守孩子沒有良好的家教、農(nóng)村庸俗文化對孩子的影響等,很多時候教師又必須以一種個人的方式與學(xué)生進(jìn)行個性化的接觸,以便讓學(xué)生能不斷受到鼓舞和激勵去承擔(dān)個人學(xué)習(xí)和成長的自我責(zé)任。但由于農(nóng)村中小學(xué)教師自身一時還很難具備這些能力,所以就顯得茫然無措。二、農(nóng)村中小學(xué)管理過于僵化教師的心理壓力很大程度上還與學(xué)校的管理有關(guān)。首先,一所學(xué)校的管理是否能夠給教師提供一個教育教學(xué)的良好氛圍和環(huán)境,也會直接影響到教師心理承受能力。目前許多農(nóng)村中小學(xué)沒有自己的管理理念,做形式性的事情太多,無端地增加了教師許多壓力。其次,在學(xué)校管理上,許多農(nóng)村中小學(xué)在管理過程中缺乏以人為本的思想,對教師信任不夠,一味實(shí)行所謂“鐵的紀(jì)律”、“鋼化管理”不斷對教師增加新的要求,使得教師疲憊不堪,心力憔悴。再就是,在對教師的評價機(jī)制上,以學(xué)生的考分作為考核教師工作優(yōu)劣的唯一標(biāo)準(zhǔn)的評價導(dǎo)向,以及對教師實(shí)行終結(jié)性評價而不是發(fā)展性評價,這些都給教師帶來了很大的壓力,也使一些教師缺乏職業(yè)成就感。最后,來自各級各部門的檢查過多,評比過多,而給教師成長、發(fā)展的機(jī)會過少,不僅無形中增加了教師的工作負(fù)荷量,也導(dǎo)致了教師之間的不良競爭日趨激烈?,F(xiàn)實(shí)的殘酷競爭與誘發(fā)出的功利需求及人性的弱點(diǎn)讓不少的教師在教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)、教師與學(xué)生、教師與家長的人際關(guān)系中不能順利交往與溝通,導(dǎo)致內(nèi)外交困,壓力加大。同時,由于農(nóng)村地區(qū)相對比較閉塞,學(xué)校又不能從管理層面上創(chuàng)設(shè)和諧的環(huán)境來舒緩教師的心理壓力,所以,教師在遇到壓力時尋求解決的途徑不多,往往只借助于酒精、麻將等,而這些只能暫時性的解決苦悶,于長期的壓力釋放并無助益,導(dǎo)致教師壓力日臻積累,越來越多,也越來越痛苦。三、農(nóng)村中小學(xué)教師工作負(fù)荷過重教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了他們在8小時之外還要工作,除備課、批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)、家訪外,還要進(jìn)行政治思想和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。現(xiàn)在很多農(nóng)村中小學(xué)都是實(shí)行寄宿制,教師晚上還得隨同學(xué)生早晚自習(xí),其實(shí)際工作時間最高可達(dá)十幾個小時。另外,還有上級教育行政部門規(guī)定的計算機(jī)考試、普通話考試、英語考試、繼續(xù)教育達(dá)標(biāo)等等,而要應(yīng)對這些任務(wù)就得花費(fèi)教師們相當(dāng)多的時間。對教師來說,超負(fù)荷的工作量常常會造成心理上的緊張,這種緊張在不能有效釋放的時候就會轉(zhuǎn)變成超強(qiáng)的心理壓力。超長的工作時間和超重的工作負(fù)荷讓許多教師常常忙得顧不上家,尤其是學(xué)校的中、青年骨干教師,常常是“兩頭黑”早晨天不亮就起床,晚上頂著星星回宿舍。許多雙教工家庭,彼此忙得家務(wù)事顧不上。單職工教師(夫妻雙方其中一方為教師,另一方在家務(wù)農(nóng)或無業(yè))更是根本顧不上家,導(dǎo)致另一半也是滿腹怨言,無形之中又多了一份壓力。四、獨(dú)生子女、留守子女過多,給教育教學(xué)工作帶來很大困難當(dāng)今社會獨(dú)生子女多,都是家庭的心肝寶貝,個性較強(qiáng);有些學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣,心理素質(zhì)較差,問題很多,難于矯正。還有就是農(nóng)村留守孩子多,教育孩子在某種程度上就變成了學(xué)校的全部責(zé)任,學(xué)生犯規(guī)違紀(jì)根本找不到家長配合進(jìn)行教育,教師為此苦惱不已。五、家長的不配合教師心理壓力還有很大一部分來自學(xué)生家長。有三類學(xué)生家長給教師的壓力大:一類是家長毫不理會子女的學(xué)習(xí)情況,也不愿配合學(xué)校和老師為提高學(xué)生成績和素質(zhì)而采取的措施,在自己的有意義的行動無法跟學(xué)生家長達(dá)成一致或是得不到他們理解的情況下,教師往往會非??鄲?,無形之中增加了他們的心理負(fù)擔(dān);另一類家長又過于關(guān)心子女的學(xué)習(xí),常對學(xué)?;蚶蠋熥鰺o理地干擾和無端的指責(zé),影響了教師士氣;還有一類家長是既對子女的學(xué)習(xí)看得很重,但又不愿意自己去管理子女,將子女的教育責(zé)任全部歸于教師,子女的學(xué)習(xí)好則是子女的聰明所致,子女的學(xué)習(xí)不好則為教師的水平太差,對教師的勞動毫無感恩之心,這種無理要求帶給教師的將是無言的痛苦。六、農(nóng)村中小學(xué)教師自我發(fā)展機(jī)會太少美國心理學(xué)家馬斯洛根據(jù)人的需要不同提出了需要層次理論。他認(rèn)為人的需要可以分為五個方面:它包括生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。在當(dāng)前政通人和、社會和諧的大好局勢下,對于農(nóng)村中小學(xué)教師來說,自我實(shí)現(xiàn)的需要在他們的追求和發(fā)展中占有重要位置。盡管當(dāng)前農(nóng)村發(fā)展較快,但就教育而言,無論是基礎(chǔ)設(shè)施還是管理手段,無論是學(xué)校的管理方式還是激勵機(jī)制較之城市來說還差距甚遠(yuǎn)。尤其是在當(dāng)前人事制度改革還不徹底的情況下,農(nóng)村中小學(xué)教師要想通過自己的努力得到更好地發(fā)展,甚至向城市流動都是非常艱難的。盡管有些農(nóng)村中小學(xué)教師非常優(yōu)秀,但在潛在規(guī)則盛行的情況下,他們也無法通過正常途徑走向更好工作崗位,從而實(shí)現(xiàn)他們更高的理想。失敗后的挫折感,更加深深地刺痛了教師的自尊心,也轉(zhuǎn)變成了沉重的心理壓力。七、教育政策變化太快進(jìn)入新世紀(jì)以來,各個國家都把教育與國家的發(fā)展戰(zhàn)略聯(lián)系起來,不斷進(jìn)行教育改革與創(chuàng)新,各種各樣教育領(lǐng)域的政策變化也是造成眾多教師深感壓力的一個重要因素。教師在“夾心餅干”的角色中經(jīng)常感到無所適從、無能為力。中小學(xué)教師因?yàn)槁殬I(yè)的特點(diǎn)在教育教學(xué)中面臨著更為堪憂的困境??焖俚恼咝宰兓屴r(nóng)村中小學(xué)教師常常有應(yīng)接不暇之感,備感心力憔悴,壓力巨大。自2001年9月起,新一輪基礎(chǔ)教育課程改革在全國范圍內(nèi)自上而下地展開。這次改革是新中國成立以來十分重大的一次基礎(chǔ)教育改革,改革旨在實(shí)現(xiàn)我國中小學(xué)課程從學(xué)科本位、知識本位、向關(guān)注每一位學(xué)生發(fā)展的歷史性轉(zhuǎn)變。在課程內(nèi)容設(shè)置方面,新課改更重視學(xué)生的國際化能力、創(chuàng)造能力和實(shí)踐能力,提出課程設(shè)計以綜合實(shí)踐活動為主;在課程的功能方面,新課改更重視學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,強(qiáng)調(diào)學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體;在課程的編制方面,新課改改變了以往那種以學(xué)科為中心的編制方式,從學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)編制課程;在課程的管理方面,新課改強(qiáng)調(diào)在制定教材過程中要充分考慮到當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況,規(guī)定國家課程占百分之六十、省級課程占百分之二十、市級課程占百分之十、校本課程占百分之十;在課程的評價方面,新課改提出課程目標(biāo)應(yīng)當(dāng)包括知識和技能、方法和過程以及情感、態(tài)度、價值觀等,對于學(xué)生的評價應(yīng)當(dāng)堅持發(fā)展性的原則。課程改革綱要中還明確指出:“中小學(xué)教師繼續(xù)教育就以基礎(chǔ)教育課程改革為核心內(nèi)容,要確保教師培訓(xùn)工作與新一輪課程改革的推進(jìn)同步進(jìn)行?!庇纱?,各教育機(jī)構(gòu)、師資培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都在積極組織進(jìn)行中小學(xué)教師的培訓(xùn)工作,教師只有不斷“充電”、不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu),才能達(dá)到新課程改革的要求。與此同時,教育部門開展了實(shí)施績效津貼、下崗、待聘等人事和分配制度改革。這些對廣大中小學(xué)教師,特別是農(nóng)村地區(qū)教師群體無疑是一個極大的沖擊和挑戰(zhàn)。八、經(jīng)濟(jì)狀況及婚姻家庭很多農(nóng)村中小學(xué)教師尤其是年輕男教師面臨著經(jīng)濟(jì)壓力和感情生活的困惑。雖然說目前教師的經(jīng)濟(jì)待遇不斷在提高,但很難滿足時代轉(zhuǎn)型所帶來的物質(zhì)生活的需要。如:隨著國家房改政策進(jìn)一步商品化,高額的房價使得許多年輕教師只能望“屋”興嘆,由此而來的心理壓力,不是教師本身能解決的問題。另外,廣大農(nóng)村中小學(xué)教師因分配偏遠(yuǎn)、個性保守、生活圈子狹窄等問題,適齡男性教師晚婚、失婚普遍,校園出現(xiàn)了不少“單身貴族”。有些“半職工”教師在辛苦的教書之余又要忙于家務(wù),根本無法抽出時間來提高自己,但現(xiàn)實(shí)卻要求他們必須抽出時間來拿到合格的文憑以符合政策性要求;還有一些教師苦于沒有更好的途徑來提高自己,自學(xué)固然是一條好的路子,但在自學(xué)過程中遇到的困難很難得到順利而有效的解決,苦悶不已;還有一些教師需要學(xué)校提供條件出去看看抑或說是見識一下教學(xué)名師的風(fēng)采,以更實(shí)在的方式來提高自己的教學(xué)水平但苦于現(xiàn)實(shí)不能提供條件,內(nèi)心煩惱不已,如此等等,已對農(nóng)村中小學(xué)教師造成極大的心理壓力,因此,深入了解農(nóng)村小學(xué)教師所面臨的心理壓力,對農(nóng)村中小學(xué)教師的提高與發(fā)展有著十分重要的意義,而且,有效解決這些壓力將對促進(jìn)農(nóng)村基礎(chǔ)教育的良性發(fā)展起著十分重要的作用。良好的心理素質(zhì)是教師從事教育事業(yè)、提高教育教學(xué)成績的重要條件。農(nóng)村中小學(xué)教師的心理壓力并由此導(dǎo)致的身心疾病應(yīng)引起全社會的關(guān)注。必須要多方面聯(lián)動,全社會重視,才能行之有效地處理問題、解決問題。第一,加強(qiáng)教師職業(yè)道德教育用馬克思主義世界觀、人生觀、價值觀來影響教育農(nóng)村中小學(xué)教師,使他們樹立敬業(yè)、樂業(yè)的精神,熱愛教育事業(yè),勇于面對各種困難,在困難面前有頑強(qiáng)堅毅的意志,有樂觀進(jìn)取的精神等。第二,應(yīng)充分重視農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題對學(xué)校教育教學(xué)工作的影響要盡可能地創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境和氛圍,更多地了解每一位教師的實(shí)際情況,以人為本,全方位考慮問題,合理安排工作。在工作中,盡可能發(fā)現(xiàn)每一位教師的閃光點(diǎn),運(yùn)用物質(zhì)和精神的方式予以激勵,滿足他們的合理需要。盡可能減輕教師不必要的心理負(fù)擔(dān),改變過去只以學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞、升學(xué)率的高低來評價教師并且與各種福利待遇掛鉤的做法,建立有利于教師發(fā)展的長遠(yuǎn)性評價機(jī)制。多做一些對教育教學(xué)質(zhì)量提高有益的實(shí)事,盡量取消無意義的檢查。第三,加大農(nóng)村基礎(chǔ)教育投入,建立心理咨詢機(jī)制進(jìn)一步改善農(nóng)村中小學(xué)辦學(xué)條件和配套設(shè)施,優(yōu)化農(nóng)村中小學(xué)教師工作,生活環(huán)境,提高農(nóng)村中小學(xué)教師待遇。農(nóng)村小學(xué)教師收入較之其他行業(yè)和城市教師來說是非常低的,在生活水準(zhǔn)日益提高的現(xiàn)在,政府和教育主管部門要首先保障農(nóng)村中小學(xué)教師的收入能夠和城區(qū)教師同步。建立面對教師的心理咨詢機(jī)構(gòu),定期對教師進(jìn)行心理健康狀況評估;提供教師業(yè)余活動場所,定期開展活動;同時,定期組織教師進(jìn)行有關(guān)培養(yǎng)心理素質(zhì)內(nèi)容的學(xué)習(xí),讓教師了解有關(guān)教育心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理咨詢理論與技術(shù)方面的知識,進(jìn)行自信的訓(xùn)練以及心理衛(wèi)生常識的普及等,切實(shí)培養(yǎng)出具有應(yīng)變能力和創(chuàng)新能力,具有良好的情緒意志品質(zhì)和能競爭、善于合作的一代新型農(nóng)村教師。第四,發(fā)揮工會作用,解決后顧之憂充分發(fā)揮基層教育工會的作用,開展形式多樣的校園文化活動,豐富農(nóng)村教師的生活情趣;加強(qiáng)對中年教師尤其是女教師的關(guān)愛,同時關(guān)注年青教師尤其是男教師的個人婚姻大事,消除他們的后顧之憂,使之全身心投入教育事業(yè)。第五,正確對待壓力,及時調(diào)整認(rèn)知心態(tài)心理壓力是客觀事物在人腦中的反映。心理學(xué)研究表明:教師本人作為心理壓力源有三層含義。一是教師對自身能力、水平認(rèn)識不足,過高估計自己,自我期望值過高,經(jīng)常導(dǎo)致活動失敗而引發(fā)心理壓力;二是教師本身的人格缺陷,如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力;三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。因此,作為教師個體,正確對待壓力,及時調(diào)整認(rèn)知心態(tài)是非常重要的。因?yàn)槿耸仟?dú)立而特殊的個體,只有對自己的認(rèn)識越深刻,才越能幫助自己有效地調(diào)適工作壓力、生活挫折及內(nèi)心沖突所帶來的困擾。第六,放松情緒,減輕心理壓力感心理壓力一旦產(chǎn)生,必然伴隨著情緒上的焦慮和高度緊張,而高度緊張的情緒又作為一種剌激反饋到人的身上,使人產(chǎn)生更強(qiáng)的壓力感,情緒緊張和心理壓力就是這樣相互影響、逐步升級、逐步增強(qiáng)的。因此,放松情緒對于緩解壓力非常有用。情緒的放松可以采用諸如放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意、加強(qiáng)與人交流等等方法。第七,磨練意志,增強(qiáng)個人抗壓性;學(xué)會交往,增強(qiáng)社會適應(yīng)能力外界刺激到底給人造成多大的心理壓力,實(shí)際上是由每

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