三年級體育第一學期單元教學計劃

2014-2015學年度三年級第一學期單元計劃體育常識 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標幫助學生認識自己的身體，逐步建立關注身體和健康的意識。教材名稱體育常識學習目標認識自己的身體各器官的名稱及簡要功能，培養(yǎng)關注身體、注意健康的意識。總計課時15課時順序教學內容教 法 與 措 施1我們的身體1、課前帶問題找資料；2、充分運用幻燈、圖片等直觀教具進行講解；3、學生提出問題，教師解答。4高矮與胖瘦 1、運用事例進行講解；2、啟發(fā)、討論過胖、過瘦會給生活、學習、體育鍛煉帶來哪些不便；3、我為胖墩、瘦兒獻一計。8運動與飲水1、課前帶問題找資料；2、分小組討論、發(fā)言；3、師表揚、總結。 韻律體操 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 初步了解韻律活動，吸引和激勵學生積極參與，并能積極展示自我、表現(xiàn)自我。2、 養(yǎng)成良好的身體姿勢，提高動作協(xié)調性。3、 培養(yǎng)學生活潑愉快、開朗的性格和積極向上的精神。能與同伴互幫互學，共同提高，發(fā)揚集體主義精神。教材名稱韻律體操學習目標初步學會身體動作組合和游戲動作組合練習，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展學生觀察力、模仿力和表現(xiàn)力?？傆嬚n時3課時順序教學內容教 法 與 措 施2韻律：身體動作組合第一、二個八拍（101、102）1、原地踏步；2、師示范，生觀察；3、模仿練習；4、優(yōu)秀生示范；4、集體練習。6韻律：身體動作組合第三個八拍（103）1、復習一、二兩個八拍；2、分解教學第三個八拍；3、集體模仿練習；3、學生表演；4集體練習。14韻律：身體動作組合第四個八拍（104）1、復習第一、二、三個八拍；2、分解教學第四個八拍；3、集體模仿練習；3、學生表演；4、分散合作學習；4、小組展示與評價。27韻律：游戲動作組合第一個八拍（105）1、師分解示范；2、模仿練習；3、六人組合示范；4、六人1組聽師口令練習；5、分散練習；6小組展示、評價。30韻律：游戲動作組合第二、三個八拍（106、107）1、復習第一個八拍；2、師示范、分解教學第二、三個八拍動作；3、集體模仿練習；4、優(yōu)秀生表演；5、互幫互學；6；小組表演。35韻律：游戲動作組合第四個八拍（108）1、復習第二、三個八拍；2、學生表演；3、分解學習第四個八拍；4、學生互幫互學；5、集體完整練習；6、小組表演。基本體操 單元教學計劃三 年級 第一學期水平目標1、 初步學會簡單的隊列與隊形練習、徒手操和輕器械體操的動作與方法，體驗身體的正確姿勢。2、 培養(yǎng)集體協(xié)同動作能力，發(fā)展身體靈敏性、協(xié)調性和節(jié)奏感。3、 提高學生學習興趣和參與意識，增強學生的自信心，培養(yǎng)努力進取、積極向上的精神。4、 在集體活動中，體驗群體活動的樂趣，與同伴友好交往和合作，增強集體意識與觀念，養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀律的良好習慣。教材名稱基本體操學習目標初步學會簡單的隊列與隊形、基本部位操、沙袋操的動作與方法，養(yǎng)成良好的身體姿勢，增強集體意識和合作能力，養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀律的良好習慣?？傆嬚n時4課時順序教學內容教 法 與 措 施1隊列與隊形：立正、稍息；向右看齊向前看；向左、向右（后）轉1、快快集合；2、立正、稍息；3、向右看齊向前看；4、向左轉、向右轉、向后轉；5、找伙伴互幫互學；6、小組比賽。5基本部位操14節(jié)1、模仿練習；2、小組合作練習；3、小組展示與評價。8基本部位操58節(jié)1、復習14節(jié)；2、模仿練習58節(jié)；3、互幫互學；4、集體展示；5、學生評價。9隊列：齊步走立定1、原地踏步立定；2、齊步走立定；3、找伙伴合作學習；4、小組展示、評價。18沙袋操14節(jié)1、模仿練習；2、小組合作練習；3、小組展示與評價。20沙袋操58節(jié)1、復習14節(jié)；2、模仿練習58節(jié)；3、互幫互學；4、集體展示；5、創(chuàng)造性練習。22隊列與隊形：跑步走齊步走立定1、復習齊步走立定；2、跑步走齊步走立定；3、小組合作學習；4、學生展示、評價。38隊列與隊形：左、右轉彎走1、師示范、講解；2、聽師口令練習；3、小組合作練習；4、學生展示與評價。41繩操1、模仿練習；2、分小組互幫互學；3、小組表演。 走和跑與游戲 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 學會走和跑的正確方法，發(fā)展靈敏、速度、耐力素質；2、 培養(yǎng)勇敢、頑強、吃苦耐勞的意志品質，團結協(xié)作的集體意識及奮力拼搏、競爭進取的精神.教材名稱走和跑與游戲學習目標養(yǎng)成正確的走和跑的姿勢，提高25米2往返跑成績.總計課時7.5課時順序教學內容 教 法 與 措 施2負重走的游戲3-11二（三）人一組分散練習；2.分組比賽5看誰反應快3-131聽口令各種姿勢起跑； 2.比賽.7抬人游戲3-21兩人、三人或多人合作游戲；2.比賽，11轉身快速跑3-221原地轉身快速跑；2.雙腳跳、單腳跳后，向后轉身快速奔跑；3.比賽.15間隔換人接力3-341用講解、示范法向學生介紹游戲方法、規(guī)則，要求學生遵守規(guī)則，注意安全.2.游戲、比賽.19障礙跑3-231繞過障礙跑游戲；2.跨過障礙跑游戲；3.比賽，2325米2往返跑3-361采用慢跑，體會繞桿轉向的動作及要領；2.計時跑.27跳繩接力賽3-261自由分散練習；2.分組比賽.31搬物賽跑3-551用抬人、搬物等形式進行游戲；2.比賽.3430米迎面穿梭接力跑3-381分組練習；2.比賽.35叫號賽跑3-141叫號賽跑；2.看手勢賽跑；3.簡單的加減法賽跑.38搶占空位3-161游戲中要求學生遵守規(guī)則，注意安全.2.比賽40十字接力跑3-391教師應強調必須以右側超越對手的規(guī)則，注意安全.2.練習；3.比賽.43考核：25米2往返跑1師生先討論跑的方法及注意點，提醒學生最后沖刺；2.考試：每人2次；3.記錄成績；3.查分、學生自我評價.46400米-600米自然地形跑1師生跑的方法與要求；2。分小組定向跑；3。比一比，哪一小組跑得既輕松又安全?？己藰藴释瑢W生體質健康標準評分表 技巧與器械體操 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 通過學會單個動作，進而學習簡單的組合動作；2、 發(fā)展體能，提高靈敏、協(xié)調、平衡能力.3、 展示自我，積極參與，樹立自尊自信，克服膽怯、畏難等心理障礙.4、 能與同伴互幫互學，體驗學習樂趣和情趣.。教材名稱技巧與器械體操學習目標90的學生學會前滾翻動作及要領.，60的學生團身緊，能做到圓、直、快?？傆嬚n時7.5課時順序教學內容教 法 與 措 施3各種跳上、跳下1. 屈腿跳2. 分腿跳.3.挺身跳；4.轉體跳.9仿生練習P981.兔跳；2.象走；3.海豹爬行；4.狼行；5螞蟻爬；6創(chuàng)造性練習.10懸垂（6-41）1互幫互學；2.學生展示；3.嘗試練習：懸垂舉腿12前滾翻（6-10）1低頭團身練習；2；前后滾動；3斜面上互幫互學；4.優(yōu)秀生展示、評價.17前滾翻（6-11）1斜面前滾翻；2.優(yōu)秀組展示；3.互幫互學：平面前滾翻21懸垂擺動1懸垂；2.懸垂擺動；3.懸垂舉腿.25前滾翻1互幫互學：平面前滾翻；2.獨立完成前滾翻；3.優(yōu)秀生展示、評價26技評：前滾翻1明確評分標準；2.分組練習；3.考核：每人2次；4.表揚與鼓勵.32俯臥撐1手撐高處俯臥撐；2.平地俯臥撐；3.比一比誰做得最標準.33爬平梯1、師生討論爬的方法，強調安全與保護、幫助；2、有人幫助、保護下練習；3、優(yōu)秀生展示及經(jīng)驗介紹；4、互幫互學34游戲：螞蟻搬家1二人游戲；2.三人游戲；3.小組合作游戲；4.創(chuàng)造性游戲.39補考：前滾翻1互幫互學；2.補考：每人2次考核標準 項 目優(yōu)秀良好及格不及格前滾翻團身緊，滾得圓、直、快團身緊，滾得圓、直，但比較慢團身不緊，滾得不直、慢，且沒有抱膝起學習態(tài)度不端正，練習不認真，動作質量差 跳躍與游戲 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 掌握單雙腳跳躍的正確方法；2、 發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調等素質；3、 在活動中展示自我，充滿自尊和自信；4、 體驗群體活動的樂趣，表現(xiàn)良好的集體意識和團結協(xié)作精神.教材名稱跳躍與游 戲學習目標初步學會急行跳遠的基本技術動作，并能在快速奔跑中積極起跳，能跳得遠.；總計課時7.5課時順序教學內容 教 法 與 措 施6摘果果1.原地連續(xù)縱跳練習；2.上一步起跳摸高3.走（跑）幾步摘果果游戲.10游戲：比比誰跳得遠1.師示范、講解2.半蹲跳起練習；3.立定跳遠4.學生展示、評價；5.跳10步比遠.14雙腳跳障礙1. 原地連續(xù)縱跳練習；2.連續(xù)跳過小球練習；3、學生展示、評價；4.分小組比賽.17游戲：青蛙跳荷葉1.分散練習；2.小組合作；3.優(yōu)秀組展示；4.分組比賽.18立定跳遠1.分散練習；2.學生展示、評價；2.測驗、記錄成績；3.查分、自我評價21游戲：越過橡筋帶1.單跳雙落練習；2.走幾步跳過橡筋帶；3、學生展示、評價；4.分小組比賽.22游戲：開火車1.單腳跳練習2.兩人合作；3.三人合作；4.小組合作游戲、比賽25走幾步跳落沙坑1.原地單跳雙落練習；2.上一步單跳雙落練習3. 走幾步跳落沙坑.26跑幾步跳落沙坑1. 走幾步跳落沙坑；2. 跑幾步跳落沙坑；3. 學生展示、評價；4.比一比誰跳得遠29急行跳遠比賽1.上一步單跳雙落練習；2. 急行跳遠；3.比賽30技評：急行跳遠1.上一步單跳雙落練習；2. 急行跳遠；3. 技評：每人2次。33跳短繩1雙腳并跳；2。雙腳交換跳；3。跳100次比快。37跳長繩1分散練習；2。優(yōu)秀組展示；3。8字形跳長繩391分鐘跳短繩1花樣跳繩；2。連續(xù)跳次數(shù)比多3。1分鐘跳繩41跳繩比賽 1花樣跳繩；2。比賽：1分鐘跳繩?？己藰藴薯?目優(yōu)秀良好及格不及格急行跳遠（米）男3米以上2.992802.792602.60以下女2.80米上2.792.602.592.402.40以下 投擲與游戲 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 發(fā)展學生自然的投擲能力，初步學會正確的揮臂方法，能投中一定的目標，擲向一定的遠度；2、 發(fā)展力量、靈敏和協(xié)調素質；3、 培養(yǎng)安全意識.教材名稱投擲與游 戲學習目標學生能基本掌握原地側向投壘球和雙手拋實心球的技術及要領.總計課時6課時順序教學內容教 法 與 措 施13滾球比遠5-11用實心球、癟籃球滾球練習；2.追球跑游戲.16投沙包比準5-241原地正面投準練習；2.分小組投準比賽.24投球入筐5-261原地正面投遠練習；2.輕物投準；28原地側向投輕物5-171原地正面投遠2.原地側向投擲輕物；3.優(yōu)秀生展示、評價；4.比一比，誰投得遠.31角力游戲：推（拉）過線1互推游戲；2、拉過線；3.創(chuàng)造性練習.36對墻擲球反彈比遠1原地側向輕物投遠；2.互幫互學；3.對墻擲球反彈比遠40投擊目標5-251原地側向輕物投遠；2.輕物投準；3.分組比賽42滾車胎5-31角力游戲（推、拉）；2.滾車胎游戲、比賽.43角力游戲；奪球8-221兩人一組一對一游戲；2.挑戰(zhàn)賽.44雙手頭上向前拋實心球1一對一練習；2.學生展示評價；3.比一比，誰拋的遠.47投靶比準5-271原地正面投遠練習2.投靶比準游戲；3.比賽48橫繩拔河1小組挑戰(zhàn)賽；2.男女生對抗賽賽.考核標準項 目優(yōu)秀良好及格不及格壘球擲遠（米）男28米以上25-2820-2520米以下女20米以上16-1911-1511米以下 武術 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 初步學習武術基本功、基本動作和簡單的動作組合，了解學習武術的意義及健身、健心功能。2、 發(fā)展身體的柔韌、靈敏、協(xié)調和平衡等素質；3、 提高學生的學習興趣和參與意識，增強民族自豪感，激發(fā)積極向上、勇于進取的精神。4、 學會與同伴團結協(xié)作，共同進步。教材名稱武術學習目標學會武術基本功和簡單武術組合動作，提高動作的準確性和連貫性?？傆嬚n時3課時順序教學內容教 法 與 措 施4基本手型、基本功1、基本手型：拳、掌、勾；2、沖拳、推掌、擺勾；3、學生表演、評價。11壓腿、踢腿1、正壓腿；2、側壓腿；3、正踢腿；4、側踢腿；5、連續(xù)踢腿；6、學生展示、評價。15沖拳、推掌1、沖拳；2、弓步?jīng)_拳、馬步?jīng)_拳。3、推掌；4、弓步推掌、馬步推掌。5、創(chuàng)造性練習、展示。29踢腿：彈踢、蹬踢1、復習：正壓腿、側壓腿、正踢腿、側踢腿；2、彈踢與連續(xù)彈踢；3、蹬踢與連續(xù)蹬踢。45基本步型：弓步、馬步、仆步1、弓步壓腿；2、弓步?jīng)_拳、弓步推掌；3、馬步、馬步?jīng)_拳、馬步推掌；4、仆步、仆步壓腿、仆步亮掌；5、創(chuàng)造性練習。48武術組合：弓步?jīng)_拳、推掌；馬步?jīng)_拳、推掌1、組合練習：弓步?jīng)_拳、推掌；馬步?jīng)_拳、推掌；2、學生自主創(chuàng)造；3、學生表演賽。小足球與小籃球 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 主動、積極地參與小球類活動，提高學生興趣和參與意識。2、 學會小球類簡單運動動作，知道簡單運動術語，會做簡單組合動作。3、 發(fā)展肌肉、韌帶彈性、力量；提高速度、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質，培養(yǎng)準確的時空感覺。4、 在體育活動中努力展示自我，發(fā)展自尊與自信；形成克服困難的堅強意志品質。 5、 提高學生社會交往能力，知道在集體性體育活動中如何與他人合作，為將來適應社會打下基礎。教材名稱小足球與小籃球學習目標熟悉球性，初步學會小籃球、小足球簡單的技術動作，會做簡單組合動作?？傆嬚n時35課時順序教學內容教 法 與 措 施3小籃球：耍球1、雙手體前撥動球；2、雙手向上拋接球；3、學生表演；4、創(chuàng)造性練習。7小籃球：原地左、右手交換運球1、耍球：頸部、腰間繞環(huán)；2、原地左、右手交換運球；3、行進間左、右手交換運球；3、學生表演賽。13小籃球：迎面運球接力1、原地左、右手交換運球；2、行進間左、右手交換運球；3、迎面運球接力；4、經(jīng)驗介紹。19小籃球：花樣運球1、耍球游戲；2、花樣運球；3、學生表演；4、創(chuàng)造性練習。37小籃球：對墻傳球1、花樣運球；2、對墻傳球練習；3、1分鐘對墻傳球比多；4、學生展示、評價。42小足球：耍球1、左、右腳拖球；2、拖球游戲；3、顛球；4、顛球比賽。45小足球：耍球、左、右腳運球1、復習：左、右腳拖球、顛球；2、學生表演、評價；3、左、右腳運球；4左、右腳運球接力。、46小足球：顛球、直線傳球1、顛球表演賽；2、直線傳球；3、傳球100次比快。鄉(xiāng)土 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1、 吸引學生積極參與體育鍛煉，提高學生學習興趣。2、 學會鍛煉方法，發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調等身體素質。3、 在體育活動中努力展示自我，初步具有克服困難的意志品質。 4、 在活動中學會與同伴合作學習，共同進步。教材名稱鄉(xiāng)土學習目標初步學會踩高蹺、滾鐵環(huán)、踢毽子方法與要領；總計課時25課時順序教學內容教 法 與 措 施16踩高蹺1、師示范；2、一對一互幫互學；3、優(yōu)秀組展示、評價；4、比一比，那一組走得穩(wěn)。20踩高蹺1、互幫互學；2、獨立練習；3、學生表演賽。23滾鐵環(huán)1、分散自由練習；2、學生展示、交流體會；3、互幫互學；4、滾鐵環(huán)比賽。44滾鐵環(huán)1、分散自由練習；2、互幫互學；4、滾鐵環(huán)往返接力賽。48踢毽子1、師示范；2、分散練習；3、學生展示、評價；4、比一比，誰連續(xù)踢毽子的次數(shù)多。校本教材乒乓球 單元教學計劃 三 年級 第一學期水平目標1.參與乒乓球活動，了解其鍛煉意義，提高學生興趣。2.會乒乓球簡單的技術動作，知道乒乓球簡單術語，會做簡單組合動作。3.展力量、速度、靈敏、協(xié)調等身體素質，提高動作的準確性。4.體育活動中努力展示自我，發(fā)展自尊與自信；培養(yǎng)克服困難的意志品質。 5.道在體育活動中如何與他人合作學習。教材名稱校本教材：乒乓球學習目標學會乒乓球簡單的技術動作，知道簡單術語和規(guī)則，會做簡單組合動作?？傆嬚n時25課時順序教學內容教 法 與 措 施12乒乓球：正手攻1、顛球游戲；2、正手攻徒手練習；3、在師陪練下練習；4、學生互幫互學；5、優(yōu)秀生展示。24乒乓球：連續(xù)推擋1、對墻頂球練習；2、對墻推擋練習；3、在師陪練下練習；4、學生互幫互學；5、優(yōu)秀生表演。28左推右攻1、正手攻練習；2、反手推擋練習；3、左推右攻徒手練習；4、在師陪練下練習； 5、優(yōu)秀生表演；6、學生互幫互學。32發(fā)球與接發(fā)球1、師介紹發(fā)球的奧秘；2、分組練習；3、學生展示、評價；4、發(fā)球與接發(fā)球練習。36教學比賽1、基本功練習；2、分組比賽；3挑戰(zhàn)賽。4、經(jīng)驗交流會。小學三年級體育第一學期教學進度表周次課次學習目標教材內容一1能認識自己的身體；隨同集體完成隊列操練，保持正確姿勢1、 常識：我們的身體2、 隊列、隊形：立正、稍息；向右看齊-向前看；向左、向右（后）轉。2能說出所做身體動作的術語；初步具有走步的正確身體姿勢1、 韻律：身體動作組合 2、 負重走 3向同伴展示學會的簡單動作；通過游戲熟悉球性1、 各種跳上、跳下2、 小籃球：耍球二4培養(yǎng)學生關注身體與健康的意識；樂于學習和展示簡單的武術動作；1、 常識：高矮與胖瘦2、 武術（基本手型、基本步形）5說出基本體操的名稱；通過游戲發(fā)展學生反應速度和靈敏素質1、 基本部位操（1-4節(jié)）2、 看誰反應快 6體會身體動作組合練習的感受；通過游戲發(fā)展跳躍能力1、韻律：身體動作組合 2、游戲：摘果果三7體驗正確姿勢走的身體感受；做出小籃球的簡單動作1、 抬人游戲2、 小籃球：原地左、右手交換運球8培養(yǎng)學生關注自己身體和健康的意識；說出所做動作的主要部位及功能；1、 常識：運動與飲水2、 基本部位操（5-8節(jié)）9在隊列練習中形成正確身體姿勢；說出仿生動作的術語，并作出形象模仿1、 隊列與隊形：齊步走立定2、 仿生練習四10提高懸垂和合作能力；在跳遠中了解自己，發(fā)現(xiàn)不足1、 懸垂2、 比比誰跳得遠11培養(yǎng)積極參與體育活動的態(tài)度和行為；發(fā)展學生動作速度和靈敏素質1、 武術：壓腿、踢腿2、 游戲：轉身快速跑 12通過滾翻練習發(fā)展學生平衡和協(xié)調能力；做出地域性體育活動動作1、 前滾翻2、 乒乓球：正手攻五13讓學生知道在安全環(huán)境中投擲與游戲；做出小籃球的簡單組合動作1、 滾球比遠 2、 小籃球：迎面運球接力 14說出所做簡單身體動作組合的術語；在困難條件下體驗跳躍動作1、 韻律：身體動作組合 2、 雙腳跳障礙15樂于學習和展示簡單的武術動作；培養(yǎng)學生奔跑的正確姿勢，發(fā)展動作速度1、 武術：沖拳、推掌2、 游戲：間隔換人接力六16在投擲游戲中體驗集體活動的樂趣；積極參與地域性體育活動1、投沙包比準 2、踩高蹺17發(fā)展平衡、協(xié)調和滾翻活動能力；在游戲中發(fā)展跳躍能力1、 前滾翻2、 游戲：青蛙跳荷葉18能做出簡單的器械組合動作；在比賽中體驗成功1、 沙袋操（1-4節(jié)）2、 比賽：立定跳遠七19提高學生過障礙的能力；學會簡單的小籃球組合動作1、 障礙跑2、 小籃球：原地雙手胸前投籃20能做出簡單的器械組合動作；積極參與地域性體育活動，享受體育的快樂1、 沙袋操（5-8節(jié)）2、 踩高蹺21通過懸垂練習，提高平衡、協(xié)調素質；體會自然助跑下的積極起跳的動作感受1、 懸垂擺動2、 越過橡筋帶八22在隊列和隊形練習中形成正確的身體形態(tài)；知道在跳躍游戲中如何與他人合作1、 隊列與隊形：跑步走齊步走2、 游戲：開火車23做出地域性體育活動動作；在快速奔跑中發(fā)展靈敏、速度和協(xié)調素質1、 滾鐵環(huán)2、25米2往返跑 24在集體活動中建立和諧的人際關系；學會地域性體育活動動作1、 投球入筐2、 乒乓球：連續(xù)推擋九25發(fā)展靈敏、協(xié)調和平衡能力；初步學會走幾步起跳技術1、 前滾翻2、 走幾步跳落沙坑26在活動中展示自我，了解自我學會跳遠助跑、起跳技術，提高鍛煉自覺性。1、 技評：前滾翻2、 跑幾步跳落沙坑27做出韻律活動中的簡單組合動作；培養(yǎng)正確姿勢，發(fā)展位移速度1、 韻律：游戲動作組合 2、 跳繩接力賽 十28學會原地側向投輕物的技術動作；學會地域性體育活動動作1、 原地側向投輕物2、 乒乓球：左推右攻29在武術活動中展示自我；在跳躍游戲中展示自我，超越自我1、 武術：彈踢、蹬踢2、 急行跳遠比賽30會做簡單的韻律活動組合動作；鞏固跳遠技術動作，提高遠度。1、 韻律：游戲動作組合 2、 技評：急行跳遠十一31通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作靈敏性；在角力游戲中知道如何安全活動1、 搬物賽