


全文預(yù)覽已結(jié)束
下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
站立式起跑教案班級(jí):六年(1)班 地點(diǎn):羅源二附小田徑場(chǎng) 任課教師:林祖江 水平三日期12.25課次 周次單元課次課的內(nèi)容1、站立式起跑2、游戲: 折返跑接力賽教學(xué)重點(diǎn)掌握正確的站立式起跑動(dòng)作。教學(xué)難點(diǎn)快速反應(yīng)、低重心、小步幅、高頻率。教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知與技能目標(biāo): 使學(xué)生初步掌握站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)個(gè)練習(xí)方法。2、體能與健康目標(biāo): 較好的發(fā)展快速起跑的能力,提高反應(yīng)速度3、情感目標(biāo): 培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和努力拼搏的精神,激發(fā)興趣,促進(jìn)身心全面發(fā)展。教學(xué)流程時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)組織形式步驟與要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始與準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):二、徒手操第一節(jié):頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第三節(jié):弓步壓腿 第四節(jié):腹部壓腿 第五節(jié):膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)第六節(jié):手腕腳踝運(yùn)動(dòng)一、教學(xué)活動(dòng)1.集合整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好2.教師導(dǎo)入本次課的內(nèi)容 3.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生二、組織措施:四列橫隊(duì)集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三、要求:快、靜、齊,學(xué)生精神飽滿。一、教學(xué)活動(dòng)1、教師示范并帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操2、學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下完成準(zhǔn)備活動(dòng)二、組織措施:四列橫隊(duì) X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X三、要求:1、注意力集中,注意間隔。 2、動(dòng)作到位,標(biāo)準(zhǔn)。4*8拍2分鐘3分鐘基本部分一、教學(xué)內(nèi)容: 【站立式起跑】 動(dòng)作要領(lǐng):兩腳前后站立,有力腳在前,膝蓋微屈,重心放在前腳上,兩臂前后放體側(cè),異側(cè)手臂在前,上體稍向前傾。二、游戲:【折返跑接力賽】游戲規(guī)則: 分成兩路同等人數(shù)的隊(duì)伍,站在起跑線后,排頭聽(tīng)到口令后,率先出發(fā),觸碰到指定線后,立刻折返,與第二個(gè)同學(xué)擊掌完成接力后,排到隊(duì)伍最后面。哪一隊(duì)率先完成全部人員接力,則為獲勝方一、教學(xué)活動(dòng)1、 教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。2、 教師做完整正確示范。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)。4、組織學(xué)生練習(xí)。 (1)集體練習(xí) (2)分組練習(xí)5、教師巡回糾錯(cuò),及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)。6、優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行展示。二、組織措施:四路橫隊(duì)X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三、要求:1、學(xué)生注意力集中,精神飽滿,動(dòng)作迅速。 2、練習(xí)當(dāng)中注意安全一、教學(xué)活動(dòng)1、教師講解游戲方法和規(guī)則。2、教師做正確示范。3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)二、組隊(duì)隊(duì)形:兩路縱隊(duì)X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X要求:1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則。2、 注意安全3-5次3-5次1-2次20分鐘10分鐘中小結(jié)束部分一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。1、形體拉伸練習(xí)。2、方法:閉上眼,配合呼吸,手臂向上擺動(dòng),動(dòng)作緩慢。腳向左右移動(dòng),緩慢進(jìn)行。三、布置作業(yè)及回收器材。四、師生再見(jiàn)一:教學(xué)活動(dòng)1、教師點(diǎn)評(píng)2、問(wèn)題分析3、學(xué)生自評(píng)4、教師點(diǎn)評(píng)及表?yè)P(yáng)5、師生交流經(jīng)驗(yàn)二、組織措施:四列橫隊(duì)集合 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整呼吸放松要求:全身心的放松。三、教師總結(jié)本課教學(xué),并布置課
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 寧夏大學(xué)新華學(xué)院《即興口語(yǔ)傳播一》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 武漢生物工程學(xué)院《田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)編排操作》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 西京學(xué)院《全科醫(yī)療中的醫(yī)患關(guān)系與溝通技巧》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 青島遠(yuǎn)洋船員職業(yè)學(xué)院《漫畫墨線繪制》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 2024-2025學(xué)年江蘇省揚(yáng)大附中東部分學(xué)校九年級(jí)化學(xué)第一學(xué)期期末監(jiān)測(cè)模擬試題含解析
- 公路貨運(yùn)行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型2025年與物流政策法規(guī)研究報(bào)告
- 公路貨運(yùn)行業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型與綠色物流發(fā)展報(bào)告
- 雁形板在節(jié)能建筑中的應(yīng)用及安裝技巧
- 美容整形手術(shù)室的感染控制體系
- 長(zhǎng)春理工大學(xué)《應(yīng)用統(tǒng)計(jì)學(xué)B》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷
- 法庭科學(xué) 偽造人像 深度偽造檢驗(yàn)
- 海上風(fēng)電場(chǎng)海上安全保障
- 儲(chǔ)能系統(tǒng)培訓(xùn)課程
- 體重管理咨詢表
- 綠色生態(tài)養(yǎng)豬場(chǎng)環(huán)境治理項(xiàng)目可行性研究報(bào)告
- 貴州省黔南州貴定縣2022-2023學(xué)年六年級(jí)下學(xué)期期末質(zhì)量監(jiān)測(cè)語(yǔ)文試卷
- 高校教學(xué)質(zhì)量評(píng)價(jià)體系構(gòu)建與實(shí)踐
- 新人教版數(shù)學(xué)五年級(jí)下冊(cè)全冊(cè)課本練習(xí)題精編可編輯可打印
- 小學(xué)語(yǔ)文命題能力培訓(xùn)
- 齲病的治療及預(yù)防
- 陜西電信省市公司組織架構(gòu)圖
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論