新高一學(xué)生心理.doc

中學(xué)階段，是人一生中最關(guān)鍵而又有特色的時期，是人一生中黃金時代的開端。中學(xué)生朝氣蓬勃，風(fēng)華正茂，在各方面都表現(xiàn)出積極向上的趨勢。中學(xué)階段是學(xué)生逐步走向獨立人生道路的轉(zhuǎn)折點，是一個由半幼稚，半成熟的時期逐步走向獨立性和自覺性的成人化的關(guān)鍵時期，這期間極易產(chǎn)生多種心理問題。尤其是對高一學(xué)生來說，由于環(huán)境的改變，學(xué)習(xí)要求的提高和青春期的發(fā)育，使許多學(xué)生感到不適應(yīng)，會出現(xiàn)許多心理特點和心理問題。具體表現(xiàn)在： 一、環(huán)境的改變所引起的心理特點：1、新環(huán)境、新集體引起的焦慮孤獨感。來到新的校園，看到的不再是自己熟悉的環(huán)境，不是自己熟悉的老師和同學(xué)，人生地不熟。在感到新鮮好奇的同時會感到緊張不安。并且，由于缺乏與人交往的經(jīng)驗，面對新老師，新同學(xué)時他們會感到：渴望與人交往的開放性與自身內(nèi)心封閉性的矛盾。所以，他們會焦慮、不安，于是他們會懷念母校，思念親人，想念昔日的同學(xué)，更使他們的心情憂郁，精神不振。2、角色的變化引起的失落和自卑感。不少學(xué)生在家里是父母的希望之所在，寵愛有加；在以前的學(xué)校是老師眼里的乖學(xué)生，學(xué)生心目中的好同學(xué)。進(jìn)入高中，情況發(fā)生了變化，面臨的是如林“高手”的激勵競爭，中心也發(fā)生了轉(zhuǎn)移，“尖子”可能不尖了，原來是班級或校級學(xué)生干部的，可能變成了“庶民”。面對角色的轉(zhuǎn)變，不同的學(xué)生有著不同的心態(tài)，素質(zhì)較好的學(xué)生會以自己不懈的努力來找到屬于自己的適當(dāng)位置，或許會從“庶民”再次成為“尖子”：但相當(dāng)一部分高一學(xué)生因失去自信而產(chǎn)生失落和自卑感，從此而一蹶不振。3、新目標(biāo)，新要求與自身能力的差異，導(dǎo)致的心理問題。高中課余生活豐富多彩，由團委、學(xué)生會、班級自行組織的課內(nèi)外活動和社區(qū)活動，每個學(xué)生都有機會參加，以展示自己的風(fēng)采、鍛煉自己的能力、培養(yǎng)各方面的興趣。一些學(xué)生性格外向、好表現(xiàn)自我而勇于嘗試，并在不斷的實踐中，獨立性、主動性和積極性得到進(jìn)一步的鍛煉和提高，變得更加自信。另一些學(xué)生看到別人的出色表現(xiàn)而深感羨慕，并會意識到：真正有才華的人，不光要有出色的成績，更要去勇氣去挑戰(zhàn)自我，以提高各方面的能力。但也有學(xué)生，尤其是來自農(nóng)村的，只遠(yuǎn)遠(yuǎn)地在一這旁自嘆不如，而甘愿作忠實的觀眾，他們因缺乏自信和追求而失去了許多發(fā)展自我的機會。二、學(xué)習(xí)要求的提高，學(xué)習(xí)內(nèi)容、形式、方法的改變所引起的心理變化首先，與初中課程相比，高中課程以理性為主，相對初中課程以感性為主來說難度加深。其次，學(xué)習(xí)的形式也由“扶式”變?yōu)椤盃恳健?，學(xué)生的角色由被動轉(zhuǎn)主動。更強調(diào)的是課前的預(yù)習(xí)，課內(nèi)的思考，課后的復(fù)習(xí)鞏固。而剛升入高中的新生沒有意思到這些變化。仍沿用初中的學(xué)習(xí)方法，因而學(xué)習(xí)上顯得被動。出現(xiàn)很多科目上課聽不懂的現(xiàn)象，于是就表現(xiàn)出擔(dān)憂、焦慮、甚至恐慌。三、青春期引起的心理變化首先，中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，他們更加關(guān)注自己的外貌形象。由于對“自我形象”期望值過高。一些身體的外貌特征如個子的高矮，體態(tài)的胖瘦，生理的缺陷甚至是皮膚的黑白，臉上的“青春痘”等都會引起他們的煩惱，常會為自認(rèn)為的一些缺陷感到恐懼、羞怯、自卑。其次，對處于青春期的中學(xué)生，渴望與異性交往，但男女間的相互吸引與好感多數(shù)還屬于異性間朦朧感情的自然表露，他們對于兩性關(guān)系仍處于一種似懂非懂的狀態(tài)，還分不清好感與初戀的區(qū)別，因此常造成情感上的因惑與苦惱。再次，青春發(fā)育期的生理劇變，引起中學(xué)生情感上的激蕩。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況得不到理解時，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。針對新生所表現(xiàn)出來的以上各種心理特點，作為高一的班主任和科任教師的我，應(yīng)有相應(yīng)的教育策略。（一）環(huán)境的改變引起的心理問題教育策略1、盡快熟悉環(huán)境。新生入校后，應(yīng)及時組織新生們參觀校園、校舍，介紹校史，使他們對學(xué)校各方面的情況有更多的了解，增加感性認(rèn)識，消除陌生感。2、盡快構(gòu)建新的群體。有計劃有目的的組織各種集體活動，如開展以迎新為主要內(nèi)容的主題班會、文藝晚會、各種球類比賽等，既創(chuàng)造親切熱烈的迎新氣氛，提供更多交往的機會，有利于新生間交流思想，溝通情感，使他們盡快的融入新的集體，依靠集體的力量，在集體中成長，在團結(jié)互助中提高。3、加強生活指導(dǎo)。在生活方面，要考慮周到，悉心照顧，及時的解決他們生活中碰到的各種實際問題。同時又要按照學(xué)校有關(guān)規(guī)定向他們提出要求，并進(jìn)行具體的指導(dǎo)，專門的訓(xùn)練，幫助其養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高生活自理能力?，F(xiàn)在的軍訓(xùn)就是對學(xué)生各方面鍛煉的一種有效活動。4、加強對學(xué)生的觀察和了解。盡管以上這些特點是每個高一新生所表現(xiàn)出的共同特點，但是，由于學(xué)生的個性存在差異，總有一些同學(xué)表現(xiàn)的特別明顯。這就要求教師要細(xì)心觀察，及時了解情況，通過個別談話，結(jié)對子等形式，幫助這些同學(xué)盡快擺脫困擾，早日適應(yīng)，以便投入到正常的學(xué)生生活中去。（二）學(xué)習(xí)方面的心理輔導(dǎo)及教學(xué)策略1、教師在上新課前，應(yīng)簡略介紹有關(guān)科目的結(jié)構(gòu)、內(nèi)容，課時安排等情況，使其對該科目的特點、教學(xué)要求有一定的了解。讓學(xué)生真正意識到高中課程的要求與初中不同，學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的改進(jìn)。2、加強學(xué)法指導(dǎo)?！白钣袃r值的知識是關(guān)于方法的知識”，良好的方法是獲取知識的有效途徑和手段。通過教師的方法介紹，同學(xué)間的經(jīng)驗交流，幫助其尋求切合自身實際的學(xué)習(xí)方法和途徑，提高自學(xué)能力，提高學(xué)習(xí)時效，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，盡早完成角色的轉(zhuǎn)換。3、改進(jìn)教法，提高教學(xué)水平。利用各種先進(jìn)的教學(xué)儀器設(shè)備，運用各種教學(xué)方法手段，創(chuàng)設(shè)輕松愉快、形象逼真的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。同時建立良好的師生關(guān)系，加強師生間情感的交流，找到“教”與“學(xué)”的最佳結(jié)合點。4、開展各種形式的主題班會、討論會或進(jìn)行個別的交流談心，及時了解學(xué)生的思想動態(tài)。幫助他們正視差距，找到原因，正確的認(rèn)識和評價自己，重新定位，并以積極的態(tài)度面對挫折，戰(zhàn)勝挫折，提高心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力。（三）青春期的心理問題和教育我們要正確看待處在青春期的中學(xué)生心理發(fā)展的特點，樹立完善的心理指導(dǎo)觀。在新生入學(xué)時，有針對性的開展青春期心理健康教育，通過開展多種系列講座、主題班會等形式，采取多種途徑向?qū)W生宣傳青春期心理特點，心理衛(wèi)生知識，使學(xué)生正確看待自身心理發(fā)展的特點，掌握自我心理調(diào)節(jié)的方法。同時，幫助學(xué)生學(xué)會自我疏導(dǎo)，自我調(diào)控，使他們具備解決生活中各種問題的能力，提高其心理素質(zhì)，促進(jìn)心理的健康發(fā)展；幫助他們懂得在與異性交往中如何自制自尊和尊重對方，懂得在社會道德規(guī)范的基礎(chǔ)上建立男女同學(xué)間正常的交往與友誼，使他們順利的度過美好的高中生活。適應(yīng)環(huán)境、老師、同學(xué)及學(xué)習(xí)任務(wù)的變化，轉(zhuǎn)變角色，正確定位，是高一新生開始高中生活的第一步，它將會關(guān)系到高中三年學(xué)生身心健康成長和今后事業(yè)的發(fā)展。因此，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項艱巨的任務(wù)，這需要我們教育工作者用愛心和耐心持之以恒地去探索。我相信，經(jīng)過我們的努力，我們的下一代將會是身心健康，有理想，有作為的新一代，我們的校園將會更加和諧。應(yīng)對政策一、發(fā)現(xiàn)問題與分析問題 （一）學(xué)習(xí)類問題 學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要內(nèi)容，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題占高一新生心理問題的主要部分，其反映有二： 1、競爭激烈，考試焦慮，使學(xué)生學(xué)習(xí)壓力增大 案例1：有一女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去?！?案例2：一位男生談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶爾還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備，而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼的地步。 2、厭學(xué)現(xiàn)象 高一新生對初高中教學(xué)方式、教學(xué)進(jìn)度等方面存在差異，一時未做好心理上、行為上的轉(zhuǎn)型調(diào)整，不正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣造成學(xué)習(xí)壓力，產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。厭學(xué)在目前學(xué)習(xí)活動中是比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。 現(xiàn)象1：有位重點班的學(xué)生談到：“每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了；” 現(xiàn)象2：知識基礎(chǔ)較差的學(xué)生長期不能體驗成功的喜悅，嚴(yán)重厭學(xué)產(chǎn)生“破罐子破摔，自暴自棄”的心理。有位擴招學(xué)生告訴我們學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)”；現(xiàn)象3：學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，在推舉各科代表時常會當(dāng)選，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了；現(xiàn)象4：因記憶，理解等能力缺失，使 成績難以提高而對自己失去信心，恨書、恨老師、曠課逃學(xué)。 （二）交往類問題 這也是高一新生中反映最多的問題之一，主要包括： 1、與教師的關(guān)系問題主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解，過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困惑和煩惱現(xiàn)象1：有位男生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎”，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學(xué)業(yè)的興趣?，F(xiàn)象2：少數(shù)青年教師經(jīng)驗不足，工作方法不當(dāng)，問題處理欠妥當(dāng)，傷害了學(xué)生的自尊心，造成師生關(guān)系不良?，F(xiàn)象3：一位學(xué)生干部談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負(fù)責(zé)任，要管事，又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦?，F(xiàn)象4：一些其他想法，諸如：認(rèn)為老師“嫌貧愛富”的，認(rèn)為老師“處事不公正”的，認(rèn)為老師“輕視自己”的，感到“老師不尊重，侵犯隱私，侮辱人格”的等等。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問題?，F(xiàn)象5：來到新學(xué)校、新班級，有少數(shù)學(xué)生不能盡快適應(yīng)新的環(huán)境，心理壓力增大。如埋怨學(xué)校管理太嚴(yán)，要求太高等。 2、與同學(xué)的關(guān)系問題主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱現(xiàn)象1：有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑?，F(xiàn)象2：一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。現(xiàn)象3；有個別學(xué)生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居?，F(xiàn)象4：對異性充滿了好奇與向往，初戀的興奮，失戀的沮喪，單戀的煩惱。如“我和一個男生很要好，又不知他是怎么想的，我想與他確立關(guān)系可以嗎？”“我和一個男同學(xué)很談得來，想發(fā)展成為心心相印的好朋友，又怕老師和家長不同意，影響不好，該怎么辦？”；“我喜歡一個男孩，可有好幾個女同學(xué)喜歡他，我該去競爭呢，還是退下來？”等等。 3、與父母關(guān)系問題主要是因父母與子女之間缺乏相互理解和溝通，或家庭關(guān)系不和給學(xué)生造成的心靈傷害。父母期望值過高，家庭關(guān)系緊張造成學(xué)生與父母交往困難，矛盾沖突一觸 即發(fā)。 案例1：有位學(xué)生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，是媽媽逼著我上的高一，有時真想一走了之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦。” 案例2：有位學(xué)生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來過夜。自此以后他再也不愿呆在那個家里了，恨死了父親，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，學(xué)習(xí)成績直線下降。可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。 二、解決問題 （一）針對高一學(xué)生的心理狀況，我們認(rèn)為，高一學(xué)生心理素質(zhì)的建構(gòu)可先從以下幾個方面入手： 1、要培養(yǎng)青少年良好的耐挫折能力 挫折是人生的必修課，一個人沒受過任何挫折是一種不正常的現(xiàn)象。但是目前許多家庭對孩子卻是過分保護，惟恐孩子受挫折。尤其是孩子進(jìn)入高中階段后，他們只求孩子學(xué)習(xí)成績好，讓他們免受一切挫折，以至使孩子缺乏生活的鍛煉，養(yǎng)成依賴心理和養(yǎng)尊處優(yōu)的不良品格，交往能力和適應(yīng)能力極差，一旦挫折出現(xiàn)在他們面前時，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至是容易因絕望而輕生。正因如此，在挫折日益普遍的今天，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力，對于他們的身心健康發(fā)展，人格的不斷完善，增長才干和取得成就，具有十分重要的意義。 對青少年實施挫折教育，正確認(rèn)識和對待挫折，有助于提高耐挫能力，也會對其個性發(fā)展產(chǎn)生積極影響。因此根據(jù)耐挫能力培養(yǎng)要求與內(nèi)容，以及依據(jù)青少年心理發(fā)展的特點來確定方法。培養(yǎng)耐挫能力方法很多。如培養(yǎng)學(xué)生堅強的意志品質(zhì)，指導(dǎo)學(xué)生樹立適合自己特點的抱負(fù)水平，發(fā)展學(xué)生內(nèi)部控制點，創(chuàng)設(shè)挫折情境，角色的扮演，情緒療養(yǎng)等方法。加強個性修養(yǎng)，培養(yǎng)理智感。要不斷調(diào)整自己奮斗的目標(biāo)。 2、要培養(yǎng)學(xué)生調(diào)控學(xué)習(xí)焦慮的能力 據(jù)中科院心理研究所最新提供的資料，中學(xué)生中有36.7%的學(xué)生存在著學(xué)習(xí)壓力上的心理問題。目前高中學(xué)生在學(xué)習(xí)上的心理問題，主要是學(xué)習(xí)焦慮。高中學(xué)生存在的學(xué)習(xí)焦慮，如果得不到及時調(diào)整，學(xué)生長期處在一種過度緊張、恐懼的狀態(tài)之中，這不僅會影響個體的身心健康水平，而且對學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極影響。在此提出下列一些學(xué)習(xí)焦慮異常調(diào)控方法，與大家探討。a、教師應(yīng)幫助學(xué)生正確了解心理自我。可通過科學(xué)的心理測試，讓學(xué)生了解自己的心理成熟程度，了解自己的注意力、記憶力、觀察力和思維的敏捷性，了解自己的進(jìn)取心、考試焦慮程度、意志狀況，了解自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法等 等，為教師的心理輔導(dǎo)提供了科學(xué)依據(jù)。b、教師、家長首先要控制自己的焦慮，用自身的最佳水平去影響、感染學(xué)生，控制學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮度。教師要注意對學(xué)生自尊心的保護，避免對學(xué)生施加對其自尊心有嚴(yán)重傷害的刺激。c、任課教師要經(jīng)常對學(xué)生的有關(guān)情況進(jìn)行分析研究，改進(jìn)教學(xué)方法，做到因材施教，不要向?qū)W生施加過多的學(xué)習(xí)壓力，合理安排作業(yè)、測驗、考試的時間、內(nèi)容，對不同能力的學(xué)生可應(yīng)分層提出要求，不搞一刀切。d、“心病還要心藥治”。教師應(yīng)鉆研心理學(xué)、教育心理學(xué)原理、教育學(xué)等教育理論書刊，從中找到治病的“心藥”。e、指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)用腦。f、注重學(xué)校、家庭、社會“三結(jié)合”教育，教師與家長取得共識，獲得學(xué)生情況的第一手材料，消除一些調(diào)控的干擾因素。g、開展心理咨詢與“熱線”對話，教師特別是班主任應(yīng)經(jīng)常找學(xué)生談心，或設(shè)立班主任信箱，經(jīng)常與學(xué)生溝通心靈，診斷學(xué)生的“心病”，教育學(xué)生要有效控制自己的情緒，合理地宣泄自己的情緒，使過度焦慮的學(xué)生宣泄渠道得以暢通，以減輕“心理壓力”，達(dá)到心理平衡的目的。h、開展豐富多彩的課外活動，使學(xué)生從焦慮異常的情境中解放出來，擺脫煩惱，超脫自我，正確認(rèn)識自己，評價自己，調(diào)整自己。 3、要培養(yǎng)學(xué)生具備協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力。 要幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識與處理各種人際關(guān)系，如師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系。人際關(guān)系的原則與技巧包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕以及尊重與支持等。高一年級的新生最怕老師對他置之不理，產(chǎn)生失落感，以為老師不管他了，每一位學(xué)生都希望得到信任、理解與尊重。作為教師應(yīng)明白，實現(xiàn)師生交流的主動權(quán)在教師，教師可以通過師生共同參與活動密切師生關(guān)系：也可以幫助學(xué)生解決實際問題，多與學(xué)生接觸，盡快讓學(xué)生認(rèn)可老師，完成新舊環(huán)境的轉(zhuǎn)換；還應(yīng)該注意把師愛平均分配給每個學(xué)生，一個鼓勵的眼神、一個贊許的笑容、甚至一個手勢都可以傳遞師愛，都是師生情感交流的橋梁，都可以縮短師生的 距離。在定期的班會、談心中，教師應(yīng)敢于敞開心扉，給學(xué)生留下可親可近的印象，促進(jìn)師生間的心理相容；要熟悉和掌握每個學(xué)生的個性心理特點，幫助每個學(xué)生都抬起頭來走路。 要引導(dǎo)學(xué)生處理好同學(xué)間的關(guān)系。要讓學(xué)生理解集體利益高于一切的道理，使集體責(zé)任感成為學(xué)生行為的準(zhǔn)則，解決學(xué)生間的沖突，應(yīng)用集體責(zé)任感來約束，教育效果會更好；個人與個人的關(guān)系是人際關(guān)系的難點，其中女生之間、男女生正常交往的原則更為重要。要冷靜地對待和處理學(xué)生出現(xiàn)的問題，要培養(yǎng)學(xué)生間彼此像兄弟姐妹一樣的和睦相處，互相信任和尊重對方，團結(jié)、 友愛、互助，讓每個學(xué)生都體味到來自集體的家庭般的溫暖，自然而然地使每個班級成員對這個集體產(chǎn)生一種向心力。 （二）學(xué)校構(gòu)建和培養(yǎng)高一學(xué)生心理素質(zhì)的方法 1、將心理教育融入一切中學(xué)教育活動中 在現(xiàn)代教育中應(yīng)把心理教育滲透到各個教育領(lǐng)域中，以受教者為出發(fā)點，理解其心理變化特點，因材施教。 （1）將心理教育滲透到學(xué)科教學(xué)中去。學(xué)校心理教育的實施需要各方面密切配合，課堂教學(xué)是一個不可忽視的過程。這就要求科任教師積極參與心理教育 工作，努力挖掘?qū)W科教學(xué)中的潛在心理教育因素，適時、適度地滲透在學(xué)科教學(xué)中。 激發(fā)學(xué)生對所教學(xué)科的興趣。我們對學(xué)生講清該學(xué)科知識對升學(xué)、對未來生活、對待事業(yè)以及為國為民多方面的重要性，將遠(yuǎn)景和近景效益客觀分析給學(xué)生，以激發(fā)他們的直接興趣和間接興趣；講清該學(xué)科在各科中的重要性，鼓勵學(xué)生不要偏科，全面發(fā)展；深挖教材中的心理教育因素，通過論理和展示學(xué)科的美，去說服和吸引學(xué)生主動地鉆研讀學(xué)科；改善教學(xué)方法，突出主導(dǎo)作用，讓學(xué)生動耳、動腦、動手、動口兼而有之；注意提高學(xué)習(xí)效率，不一味地強調(diào)自己的學(xué)科如何重要而給學(xué)生加碼；端正教學(xué)態(tài)度，對學(xué)生理解、尊重、信任、愛護，將嚴(yán)格要求與恰當(dāng)運用方式方法相結(jié)合，為他們排憂解難，對他們進(jìn)行感情投資，培養(yǎng)學(xué)生對自己的好感，從而使學(xué)生對該學(xué)科產(chǎn)生較濃的興趣，自覺、主動地學(xué)好該學(xué)科。 進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)。學(xué)科學(xué)法指導(dǎo)是任課教師必須高度重視的一項心理教育內(nèi)容。成功的教 師不僅要自己會教，更要努力使學(xué)生會學(xué)，正所謂“授之以魚，不如授之以漁”。我們指導(dǎo)學(xué)生掌握定計劃、預(yù)習(xí)、聽講、記筆記、課后復(fù)習(xí)等的有效方法，指導(dǎo)學(xué)生觀察、閱讀、記憶、思維。 結(jié)合學(xué)科特點進(jìn)行智力訓(xùn)練和能力培養(yǎng)。學(xué)生的智力除了先天遺傳影響外，與其后天的訓(xùn)練和培養(yǎng)有密切的關(guān)系。一般說來，每個學(xué)生的大腦中都蘊藏著巨大的潛能，有待我們?nèi)ラ_發(fā)和科學(xué)利用。我們讓學(xué)生懂得科學(xué)用腦并有意識、有目的地結(jié)合學(xué)科內(nèi)容，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行記憶力、想像力、創(chuàng)造力、感知力、注意力等各種智力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，使他們得以更快地發(fā)展和提高；高度重視學(xué)生的用腦衛(wèi)生，創(chuàng)造寬松而有利的條件和環(huán) 境；注意讓學(xué)生勞逸結(jié)合，根據(jù)大腦的疲勞規(guī)律，要求并監(jiān)督學(xué)生適時休息、學(xué)習(xí)、運動相交替，同學(xué)習(xí)內(nèi)容相交替，真正維護學(xué)生身心的健康。 杜絕對學(xué)生的不良刺激。不良刺激影響學(xué)生的情緒，甚至極大地?fù)p害學(xué)生的心理健康。一定要堅持積極以暗示、正面教育為主，多從積極的方面去觀察學(xué)生，多鼓勵、多信任、多肯定、多表揚，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學(xué)習(xí)；即使個別學(xué)生在課堂上有違紀(jì)現(xiàn)象，也是不動聲色或用眼光、姿勢加以暗示、制止，不要動輒將學(xué)生趕出教室，不輕易向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)、班主任、家長告狀，不體罰或變相體罰學(xué)生；對于自制力不夠強、已形成不良習(xí)慣的學(xué)生，特別是學(xué)習(xí)差、紀(jì)律也差的學(xué)生，除了正面引導(dǎo)外，必要的批評和懲罰也是要有的，但一定要慎重地選擇批評的方法。 努力搞好學(xué)科活動。學(xué)科活動中蘊藏著巨大的心理教育