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珍惜我們的眼睛 活動三個人護眼計劃 上海棋院實驗小學陳蓓艷 歪著身子暗處寫 邊走邊看漫畫書 握在鉛筆最底端 趴在桌上寫作業(yè) 個人視力狀況 個人視力狀況 5 0 4 6 4 9 4 5 為什么會讓眼睛變近視 連續(xù)游戲一晚上 一日三餐愛挑食 張著眼做眼保健操 不良用眼習慣 有彈性 可收縮 如果讀寫距離過近 或用眼時間過長 會使睫狀肌因連續(xù)收縮而疲勞過度 晶狀體也會失去彈性 就像用久了的橡皮筋一樣 這樣的話 睫狀肌就不可能再放松下來 晶狀體也恢復(fù)不了原樣 我們也就看不清楚遠處景物了 1尺 歪著身子暗處寫 邊走邊看漫畫書 握在鉛筆最底端 趴在桌上看小說 改正不良用眼習慣 連續(xù)游戲一晚上 一日三餐愛挑食 張著眼做眼保健操 請你幫助他們 護眼計劃 制定 成 養(yǎng) 的 眼 慣 習 護 周圍人 提醒 小幫手 督促 你認識它們嗎 背背佳 護眼燈 握筆器 讀書夾 定時器 坐姿矯正儀 報紙 小貼士 讀書夾 定時器 護眼燈 坐姿矯正儀 握筆器 報紙 背背佳 小貼士 好坐姿 成 養(yǎng) 巧 的 眼 慣 習 護 開闊 眼界 6月6日 世界愛眼日 5月5日 全國愛眼日 護眼計劃 執(zhí)行 制定 堅持 堅持21天 形成好習慣 人
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