主題班會(huì)《直面挫折---微笑面對(duì)生活》完整可編輯版.ppt

直面困難微笑面對(duì)生活,祝你心想事成,祝你事事順心,祝你一帆風(fēng)順,祝你萬(wàn)事如意,想一想：這些祝福語(yǔ)代表了人們?cè)鯓拥男脑福?人生難免有挫折,寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái),人生難免有挫折,作為一個(gè)歌手，鄭智化和他的歌曲，帶給別人的，卻不僅僅是旋律和文字的簡(jiǎn)單堆積。他的歌，帶來(lái)的是一種心靈的震撼，一種靈魂的升華，更多的，是對(duì)生命和現(xiàn)實(shí)的一種反思，一種直面挫折的不屈的精神。,貝多芬,我要扼住命運(yùn)的咽喉，它將無(wú)法使我完全屈服。,微笑著面對(duì)生活，是執(zhí)著與不屈。貝多芬，一個(gè)音樂(lè)藝術(shù)的化身，在他事業(yè)正春風(fēng)得意之時(shí)，耳聾的噩耗給了他致命的打擊。然而他并沒(méi)有向命運(yùn)低頭，而是發(fā)出了“扼住命運(yùn)咽喉”的吶喊。他聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，思考著人生的真諦，從而譜寫(xiě)出不朽的樂(lè)章。第一次將音樂(lè)從娛樂(lè)的方式變成了表達(dá)人類情感的工具，順著歷史長(zhǎng)河不息的流淌。,海倫，兒時(shí)的一場(chǎng)重病，將她封閉在了永遠(yuǎn)黑暗無(wú)聲的世界里。然而，微笑就像一座航標(biāo)，引領(lǐng)著她心中迷茫的小船走出了霧靄。樂(lè)觀，讓她學(xué)會(huì)了用手去觸摸，感知世界；堅(jiān)韌，讓她學(xué)會(huì)了交談與閱讀正因?yàn)檫@樣，她才能夠讀完大學(xué)，并創(chuàng)作出鼓舞著無(wú)數(shù)殘疾孩童與青年奮進(jìn)的佳作假如給我三天光明。,張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了海邊診所等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了向天空敞開(kāi)的窗口、生命的追問(wèn)、輪椅上的夢(mèng)等書(shū)籍。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字?，F(xiàn)為中國(guó)殘聯(lián)主席。,桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員,在全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長(zhǎng)島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國(guó)治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書(shū)，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會(huì)的形象大使！,現(xiàn)代海倫凱勒王崢、周婷婷分別是中國(guó)第一位盲人女大學(xué)生和中國(guó)第一位聾人少年女大學(xué)生。二人同時(shí)被保送到遼寧師范大學(xué)。之后，你成了我的眼睛，我成了你的耳朵，攜手組成“海倫凱勒號(hào)聯(lián)合艦隊(duì)”，在她們身上發(fā)生了一連串的動(dòng)人故事。她們一位幼年失明，一位童年失聰。,思考：面對(duì)挫折，取得成功的這些人在態(tài)度上都有哪些共同點(diǎn)？,挫折，是人類在從事某種活動(dòng)、追求某個(gè)目標(biāo)時(shí)遇到的障礙或干擾。挫折往往會(huì)引起人們心理和行為上的一些消極反應(yīng)：心理上一般表現(xiàn)為憤怒、焦慮、沮喪、悲痛等；行為上一般表現(xiàn)為無(wú)所適從、自暴自棄、埋怨他人、推卸責(zé)任等。,什么叫挫折？,產(chǎn)生挫折的原因:主觀原因和客觀原因,自然因素：惡劣的氣候、嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗、生老病死等。,社會(huì)因素：個(gè)體受到政治、經(jīng)濟(jì)、宗教、道德、習(xí)慣勢(shì)力的制約等。,個(gè)人因素和生理因素:能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等。,當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？,第一、微笑著直面挫折和失敗，不要總想著逃避，不要抱怨生活給予你太多的磨難，哀嘆命運(yùn)不公，怨天尤人。最不可理喻的舉動(dòng)就是自殺，逃避一切，然后把痛苦扔給親人朋友去承受。第二、遇到挫折，要學(xué)會(huì)積極的歸因，然后對(duì)癥下藥，找到應(yīng)對(duì)挫折的有效方法。第三、用心理防衛(wèi)來(lái)自我安慰，恢復(fù)心理平衡，消除和減輕挫折感。,第四、面對(duì)挫折要有頑強(qiáng)的毅力和鍥而不舍的精神。第五、遇到困難和挫折時(shí)要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折和失敗的勇氣，切不可坐守待斃。,當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，我們?cè)撛趺崔k？,考試不及格后,家長(zhǎng)：,怒不可遏，棍棒相加,學(xué)生：,淚流滿面，傷心痛苦，萎靡不振,成績(jī)不佳“考題太難”,沒(méi)有朋友沒(méi)關(guān)系,“不是我不努力，是困難太大”,找借口，推責(zé)任，畏難止步，向挫折屈服！,談?dòng)绊?挫折對(duì)人的影響,有人認(rèn)為挫折對(duì)人有百害而無(wú)一利，又有人認(rèn)為挫折對(duì)人具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。你的看法呢？,挫折對(duì)人有雙重影響，或者會(huì)給人打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦；或者給人以一種教育和磨練，使人奮起和成熟。挫折并不可怕，可怕的是對(duì)挫折的畏懼和不重視！,挫折對(duì)人的影響,挫折的雙重性,挫折是壞事(它給人以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折）,一定條件下，堅(jiān)強(qiáng)的人可把它變成好事（它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，積累經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，重新鼓起勇氣再接再厲。變困難為順利，變挫折為成功）,作選擇,面對(duì)挫折，你的選擇？,不同的選擇不同的結(jié)果,面對(duì)挫折,態(tài)度不同產(chǎn)生的結(jié)果也各有不同,有些人被挫折所壓倒,有的人奮起迎接挫折的挑戰(zhàn)，去爭(zhēng)取新的成功,迎難而上戰(zhàn)勝挫折,面對(duì)挫折，剛毅頑強(qiáng),面對(duì)失敗，智慧豁達(dá),面對(duì)困難，勇敢無(wú)畏,(1).要樹(shù)立正確的人生目標(biāo)正確的人生目標(biāo)，是人生的燈塔，是人前進(jìn)的精神支柱，使人知難而進(jìn)，迎難而上。,(2).要正確的認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法,(3).激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情,(4).學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo),如：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)，轉(zhuǎn)移注意，合理宣泄，放松訓(xùn)練。,名人名言：生活是由無(wú)數(shù)煩惱組成的一串念珠，但我們得微笑著數(shù)完它。大仲馬應(yīng)該笑著去面對(duì)生活，不管一切如何！伏契克我從來(lái)不知道什么是苦悶，失敗了再來(lái)，前途是自己創(chuàng)造出來(lái)的。徐特立,總結(jié),人生難免會(huì)遇到挫折，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的人生不是完整的人生。沒(méi)有河床的沖涮，便沒(méi)有鉆石的璀璨；沒(méi)有挫折的考驗(yàn)，也便沒(méi)有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺?，才有勇士與懦夫之分。,結(jié)束寄語(yǔ),最后，送給同學(xué)們一句話：“挫折對(duì)天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是萬(wàn)丈深淵