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,適時調(diào)適心理,大學生就業(yè)與創(chuàng)業(yè)指導,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),高職生就業(yè)期望值過高的現(xiàn)狀,高職生就業(yè)期望值過高的成因分析,就業(yè)期望值的調(diào)整,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),一、高職生就業(yè)期望值過高的現(xiàn)狀,就業(yè)期望值就是學生畢業(yè)時對自己即將從事的工作的薪資標準、工作環(huán)境、發(fā)展?jié)摿Φ鹊幕绢A期。一方面是高級職業(yè)技術(shù)人才奇缺,許多企業(yè)高薪誠聘技能型人才不能滿足需要;而另一方面大量高職畢業(yè)生找不到工作,存在就業(yè)難的問題。導致這一就業(yè)矛盾現(xiàn)象有很多原因,其中,高職畢業(yè)生過高的就業(yè)期望值是一個很重要的原因。,對就業(yè)所獲取的工作薪酬標準預期過高;就業(yè)地域趨向于發(fā)達地區(qū)的大中型城市;擇業(yè)趨向于國有大型上市企業(yè)或外資企業(yè);就業(yè)偏重于舒適安逸的管理崗位。,1.2.1社會因素,二、高職生就業(yè)期望值過高的成因分析,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),在經(jīng)濟社會轉(zhuǎn)型期,畢業(yè)生擇業(yè)及就業(yè)觀念呈多元化趨勢;就業(yè)市場運行機制尚不健全和規(guī)范,與之配套的政策、法律法規(guī)和措施亟待進一步建立和完善;區(qū)域發(fā)展差距以及城鄉(xiāng)二元結(jié)構(gòu)而導致的結(jié)構(gòu)性矛盾,現(xiàn)行的人事制度和戶籍制度等也限制了高職生的就業(yè)。,1.2.2家庭因素,二、高職生就業(yè)期望值過高的成因分析,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1)家庭經(jīng)濟狀況的制約,有些高職生來自經(jīng)濟條件落后的農(nóng)村地區(qū),父母為其接受高職教育而支付了高額的教育成本(學費、生活費、機會成本等),畢業(yè)后又要為維持自身生活、支持終身學習而支付日益增長的費用,這在一定程度上影響了他們的就業(yè)心態(tài),這部分學生的就業(yè)期望值是普遍偏高的。,2)家族傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響,家長認為孩子大學畢業(yè)就應該端鐵飯碗;應該從事管理工作;應該做官,光宗耀祖等。此外,家庭之間對子女就業(yè)的攀比心理、過高的就業(yè)期望、傳統(tǒng)的家庭觀念以及一些單親和獨生子女家庭不愿子女跨區(qū)域就業(yè),也促成高職畢業(yè)生就業(yè)期望值過高。,部分高職畢業(yè)生由于受封建社會錯誤觀念的影響,仍抱有傳統(tǒng)的“學而優(yōu)則仕”的觀念,仍有“勞心者治人,勞力者治于人”的觀念,甚至有輕視甚至鄙視職業(yè)勞動的現(xiàn)象,認為畢業(yè)后不能找到一個聲望好、待遇高的工作,仿佛就是個人事業(yè)的失敗。認為高等教育培養(yǎng)的人才是“天之驕子”,就應該從事高級、專門性質(zhì)的工作。畢業(yè)后,任務(wù)重的工作怕吃苦,簡單工作瞧不起,貧困地區(qū)無人去,都愿意往城市擠。,不高職畢業(yè)生對職業(yè)和社會的了解存在很大局限性和片面性,把就業(yè)前景想象得過于美好,從而直接導致期望值過高。,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1.2.3自身因素,二、高職生就業(yè)期望值過高的成因分析,部分高職生認為自己是大學生,在擇業(yè)時沒有充分展示和考慮自身的特色和優(yōu)勢,反過來卻盲目認為用人單位重學歷、輕能力(當然這種傾向是存在的,有的還很嚴重)。部分畢業(yè)生不能準確客觀地為自己定位,對自己的氣質(zhì)、性格、興趣以及自身潛力并不了解,自我評價偏高。學生對所學專業(yè)技能、學業(yè)水平、職業(yè)能力等自身因素沒有一個正確的認識,造成對將要從事的工作認識不清。,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1.2.3自身因素,二、高職生就業(yè)期望值過高的成因分析,部分高職生把理想職業(yè)的選擇標準定為“三高”,即高起點、高薪水、高職位。這種局面的直接后果是提高了高職生就業(yè)門檻,增加了高職生求職的失敗率和困難度。,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1.2.3自身因素,二、高職生就業(yè)期望值過高的成因分析,面高職生要有準確的職業(yè)定位,不要和本科生相比。切忌急功近利、眼高手低的浮躁心態(tài),做好自主擇業(yè)和獨立創(chuàng)業(yè)的心理準備,提高承受挫折的心理素質(zhì)和能力。在面臨嚴重就業(yè)壓力的形勢下,堅持“先就業(yè),再擇業(yè)”的觀點。高職生自身必須轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念,適當降低就業(yè)期望值。,1.3.1加強思想品德修養(yǎng),樹立社會主義的職業(yè)道德觀,三、就業(yè)期望值的調(diào)整,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),社會主義職業(yè)道德的基本規(guī)范是“愛崗敬業(yè)、誠實守信、辦事公道、服務(wù)群眾、奉獻社會”。,其中,為人民服務(wù)是社會主義職業(yè)道德的核心規(guī)范,它是貫穿于全社會共同的職業(yè)道德之中的基本精神。因此,高職生應該不斷加強自身的職業(yè)道德修養(yǎng),樹立為人民服務(wù)的職業(yè)觀、道德觀。有了這樣的思想道德觀念,高職畢業(yè)生在就業(yè)過程中就不會片面地期望高薪、貪圖安逸、講求實惠,就業(yè)期望值就能更好地符合社會的發(fā)展與要求,趨于合理。,1.3.2調(diào)整擇業(yè)期望值,樹立正確的擇業(yè)價值觀,三、就業(yè)期望值的調(diào)整,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),價值觀念是指一個人就什么是最重要、最喜歡、最需要的所表現(xiàn)出的傾向或態(tài)度。它反映了一個人最重要的欲望、動機和追求目標。它對于一個人如何認識、評價、期望和要求自己有著重要的影響。,就不會一味地追求體面的職業(yè),過分強調(diào)職業(yè)的社會地位;就不會只求實惠,盲目地尋找報酬高的職業(yè);就不會狹隘地理解專業(yè),片面地強調(diào)“專業(yè)對口”;就不會不顧自身條件,一味地往熱門職業(yè)里鉆;就不會只強調(diào)地理因素,走不出地域社會的圈子;就不會盲目擇業(yè),不知道自己追求的職業(yè)是什么;就不會缺乏事業(yè)心,從而實現(xiàn)輕松就業(yè)。,1)自我反省,高職畢業(yè)生要學會正確認識和評價自我,明確自己今后的職業(yè)發(fā)展方向是什么,自己的性格氣質(zhì)特點是什么,自己最適合干什么工作,自己的優(yōu)勢和劣勢是什么,等等。,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1.3.3正確認識和評價自己,準確定位職業(yè)目標,三、就業(yè)期望值的調(diào)整,2)社會比較,在正確認識和評價自己的基礎(chǔ)上,將自己與社會上的其他人做比較。,一是要通過與自己條件、情況類似的人比較來認識自己,避免孤立地認識和評價自己;二是要通過他人的評價和態(tài)度來認識自己,看看別人是怎樣評價自己的;三是要通過參加社會活動,從活動的結(jié)果來分析、評價和認識自己,如參加社會實踐、畢業(yè)實習等。,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1.3.3正確認識和評價自己,準確定位職業(yè)目標,三、就業(yè)期望值的調(diào)整,3)來心理測驗,畢業(yè)生可根據(jù)自己的需要,在專業(yè)人員的指導下,對自己的氣質(zhì)、性格、興趣、職業(yè)傾向等進行測驗,通過測驗分析,明確自己的個性特點,找出適合自己的職業(yè)方向,從而減少擇業(yè)的盲目性,避免承受不必要的心理挫折。,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1.3.3正確認識和評價自己,準確定位職業(yè)目標,三、就業(yè)期望值的調(diào)整,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),1.3.4提高心理素質(zhì),保持良好的心態(tài),三、就業(yè)期望值的調(diào)整,要有積極的心態(tài),積極的心態(tài),是一種樂觀、進取的心態(tài),由希望、樂觀、勇氣、進取、慷慨等正面特征組成。有了積極的心態(tài),才能克服種種心理障礙。高職畢業(yè)生要經(jīng)常保持一種自信、愉快、開朗、熱忱的精神狀態(tài),強化競爭意識,只有這樣,才能迎接就業(yè)市場的挑戰(zhàn)。,要有自信心,自信心是高職生就業(yè)非常重要的心理素質(zhì)。真正有自信心的人表現(xiàn)為能夠正確認識自己,知道自己的長處和不足,既不貶低自己,也不盲目自負,從而對自己將來的就業(yè)有一個客觀、適當?shù)念A期。,三、就業(yè)期望值的調(diào)整,第一節(jié)就業(yè)期望及調(diào)節(jié),了解就業(yè)信息,正確認識就業(yè)形勢,在信息化高速發(fā)展的現(xiàn)代社會,畢業(yè)生應具備“信息就是機遇,信息就是成功”的擇業(yè)理念,有意識地、及時地多方收集并掌握大量可靠的勞動力市場供求信息和就業(yè)信息,正確認識和分析面臨的就業(yè)形勢,從而及時調(diào)整自己的擇業(yè)意向與就業(yè)期望,使自己的就業(yè)期望值更符合客觀的就業(yè)需求,從而順利實現(xiàn)就業(yè)。,第二節(jié)就業(yè)心理問題及其調(diào)適,就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,誘發(fā)就業(yè)心理問題的主要因素,就業(yè)心理問題的調(diào)適,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.1.1自我認知障礙,一、就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,1)自卑心理,自卑心理主要表現(xiàn)為對自身的素質(zhì)和就業(yè)競爭能力評價過低。自卑的畢業(yè)生在求職面試中常常面紅耳赤、語無倫次,對于面試官提出的問題,謹小慎微、不敢回答,恐怕回答不好問題影響用人單位對自己的印象。以至于畏首畏尾,沒能把自身的聰明才智發(fā)揮出來。,2)自負心理,有自負心理的學生常常擇業(yè)期望值很高,把較高的薪酬待遇作為選擇標準,不愿承擔艱苦的工作,不愿到經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)和基層去工作。畢業(yè)生一旦產(chǎn)生自負心理。很容易脫離實際,眼高手低,使自己擇業(yè)目標和現(xiàn)實產(chǎn)生很大反差。如果未能如愿,他們的情緒就會一落千丈,從而產(chǎn)生孤獨、失落、煩躁、抑郁的心理現(xiàn)象。,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.1.1自我認知障礙,一、就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.1.2情緒障礙,一、就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,焦慮是一種緊張不安或恐懼的情緒狀態(tài),焦慮心理多是因為不能實現(xiàn)目標理想或者不能避免某些危險而引起的。,缺乏對紛繁復雜的現(xiàn)實社會的理性認識,產(chǎn)生了步入社會前的心理恐懼。缺乏充分的就業(yè)準備,對就業(yè)的選擇把持不定,產(chǎn)生顧此失彼的彷徨心理。缺失擇業(yè)方向和擇業(yè)方法,始終不能順利就業(yè),因擇業(yè)挫折產(chǎn)生就業(yè)焦慮。,處于抑郁狀態(tài)的畢業(yè)生,表現(xiàn)出信心不足,過度敏感,生活中稍有不順心的事,情緒就很難平靜。,職業(yè)的選擇往往也是對機遇的一種把握,錯過機遇,你將會與成功失之交臂。當斷不斷、患得患失,這山望著那山高,這也是導致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.1.2情緒障礙,一、就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.1.3其他心理障礙或問題,一、就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,1)從眾的心理,擇業(yè)從眾心理,是指在求職擇業(yè)時因為“跟著感覺走”而盲目從眾。能力中等和潛能沒得到發(fā)揮的畢業(yè)生易產(chǎn)生從眾心理。產(chǎn)生從眾心理的學生一般不能正視擇業(yè)的客觀環(huán)境和自己的素質(zhì)層次,處于盲目、徘徊狀態(tài)。,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.1.3其他心理障礙或問題,一、就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,2)依賴心理,擇業(yè)依賴心理,是指在擇業(yè)中缺乏獨立意識和自主承擔責任的意識。形成擇業(yè)依賴心理,主要是由于個人獨立決策能力不強,缺乏進取精神。,不主動出擊,消極逃避就業(yè)市場,抱著等、靠、要的依賴思想,依賴家人通融社會關(guān)系,試圖通過關(guān)系就業(yè);依賴老師、學校送工作上門,總念著“車到山前必有路”,幻想著天上掉餡餅,試圖坐等就業(yè);即便有就業(yè)崗位選擇的機會,也要向千里之外的家長尋求決策幫助、對職業(yè)左顧右盼,拿不定主意,以致貽誤擇業(yè)時機。,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.1.3其他心理障礙或問題,一、就業(yè)中易出現(xiàn)的心理障礙,3)攀比心理,青年學生血氣方剛,喜歡爭強好勝、虛榮心較強,容易引發(fā)攀比心理。表現(xiàn)在求職擇業(yè)過程中,就是忽視自身特點,對自我缺乏客觀正確的分析,不從自身實際出發(fā),不考慮所選單位是否適合自己,而是盲目攀比,不屑到基層工作,總想找到一份超越別人的十全十美的工作,這種攀比心理使得不少畢業(yè)生遲遲不愿簽約。,二、誘發(fā)就業(yè)心理問題的主要因素,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,高校的連年擴招,造成了畢業(yè)生數(shù)量的急劇膨脹;企業(yè)下崗人員再就業(yè),機構(gòu)改革分流人員,農(nóng)村富余勞動力進城;國內(nèi)就業(yè)的地區(qū)不平衡,人才“高消費”現(xiàn)象普遍等問題,使得就業(yè)形勢日趨嚴峻,使大學生產(chǎn)生就業(yè)危機感。,社會上的不正之風也影響滲透到大學生就業(yè)領(lǐng)域,由于社會用人制度的不完善,現(xiàn)在還存在優(yōu)秀生不能優(yōu)先就業(yè),差生憑借關(guān)系找到好單位的現(xiàn)象,這些現(xiàn)實存在因素影響了高職學生就業(yè)的公平競爭,造成部分高職學生心理上的不平衡,從而產(chǎn)生一些心理障礙。,一方面,另一方面,2.2.1社會因素,二、誘發(fā)就業(yè)心理問題的主要因素,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,一方面,當前高職學生在擇業(yè)過程中產(chǎn)生的心理問題與很多高職院校教育質(zhì)量不高有密切的聯(lián)系。知識不夠用、能力不足是導致高職生擇業(yè)產(chǎn)生自卑和焦慮的主要原因。另一方面,即使有些院校已開始關(guān)注對學生就業(yè)的指導,也大多是畢業(yè)前的臨時指導,沒有形成職業(yè)規(guī)劃和職業(yè)生涯設(shè)計的體系。就業(yè)指導工作明顯滯后于學生就業(yè)心理的發(fā)展變化,導致高職畢業(yè)生產(chǎn)生一系列擇業(yè)心理問題。,2.2.2學校因素,二、誘發(fā)就業(yè)心理問題的主要因素,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,多數(shù)家庭對子女所寄的期望過高,希望他們能到收入較高的單位或經(jīng)濟發(fā)達的地區(qū)工作。這樣就會給高職畢業(yè)生擇業(yè)形成巨大的心理壓力。,2.2.3家庭因素,二、誘發(fā)就業(yè)心理問題的主要因素,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2.2.4學生自身因素,較強能力的學生,在擇業(yè)中容易表現(xiàn)出自信、積極、勇于競爭的心理狀態(tài),可以對職業(yè)目標及實現(xiàn)手段做出最佳選擇,但也有部分學生表現(xiàn)出自恃甚高,極端自傲;能力較弱的學生則表現(xiàn)為消極、等待、退縮等。,三、就業(yè)心理問題的調(diào)適,2.3.1學校角度積極開展高職學生健康就業(yè)心理教育,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,1)培養(yǎng)學生樹立正確的人生觀、價值觀和就業(yè)觀,學校要加強對學生的思想品德教育、國情教育,教育畢業(yè)生正確處理好國家需要和個人志愿的關(guān)系,自覺地把國家需要與個人的利益統(tǒng)一起來;教育畢業(yè)生要樹立正確的就業(yè)觀念,充分運用自身的優(yōu)勢,為社會多作貢獻;根據(jù)社會的需要調(diào)整自己的期望值。,三、就業(yè)心理問題的調(diào)適,2.3.1學校角度積極開展高職學生健康就業(yè)心理教育,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,2)全面提高畢業(yè)生綜合素質(zhì),增強擇業(yè)競爭力,首先,要根據(jù)不同類型的職業(yè)對求職者所需知識和技能的共性要求,培養(yǎng)高職學生掌握一定的知識和專業(yè)技能:,一是寬而實的基礎(chǔ)知識;二是精深的專業(yè)知識;三是現(xiàn)代管理和人文社會知識;四是熟練扎實的專業(yè)技術(shù)操作能力。,其次,學校從學生進入校門開始,就要引導他們?yōu)榫蜆I(yè)做充分的準備。要求學生通過各種考試,取得物流師、助理會計師、報關(guān)員、營銷員等各種職業(yè)技能證書等。,三、就業(yè)心理問題的調(diào)適,2.3.1學校角度積極開展高職學生健康就業(yè)心理教育,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,3)進行擇業(yè)技巧的指導,開展健康的擇業(yè)心理教育,學校教學部門應開設(shè)就業(yè)指導課程,通過教學加強對學生進行職業(yè)、就業(yè)及創(chuàng)業(yè)的基本知識與能力的教育;學校就業(yè)辦公室應廣泛宣傳國家的就業(yè)政策,介紹社會發(fā)展狀況,通過媒體、網(wǎng)絡(luò)及時提供人才供求信息,使畢業(yè)生對擇業(yè)環(huán)境有全方位的了解;學校心理咨詢中心可對大學生的擇業(yè)心態(tài)進行心理測試,幫助大學生客觀地認識自己,分析自己的優(yōu)勢和不足,指導學生提高適應社會的能力,從而避免由于準備不足而錯過求職機會。,三、就業(yè)心理問題的調(diào)適,2.3.1學校角度積極開展高職學生健康就業(yè)心理教育,第二節(jié)就業(yè)心理問及其調(diào)適,4)進行相應的體驗式培訓,“體驗式培訓”采用科學的“多重感官學習法”,即包括小組討論、深度會談、情景活動、角色扮演、作業(yè)練習、行動指南等方式,使培訓對象通過親身體驗獲得自己的經(jīng)驗,從而在有限的時間內(nèi)取得最大的收獲。就業(yè)心理指導工作可采用體驗式培訓來幫助學生獲得職業(yè)生涯的基本概念和理論,用職業(yè)生涯的理論來指導自身的就業(yè),提高就業(yè)的有效性,使學生經(jīng)過培訓后能夠比較清晰地明確自己的職業(yè)發(fā)展方向,掌握就業(yè)技巧,將來成為更有成就的人。,三、就業(yè)心理問題的調(diào)適,2.3.2自身角度積極進行擇業(yè)心態(tài)的自我調(diào)適,第二
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